Karina Cherevan ♥️
前往频道在 Telegram
Депутат Совета депутатов ММР ЗМС по самбо МС по дзюдо и джиу-джитсу Амбассадор BRAVEGARD
显示更多1 686
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-1630 天
帖子存档
1 686
Путь к чистоте осилит лишь тот, кто идёт вперёд и тихо стремится к своей цели — сделать пол безупречно чистым. 🧽🧼🧹🫧
1 686
Repost from Sport Razgovor | Спорт Разговор
🎉КОНКУРС В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ «СПОРТ РАЗГОВОР»
В честь дня рождения проекта разыгрываем две футболки SR — чёрную 🖤 и белую 🤍!
Чтобы принять участие:
1️⃣Подпишитесь на Telegram и VK «Спорт Разговор»
2️⃣Поставьте реакцию ❤️ под этим постом
3️⃣Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ»
🎁Два победителя получат по футболке SR.
📅Итоги конкурса — 19 сентября в 14:30.
Желаем всем удачи! 🤞
И спасибо, что вы с нами! 🫶
@sport_razgovor
1 686
Как-то раз меня выдернули с тренировки, чтобы «побить» охранника 😁 Подробности скоро 🔜
1 686
Зелимхан поделился секретным рецептом хорошего восстановительного напитка 🥤
Кто бы мог подумать? Чай 🫖 🌱+ кофе ☕️.
И… Бонусом… Песня 🎵
1 686
Отлично, первая серия позади! Уже есть любимые моменты или герои, или пока хочется просто выдохнуть после просмотра?
😤☺️
1 686
Вешают звук 🔈
🚀сегодня стартуем
Важная информация‼️‼️‼️Сегодня эфир шоу «Титаны» начнется в 20:55‼️‼️‼️#тнт #титаны
1 686
Repost from ИГСУ РАНХиГС
+3🥋Студентка Академии — снова среди «Титанов»
Сегодня, 13 сентября, на ТНТ стартует четвёртый сезон спортивного шоу «Титаны» (18+). 111 сильнейших атлетов страны встретятся на одной площадке, чтобы пройти испытания, разработанные искусственным интеллектом, и побороться за главный приз — 10 миллионов рублей и звание самого сильного Титана страны.
В числе участников нового сезона — Карина Черевань, студентка ИГСУ Президентской академии по программе «Безопасность государственного управления и противодействие коррупции».
⭐️ Карина — заслуженный мастер спорта по самбо, двукратная чемпионка мира и трёхкратная чемпионка России. Для спортсменки это уже второе участие в проекте. Впервые она вышла на площадку после завершения спортивной карьеры. Но смогла восстановиться и вернуться в большой спорт — и теперь вновь готова испытать свои силы среди сильнейших атлетов страны.
Самая главная цель, которую я преследую в этот раз, — это побороться с самой собой, посмотреть, сколько я могу. Потому что в первом сезоне я все же недонасытилась заданиями. И, конечно, каждый из нас, когда уходил после первого сезона, говорил, что он может больше. И тут то же самое. Я хочу проверить, насколько далеко я смогу зайти и насколько много могут я и мое телоКарина Черевань Желаем Карине уверенности, силы и новых побед! Верим, что этот сезон станет для неё ещё одним большим спортивным вызовом. Болеем за нашу студентку! 👻 Наш канал в MAX #ПрезидентскаяАкадемия #СпортИГСУ #ГордостьИГСУ
1 686
+1
И сам образ на 1 серию😍
На самом деле часто одеваю платья, несмотря на борцовский вид спорта.. поэтому привычно всё. Кроме макияжа и прически❤️
