ПМК😌
前往频道在 Telegram
188
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在5个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在2个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在3个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+84
在18个频道中
Get PRO
五月 '24
+470
在19个频道中
频道帖子
Продолжение истории про реанимацию:
В итоге через час нам позвонили и сказали: больного уже привезли и делать ему не чего не стали. По причине : их не предупредили)
Очень мило конечно.
| 2 |  Пост "любви" к нашей реанимации.
Сегодня с утра день прошёл совсем не по плану.
Например:
1. Реанимация не позвонила нам что мы едем на гемодиализ с пациентом.
2. Они ещё и историю болезни потеряли и нам пришлось пол часа ждать пока они её найдут
3. Приехав на гемодиализ нам сказали что у них нет мест и придётся ждать 3 часа.
В итоге я позвонила старшей и уехала обратно в отделение.
Веселое утро | 26 |
| 3 |  +2Доброе утро.
Произошло много событий за моё отсутствие. Одно из самых важных для меня событий, я выставила на продажу своих шиншиллят.
Для меня это было трудное решение, ведь за 4 месяца я очень их полюбила, но тянуть 5 шиншилл я не смогу.
На завтрак сегодня
🌸Круассан из самоката с малиной 325 ккал | 22 |
| 4 |  Утро начинается не с кофе 😂
Украли буек | 30 |
| 5 |  +1Всем вечер добрый.
Да я знаю, я пропала.
Это связано с ужасно напряжённым графиком работы
Я действительно прихожу домой и сразу ложусь спать и постоянно работаю.
Хотя вот вчера мы ездили кататься на теплоходе
Обещаю по тихоньку возвращаться в канал. Я и сама очень соскучилась по постам тут ❤️ | 42 |
| 6 |  Это было нечто 😂
Я вчера так устала, что вчера еле встала на работу. | 62 |
| 7 |  Доброе утро 🌸
Извиняюсь что пропала. На 1.5 суток у меня совсем не осталось сил быть хоть каплю активной.
Сегодня обещает интересный день 💜
Ждите фото | 52 |
| 8 |  +4🔡🔡🔡🔡🔡
У меня сегодня максимально продуктивный день)
Я сходила на работу, сделала укол парню подруги, потом съездила к маме погуляла с собакой, пришла домой сделала ПРОБЕЖКУ
Единственное я так и не приготовила не чего поесть. С этим прям конкретные проблемы нынче.
🔡🔡🔡🔡🔡🔡
1️⃣На завтрак Йогурт даниссимо с кусочками киви
2️⃣Обед пюре больничное, котлетка и свёкла.
3️⃣Ужин Пирожки с картошкой и сосиской
4️⃣Перекус яблко и банан
Честно говоря оцениваю день на 4/10
Я не сделала многое что планировала, но при этом день получился очень объёмным. По питанию все более менее, но могло быть и лучше.
♥️Ещё новость. Рядом с моим домом открылся фитнес зал для женщин. Меня он очень заинтересовал. Все тренировки они проводят с тренером. И даже составляют план питания. Абонент не слишком дорого стоит думаю стоит попробовать. Как думаете? | 67 |
| 9 | 🔡🔡🔡🔡
Мне кажется я вообще уже не ухожу с работы.
Я снова тут.
На завтрак у меня йогурт с кусочками киви. | 50 |
| 10 | Всем привет.
Сегодня день как в тумане. Честно говоря у меня так медленно идёт время и все как одно сплошное мгновение. Я безумно устала на сегодняшней смене.
Было все. И ссоры и скандалы и тяжёлые пациенты. И всякое всякое. Достаточно изматывающая смена получилась. Ноги гудят очень хочется мороженко и пойти отдыхать | 65 |
| 11 | Уже после публикации заметила... Я так и не написала ужин.
Что в моей голове 🤬
И так:
Ролтон
И кусочек мяса | 58 |
| 12 | 🕯Ужин
Менее уютный чем мне хотелось бы.
Честно говоря борюсь с желанием сидеть на жестких диетах, но знаю что не осилю.
Сила воли нынче совсем на дне.
Два часа ночи. В голове сумрак полный.
Мысли о том как себе не нравлюсь вперемешку с делами на завтра.
Полный компот всяких мыслей.
Ощущение как будто начиная одну мысль, додумываю уже совсем другой.
Ну по моему сообщению наверное заметно.
Работа сильно утомляет.
Хочется поговорить с кем то.
Сегодня крайне не приятный день. Случилась не приятная ссора частично я тому виной.
Ну вообщем стыдно.
🔠Кто нибудь знает вкусные рецепты смузи? Хочу попробовать приготовить что нибудь) | 53 |
| 13 | 🐰🔠🔠🔠🔠🐰
Удивительно, но я все ещё жива.
Честно говоря сегодня не так жарко и работать более менее легко.
На обед я ела
Гороховую кашу и котлеку. | 53 |
| 14 | 🔠🔠🔠🔠
На завтрак у меня сегодня творог со сметаной.
Не сфоткала так как на работе.
К сожалению я все ещё не всегда могу фотографировать еду на работе.
У вас что на завтрак? | 55 |
| 15 | Короче там более 200 фото вышло 😂
Я очень долго это все буду разбирать) | 62 |
| 16 |  Сегодня был очень классный день. Мы ездили купаться на водопады и кушали шашлык.
Фото позже покажу ❤️ | 58 |
| 17 |  +5💫Я Таня, тут о моей жизни на восстановлении💫
Прошла большую часть не лёгкого пути
♪Набор веса с принятием себя.
♪Хожу в спортзал в удовольствие больше года📆
У меня можно увидеть:
✔️Обзоры на протеинки
🍪
✔️Элементы тренировок
🎖
✔️Мысли и многое другое
🎧
♪Начала заниматься инфографикой
♪Закончила 9 класс, собираюсь уходить, но вот куда, хороший вопрос, ответ на который, не знаю даже я.
Что будет дальше, узнаете в течение лета, подписывайтесь и не переключайтесь⏸ https://t.me/ananasnaylife | 50 |
| 18 |  🔠🔠🔠🔠
К сожалению не осталось сил уже не на что
Я больше устала от жары нежели от работы.
Хотя смена сегодня не самая лёгкая. Переодически тошнило и кружилась голова.
Наконец то настал вечер и мне стало намного легче. Осталось немного до финиша и дороги домой 🐰
Извините за сумбурность мыслей... В голове каша | 44 |
| 19 |  +6comfy diary 🌟🌟🤩
carina: h-165 w-42, ♐️
рисую, готовлюсь к переезду в Европу, готовлю вкусную еду и медитирую. заходи, посмотри:
🌟 подписаться 🌟 | 50 |
| 20 |  💐Обед💐
Не выложила сразу.
Мозг расплавился от жары просто капец.
У меня болит голова и даже тошнит от жары.
Просто ужасное состояние | 42 |
