ЭнергоSэкстаз

Тёмные фантазии: наследство или диагноз Mike Azal Есть вещи, о которых почти не говорят в теме "приличной" сексуальности, - и молчание это не случайное, а очень конкретное: говорить о них страшно, а признавать ещё страшнее. Тёмные фантазии. Те самые образы, которые всплывают в тишине: агрессивные сценарии, контроль, подчинение, насилие. Вещи, за которые порой стыдно даже перед самим собой, не говоря уж о том, чтобы рассказать кому-то ещё. Я знаю точно: это есть у огромного количества людей. У обычных, думающих, добрых, заботливых людей - у тех, кто живет с открытым сердцем, у тех, кто читает этот канал, у тех, кого ты знаешь и никогда бы не подумал. Вот один из взглядов, который кажется мне правдоподобным, давайте о нем поговорим: эти образы - наследство, причём не только личная история, но и даже родовая. Унаследованные реакции, инстинкты выживания, что-то из поколений, которые жили в условиях, когда агрессия и контроль были необходимой частью выживания. Когда убираешь привычные шум и скорость города, когда просто тихо сидишь сам с собой, - тогда начинает подниматься всё, что спрятано внизу. Порой поднимаются фантазии. Агрессивные сексуальные фантазии. Тёмные образы, которые сидят где-то под грудиной и ждут своей тишины. Возможно это досталось нам не по нашей воле, и что с этим делать - уже вопрос осознанности, а не случайности. Большинство людей реагируют одним из двух способов, и оба в итоге не работают. Первый - паника и подавление: "Нельзя такое думать. Со мной что-то не так." Срочно заглушить, отвлечься, убедить себя что это не настоящее. Некоторые годами прячут это от партнёров, от терапевтов, от самих себя. Подавление не делает образы менее живыми - оно только добавляет к ним слой стыда и тревоги. Второй - разгон: "Раз это всплывает - значит, это и есть мой подлинный запрос. Надо принять, воплощать." Тоже промах, только в другую сторону. Есть третье, и оно неожиданно трудное: встречать с расслабленным осознанием. Отключиться от действия. Наблюдать. Это бывает очень сложно, эмоции взывают к действию! Но продолжать смотреть на образ как на что-то проходящее сквозь тебя, - не следовать и не сопротивляться. Просто наблюдать, пока не уйдёт само. Звучит как банальность, но попробуй сделать это по-настоящему, когда поднимается что-то реально тёмное, когда стыдно даже смотреть на этот образ внутри. Попробуй не убегать и не цепляться - просто сидеть с этим, пока руки не расслабятся и дыхание не выровняется само. Отдельная и, на первый взгляд, не связанная тема - тихое мужское присутствие в сексуальности. Вся мужская сексуальная культура заточена под перфоманс: возбуждение, эрекция, действие, результат. Мужчина должен хотеть, мочь, делать, желательно хорошо и долго. А что если убрать всё это? Что если просто лечь рядом - без цели, без программы, без доказывания? Тихое присутствие, тепло чужого тела, никаких ожиданий. Звучит безобидно, но для большинства мужчин это страшнее любой активной практики. Потому что за производительностью можно спрятаться, а за тишиной нельзя. Поднимается страх. Если я не буду ничего делать - ведь секс не случится! Возможно да. Узнаете что это было только вашим желанием. А возможно, что вы откроете пространство действия для своей партнерши и узнаете о ее желаниях много нового и удивительного. И как ни удивительно, обе темы - про одно. Тёмные фантазии и тихое присутствие - про способность встречать то, что есть, без немедленного действия и без немедленного бегства. Сексуальность - место, где психика говорит очень громко. Через образы, через желания, через то, что хочется, и через то, чего не хочется совсем. За темными и жесткими фантазиями часто прячется потребность в безопасности или контроле - не буквальный запрос на воплощение, а сигнал о чём-то, что требует внимания внутри. Разобраться с сигналом по-настоящему - это совсем другая работа, чем подавить его или принять за чистую монету. Остановлюсь здесь. Интересна эта тема? будем продолжать? Жду комменты. #фантазии #сексуальность #осознанность