СКВОШ КЛУБ - CENTRAL SQUASH | МОСКВА
前往频道在 Telegram
Официальный телеграм-клуба «Central Squash»! ≋ Локация в центре города - на Казанском вокзале! ≋ 6 профессиональных кортов АSB ≋ Команда опытных тренеров ☏ +7 (968) 326-15-53 ✉️ club@squashcentral.ru 🌎 https://centralsquash.club/
显示更多932
订阅者
-124 小时
+27 天
+130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1
在0个频道中
九月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+457
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+251
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+241
在6个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在1个频道中
Get PRO
二月 '250
在1个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+145
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+196
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+589
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+96
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+185
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+287
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 119
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+410
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+4 310
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
А вы знали, что мы умеем не только играть в сквош, но и прокачивать команды? 👀
Недавно провели корпоративную тренировку для Zotman - было жарко, шумно и очень энергично ⚡️
Сквош - это про движение, азарт, много смеха и тот самый момент, когда коллеги внезапно превращаются в настоящую команду!
Так что если хочется не очередного корпоратива, а реально классно провести время вместе - приходите к нам
Корпоративные тренировки проводим регулярно. Соберём вашу команду, дадим ракетки - дальше дело за вами…🎾
По всем вопросам писать сюда: @CentralSquash
| 2 |  👀 НЕОЖИДАННЫЙ ВТОРНИК «Central Squash x Го Сквош»
Вы не ожидали, а мы взяли и устроили игровую завтра 😏
Завтра с 18:00 до 20:00 — приходим играть, знакомиться и ловить вечерний вайб 😀
Отпроситься с работы пораньше и записаться: https://t.me/GoSquashBot?startapp=teHg_2yyY
Вторник явно не планировал быть таким драйвовым 👀 | 198 |
| 3 |  Сегодня день рождения у нашего прекрасного тренера — Анастасии Куницыной🤍
@anakunitsina, с днём рождения! Ты человек, который всегда выкладывается на максимум и не ищет лёгких путей. Талантливая, собранная, внимательная и очень серьёзная в своём деле.
Желаем тебе не терять этот внутренний драйв, смело замахиваться на большее и получать от жизни не меньше, чем отдаёшь ей сама! 🎾
Пусть будут люди, с которыми хочется смеяться до слёз, места, куда хочется возвращаться, и моменты, которые хочется запомнить навсегда✨
Расти, сияй, побеждай💫🏸 | 346 |
| 4 | 没有文字... | 622 |
| 5 |  Сегодня мы поздравляем нашего тренера, настоящего вдохновителя сквош-клуба «Central Squash» — Катю Садыкову🎂
Катя, спасибо за твою энергию, идеи и умение создавать пространство, где каждому хочется становиться круче и совершенствовать свои навыки🔥
Пусть в жизни всё будет так же стабильно хорошо, как на твоём любимом 6-м корте 🥰
А сквош продолжает приносить драйв, удовольствие и крутые результаты 🥇
Спасибо, что однажды появилась в нашей жизни. Мы очень счастливы, что ты в нашей команде 🏸🤍
С Днём Рождения💫 | 454 |
| 6 |  +2Привет, это "го сквош". Мы играем каждую неделю. Приходите в Central Squash играть с нами:
💫 пятница 21:00 — для новичков
💫 суббота 08:00 — кофе-сквош
💫 воскресенье 18:00 — мини-турнир
Вам точно зайдет, если вы:
- ищете новых друзей в сквоше
- ищете игроков своего уровня
- хотите отслеживать прогресс
У нас комьюнити. Айтишники, предприниматели, ученые. Вы познакомитесь с новыми людьми и заведете классные знакомства.
У нас есть рейтинг, но он любительский. Чтобы вам было интересно играть, мы подбираем соперников по уровню, а свой прогресс можно отслеживать в приложении.
У нас комфортно. Свободный темп, шутки и приколы, и в то же время интересные игры.По всем вопросам пишите @zolotarev_mi 😁
Вступайте и записывайтесь: https://t.me/GoSquashChat
Или пишите мне @zolotarev_mi | 396 |
| 7 |  С 1 сентября 🍁🍂
Пусть новый учебный год начнётся с хороших новостей и приятных перемен.
💬 Студентам - стипендию и чтобы "это будет на экзамене" оказалось неправдой
💬 Родителям - терпения, спокойствия и крепких нервов
💬 Сквошистам - точных ударов, красивых розыгрышей, сильных соперников и новых побед
А всем остальным - продуктивного сентября, побольше энергии и поводов улыбаться 😊 | 409 |
| 8 |  Понедельник начинается с корта✨
Наш тренер Алексей Федоров теперь проводит групповые тренировки для начинающих еще и по понедельникам с 21:00 до 23:00. Рассказываем подробности👇🏻
Формат максимально игровой: меньшее упражнений — больше игры и понимания того, что делать на корте.
Если давно хотелось больше игровой практики - приходите!
📅Каждый понедельник
🕚 21:00 до 23:00
💡Уровень: новички и Beginners
✔️Запись тут
💬По дополнительным вопросам писать тренеру: @pwnytail | 439 |
| 9 |  🎾 Друзья, у нас обновление
Мы переходим с летнего времени на обычный режим — а значит, меняются часы Lite Time и Prime Time
💫Lite Time
Будни:
10:00–18:00
Выходные:
08:00–09:00
20:00–22:00
💫Prime Time
Будни:
07:00–10:00
18:00–23:00
Выходные:
09:00–20:00
Сохраняйте новое расписание и выбирайте время для игры 🏸
До встречи на корте! | 397 |
| 10 |  🏃♀️ Сегодня в Москве проходит беговой фестиваль, в связи с чем Садовое кольцо перекрыто ориентировочно до 20:00.
Если едете на тренировку, пожалуйста, заложите дополнительное время и заранее проложите маршрут 🗺️
До встречи на корте 🤍 | 373 |
| 11 | Пятница.
Можно наконец заняться чем-нибудь важным.
Например, забронировать корт на завтра🎾
Свободные слоты:
11:00 • 12:00 • 13:00 • 14:00• 15:00• 17:00 • 18:00 • 19:00 • 20:00 • 21:00
@CentralSquash | 376 |
| 12 | 💫ЗАВТРА есть свободные корты!
Свободные слоты:
8:00 • 9:00 • 10:00 • 18:00 • 22:00
Самое время выбрать удобный час и провести тренировку с пользой
Не откладывай — бронируй свой корт и до встречи на игре! 🏸
@CentralSquash | 377 |
| 13 |  У Central Squash появился новый сайт 💻🎾
А вместе с ним — возможность самостоятельно бронировать корты онлайн. Больше не нужно ждать ответа администратора и уточнять свободное время.
Как записаться:
1️⃣Заходите на centralsquash.club
2️⃣Нажимаете «Забронировать корт»
3️⃣Выбираете удобные дату и время
По всем вопросам и для записи на персональные или групповые тренировки можно написать нашему администратору — мы всегда поможем ❤️
[ЗАБРОНИРОВАТЬ КОРТ → centralsquash.club] | 738 |
| 14 | У Central Squash появился новый сайт 💻🎾
А вместе с ним — возможность самостоятельно бронировать корты онлайн. Больше не нужно ждать ответа администратора и уточнять свободное время.
Как записаться:
1️⃣Заходите на centralsquash.club
2️⃣Нажимаете «Забронировать корт»
3️⃣Выбираете удобные дату и время
По всем вопросам и для записи на персональные или групповые тренировки можно написать нашему администратору — мы всегда поможем ❤️
[ЗАБРОНИРОВАТЬ КОРТ → centralsquash.club] | 6 |
| 15 |  От переподготовки — к работе тренером по сквошу
На профессиональную переподготовку игроки в сквош приходят с разными целями. Кто-то уже работает тренером и хочет систематизировать знания и получить профильную квалификацию. Кто-то пока только играет, но рассматривает тренерскую деятельность следующим шагом. Кому-то интересно глубже разобраться в тренировочном процессе, чтобы лучше понять, как все работает. А кто-то хочет получить дополнительную профессию, которая может пригодиться в будущем. Начальный уровень при этом может быть разным. Важно — желание учиться и развиваться в тренерской профессии.
Для участников пятого потока профессиональной переподготовки на тренера по сквошу (стартует с октября) мы договорились с рядом московских сквош-клубов о возможности уже в ходе обучения пройти стажировку и познакомиться с работой тренера в реальных клубных условиях.
Для тех, у кого уже есть опыт работы тренером в сквоше, это возможность попробовать и выбрать наиболее подходящие клуб и коллектив. Для тех, у кого еще нет тренерского опыта, это возможность начать его приобретать.
Свои площадки для отработки тренерских навыков предоставляют сквош-клубы:
— «Москва»;
— «CitySquash»;
— «12:10»;
— «Жемчужина»;
— «Central Squash».
Для тех, кто хорошо зарекомендует себя во время стажировки и окажется близким по духу, клуб может предоставить возможность последующего трудоустройства.
Тренерскую деятельность можно рассматривать не только как основной, но и как дополнительный источник работы. Особенно это классно, когда деятельность тренера - для души, а за это еще и платят.
Подробнее о пятом потоке переподготовки (сроки, условия, формат):
https://t.me/moscowsquash/507
Анкета на обучение:
https://forms.yandex.ru/u/69fa84581f1eb518b99fd307
По вопросам участия можно написать координатору проекта Денису Басову:
@DenisBasov | 274 |
| 16 |  Что может сделать это воскресное утро ещё лучше? 😏
Конечно же, новость о дне рождении Алексея Фёдорова - тренера клуба Central Squash 🎂🎈
Всем коллективом сегодня поздравляем его с днём рождения!
У Лёши есть редкий талант — объединять вокруг себя удивительных людей, заряжать энергией даже утром в выходной и вдохновлять собственным примером. С ним хочется тренироваться, двигаться вперёд и становиться сильнее — на корте и за его пределами🏸✨
Желаем, чтобы в жизни всегда хватало скорости для резкого выхода к мячу, точности для идеального удара и азарта, чтобы никогда не хотелось заканчивать игру! Пусть соперники будут достойными, победы — красивыми, а каждый новый сезон приносит ещё больше спортивных высот, ярких матчей и удовольствия от игры 🏆🔥
Лёша, спасибо, что ты с нами
Счастья, любви и энергии❤️ | 353 |
| 17 |  Кажется, мы уже знаем, что будем есть до конца этого лета🤜🏻🤛🏻
Ни для кого не секрет, что на каждом нашем турнире игроков уже по доброй традиции ждет пицца. И, кажется, эта традиция останется с нами надолго…
А теперь приятный бонус для участников турнира и всех любителей сквоша –30% в ресторанах Zotman по промокоду «СКВОШ» до конца лета✨ | 376 |
| 18 | 🗓🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
27 июля - ПОНЕДЕЛЬНИК
🏸 Групповая тренировка c Иваном Ченцовым
«Первый рейс» 🎫
⬆️ Уровень: C и B
⏰ 07:30–09:30
✉️ Запись: @ChentsovIvan
🏸 Групповая тренировка Ченцова Ивана
«По расписанию» ⏰
⬆️ Уровень: C и B
⏰ 15:00–17:00
✉️ Запись: @ChentsovIvan
28 июля - ВТОРНИК
🏸Групповая тренировка Ченцова Ивана
«Набираем скорость» 🚂
⬆️ Уровень: beginners/C
⏰ 07:00–09:00
✉️ Запись: @ChentsovIvan
🏸 Групповая тренировка Ченцова Ивана
«Без остановок» для уже продвинутых игроков 🏸
⬆️ Уровень: C и B
⏰ 15:00–17:00
✉️ Запись: @ChentsovIvan
🏸 Групповая тренировка у Федорова Алексея
«Ночной экспресс»🌛
⬆️ Уровень: beginners/C
⏰ 21:00–23:00
✉️ Запись: @pwnytail
Еще остались места на групповые занятия - успейте забронировать💚 | 425 |
| 19 | ЗАВТРА есть свободные корты 🏸
Время:
⏰ 7:00
⏰ 8:00
⏰ 9:00
⏰18:00
⏰21:00
Кто хочет поиграть — пишите и бронируйте место 💛
@CentralSquash | 377 |
| 20 |  +2🤍У наших друзей-сквошистов скоро классное событие — они открывают камерную бутик-студию Proekt Tela в Раменках.
Это уникальное камерное пространство для занятий пилатесом на большом оборудовании, функциональным тренингом, йогой и звукотерапией.
Proekt Tela — место для тех, кто хочет заниматься телом осознанно: в красивом атмосферном пространстве, с вниманием к себе, деталям и профессиональным подходом.
❗️25 июля — торжественное открытие:
• бесплатные классы
• массажный уход
• подарки
• фуршет
• отличная музыка
❗️Скачивайте приложение Proekt Tela и записывайтесь на открытие.
❗️На сайте можно узнать больше о студии, услугах и специальных условиях раннего доступа.
📍Адрес: г. Москва, ул. Винницкая, 8, стр.1 (м. Раменки) ЖК "Настоящее"
И подписывайтесь на Telegram-канал студии — там все подробности ✨ | 434 |
