ПМК😌
الذهاب إلى القناة على Telegram
Max 86 Min 66 Now:? Вп +200 с подпиской +100 @SleepMeri Реклама 15 руб
إظهار المزيد188
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+13
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+84
في 18 قنوات
Get PRO
مايو '24
+470
في 19 قنوات
منشورات القناة
Продолжение истории про реанимацию:
В итоге через час нам позвонили и сказали: больного уже привезли и делать ему не чего не стали. По причине : их не предупредили)
Очень мило конечно.
| 2 |  Пост "любви" к нашей реанимации.
Сегодня с утра день прошёл совсем не по плану.
Например:
1. Реанимация не позвонила нам что мы едем на гемодиализ с пациентом.
2. Они ещё и историю болезни потеряли и нам пришлось пол часа ждать пока они её найдут
3. Приехав на гемодиализ нам сказали что у них нет мест и придётся ждать 3 часа.
В итоге я позвонила старшей и уехала обратно в отделение.
Веселое утро | 26 |
| 3 |  +2Доброе утро.
Произошло много событий за моё отсутствие. Одно из самых важных для меня событий, я выставила на продажу своих шиншиллят.
Для меня это было трудное решение, ведь за 4 месяца я очень их полюбила, но тянуть 5 шиншилл я не смогу.
На завтрак сегодня
🌸Круассан из самоката с малиной 325 ккал | 22 |
| 4 |  Утро начинается не с кофе 😂
Украли буек | 30 |
| 5 |  +1Всем вечер добрый.
Да я знаю, я пропала.
Это связано с ужасно напряжённым графиком работы
Я действительно прихожу домой и сразу ложусь спать и постоянно работаю.
Хотя вот вчера мы ездили кататься на теплоходе
Обещаю по тихоньку возвращаться в канал. Я и сама очень соскучилась по постам тут ❤️ | 42 |
| 6 |  Это было нечто 😂
Я вчера так устала, что вчера еле встала на работу. | 62 |
| 7 |  Доброе утро 🌸
Извиняюсь что пропала. На 1.5 суток у меня совсем не осталось сил быть хоть каплю активной.
Сегодня обещает интересный день 💜
Ждите фото | 52 |
| 8 |  +4🔡🔡🔡🔡🔡
У меня сегодня максимально продуктивный день)
Я сходила на работу, сделала укол парню подруги, потом съездила к маме погуляла с собакой, пришла домой сделала ПРОБЕЖКУ
Единственное я так и не приготовила не чего поесть. С этим прям конкретные проблемы нынче.
🔡🔡🔡🔡🔡🔡
1️⃣На завтрак Йогурт даниссимо с кусочками киви
2️⃣Обед пюре больничное, котлетка и свёкла.
3️⃣Ужин Пирожки с картошкой и сосиской
4️⃣Перекус яблко и банан
Честно говоря оцениваю день на 4/10
Я не сделала многое что планировала, но при этом день получился очень объёмным. По питанию все более менее, но могло быть и лучше.
♥️Ещё новость. Рядом с моим домом открылся фитнес зал для женщин. Меня он очень заинтересовал. Все тренировки они проводят с тренером. И даже составляют план питания. Абонент не слишком дорого стоит думаю стоит попробовать. Как думаете? | 67 |
| 9 | 🔡🔡🔡🔡
Мне кажется я вообще уже не ухожу с работы.
Я снова тут.
На завтрак у меня йогурт с кусочками киви. | 50 |
| 10 | Всем привет.
Сегодня день как в тумане. Честно говоря у меня так медленно идёт время и все как одно сплошное мгновение. Я безумно устала на сегодняшней смене.
Было все. И ссоры и скандалы и тяжёлые пациенты. И всякое всякое. Достаточно изматывающая смена получилась. Ноги гудят очень хочется мороженко и пойти отдыхать | 65 |
| 11 | Уже после публикации заметила... Я так и не написала ужин.
Что в моей голове 🤬
И так:
Ролтон
И кусочек мяса | 58 |
| 12 | 🕯Ужин
Менее уютный чем мне хотелось бы.
Честно говоря борюсь с желанием сидеть на жестких диетах, но знаю что не осилю.
Сила воли нынче совсем на дне.
Два часа ночи. В голове сумрак полный.
Мысли о том как себе не нравлюсь вперемешку с делами на завтра.
Полный компот всяких мыслей.
Ощущение как будто начиная одну мысль, додумываю уже совсем другой.
Ну по моему сообщению наверное заметно.
Работа сильно утомляет.
Хочется поговорить с кем то.
Сегодня крайне не приятный день. Случилась не приятная ссора частично я тому виной.
Ну вообщем стыдно.
🔠Кто нибудь знает вкусные рецепты смузи? Хочу попробовать приготовить что нибудь) | 53 |
| 13 | 🐰🔠🔠🔠🔠🐰
Удивительно, но я все ещё жива.
Честно говоря сегодня не так жарко и работать более менее легко.
На обед я ела
Гороховую кашу и котлеку. | 53 |
| 14 | 🔠🔠🔠🔠
На завтрак у меня сегодня творог со сметаной.
Не сфоткала так как на работе.
К сожалению я все ещё не всегда могу фотографировать еду на работе.
У вас что на завтрак? | 55 |
| 15 | Короче там более 200 фото вышло 😂
Я очень долго это все буду разбирать) | 62 |
| 16 |  Сегодня был очень классный день. Мы ездили купаться на водопады и кушали шашлык.
Фото позже покажу ❤️ | 58 |
| 17 |  +5💫Я Таня, тут о моей жизни на восстановлении💫
Прошла большую часть не лёгкого пути
♪Набор веса с принятием себя.
♪Хожу в спортзал в удовольствие больше года📆
У меня можно увидеть:
✔️Обзоры на протеинки
🍪
✔️Элементы тренировок
🎖
✔️Мысли и многое другое
🎧
♪Начала заниматься инфографикой
♪Закончила 9 класс, собираюсь уходить, но вот куда, хороший вопрос, ответ на который, не знаю даже я.
Что будет дальше, узнаете в течение лета, подписывайтесь и не переключайтесь⏸ https://t.me/ananasnaylife | 50 |
| 18 |  🔠🔠🔠🔠
К сожалению не осталось сил уже не на что
Я больше устала от жары нежели от работы.
Хотя смена сегодня не самая лёгкая. Переодически тошнило и кружилась голова.
Наконец то настал вечер и мне стало намного легче. Осталось немного до финиша и дороги домой 🐰
Извините за сумбурность мыслей... В голове каша | 44 |
| 19 |  +6comfy diary 🌟🌟🤩
carina: h-165 w-42, ♐️
рисую, готовлюсь к переезду в Европу, готовлю вкусную еду и медитирую. заходи, посмотри:
🌟 подписаться 🌟 | 50 |
| 20 |  💐Обед💐
Не выложила сразу.
Мозг расплавился от жары просто капец.
У меня болит голова и даже тошнит от жары.
Просто ужасное состояние | 42 |
