НЕ ДУШНЫЙ | Борис Здор
前往频道在 Telegram
Исследую, как информация управляет обществом, а внимание - человеком Делюсь практическими знаниями о психике, намерение, ЭГО, энергии и мышлении 🎙️Веду НЕ ДУШНЫЙ подкаст с предпринимателями @boriszdor
显示更多4 036
订阅者
+124 小时
+5377 天
+52630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+3
在0个频道中
九月 '26
+848
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+1 927
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1 809
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+2 326
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+248
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+53
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+24
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+30
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+46
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 063
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在2个频道中
Get PRO
四月 '240
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在1个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+250
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | +2 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
+8
Спустя 2 года отказа от зависимостей: алко и никотин, наконец-то начинаю чувствовать себя удовлетворенным. Нащупал как получать удовольствие в трезвом состоянии
*быть в моменте и не давать мыслям -> эмоциям лезть в голову. Чем выше состояние, тем меньше хочется всякого разного)
Потребность в кайфе все равно проскакивает, но уже заметно реже. Сдвиг положительный есть!👍
| 2 | Обратная связь от Карена Абрамова. Подкаст с ним - https://youtu.be/lkUeXhDyYVw?si=sKIFSKOw6PPlImOO
У Карена компания, которая помогает предпринимателям малого и среднего бизнеса законно минимизировать налоги, другими словами ребята делают бизнес неинтересным для налоговой. За 2025 они легально сэкономили клиентам более 1млрд руб | 732 |
| 3 |  视频消息 | 745 |
| 4 |  +3Я сейчас всё больше начинаю понимать одну простую вещь: я - это не моё тело
Тело можно наблюдать. Дыхание можно наблюдать. Мысли можно наблюдать. Эмоции можно наблюдать
Но кто тогда всё это наблюдает?
Этим сейчас и занимаюсь. Каждый вечер по полчаса сижу в тишине и просто смотрю на дыхание. Вдох. Выдох. Тело само делает это без моего участия. Пришла мысль - не прогоняю её и не развиваю. Просто смотрю на неё. И она сама растворяется
И в какой-то момент начинаешь чувствовать разницу между телом и тем, кто через него осознаёт жизнь
Для меня это полностью меняет правила игры
Потому что я перестаю ощущать себя просто отдельным телом, которое живёт где-то внутри огромной Вселенной. Я начинаю чувствовать себя сознанием, которое через это тело получает опыт жизни
И тогда появляется совсем другое ощущение связи с Творцом
Как будто Творец не где-то далеко. Он присутствует в самом факте моего осознавания. Смотрит через меня. Чувствует через меня. Проживает через меня
И чем глубже я это чувствую, тем сильнее исчезает ощущение отделённости. Ты уже не просто «я» напротив всего мира. Ты - часть этого целого
И это даёт радостное спокойствие и фундаментальную опору | 684 |
| 5 |  Жалость к себе..
Наше ЭГО устроено так, что когда мы «на коне» - считаем, что произошедшее с нами только наша заслуга. Не учитывая факт обстоятельств:
• случайная встреча
• идея, которую где-то увидели или кто-то нам сказал
• хороший сотрудник, который пришел к нам из 1000 других и сотни других мелочей и случайностей не зависящих от нас, которые приводят к результату
Думаю, что важно спросить себя: «А я ли такой молодец или это произошло со мной по воле моего духа?»
И окажется, что влияем мы дай бог на 5% нашей жизни, но ЭГО всё равно кричит: «нет это всё благодаря мне, я гений и всё сделал сам»
Ну, а когда оказываемся в жопе - начинаем жалеть себя: «как же так, мир несправедлив, вот я говно, наверно разучился делать бизнес, вот Вася такой г#ндон мошенник, а у него миллионы» и тд
Но, мы не стали хуже, наоборот стали более опытны. ЭГО на это плевать, оно твердит, что что-то с нами не так
И жалость также разрушительна как чувство вины. Во-первых, мы падаем по энергии на супер низко частотную вибрацию, во-вторых, перестаем видеть возможности, в-третьих, рядом с нами перестают быть классные люди. И по итогу нам ещё хуже. Так можно Лего дойти до суи#ида
Такой круговорот говна🌀
И, к сожалению, за то, что себя жалеешь пространство не даёт «конфетку». Так что тут остается лишь принять решение, поднимать себя по состоянию или дальше лежать в соплях и слезах | 676 |
| 6 |  +3Я всегда делюсь с вами и победами, и поражениями
Сегодня я подвёл итоги проекта, который запускал, и он у меня не получился. Это уже второй проект, который у меня не получился. В сумме я потратил на эти проекты пять месяцев и потерял 550 тысяч рублей
И сегодня мне было прям хреново. Я реально провалился в эмоциональную яму и в этот момент вообще забыл про все свои разговоры про высокие вибрации
Но потом я просто принял ситуацию. Принял то, что произошло, и принял своё состояние: да, мне сейчас хреново, я расстроен, мне жалко этих денег и времени
А дальше уже начал смотреть, что эта ситуация мне дала. Какой опыт, какие знания, какие выводы.
И вот здесь произошло самое интересное
Прошло всего три часа с момента, когда я был в эмоциональной яме, до момента, когда я уже собрал себя и пошёл на тренировку в нормальном, хорошем состоянии
Хотя раньше на то, чтобы выбраться из такого состояния, у меня спокойно уходила неделя.
И я понял, что дело вообще не во времени
Мы привыкли думать: «Мне нужно несколько дней, чтобы отойти». Но время - это просто человеческая единица измерения. В самом состоянии нет какого-то обязательного срока, который нужно прожить
Можно упасть за секунду. И подняться тоже можно за секунду
Для меня сейчас навык как раз в этом: не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы принять ситуацию, принять своё состояние и уметь себя из него быстро поднять | 862 |
| 7 |  +1💪💪💪 дайте реакций | 659 |
| 8 |  Мы слишком часто выбираем не цель, а сценарий
• Я хочу заработать миллион - и уже решил, каким способом
• Хочу отношения - и уже представляю, как этот человек появится
• Хочу переехать - и уже знаю как это сделаю
А потом жизнь предлагает что-то совсем другое - и мы это отбрасываем, потому что оно не похоже на наш план
Намерение должно быть направлено на результат, а не на способ его получения
Ты можешь знать, куда хочешь прийти, но не обязан знать, через какую дверь ты туда попадёшь
И чем сильнее ты цепляешься за конкретный сценарий, тем меньше замечаешь альтернативы
Мне кажется, это одна из самых сложных вещей в передаче управления:
не отказаться от желания, а отказаться от идеи, что ты лучше мира знаешь, как оно должно исполниться
Поставить цель - да
Действовать - да
Контролировать весь маршрут - нет | 673 |
| 9 |  📍Долгожданный подкаст с Игорем Николаевичем Острецовым уже на канале - https://youtu.be/SDlKROMiG2Y?si=ID_LJottd8nUZdGo
В этом подкасте Игорь Николаевич Острецов - советский и российский физик-ядерщик разоблачает современную мировую элиту и тех, кто на самом деле воюет против нас руками Украинцев. А самое главное - что будет с Россией в ближайшие годы и как закончить СВО БЫСТРО | 965 |
| 10 |  +3Внимание - это та самая магия
Люди недооценивают управление вниманием. Не понимают, зачем медитировать и сидеть в тишине.
А ведь внимание - это инструмент, которым мы направляем энергию
Рилсы и короткий контент постоянно дробят его: мы перескакиваем с одного на другое и теряем способность долго удерживать одну мысль
Если ты не управляешь вниманием - им управляет кто-то другой
Но внимание работает вместе с состоянием. В высоком эмоциональном тоне ты замечаешь больше: возможности, людей, знаки и нужные действия
В низком - зацикливаешься на проблемах и просто не видишь того, что происходит перед тобой
Отсюда моя формула:
Легко. Весело. Быстро
Начал действовать - появился отклик. Я выложил объявление о поиске сотрудника - и быстро нашёл сильного человека. Не пробивал стену из тысячи шагов
Если месяцами всё идёт через сопротивление, возможно, нужно не сильнее давить, а сменить направление
Высокое состояние помогает увидеть, где твоё - легко, весело и быстро. А внимание позволяет это заметить и направить туда энергию
Вот так и появляется настоящее 20/80 | 655 |
| 11 |  +3Что значит быть «в духе»?
Нас долго учили, что мы - отдельные существа, которые должны сами всего добиться: придумать, решить, проконтролировать, взять
Так появилась культура достигаторства: я сам создаю свою реальность
Но эта позиция делает человека одиноким. Он чувствует, что весь мир против него, а результат зависит только от него. Поэтому появляется страх - ошибиться, выбрать не то, потерять контроль
Для меня быть в духе - это противоположное состояние.
Я не отделён от мира. Я - его часть. Я духовное существо, которое находится в постоянной связи с духом, а через него - с источником
В религиозной картине мира это можно назвать ангелом-хранителем
Дух находится на более тонком уровне, поэтому получает сигналы раньше нас. Наша задача - научиться их слышать
Для этого нужны тишина, медитация, состояние наблюдателя. Сначала ты учишься замечать знаки в медитации, потом - в обычной жизни
Ты не ищешь их специально. Ты просто не спишь на ходу: замечаешь, что видишь, что чувствуешь, куда тебя естественно тянет - и действуешь
Поэтому проактивность ради проактивности - бессмысленна. Мы часто просто придумываем себе действия, потому что боимся ничего не делать
А 20/80 появляется тогда, когда ты видишь то самое действие, которое действительно нужно сделать
И здесь важнейшее решение: передать управление
Приходит сложная ситуация - не надо сразу пытаться умом её победить. Сначала принять: «Если это сейчас происходит со мной, значит, в этом есть мой оптимальный путь»
Потом передать управление духу и довериться. Не отказаться от действий, а перестать судорожно контролировать их направление
И тогда меняется главное: ты перестаёшь чувствовать себя одиноким
А вместе с этим меняется и отношение к людям. Ты больше не думаешь: «Что я могу от него взять?» Ты думаешь: «Что я могу ему дать?»
Потому что другой человек больше не ресурс для достижения твоей цели. Он такой же участник этого мира, как и ты
И вот это, на мой взгляд, и есть настоящий game changer:
перейти от позиции «как мне получить?» к позиции «как мне создать ценность?»
Ты продолжаешь идти к своим целям, зарабатывать, рисковать и создавать. Но уже не из страха и ощущения, что ты один против мира | 660 |
| 12 |  +3Алгоритм, как прийти к желаемой цели
1. Сформировать намерение
Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность»
2. Отпустить намерение
Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться (отпустить контроль). Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея
3. Быть в сознании и «не спать»
Этот мир материален, мир действия. Если отпустить намерение, но не замечать знаков и не действовать - ничего не будет. Поэтому важно быть все время в позиции наблюдателя, не искать знаки намерено, а просто быть к ним открытым. И, замечая (видя или ощущая) действовать
Когда действие необходимо ты его не ищешь, все происходит органично, просто идешь и делаешь (конечно, если не падаешь в ЭГО - страхи и тд)👍
4. Держать высокий эмоциональный тон
Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда
Как же оставаться в плюсе?
Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно
Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние
Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас
И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего
Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть
А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО
А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте | 653 |
| 13 | +3 Алгоритм, как прийти к желаемой цели
1. Сформировать намерение
Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность»
2. Отпустить намерение
Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться. Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея
3. Держать высокий эмоциональный тон
Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда
Как же оставаться в плюсе?
Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно
Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние
Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас
И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего
Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть
А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО
А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте | 1 |
| 14 | +3 Алгоритм, как прийти к желаемой цели
1. Сформировать намерение
Чётко понять, чего ты хочешь и зачем. Важно, чтобы цель была не только про «взять», но и про «отдать». Не просто: «хочу бизнес с наценкой 300%», а: «хочу такой бизнес, чтобы быстрее развивать компанию и через это нести людям ценность»
2. Отпустить намерение
Когда всё продумал - перестать постоянно на нём фокусироваться. Так ты убираешь избыточную важность. Я сам долго искал идею для бизнеса, ничего не получалось. Потом отпустил, ушёл в спорт, решил заняться телом и именно тогда пришла крутая бизнес-идея
3. Держать высокий эмоциональный тон
Если постоянно проваливаться в страхи, сомнения и другие эго-состояния, энергия уходит туда
Как же оставаться в плюсе?
Мой лайфхак - учиться замечать маленькие радости. Красивый свет, вкусный кофе, приятную музыку, тепло солнца, улыбку человека - что угодно
Когда ты просто живёшь и не замечаешь этих моментов, внимание само начинает цепляться за проблемы и страхи. А когда сознательно замечаешь маленькие радости и направляешь туда внимание, ты буквально по крупице подпитываешь своё состояние
Одна радость, вторая, третья - и в итоге ты всё время остаёшься в хорошем плюсе. Это не самообман. Это тренировка внимания - учиться видеть хорошее, которое уже происходит прямо сейчас
И ещё один важный момент: жить нужно не в ожидании результата, а в состоянии имеющего
Нет миллиарда? Но уже есть 5 тысяч. Нет идеального голоса? Но уже есть голос, который можно развивать. Фокус не на том, чего пока нет, а на том, что уже есть
А если цель не случилась - значит она не нужна, а просто была иллюзией ЭГО
А что значит быть «в духе» и какое решение переводит нас из позиции пешки в позицию игрока - расскажу в следующем посте | 636 |
| 15 |  +5Последнее время тренирую одну вещь - замечать маленькие радости
Не для того, чтобы обманывать себя: «всё хорошо», когда в жизни всё сложно
А для того, чтобы держать высокий уровень внутренней энергии и тренировать способность чувствовать удовольствие
Мы привыкли ждать большой кайф: крупную сделку, путешествие, деньги, победу, отношения. Живём от одного яркого события до другого, а всё остальное превращаем в фон
Но чувствительность к удовольствию - это тоже навык
Чем чаще ты замечаешь вкус кофе, хорошую песню, тёплый воздух, солнце на коже, смешной момент или кайф после тренировки, тем сильнее мозг учится чувствовать удовольствие в обычной жизни
И здесь же начинается осознанность. Осознанность - это не спать на ходу. Спать - значит не замечать. Не замечать, как прошёл день, как тебе было, что ты чувствовал, что происходило вокруг
А потом люди в 60–70 лет говорят: «Как же быстро пролетела жизнь. Как один миг»
Конечно. Если половину жизни ты провёл во сне, она и будет казаться мигом
Поэтому замечать маленькое - это не какая-то эзотерическая практика. Это буквально способ проживать больше своей жизни
И чем больше ты чувствуешь, тем выше твоя вибрация. А из высокой вибрации гораздо легче создавать и притягивать то, чего ты хочешь | 690 |
| 16 |  +1Я заметил за собой неприятную вещь: когда я сильно устаю, первое, что хочется убрать из дня - собственное развитие
Кажется логичным: сначала разберусь со всеми задачами, отвечу на сообщения, решу проблемы - а потом почитаю, чему-нибудь научусь, подумаю
Но «потом» почти никогда не наступает. И в этом я вижу одну из главных ловушек предпринимателя: мы начинаем путать занятость с движением
Весь день что-то решаешь, а вечером не можешь ответить на простой вопрос: «Что сегодня стало лучше благодаря мне?»
Я понял, что развитие нельзя оставлять на остаток дня. Если я перестаю расти, мой бизнес довольно быстро упирается в мой текущий уровень мышления
Поэтому сейчас для меня собственное развитие - не то, что я делаю, когда остаётся время
Это первый приоритет, вокруг которого я должен выстраивать остальные | 492 |
| 17 |  Вчера гуляли с Серёжей и опять пришли к мысли, которая меня в последнее время сильно цепляет:
жизнь по сценарию - прямой путь к несчастью
Серёжа с детства и до 22 лет профессионально играл в футбол. Мечтал стать футболистом, был на контракте. Но в какой-то момент карьеру пришлось закончить: тренерская коррупция, от него требовали деньги, которых у него не было
Казалось бы - всё, мечта закончилась
Сегодня ему 37, у него IT-компания и бизнес, один из крупнейших бизнесов в Европе связанный с нейротехнологиями:
И ещё я очень уважаю его за принцип: он никогда не заходил в проекты, которые считал вредными для людей, даже если там были большие деньги
Мы часто страдаем не потому, что жизнь плохая, а потому что она идёт не по нашему сценарию.
А иногда нужно просто перестать держаться за сценарий и научиться маневрировать
Возможно, жизнь не сломала ваш план. Возможно, она просто пытается показать, для чего вы на самом деле нужны) | 704 |
| 18 |  +7Я заметил одну интересную вещь о том, как сегодня формируется наше мнение
Представьте эксперимент: двум людям дают один и тот же день прожить в одном городе
• Первый утром открывает новости - там аварии, преступления, конфликты, скандалы
• Второй смотрит истории про новые технологии, бизнес, открытия и людей, которые меняют мир
Вечером они встречаются и начинают обсуждать реальность. И самое интересное - оба будут абсолютно уверены, что именно они видят настоящий мир
• Один скажет: «Всё становится хуже, вокруг хаос»
• Второй: «Мир развивается, возможностей больше, чем когда-либо»
Кто из них прав? Возможно, оба. Потому что сегодня влияние работает не через прямую ложь
Не обязательно заставлять человека верить в что-то. Достаточно правильно настроить поток информации, который он получает каждый день
И постепенно человек начинает воспринимать не весь мир, а только ту его часть, которую ему показывают
Самая сильная форма влияния — не заставить человека думать определённым образом, а незаметно сформировать среду, в которой он сам к этому придёт | 1 109 |
| 19 |  +3Я всё больше понимаю, что путь человека - это движение от эгоизма и раздельности к осознанию и ощущению, что ты являешься частью мира
Эго само по себе не плохо. Оно дает нам амбиции, цели, желание развиваться. Но проблема начинается, когда человек живет только из позиции: «что я могу получить?»
И самое интересное - этот путь не зависит от количества денег
Можно иметь миллионы и оставаться «хомячком», который всю жизнь только собирает себе больше
А можно пока не иметь больших ресурсов, но уже думать: «какую пользу я могу дать другим?»
Именно эта позиция создает самые большие результаты. Я вижу это даже на своих подкастах: если гость думает только о том, как рассказать свою историю, показать себя крутым, его никто не будет смотреть
Большие деньги и большой личный бренд приходят туда, где человек создает большую пользу. Чем больше ты отдаешь миру, тем больше мир возвращает тебе | 580 |
| 20 |  视频消息 | 569 |
