Инфекционная больница №2 г. Сочи
前往频道在 Telegram
Канал о людях, возможностях, событиях ИБ #2 Сочи. Рассказываем о том, кто и как продолжает помогать развиваться высокому сервису медицины на территории Сочи, вспоминаем истории, делимся новостями и полезными статьями, советами и секретами.
显示更多298
订阅者
+124 小时
+17 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+4
在0个频道中
八月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+10
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+8
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+206
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 九月 | 0 | |||
| 29 九月 | +1 | |||
| 28 九月 | 0 | |||
| 27 九月 | 0 | |||
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | +1 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Repost from Минздрав России
🛡️ #ЯТолькоСпросить: Как защитить организм в период респираторных инфекций?
Об этом рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов.
— Осенью начинается сезон респираторных инфекций. Снизить риск заражения помогут простые меры, — отметил он.Подробнее об этом смотрите в видео ⬆️ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
| 2 |  💊 Льготное лекарственное обеспечение: кто и как может получить бесплатные лекарства
Наряду с диспансеризацией и диспансерным наблюдением, льготное лекарственное обеспечение является ключевым инструментом поддержки пациентов с хроническими и тяжелыми заболеваниями.
👩🏻⚕️ Льготное лекарственное обеспечение (ЛЛО) — это государственная программа, по которой определенные категории граждан могут бесплатно или со скидкой получать необходимые лекарственные препараты, медицинские изделия и специализированные продукты лечебного питания для детей с инвалидностью.
✅ Программа постоянно развивается: расширяются перечни препаратов, упрощается процедура получения рецептов, внедряются электронные сервисы.
❓ Как это работает
Шаг 1. Подтверждение права
Обратитесь к лечащему врачу с документами:
• Паспорт.
• Полис ОМС.
• Документ, подтверждающий льготу (справка об инвалидности, удостоверение ветерана и так далее).
Шаг 2. Получение рецепта
• Врач выписывает льготный рецепт (электронный или бумажный).
• Рецепт действителен от 15 до 90 дней с момента оформления.
Шаг 3. Получение лекарства
• Аптеки, участвующие в программе, отмечены на сайтах поликлиники и территориального Минздрава.
• Если в аптеке нет нужного лекарства, она обязана предоставить его вам в течение 10 рабочих дней или выдать аналогичное лекарство взамен выписанного — по новому рецепту.
❓Что делать в случае проблем?
▫️Нет лекарства в аптеке? Позвоните в страховую компанию (номер указан на полисе ОМС).
▫️Врач отказывает в рецепте? Обратитесь к заведующему поликлиникой, региональный Росздравнадзор или Минздрав.
❓Почему это важно?
▫️Снижает финансовую нагрузку на пациентов с хроническими болезнями.
▫️Повышает приверженность лечению – люди могут регулярно получать терапию.
▫️Помогает предотвратить осложнения, снижая риск госпитализаций.
❓Где узнать подробности?
▫️Официальные перечни льготных препаратов — территориальная программа государственных гарантий на сайте территориального фонда ОМС, Минздрава и сайтах поликлиник.
▫️Уточнить условия получения — в своей поликлинике.
С полным списком категорий граждан, имеющих право на ЛЛО можно ознакомиться на сайте ТАК ЗДОРОВО
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будте здоровы! | 11 |
| 3 |  ❤️ В самое сердце
📆 29 сентября мы отмечаем ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА ♥️
Этот день был учреждён по инициативе Всемирной федерации сердца, чтобы напомнить: здоровье сердца — в наших руках.
📊 Тревожная статистика
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — главная причина смерти в мире. Ежегодно от них умирает 20 миллионов человек, а это 33% всех смертей на планете.
В России болезни системы кровообращения и новообразования вместе составляют около 60% в структуре смертности, причём ССЗ стабильно занимают первую строчку.
☝🏻Хорошая новость: за последние 25 лет смертность от ССЗ в РФ снизилась почти на 34%, но все ещё остается на высоком уровне.
💡 Несколько интересных фактов о сердце
♥️ Вес сердца взрослого человека — всего 250–300 грамм, а размер сопоставим с кулаком.
♥️ Ежедневно сердце сокращается более 100 000 раз, а за жизнь — до 2,5 миллиардов раз.
♥️ Женское сердце обычно бьётся чаще мужского — примерно 78 ударов в минуту против 70.
♥️ При сильных эмоциональных переживаниях организм может производить гормоны, вызывающие симптомы, похожие на сердечный приступ — то самое «разбитое сердце».
🛡 5 методов профилактики заболеваний сердца и сосудов
🏃🏻♀️ Едежневная умеренная физическая активность
☝🏻Доказано, 150 минут умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, плавание) снижают риск ССЗ на 30–40%.
💪🏻 Контроль давления.
Повышение систолического АД на 20 мм рт. ст. удваивает риск смерти от ССЗ.
🥗 Сбалансированное питание.
Наиболее благоприятна для здоровье сердца средиземноморская диета, которая состоит из рыбы и морепродуктов, овощей с минимумом соли, сахара и ультрапереработанных продуктов.
😴 Качественный сон продолжительностью 7–9 часов каждую ночь.
🔞 Отказ от курения и контроль алкоголя.
🩺 Когда идти к врачу
Даже при отсутствии симптомов важно регулярно проходить профилактику:
▫️18–39 лет — базовые проверки (давление, холестерин, ЭКГ) раз в 3 года.
▫️Старше 40 лет — ежегодно: ЭКГ, ЭхоКГ, контроль АД и липидного профиля.
▫️Группа риска (наследственность, диабет, гипертония, спортсмены) — 1 раз в год или чаще по рекомендации врача.
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 13 |
| 4 |  📢 Объявлен конкурсный отбор в Общественный совет при Минздраве России
В Общественный совет при Минздраве России могут вступить представители общественных объединений, профессиональных союзов и негосударственных некоммерческих организаций.
Организатор конкурса — Общественная палата РФ.
📌 Общественные советы призваны:
▫️ развивать взаимодействие общества и власти;
▫️ привлекать граждан к решению социально значимых вопросов;
▫️ выступать в качестве площадки для обсуждения актуальных вопросов.
Кандидаты отбираются на конкурсной основе.
📋 Для участия необходимо:
🔹 до 16 октября зарегистрироваться на сайте Общественной палаты РФ, заполнить анкету и прикрепить скан представления организации;
🔹 до 23 октября включительно направить оригиналы документов на бумажном носителе в Аппарат Общественной палаты России.
🌐 Подробную информацию о конкурсе и порядок участия читайте ➡️ на сайте | 10 |
| 5 |  +2🫁🌳 #ПростыеПравила: Как восстанавливается организм после отказа от курения?
Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.
— Чем раньше вы откажетесь от курения — тем лучше. Даже один день без никотина — важный шаг навстречу своему здоровью, — подчеркнул эксперт.
📌 Табачный дым опасен для органов дыхания из-за высокой температуры и большого количества свободных радикалов. Они повреждают слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей.
Также табачный дым вызывает хроническое воспаление, которое приводит к серьезным последствиям, в том числе формированию фиброза или рубцовой ткани в дыхательных путях и других тканях легких.
⏳ Как восстанавливается организм после отказа от курения — смотрите в наших карточках.
О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 10 |
| 6 |  📆 26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции
Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности. В первую очередь это защита от инфекций, передающихся половым путём (ИППП).
Всемирный день контрацепции был впервые отмечен 26 сентября 2007 года по инициативе десяти международных организаций, занимающихся планированием семьи. Главная цель — снижение уровня незапланированных беременностей и абортов, а также распространение знаний о сексуальном и репродуктивном здоровье.
☝🏻Современные методы делятся на несколько больших групп:
🛡️Барьерные методы
▪️Мужской презерватив — единственный метод, который одновременно защищает и от беременности, и от ИППП.
▫️Женский презерватив (фемидом) — также обеспечивает двойную защиту.
▪️Диафрагма и цервикальный колпачок — защищают от беременности, могут давать частичную защиту от некоторых бактериальных инфекций, но не от ВИЧ.
💊 Гормональные методы
▪️Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — таблетки с эстрогеном и прогестином. При идеальном применении эффективность достигает 99,7%.
▫️Мини-пили — таблетки только с прогестином.
▪️Трансдермальный пластырь и вагинальное кольцо — эффективность сопоставима с таблетками (0,3% при идеальном использовании).
▫️Инъекции прогестина — укол каждые 3 месяца.
▪️Имплантаты — капсула, вводимая под кожу на 3 года, один из самых эффективных методов (0,05%).
❤️ Внутриматочные средства (ВМС)
🔺Медьсодержащая спираль — эффективна до 10 лет.
🔺Гормональная спираль (ЛНГ-ВМС) — выделяет левоноргестрел, эффективна до 5–7 лет.
⚠️ Только презервативы обеспечивают надёжную защиту от ИППП. Гормональные методы, ВМС, диафрагмы и естественные методы не защищают от инфекций, передающихся половым путём.
✅ Презервативы при постоянном и правильном использовании защищают от:
🔺ВИЧ/СПИД — высокая степень защиты.
🔺Гонорея, хламидиоз, трихомониаз — эффективная защита.
🔺Сифилис, генитальный герпес, ВПЧ (вирус папилломы человека) — защита частичная, так как эти инфекции могут передаваться через контакт кожи, не покрытой презервативом.
🔺Гепатит B — снижение риска заражения.
🔺Рак шейки матки — презервативы снижают риск, связанный с ВПЧ.
☝🏻Важно: гормональные контрацептивы могут снижать риск воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ), но не защищают от ВИЧ и других ИППП.
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 17 |
| 7 |  ⚪️ Точка чистоты на базе Инфекционной больницы №2 Сочи
❗️Важная информация для тех организаций, которые так или иначе сталкиваются с потребностью в услугах прачечной: детские сады, спортивные секции, пансионаты, санатории, гостиницы, рестораны, салоны красоты, финес-центры и др
🔝 На базе Инфекционной больницы №2 Сочи работает современная прачечная, которая оказывает услуги предприятиям города.
☑️ Прачечная оборудована мощными производственными стиральными и сушильными машинами Primus (Бельгия), а также новейшим гладильным оборудованием.
☑️ Для стирки используется высококачественная промышленная химия Ecolab, с применением экологичного дезинфектанта.
☑️ Наличие мощного сушильного оборудования позволяет организовать процесс сушки белья и одежды в максимально короткие сроки.
😷 Так же, прачечная оснащена дезинфекционной камерой с возможностью загрузки 68 кг. в 1 цикл.
💨 Дезинфекция проводится паровоздушным методом.
✅ Для заключения договора на предоставление услуг прачечного отделения необходимо обратиться по телефону 👇
📱 8 (919) 154 7001
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 20 |
| 8 |  ⏰ Время сделать прививку
💉 Вакцинация — самый эффективный способ защиты от инфекций.
☝🏻Почему так важно сделать прививку до старта сезона ГРИППа и ОРВИ — в сентябре-октябре
Иммунитету нужно время, чтобы выработать достаточное количество антител. После введения вакцины этот процесс занимает от 2 до 4 недель. Если привиться в разгар эпидемии, защита просто не успеет сформироваться, и риск заболеть останется высоким.
💉Прививочная кампания против гриппа в России стартует с сентября по всей стране. Вакцины уже начали поступать в регионы
❓Прививка положена в первую очередь следующим категориям граждан:
▫️дети с 6 месяцев;
▫️студенты;
▫️беременные женщины (со второго триместра);
▫️граждане старше 60 лет;
▫️люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сахарным диабетом, болезнями почек);
▫️медицинские работники, учителя, сотрудники транспорта, торговли, ЖКХ и социальной сферы;
▫️призывники и вахтовики
❓ Где сделать прививку бесплатно
Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления. Записаться можно через регистратуру, по телефону или через «Госуслуги». С собой возьмите паспорт и полис ОМС.
‼️Важно: перед прививкой обязателен осмотр врача.
Детей прививают в детской поликлинике, а также в медкабинетах школ и детских садов — с письменного согласия родителей.
Прививка от гриппа делается ежегодно, потому что состав вакцины обновляется под актуальные штаммы, а иммунитет со временем ослабевает.
👩⚕️ Позаботьтесь о себе — сделайте прививку от ГРИППа.
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 19 |
| 9 |  💋 Все о герпесе
Герпес — это не одна болезнь, а целая группа инфекций, вызванных восемью разными типами вирусов.
Вирус герпеса остается в организме навсегда, периодически «просыпаясь».
Убить вирус нельзя, но современные препараты помогают быстро подавить его, убрав симптомы и сократив частоту рецидивов.
☝🏻Медицине известны 8 типов вирусов герпеса. Вот основные:
🔺ВПГ-1 (герпес 1 типа) — самая частая причина «простуды» на губах, гингивостоматита у детей, а также герпетического кератита и поражений кожи.
🔺ВПГ-2 (герпес 2 типа) — преимущественно генитальный герпес. Может также вызывать поражения слизистой рта и кожи.
🔺Вирус ветряной оспы и опоясывающего герпеса (3 тип) — вызывает ветрянку при первой встрече и опоясывающий лишай (герпес зостер) при реактивации.
🔺Вирус Эпштейна-Барр (4 тип) — возбудитель инфекционного мононуклеоза, связан с некоторыми видами лимфом.
🔺Цитомегаловирус (5 тип) — опасен для новорождённых и людей с ослабленным иммунитетом.
🔺ВПГ-6 и 7 типов — вызывают детскую розеолу (внезапную экзантему).
🔺ВПГ-8 типа — связан с саркомой Капоши у людей с ослабленным иммунитетом.
🚨Важно: каждый из перечисленных вирусов остается в организме навсегда.
После первой инфекции вирус «прячется» в нервных клетках и может активироваться при снижении иммунитета, стрессе, переохлаждении или перегреве.
❓ Как лечить герпес
Проявления заболевания лечат специальными противовирусными препаратами. А чтобы избежать нагноения, лучше всего аккуратно обработать сыпь антисептиком без спирта
☝🏻 Не нужно прижигать сыпь спиртом, йодом или зеленкой — такое «лечение» никак не влияет на вирус герпеса и его активность. Единственный гарантированный эффект от таких процедур — ожог кожи или слизистой.
❓ Как передается герпес
Существует несколько способов передачи вируса герпеса:
🔺воздушно-капельный,
🔺контактный (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой)
🔺половой
☝🏻Возможна также передача от матери к ребенку через плаценту, во время естественных родов или в процессе грудного вскармливания
❗️Важный факт!
По уровню смертности герпес занимает второе место среди вирусных инфекций, уступая только ОРВИ.
Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, а значит, может оказаться в любом органе нашего тела.
Мало того, отдельные виды герпеса способны спровоцировать онкологию.
❓ Барьерная контрацепция защищает от передачи герпеса
Презерватив существенно снижает риск заражения. Но нужно учитывать тот факт, что передача вируса может состояться через участки тела, не закрытые презервативом.
❓Чем опасен генитальный герпес
Вирус простого герпеса может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды
🏥 В Инфекционной больнице №2 Сочи квалифицированные врачи проконсультируют вас по всем вопросам профилактики и лечения герпеса и других инфекций
Записаться на консультацию можно по телефону
📲 8(862) 279-30-31
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 17 |
| 10 |  📄 Военнослужащие в отпуске вправе получать амбулаторную помощь в гражданских медучреждениях
Участники специальной военной операции, находящиеся в отпуске, могут получать амбулаторную медицинскую помощь в любой государственной или муниципальной поликлинике по месту фактического нахождения.
↪️ Какие документы понадобятся
Основанием для оказания медицинской помощи являются документы, подтверждающие личность, прохождение военной службы и факт нахождения в отпуске:
▫️ удостоверение личности военнослужащего (военный билет);
▫️ отпускной билет.
💡 Соответствующий порядок принят по поручению Президента России и действует на период проведения специальной военной операции.
📎 В случае проблем с оказанием медицинской помощи рекомендуем обратиться на «горячую линию» Росздравнадзора — 8 (800) 550-99-03.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 15 |
| 11 |  ❓ А ты прошел диспансеризацию
Забота о себе начинается с малого: один день в году, потраченный на диспансеризацию, может спасти годы жизни. Сегодня ответим на самые частые вопросы, касающиеся диспансеризации и профилактических осмотров.
Многие хронические заболевания долгое время никак не дают о себе знать.
Диспансеризация — это главный инструмент, который позволяет обнаружить их на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно, или выявить факторы риска и вовремя скорректировать образ жизни.
❗️Основное внимание уделяется борьбе с главными врагами нашего времени — сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом и болезнями легких.
✅ Диспансеризация доступна круглый год абсолютно бесплатно по полису ОМС.
❔ Как часто нужно проходить диспансеризацию:
🔺С 18 до 39 лет: диспансеризация проводится раз в три года. В 2025 году её могут пройти все, чей год рождения делится на три (2007, 2004, 2001 и далее).
🔺после 40 лет: обследование необходимо проходить ежегодно.
❓Как записаться:
📱 Через портал «Госуслуги» (в разделе «Здоровье»), сайт или приложение вашей поликлиники.
📞 По телефону: единый номер 122 или номер регистратуры вашей поликлиники
💬Через бот в МАХ — бот Краснодарского края
✅ Все обследования первого этапа часто можно пройти за один день.
Диспансеризация — это простой и ответственный шаг к сохранению качества жизни, рациональная инвестиция времени в самое ценное, что у вас есть.
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 17 |
| 12 |  🧠 Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера
С 2012 года весь сентябрь считается Всемирным месяцем Альцгеймера, в течение которого медицинские и волонтерские организации активно распространяют информацию об этой болезни.
Заболевание известно с 1906 года, когда его описал немецкий психиатр Алоис Альцгеймер. К сожалению, лекарства, которое могло бы полностью вылечить или предотвратить эту коварную болезнь, до сих пор не существует.
☝🏻Вот почему так важно, чтобы как можно больше людей знало о симптомах и методах профилактики заболевания.
🧠 Болезнь Альцгеймера — хроническое дегенеративное заболевание головного мозга, при котором происходит резкое снижение интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности.
Чаще всего им страдают люди старше 50-ти лет, однако есть и редкие случаи заболевания в более раннем возрасте.
☝🏻Именно болезнь Альцгеймера вызывает до 70% случаев деменции, в России она занимает седьмое место среди причин смерти. В мозге заболевшего человека происходит аномальное накопление белков — амилоидного пептида и тау-белка (Tubule-Associated Unit), что разрушает нейроны и связи между ними.
👩⚕️Болезнь начинается с довольно безобидных на первый взгляд симптомов: человек забывает недавние события, с трудом подбирает слова, иногда путается в пространстве.
‼️ Ранним симптомом также считается гипосмия (снижение обоняния), когда человек вдруг перестает четко различать запахи.
Со временем происходит полная деградация памяти и мышления: больной часто впадает в апатию или агрессию, не узнает близких людей, не способен обслуживать себя самостоятельно и выполнять простейшие действия.
⚠️Точная причина возникновения болезни Альцгеймера до сих пор не установлена, однако можно перечислить факторы риска, с которыми связано это заболевание.
Факторы риска
🔺генетическая предрасположенность,
🔺вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя),
🔺сосудистые патологии
🔺недостаток сна,
🔺неконтролируемая артериальная гипертензия в среднем и пожилом возрасте,
🔺атеросклероз крупных артерий головы,
🔺гиперлипидемия,
🔺гипергомоцистеинемия,
🔺сахарный диабет,
🔺избыточная масса тела,
🔺гиподинамия,
🔺хроническая гипоксия,
🔺черепно-мозговые травмы в анамнезе.
👩⚕️ Лечение и профилактика
Лекарственные средства, применяемые при болезни Альцгеймера, направлены на то, чтобы облегчить симптомы и последствия заболевания.
Кроме медикаментов, практикуется когнитивная стимулирующая терапия, направленная на улучшение памяти и тренировку мыслительных способностей.
🤗 Для больных очень важно сохранение общения и творческая деятельность, посильные физические нагрузки.
По данным Всемирной организации здравоохранения, вероятность развития болезни Альцгеймера на 35–40 % ниже у людей, которые придерживаются здорового образа жизни:
▫️сбалансированное питание с ограниченным потреблением сахара, а также продуктов с высоким содержанием холестерина,
▫️достаточное количество сна,
▫️регулярные интеллектуальные и физические нагрузки
‼️ Важно как можно в более раннем возрасте начинать заботиться о своем здоровье и быстро реагировать на необычные симптомы, появившиеся в поведении пожилых родственников.
Больше полезной информации для людей старшего возраста читайте в нашем специальном разделе «Для тех, кому за…» на портале ТАК ЗДОРОВО
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 15 |
| 13 |  😔 #ПростыеПравила: Что поможет сохранить энергию и хорошее настроение осенью?
Об этом рассказала старший научный сотрудник отделения социально-стрессовых расстройств отдела интегративной психиатрии филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева.
— Если воспринимать лето как единственное время «настоящей жизни», остальные месяцы неизбежно будут казаться периодом ожидания и ограничений, — отметила эксперт.
Важно:
▫️ Соблюдайте режим сна. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Не компенсируйте недосып длительным сном до полудня;
▫️ Проводите больше времени при дневном свете. Используйте возможности для прогулок: пройдите часть пути до работы или дома пешком, выйдите на улицу во время обеденного перерыва;
▫️ Не ждите, пока появится мотивация. Часто эффективнее начать с небольшого действия — постепенно активность помогает восстановить энергию и интерес к привычным занятиям;
▫️ Сохраняйте общение. Ежедневный контакт с близким человеком, другом или коллегой — одна из важных опор эмоционального состояния;
▫️ Ставьте небольшие, достижимые задачи. Даже одно завершённое дело в течение дня помогает сохранить ощущение активности и контроля над собственной жизнью.
🍁 Осень — не период ожидания следующего лета. Поддерживать привычный ритм жизни, заботиться о себе, сохранять физическую активность и общение можно в любое время года.
О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 14 |
| 14 |  #новостинауки
📝 МРТ МОЗГА ПРЕДСКАЗЫВАЕТ СНИЖЕНИЕ ПАМЯТИ ЗА ГОДЫ ДО ЕГО НАЧАЛА
Изменения объёмов отдельных структур мозга, видимые на стандартном МРТ, способны предсказать когнитивное снижение за годы до появления первых жалоб. К такому выводу пришли учёные, проследившие за сотнями участников на протяжении долгосрочного наблюдения: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2026.03.022
Особенно информативными оказались объёмы гиппокампа и прилежащих зон коры — структур, критически важных для формирования воспоминаний. Уменьшение этих областей даже на несколько процентов уже коррелировало с будущим ухудшением памяти и скорости мышления.
Сочетание нескольких параметров МРТ с показателями сосудистого здоровья позволяло составлять индивидуальные профили риска с высокой точностью. Ранняя диагностика означает раннее вмешательство — а значит, больше шансов сохранить ясность ума надолго.
❗️ Практический совет: если в вашей семье есть случаи деменции или имеются сосудистые факторы риска, обсудите с врачом возможность профилактической нейровизуализации — это может стать важным инструментом раннего контроля.
💬Жизненный путь долгожителя в МАХ | 27 |
| 15 |  🛡️ Как защититься от менингита: главное, что нужно знать
Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Заболевание может развиваться стремительно: от первых симптомов до угрожающего жизни состояния иногда проходят считаные часы.
🚨 Когда нужно срочно к врачу
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас или ребёнка появились:
🔺внезапная высокая температура;
🔺сильная головная боль;
🔺невозможность наклонить голову (ригидность мышц шеи);
🔺тошнота и рвота;
🔺сыпь, которая не исчезает при надавливании;
🔺светобоязнь, спутанность сознания.
❓Как передаётся инфекция
Бактериальный менингит распространяется воздушно-капельным путём — при кашле, чихании, а также через общие предметы: посуду, бутылки для воды, косметику, зубные щётки.
💉 Вакцинация — самая надёжная защита
Специфическая профилактика менингококковой и пневмококковой инфекций — это вакцинация. Она особенно рекомендуется детям раннего возраста, подросткам, людям в общежитиях, путешественникам в эндемичные регионы и людям с ослабленным иммунитетом.
🧼 Неспецифические меры профилактики
▫️Гигиена рук: мойте руки с мылом часто и правильно — это базовая мера профилактики.
▫️Не делитесь личным: не используйте чужие бутылки, приборы, косметику и не давайте свои.
▫️Респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь рукавом или салфеткой.
▫️Проветривание и уборка: регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
▫️Здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и отказ от курения укрепляют иммунитет.
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 23 |
| 16 |  🚫 #ЯТолькоСпросить: Почему нельзя принимать антибиотики без назначения врача?
Об этом рассказал ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Александр Врублевский.
— Люди зачастую думают, что высокая температура, кашель и продолжительная болезнь — поводы для начала приема антибиотиков. Однако это не так, — подчеркнул эксперт.
Подробнее об этом смотрите в нашем видео ⬆️
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 19 |
| 17 |  📆 17 сентября мы отмечаем Всемирный день безопасности пациентов.
☝🏻Хотим отметить, что партнерские отношения между врачом и пациентом при оказании помощи позволяют значительно улучшить результаты лечения, а ещё повышают показатели безопасности и удовлетворенности пациентов.
👨⚕️Когда пациент активно взаимодействует с медицинскими специалистами, он не только обеспечивает собственную безопасность в процессе оказания ему помощи, но и содействует более безопасной работе системы здравоохранения в целом.
☝🏻Быть активным пациентом — это:
▪️участвовать в исполнении плана лечения и профилактики, задает вопросы, которые его беспокоят;
▪️сообщать обо всех симптомах болезни, побочных действиях и нежелательных реакциях при приеме лекарств;
▪️ соблюдать все правила приема назначенных лекарств и проведения лечебно-диагностических процедур;
▪️следить за состоянием своего здоровья и регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию
‼️ Чтобы прием у врача прошел максимально эффективно, пациенту необходимо:
✅ Подготовиться к приему: выписать вопросы и возникшие проблемы, определить цель приема.
✅ Не уходить пока полностью не уясните все, что рассказал врач.
✅ Быть честным — рассказать обо всем, что вас беспокоит.
✅ Соблюдать план лечения и следовать всем рекомендациям.
❓ Как повысить свою безопасность при госпитализации?
✅ Сообщите врачу точную и полную информацию о своем состоянии, перенесенных болезнях и принимаемых лекарственных препаратах.
✅ Уточните подробности плана вашего лечения, соблюдайте все рекомендации.
✅ Соблюдайте правила гигиены, это может предотвратить распространение инфекций.
✅ При выписке из лечебной организации обсудите со своим лечащим врачом дальнейший план лечения и реабилитации.
Ещё больше полезной информации ищете на портале Министерства здравоохранения ТАК ЗДОРОВО
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы! | 21 |
| 18 |  Сегодня среда, а значит… #НаучнаяСреда
🫁 Специалисты федерального центра Минздрава России разработали новый метод лечения воронкообразной деформации грудной клетки у подростков
Воронкообразная деформация грудной клетки — это состояние, при котором грудина и прилежащие реберные хрящи западают внутрь, из-за чего на передней поверхности грудной клетки образуется углубление.
Иногда деформация бывает асимметричной. Одна сторона грудной клетки западает сильнее, грудина поворачивается вокруг своей оси, а с противоположной стороны может появляться выпячивание.
💡 При такой форме подъема грудины с помощью одной пластины может быть недостаточно для полноценного восстановления формы грудной клетки.
↪️ Специалисты НМИЦ им. Г.И. Турнера Минздрава России разработали и запатентовали метод премостернальной малоинвазивной торакопластики. Для этого используют две пластины — прямую и Т-образную. Такая конструкция называется «титановый замкок».
Прямую пластину проводят за грудиной. Она поднимает запавшую часть грудной клетки и восстанавливает пространство для внутренних органов.
Т-образную пластину устанавливают над грудиной. Она помогает уменьшить ее поворот и скорректировать выпячивание с противоположной стороны.
Пластины соединяются между собой в единую конструкцию, поэтому дополнительная фиксация к ребрам не требуется.
📌 Исследование показало, что новая методика позволяет эффективно восстанавливать форму грудной клетки и обеспечивает стабильность металлоконструкции. Сегодня по разработанной методике прооперировано уже более ста детей.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 19 |
| 19 |  🟢 Бесплатная диагностика и лечение гепатитов В и С в Инфекционной больнице №2 Сочи доступна уже в этом году по полису ОМС!
🔺 Стоимость диагностики и лечения гепатитов достигают миллиона рублей, однако у жителя любого региона России, находящегося на отдыхе, в командировке в Сочи есть возможность получить медицинскую помощь по ОМС, за счёт страховых средств.
То есть пациенту это обойдётся совершенно бесплатно!
☝🏻 Для этого необходимо обратиться на прием к врачу-инфекционисту за направлением на диагностику гепатита, а при положительном результате пациенту будет выписано направление на лечение по ОМС ✔️
🚨 Не теряйте драгоценного времени, приступайте к лечению уже сейчас, пока есть возможность сделать это совершенно бесплатно.
❓ Что нужно для получения медицинской помощи:
⠀
- с полисом ОМС обратиться в поликлинику по месту жительства и получить направление в "ИБ2" в для организации лечения
⠀
Или
⠀
- обратиться в консультативно-диагностический центр ИБ2, пройти обследование и получить лечение.
⠀
✅ Лечение амбулаторное в отделение необходимо приходить за получением медикаментов и проведения контрольных тестов, оставаться в стационаре не нужно.
⠀
Узнать подробности или записаться на консультацию можно по телефону
📲 8(862) 279-30-31
💬ИБ2 СОЧИ В МАХ
Берегите себя и будьте здоровы ! | 22 |
| 20 |  🧴 #ПростыеПравила: Как ухаживать за кожей осенью?
Об этом рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова.
— Осенью кожа особенно нуждается в заботе. После лета она может стать более сухой и чувствительной. С наступлением прохладной погоды важно немного изменить привычный уход и помочь коже адаптироваться к новому сезону, — отметила эксперт.
🤲🏻 Важно:
▫️ Не используйте слишком горячую воду. Лучше принимайте теплый душ в течение 5–10 минут. Длительный контакт с горячей водой может усиливать сухость, шелушение и зуд.
▫️ Выбирайте мягкие средства для очищения — откажитесь от агрессивного мыла, скрабов и жестких мочалок. При сухой и чувствительной коже лучше использовать деликатные средства с минимальным количеством отдушек и раздражающих компонентов;
▫️ Регулярно увлажняйте кожу рук — наносите крем после каждого мытья, а перед выходом на холод используйте более плотное защитное средство;
▫️ Следите за контактом кожи с одеждой — шерсть и грубые ткани могут вызывать раздражение и усиливать зуд. Если кожа чувствительно реагирует на свитеры или шарфы, надевайте мягкую одежды под них;
▫️ Не лечите обострения самостоятельно — если появились выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания, стоит обратиться к врачу.
— Специалист оценит состояние кожи и при необходимости скорректирует терапию и ежедневный уход, — заключила Елена Егорова.
О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья | 20 |
