Алиса Басеева | Личный канал

За последние 3,5 месяца в зале у меня + 1,5 кг - растут мышцы 💪 👉🏻пока бросила попытки считать БЖУ, оставила на следующий год, слишком много других задач Для меня огромный прогресс вообще, что я в зал пошла. Еле уговаривала себя вставать и просто идти, с недовольством и злостью. Сначала 1 раз в неделю, потом 2...просто на силе воле. У меня может быть плохое настроение, ПМС или лень, но мое состояние никогда не отменяет действия. Я даже в депрессии могу такие вещи делать, проверенно😵‍💫😆. Сейчас уже 2х силовых в неделю мало, много энергии, сил, и, если пропускаю тренировки (пока были в Китае, не ходила), чувствую, что прям телу нужно вернуться в зал. Это в том числе про эффект маленьких шагов. Кто-то видит, например, перед собой большую задачу "поменять питание ребенка, ввести лечебный протокол", и все...начинаются сопротивление. Долго, дорого, ребенок ходит в сад, все равно кто-то накормит, строго соблюдать вообще не будут, и тогда ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ. Да, есть люди, которые не смотря на то, что их ребенок болеет, не идут ко мне на программы из-за того, что надо менять питание 😆✌️. Хотя, это самое простое. Большинство забывают, что важен эффект маленьких шагов, дисциплина, тогда и будет результат. Сначала адаптация, через усилия, потом входит в привычку, и как будто, так было всегда. Да, первое время нужно влодиться деньгами, временем, вникать в тему альтернативного здоровья, перестраивать свою жизнь, но и награда за это соответвующая - жизнь без болезней, улучшения ее качества. Я, кстати, для этого тоже и ходу в зал.

‼️Если у вашего ребенка аллергия любого рода, высыпания на коже, сейчас в закрытом канале делаю разборы деток по этим проблемам + показываю анализы, присоединяйтесь https://t.me/+c6agyfJ6tMk5NmFi

Что сегодня взяли мои дети в сад? 👉🏻гречка (варила Варя 😍), с рыбой, пожарили на масли гхи 👉🏻на перекус голубика и яблоки

👉🏻Готова запись сегодняшнего эфира по аллергии, посмотреть ее можно в моем закрытом тг канале https://t.me/+c6agyfJ6tMk5NmFi

Ставлю мужу капельницы, потому что задолбал уже 😵‍💫. Ему, кстати, гораздо легче. Капаем глутатион, витамин С, альфа-липоеву. У меня есть правило, никогда никого не лечить, не учить жизни, вообще не лезть, не приставать, пока сами не попросят. С друзьями свою работу никогда не обсуждаю. Но тут, ходит, вижу, что страдает, болит желудок, ел всякое 💩, пока были в Китае. И вот 100500 раз говорю, давай лечебное питание, скину файлы, соблюдай, если так плохо, готовь себе, ну вот что, нянька я? И каждый раз, как в первый, как будто ничего не слышал. Короче, не хочу детей сама растить, наорала 🤣, сел на диету, вот. Слизистой надо 2-3 месяца, чтоб восстановиться. Йогурт готовит, бульоны варит, даже детям с собой собирает боксы в сад 😆✌️.

Через час встретимся в прямом эфире - разборы деток, анализов и в целом, темы "аллергия", как забыть о диагнозе навсегда, пошаговая система оздоровления 👉🏻Будет проходить в закрытом канале

Этой осенью у меня очень сильно поменялись интересы, я устала от внутренней гонки 👉🏻иногда мне нравится "держать темп", учиться, решать задачи по работе, быть занятой ❌но с сентября поставила на стоп: отменила англиский, который занимал огромное количество времени, я очень сильно повысила уровень, но я не живу в языковой среде, поэтому нет необходимости ❌мне надоело играть на фортепиано после 2х лет занятий Короче, гештальты и детские желания закрыла, идем дальше✅ __________________ 👉🏻 Зато, я научилась продавать вещи на Авито 😂✌️, свои старые, детские, расхламляюсь 👉🏻 Занимаюсь своим стилем, хожу в зал 💪 👉🏻 Много читаю, и еще быстрее, после индивидуальных уроков по скорочтению

👉🏻кролик, вчера тушили на ужин с овощами, потому что муж сейчас на строгом лечебном питании, там много онраничений 👉🏻огурцы, морковка Гарнир, другие приемы пищи в саду, они более менее подходят, заменяем только некоторые

Что сегодня взяли мои дети в детский сад? 😁 👉🏻вафли, делали на завтрак, рецепт есть выше на канале 👉🏻яблоки

‼️Уже 232 ребенка-аллергика 😱 Завтра, в 13.00 по мск я проведу закрытый эфир-разбор по теме "Аллергия" Поговорим про анализы, проведем дигностику на конкретных детках, обсудим пошаговый план, как забыть про диагноз навсегда. 👉🏻Присоединяйтесь https://t.me/+c6agyfJ6tMk5NmFi

Вот такие трубочки, классные, из стекла, есть в Самокате. Ваши догадки, что она попросила на Новый год? 😂😂😂

Лукерье сегодня проверили все зубки, убрали маленькое пятнышко кариеса - в декабре решили пройти стоматолога, по очереди водим детей. Остальные зубы в порядке. Это ее первое лечение за 4 года. За храбрый поступок она получила сумку и трубочки с пандой🤣. Заметила, что кариес хорошо контролируется питанием и иммунитетом, например, если на зубе уже есть небольшой кариес, он может быть в течение нескольких лет, не прогрессирую, не увеличиваясь, не превращаясь в пульпит. И, наоборот, при сильных дефицитах и воспаление, зубы разрушаются стремительно. У меня были дети на ведении, где от здоровых зубов до пульпита 3-4 зубов проходило несколько месяцев. Очень разрушаются зубы после антибиотиков (по моим наблюдениям). В целом, если регулярно посещать стоматолога и периодически лечить по зубу, а также, если контролировать питание, ЖКТ, микрофлору, то в лечении всех зубов сразу под наркозом нет необходимости.

Что сегодня взяли мои дети в детский сад? 😁 👉🏻спасают заготовки, говяжьи котлеты уже были из домашнего фарша в морозилку, просто пожарили с утра, отварили гречку, овощи, свежий огурец и морковка, яблоки Все собрал и приголовил муж с утра, пока я собирала детей, храни его Бог 🙏😂

Кто еще не с нами на разборах детского здоровья? 👉🏻Присоединяйтесь https://t.me/+c6agyfJ6tMk5NmFi Там как раз обсуждаем: - ЖКТ и микрофлору - питание ребенка - иммунитет - частые ОРВИ, дефициты, аденоиды, аллергию, высыпания на коже 📌Разбираем анализы И в целом, пошаговки, как вырастить ребенка в современных условиях (некачественные продукты, плохая экология, вирусы и т.д.) и заложить фундамент на 10+ лет вперед

Также, я считаю, что скоро вообще не будет нормальных продуктов, натуральные мясо, молоко, овощи, мед - роскошь и за 100х стоимости Это еще одна причина, почему заняться здоровьем нужно было еще вчера. Цены будут расти на все, а на редкое, еще больше. Редкость - это натуральные продукты! Мир входит в эру искусственного интеллекта, это не про чат джпт, а про замену всех привычных систем, мир роботов и машин... 👉🏻Интерес науки сейчас, вмешательство и изменение наших генов. Создание человека-робота, без души, желаний и потребностей. Робот никогда не устает, не болеет, его не надо кормить. Уже приходишь в магазин, а купить поесть, нечего. Во всяком случае, мне. Богатство нового времени - не брендовые сумки, а здоровье.

Я искренне считаю, что скоро будет просто не будет здоровых людей... Не хочу никого пугать, но за 10 лет, работая в одной сфере, ты уже видишь сам статистику, тенденции, изменения. Мне не нужны для этого никакие доказательства, все понятно, как на ладони. То, что я родила ребенка 900гр - это тоже ✔️в эту статистику. Огромное количество недоношенных детей, слабых после рождения... - вырос аутизм, аллергия в 1000% раз, различные высыпания, аллергические реакции - сколько неврологии у детей, депрессии и суицида среди подростков - сколько детей с аденоидами, лор инфекциями - сколько детей с больными зубами, сколько детей в очках Взрослые люди не могут зачать, выносить ребенка, ноходятся во всевозможных зависимостях (вейпы, алкоголь, легкие наркотики, антидепрессанты, ожирение). Пока еще есть время, пожалуйста, задумайтесь о здоровье, начните заниматься детьми, а не залечивать их🙏