Терлецкий парк
前往频道在 Telegram
Канал парка «Терлецкий». Наши территории: 🚣 Парк у прудов «Радуга» 🌳 Терлецкая дубрава 🦆Терлецкий лесопарк 📞 +7 (495) 309-53-42 🌐 https://terletskypark.ru Бронь: https://bilet.mos.ru/search/?q=ТЕРЛЕЦКИЙ Правила: https://t.me/terletsky_park/4699
显示更多2 778
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-2530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+17
在0个频道中
八月 '26
+42
在6个频道中
Get PRO
七月 '26
+208
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+85
在10个频道中
Get PRO
五月 '26
+43
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在9个频道中
Get PRO
三月 '26
+150
在14个频道中
Get PRO
二月 '26
+171
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+155
在9个频道中
Get PRO
十二月 '25
+310
在25个频道中
Get PRO
十一月 '25
+65
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+53
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+212
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+272
在10个频道中
Get PRO
七月 '25
+287
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+421
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+249
在7个频道中
Get PRO
四月 '25
+99
在7个频道中
Get PRO
三月 '25
+357
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+61
在25个频道中
Get PRO
一月 '25
+104
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+125
在12个频道中
Get PRO
十一月 '24
+79
在27个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+54
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+91
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+79
在13个频道中
Get PRO
六月 '24
+130
在19个频道中
Get PRO
五月 '24
+114
在22个频道中
Get PRO
四月 '24
+88
在14个频道中
Get PRO
三月 '24
+54
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+36
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+24
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+30
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+31
在6个频道中
Get PRO
十月 '23
+16
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+106
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+101
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+232
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | +2 | |||
| 19 九月 | +2 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | +1 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +2 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +2 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
🌿 Расписание на понедельник, 21 сентября
📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»
🧩 16:00 — ПРОЕКТ «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ» (от 3 лет)
Приходите с детьми на развивающие занятия. Вас ждут игры на логику и внимание, задания для развития мелкой моторики и творческие мастерские. Все материалы предоставляем. Можно присоединиться в любое время.
Вход свободный, без регистрации.
Ждём вас в парке. 💚
| 2 |  🍁🍁 в парке
Активности 20 сентября
🧷 11:00 - Мастер-класс "Осенний декор"
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий"
🧷 13:00 - Гимнастика мозга
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий
Ждём вас в парке 🌞 | 183 |
| 3 |  🍁🍁 в парке
Активности 19 сентября
🧷 9:00 - Спортивный забег
✨ парк у прудов "Радуга", арт-объект Москва
🧷 10:00 - Оздоровительная прогулка "Кузница здоровья"
✨зона отдыха "Терлецкая дубрава", скульптура "Инструктор с собакой"
🧷 11:00 - Мастер-класс "Подсолнухи"
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий" | 211 |
| 4 |  Выбираем безопасные цифровые маршруты ❗️
Каждый день мы ходим не только прогулочными, но и цифровыми маршрутами. С разных устройств заходим на государственные и банковские сервисы, и здесь очень важно помнить о безопасности.
Чтобы сохранить защищенный доступ к важным сайтам, пользуйтесь «Яндекс Браузером» или установите сертификаты Минцифры России на свое устройство.
Подробная инструкция здесь 🌇
📲 Парки Москвы в МАКС | 169 |
| 5 |  С 18 по 20 сентября 2026 года пройдут выборы депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации. Проголосовать можно несколькими способами.
🔵 Онлайн со смартфона, планшета или компьютера на портале elec.mos.ru с 08:00 18 сентября до 19:59 20 сентября. Для участия понадобится полная учётная запись на mos.ru.
🔵 На любом избирательном участке москвичи могут проголосовать, используя терминалы электронного голосования. На участке по месту постоянной регистрации также можно проголосовать с помощью бумажного бюллетеня.
Все, кто проголосует в электронном формате, смогут стать участниками акции «#ВыбираемВместе2026 — Москва» программы «Миллион призов» и получить призовые баллы.
📍 Вся информация о выборах — на официальном портале mos.ru. | 176 |
| 6 |  Осенний день, который наполнен жизнью✨ | 195 |
| 7 |  🥧 Расписание на четверг, 17 сентября
🗾Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1
20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Активный вечер для тех, кто хочет размяться и получить заряд бодрости.
Вход свободный, без регистрации.
💚 Ждём вас в парке. | 235 |
| 8 |  Дорогие друзья!
С 17 по 28 сентября у нас небольшая пауза - занятия по суставной гимнастике, цигуну и тайцзи не проводятся. Преподаватель уходит в отпуск.
☀ Время пролетит быстро и занятия возобновятся уже 1 октября.
Ждём вас в парке 💚 | 273 |
| 9 |  🍁🍁 в парке
Внимание, любители водных прогулок!
С наступлением осени меняется график работы лодочной станции в парке у прудов «Радуга». Теперь можно покататься в будни с 11:00 до 20:00, в выходные и праздничные дни с 11:00 до 21:00.
☔ В дождливую или слишком ветреную погоду прокат не работает.
🍂 Прохладная погода и золотые отражения в воде создают особенную атмосферу - успейте прокатиться и поймать эти уютные осенние моменты! | 307 |
| 10 |  🌿 Расписание на понедельник, 14 сентября
Новая неделя — время для движения, игр и заботы о себе
📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон
🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Плавные упражнения для суставов и мягкое восстановление подвижности.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхательные практики, которые помогают восстановить энергию и внутренний баланс.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Медитация в движении. Учит сохранять равновесие и спокойствие в любом ритме.
Занятия подходят для любого уровня подготовки. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный, без регистрации.
📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»
🧩 16:00 — ПРОЕКТ «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ» (от 3 лет)
Развивающие игры и упражнения для детей и родителей. В программе: задания на логику и внимание, развитие мелкой моторики, творческие активности. Материалы предоставляем. Можно присоединиться в любое время.
Вход свободный, без регистрации.
Ждём вас в парке. 💚 | 311 |
| 11 |  🍁🍁 в парке
Активности 13 сентября
🧷 10:00 - Турнир по теннису
✨Терлецкий лесопарк, теннисные корты
🧷 11:00 - Мастер-класс "Тарелочки в осеннем стиле"
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий"
🧷 13:00 - Гимнастика мозга
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий | 294 |
| 12 |  🍁🍁 в парке
Активности 12 сентября
🧷 9:00 - Спортивный забег
✨ парк у прудов "Радуга", арт-объект Москва
🧷10:00 - Патриотический турнир "Кубок битва за Москву"
✨ парк у прудов "Радуга", футбольное поле
🧷 10:00 - Оздоровительная прогулка "Кузница здоровья"
✨зона отдыха "Терлецкая дубрава", скульптура "Инструктор с собакой"
🧷 10:00 - Турнир по теннису
✨Терлецкий лесопарк, теннисные корты
🧷 11:00 - Мастер-класс "Грозди рябины"
✨ зона отдыха "Терлецкая дубрава", павильон "Лекторий" | 340 |
| 13 | На какой стороне ты? 🍂☕️ | 348 |
| 14 |  Друзья, здравствуйте!
🌳 Мы хотим, чтобы парк становился удобнее и уютнее для каждого. Ваше мнение очень важно.
💌 Пройдите короткий анонимный опрос.
Спасибо, что помогаете нам быть лучше для вас. 💚 | 323 |
| 15 |  🌿 Расписание на четверг, 10 сентября
📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон
🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Забота о суставах через плавные, щадящие движения.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхание, концентрация и мягкая работа с телом.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Древняя практика, которая учит сохранять равновесие в движении и покое.
Занятия подходят для любого уровня. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный.
📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1
🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Вечерняя тренировка для тех, кто предпочитает активность после рабочего дня.
Вход свободный, без регистрации.
Ждём вас в парке. 💚 | 325 |
| 16 |  ☀️🌴Лето в нашем парке получилось по‑настоящему ярким!
В нашем видео вся атмосфера этих трёх месяцев: солнечные дни, улыбки гостей, любимые мероприятия и те самые моменты, которые хочется пересматривать снова и снова❤️
За это лето мы успели столько всего:
- проводили утренние тренировки и занятия йогой
- приняли участие в самых атмосферных фестивалях
- устраивали концерты и кинопоказы под открытым небом
- организовывали творческие мастер‑классы✨
А ещё просто радовались тёплым вечерам вместе с вами и ощущению, что лето — это маленькая жизнь😍 | 283 |
| 17 |  Смотрите, как это было 🤩 | 307 |
| 18 |  День города в нашем парке - праздник, который запомнится надолго!
В минувшие выходные парк превратился в большую праздничную площадку: здесь было шумно, весело и по‑настоящему уютно. Для гостей подготовили насыщенную программу и каждый нашёл занятие по душе!
🎶 На танцевальной площадке выступила кавер-группа: звучали любимые песни, а зажигательная музыка заряжала энергией и хорошим настроением.
Для любителей творчества работали мастер‑классы: дети и взрослые создавали сувениры, пробовали себя в разных техниках и уносили с собой не только поделки, но и теплые впечатления.
На аллеях проходили интерактивные игры и квесты: было интересно и малышам, и их родителям — а смех и радостные возгласы не смолкали ни на минуту.
💚 Спасибо всем, кто пришёл, улыбался, танцевал и делал этот праздник особенным!
👓 Собрали для вас яркие кадры этого праздника в нашем АЛЬБОМЕ
☀ До встречи в парке! | 343 |
| 19 |  Специально ко Дню города Парки Москвы и «Узнай Москву» в партнерстве с Департаментом культурного наследия создали уникальную онлайн-игру «Узнай тайны парков Москвы» 🌳
Она предлагает взглянуть на парки как на загадочные пространства, хранящие удивительные факты 🔎
Все, кто разгадает секреты парков, найдет 15 скрытых объектов и составит зашифрованную фразу, получат возможность выиграть памятные сувениры для долгих и интересных прогулок.
Готовы играть? Переходите по ссылке и начинайте!
📲 Парки Москвы в МАКС | 257 |
| 20 |  Красиво завершаем День города! С днём рождения, Москва!❤️ | 292 |
