Махачкалинская клиническая больница
前往频道在 Telegram
ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России Бывшая портовская больница 📞98-98-05 📞 +7 988 298-98-05 Поликлиника 📞92-12-81
显示更多522
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+5
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+19
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+525
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+4
С праздником, хранители женского здоровья! ♥️
15 июля — профессиональный праздник врачей-гинекологов.
Именно к ним женщины приходят за помощью и советом на протяжении всей жизни. Задача этих специалистов — обеспечить профилактику, своевременно выявить патологии и применить самые эффективные и безопасные методы лечения.
Современная гинекология шагнула далеко вперед. Сегодня это:
✅ Персонализированная медицина.
✅ Высокотехнологичные малоинвазивные вмешательства.
✅ Фокус на профилактике и сохранении здоровья.
В МКБ ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России работают врачи, для которых сочетание экспертного уровня и душевной теплоты — стандарт. За каждой консультацией стоит огромный опыт и искренняя забота о пациентке.
💐 Сердечно поздравляем акушеров-гинекологов с праздником! Спасибо за ваш профессионализм, терпение и преданность делу. Вы помогаете сохранить главное — здоровье, а значит, и радость полноценной жизни.
| 2 | 📚 ❤️ Укрепление эмоционального здоровья
Искусство даёт язык для тех чувств, которые сложно выразить словами. Арт-терапия давно и успешно применяется при работе с депрессией, тревожными расстройствами и посттравматическим стрессом. Когда вы создаёте что-то своими руками, вы не только отвлекаетесь, но и лучше понимаете себя, свои переживания и потребности.
---
📚 🧠 Защита мозга и замедление старения
Творчество стимулирует нейропластичность — способность мозга создавать новые нейронные связи. Это своего рода «зарядка» для ума: улучшается память, концентрация, абстрактное мышление. Особенно это важно в старшем возрасте.
📊 Исследования показывают: люди, которые уделяют время искусству хотя бы раз в неделю, биологически стареют на 4% медленнее. По эффективности это сопоставимо с регулярными занятиями спортом или отказом от курения.
---
📚 🤝 Социальная связь и эмпатия
Совместное творчество — хор, танцевальный кружок, театральная студия или группа по рисованию — объединяет людей, снижает чувство одиночества и даёт ощущение причастности. Кроме того, искусство развивает эмпатию: наблюдая за чувствами других через музыку, живопись или театр, мы учимся лучше понимать окружающих.
---
📚 💡 Как добавить искусство в свою жизнь?
Вам не нужно быть профессиональным художником или музыкантом. Достаточно просто позволить себе делать то, что приносит радость:
• 🖌 Рисуйте — даже простые линии или абстракции помогают снять напряжение.
• 🧶 Мастерите — вязание, вышивка, сборка моделей успокаивают и тренируют мелкую моторику.
• 🖼 Посещайте выставки или театры — это даёт мозгу новую пищу для размышлений и эмоций.
Искусство — это не роскошь, а доступный каждому инструмент заботы о себе. Позвольте себе творить и вдохновляться. Ваше тело и душа скажут вам спасибо ❤️ | 58 |
| 3 |  🎨 Искусство как лекарство: как творчество влияет на ваше здоровье
Вы когда-нибудь замечали, как после любимой песни на душе становится теплее, а после прогулки по галерее — спокойнее? Это не просто эмоции. Современная медицина всё чаще говорит об искусстве как о мощном инструменте оздоровления. Рассказываем, как творчество помогает нашему организму.
📚 🧠 Снижение стресса и тревоги
Всего 45 минут занятий творчеством способны значительно снизить уровень кортизола — гормона стресса. Рисование, лепка, вязание, игра на музыкальном инструменте или даже раскрашивание антистресс-раскрасок помогают переключить нервную систему в режим восстановления. Это простой, доступный и приятный способ справляться с ежедневным напряжением. | 55 |
| 4 |  За каждой успешной операцией — команда профессионалов. 🔥
Одна команда, одна цель - Ваше здоровье!
Записаться на консультацию можно по телефону:📞 +7 988 298-98-05
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ , НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА | 88 |
| 5 |  Вот 5 красных флагов, которые нельзя игнорировать:
1️⃣ Боль не спит по ночам
Если сустав ноет даже в покое и будит вас — это не «переутомился». Это крик о помощи.
2️⃣ Утренняя скованность
Проснулись, а нога не сгибается 30–40 минут? Сустав «застыл» и его нужно расхаживать? Время бить тревогу.
3️⃣ Укорочение конечности. Из-за разрушения хрящевой прослойки и деформации кости нога физически укорачивается, что невозможно исправить без операции.
4️⃣ Ходить стало трудно
Появилась хромота, вы перестали спускаться по лестнице, а поход в магазин — подвиг. Сустав перестал вас слушаться.
5️⃣ Таблетки уже не помогают
Если раньше мазь или укол снимали боль на неделю, а сейчас — на час, значит, ресурс исчерпан.
📌 Что делать?
Не терпеть. Не ждать «когда само пройдет». Приходить на консультацию к травматологу-ортопеду.
Современное эндопротезирование (замена сустава) — это не страшно. Это возвращение точной подвижности и избавление от боли раз и навсегда. | 79 |
| 6 |  Вот 5 красных флагов, которые нельзя игнорировать:
1️⃣ Боль не спит по ночам
Если сустав ноет даже в покое и будит вас — это не «переутомился». Это крик о помощи.
2️⃣ Утренняя скованность
Проснулись, а нога не сгибается 30–40 минут? Сустав «застыл» и его нужно расхаживать? Время бить тревогу.
3️⃣ Укорочение конечности. Из-за разрушения хрящевой прослойки и деформации кости нога физически укорачивается, что невозможно исправить без операции.
4️⃣ Ходить стало трудно
Появилась хромота, вы перестали спускаться по лестнице, а поход в магазин — подвиг. Сустав перестал вас слушаться.
5️⃣ Таблетки уже не помогают
Если раньше мазь или укол снимали боль на неделю, а сейчас — на час, значит, ресурс исчерпан.
📌 Что делать?
Не терпеть. Не ждать «когда само пройдет». Приходить на консультацию к травматологу-ортопеду.
Современное эндопротезирование (замена сустава) — это не страшно. Это возвращение точной подвижности и избавление от боли раз и навсегда. | 1 |
| 7 | 🦴 ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ МЕНЯТЬ. Где поставить запятую, если суставы «скрипят»?
Кажется, что хруст в колене — это просто возраст или погода? А может, «поболит и пройдет»? Знакомо?
Спойлер: нет, не пройдет. А вот качество жизни — да, может ухудшиться вместе с подвижностью.
Рассказываем когда пора записаться к травматологу-ортопеду и всерьез задуматься о замене сустава. | 71 |
| 8 | Напиши промт для картинки к следующему посту
🦴 ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ МЕНЯТЬ. Где поставить запятую, если суставы «скрипят»?
Кажется, что хруст в колене — это просто возраст или погода? А может, «поболит и пройдет»? Знакомо?
Спойлер: нет, не пройдет. А вот качество жизни — да, может ухудшиться вместе с подвижностью.
Рассказываем когда пора записаться к травматологу-ортопеду и всерьез задуматься о замене сустава.
Вот 5 красных флагов, которые нельзя игнорировать:
1️⃣ Боль не спит по ночам
Если сустав ноет даже в покое и будит вас — это не «переутомился». Это крик о помощи.
2️⃣ Утренняя скованность
Проснулись, а нога не сгибается 30–40 минут? Сустав «застыл» и его нужно расхаживать? Время бить тревогу.
3️⃣ Укорочение конечности. Из-за разрушения хрящевой прослойки и деформации кости нога физически укорачивается, что невозможно исправить без операции.
4️⃣ Ходить стало трудно
Появилась хромота, вы перестали спускаться по лестнице, а поход в магазин — подвиг. Сустав перестал вас слушаться.
5️⃣ Таблетки уже не помогают
Если раньше мазь или укол снимали боль на неделю, а сейчас — на час, значит, ресурс исчерпан.
📌 Что делать?
Не терпеть. Не ждать «когда само пройдет». Приходить на консультацию к травматологу-ортопеду.
Современное эндопротезирование (замена сустава) — это не страшно. Это возвращение точной подвижности и избавление от боли раз и навсегда.
Пусть картинка будет отражать боль в тазобедренном или коленном суставе. Придумай что нибудь стильное | 1 |
| 9 |  Дорогие друзья!
От всей души поздравляем вас с Днём семьи, любви и верности!
Этот праздник напоминает нам о самых важных ценностях - о близких людях, о взаимопонимании, терпении и заботе друг о друге.
Крепкая семья - это опора, которая помогает справляться с любыми трудностями. А здоровье каждого ее члена - основа счастливой жизни.
Пусть в ваших домах всегда царят уют, гармония и радость. Берегите друг друга!
С праздником! | 73 |
| 10 |  В преддверии Дня семьи, любви и верности предлагаем присоединиться к акции #КомандаРодных, чтобы рассказать кто стоит за успехами нашей команды.
Наших сотрудников поддерживают семьи, благодаря которым они достигли успехов в карьере и стали профессионалами своего дела.
Семья – это фундамент. Именно родные дают силы решать сложные задачи, бросать вызов и двигаться вперёд. Когда дома ждут и поддерживают, на работе всё получается.
Мы гордимся нашими сотрудниками и их семьями. Уверены, что за каждым достижением компании стоит не один человек, а целая семья родных.
Присоединяйтесь к акции #КомандаРодных и делитесь фотографиями своей семьи! | 78 |
| 11 |  +4🫀6 июля - Всемирный день кардиолога: повод не только поздравить врачей, но и уделить внимание своему сердцу.
Многие риски возникновения проблем с сердцем можно минимизировать. В карточках - основные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы. | 80 |
| 12 |  За каждым движением хирурга — чья-то новая глава жизни
За этим видео — часы подготовки, высокий профессионализм и забота о здоровье каждой пациентки.
Современные методики позволяют проводить вмешательства максимально бережно, сокращая время восстановления и снижая риски.
В МКБ гинекологические операции проводятся с использованием новейшего оборудования и под строгим контролем опытных специалистов.
Здоровье женщины — в надёжных руках. 💙
#Гинекология #Операция #ЖенскоеЗдоровье #НашиВрачи #Больница | 105 |
| 13 |  Продолжаем делиться теплыми отзывами в рубрике #спасибо_доктор | 109 |
| 14 |  💬 Али Расулович выступил с докладом:
«Здоровьесбережение на рабочем месте:
о методических рекомендациях ФМБА России для работодателей»
Было рекомендовано формировать инфраструктуру здоровьесбережения на промышленных предприятиях на основании методических рекомендаций ФМБА России.
Доклад вызвал большой интерес у участников совещания. Опыт МКБ ФГБУЗ ЮОМЦ России в сохранении здоровья прикрепительных промышленных предприятий был высоко оценен коллегами.
#МахачкалинскаяКлиническаяБольница #ОбщественноеЗдоровье #ЗОЖ #Дагестан #Медицина | 99 |
| 15 |  🏥 МКБ на совещании в Правительстве Республики Дагестан
Заместитель главного врача по медицинской части Магомедсултанов Али Расулович принял участие в заседании Координационного совета по общественному здоровью, которое прошло в Доме Правительства Республики Дагестан.
Мероприятие прошло под председательством Врио заместителя Председателя Правительства РД,
председателя координационного совета по общественному здоровью
в Республике Дагестан Абдурахмана Магомедовича Махмудова.
Ключевая тема встречи — внедрение новых форм работы по формированию здорового образа жизни, профилактике заболеваний и укреплению здоровья работников предприятий и организаций. | 77 |
| 16 |  +8☀️ Как защитить кожу и волосы от солнца и морской воды?
Памятку на сезон отпусков составила для вас Ильясова Индира Гаджиевна дерматолог, заслуженный врач РД 📲 | 91 |
| 17 |  🇷🇺 День молодёжи: донорство объединяет сердца
Сегодня, в День молодёжи, председатель молодёжного совета МКБ Сагидова Заира Казбековна вместе с активистами посетили сквер имени Сулеймана Стальского в Махачкале, где проходила донорская акция.
🩸 Донорство — это не просто поступок. Это возможность подарить кому-то жизнь.
Особенно хотим обратить внимание на регистр доноров костного мозга. Многие даже не знают, что тысячи людей по всей стране ждут своего «генетического близнеца», чтобы получить шанс на выздоровление. Вступить в регистр — просто. Спасти жизнь — бесценно.
Мы призываем молодёжь Махачкалы и всей республики:
— становиться донорами крови;
— вступать в регистр доноров костного мозга;
— не оставаться равнодушными.
💪 Быть молодым — значит быть активным. Быть донором — значит быть героем.
#ДеньМолодёжи #МКБ #Донорство #Махачкала #МолодёжноеДвижение #РегистрДоноровКостногоМозга #СпасиЖизнь | 312 |
| 18 | Сердце не болит по правилам: 4 мифа, которые могут стоить жизни ❤️🔥
Врач-кардиолог Магадова Галина Магадовна развеивает мифы о сердце.
На приёме я часто слышу одни и те же заблуждения. Они мешают вовремя заметить опасность и обратиться за помощью. Давайте разберём четыре самых коварных мифа - они могут стоить жизни.
🫀 МИФ 1 : Сердце болит только слева, а если болит справа — это не сердце
На самом деле сердечная боль может отдавать в самые неожиданные места: в левую руку, под лопатку, в шею, нижнюю челюсть, а иногда и в правую половину грудной клетки или в область желудка.
➡️ ПРАВДА: Характер боли важнее её локации. Давящая, сжимающая, жгучая боль за грудиной — вот типичный сердечный симптом, независимо от того, куда она отдаёт.
✅ Совет кардиолога: При любой интенсивной боли в грудной клетке, особенно если она сопровождается одышкой, холодным потом или слабостью — вызывайте скорую. Не пытайтесь определить «слева или справа».
🫀 МИФ 2 : Если нет симптомов — сердце здорово
Гипертонию и ишемическую болезнь сердца часто называют «тихими убийцами». Они могут развиваться годами без каких-либо ощутимых симптомов.
➡️ ПРАВДА: Первым проявлением болезни может стать инфаркт или инсульт. Отсутствие симптомов — не гарантия здоровья.
✅ Совет кардиолога: Даже если вы чувствуете себя отлично, после 40 лет обязательно проверяйте давление, уровень холестерина и сахара крови минимум раз в год. Это может спасти жизнь.
🫀 МИФ 3: Давление нужно снижать до 120/80, и чем оно ниже, тем безопаснее
Особенно опасен этот миф для пожилых людей. Резкое снижение давления может привести к головокружениям, обморокам и даже инсульту из-за недостаточного кровоснабжения мозга.
➡️ ПРАВДА: Целевые цифры давления индивидуальны. Для кого-то комфортное давление — 130/80, а для кого-то 110/70 — уже слишком низко.
✅ Совет кардиолога: Не занимайтесь самолечением! Препараты от давления и их дозировку должен подбирать врач с учётом вашего возраста, сопутствующих заболеваний и самочувствия.
🫀 МИФ 4 : «Боль в сердце всегда острая и резкая»
Благодаря кино многие уверены, что инфаркт выглядит как эффектная сцена с хватанием за грудь. В реальности всё часто бывает иначе.
➡️ ПРАВДА: Инфаркт может проявляться как дискомфорт, тяжесть, чувство сдавления за грудиной. Многие описывают это как «слон на груди». Боль может быть умеренной и нарастать постепенно. У женщин и диабетиков симптомы часто стёрты — слабость, одышка, тошнота без типичной боли.
✅ Совет кардиолога: Если вы чувствуете непроходящую тяжесть или дискомфорт в груди в течение 15–20 минут — не ждите «острой боли», вызывайте помощь. | 86 |
| 19 | Выберите один вариант: | 78 |
| 20 |  🏥Цифровой ассистент в операционной - новый стандарт хирургии ФМБА России
В НИИ Пульмонологии ФМБА России начала работу инновационная гибридная робот-ассистированная операционная.
Роботизированная система обеспечивает микронную точность движений, многократно превышающую возможности человеческой руки.
Благодаря малоинвазивности вмешательства:
✅минимальна кровопотеря
✅практически исключено повреждение окружающих структур
Результат:
🔹быстрое заживление
🔹сокращение риска послеоперационных осложнений
🔹короткий период реабилитации пациента
🩺Торакальные хирурги НИИ пульмонологии ФМБА России уже выполняют операции с использованием роботизированной системы пациентам с онкологическими заболеваниями легких и сложными доброкачественными новообразованиями средостения.
🫀🫁В ближайших планах - одномоментные операции на сердце и легких при комбинированной патологии.
Гибридная робот-ассистированная операционная - инновационный инструмент, который открывает новые возможности в торакальной хирургии и позволит еще больше повысить качество медицинской помощи пациентам с заболеваниями органов грудной клетки.
📹Подробнее - в сюжете телеканала «Россия-1» | 83 |
