МЕТРØГРАМ
前往频道在 Telegram
Студия Метроном: Новости и Анонсы | Мастер-классы и мероприятия | Движ и Душа 🌀
显示更多666
订阅者
-124 小时
+57 天
+1330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+207
在1个频道中
九月 '260
在1个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在2个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在2个频道中
Get PRO
七月 '250
在3个频道中
Get PRO
六月 '250
在1个频道中
Get PRO
五月 '250
在3个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在2个频道中
Get PRO
二月 '250
在1个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+26
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+409
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | +2 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | +2 | |||
| 19 十月 | +1 | |||
| 18 十月 | +1 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | +1 | |||
| 15 十月 | +1 | |||
| 14 十月 | +2 | |||
| 13 十月 | +4 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 |
频道帖子
+3
31 октября - 1 ноября
пройдет «Под Каблуком» Home Edition vol.8 - домашняя версия легендарного Каблука. Место - где можно просто попрактиковаться и потанцевать. А ещё получить призы - скидки и проходки на ивенты города!
Это очень родной для нас ивент, красивый и творческий, Метроном искренне рекомендует и призывает участвовать и приходить зрителями ♥️
Что вас ждет?
• Бесплатные мастер-классы (мест уже нет);
• Баттл практика - класс, направленный на улучшение качества вашего выхода в номинации - Баттл ➛ Регистрация ;
• Номинации Heels и All styles ➛Регистрация ;
• Зрительские билеты .
Все подробности у @valentina_li_ra
| 2 |  +2❗️👠 Защита на каблуках в залах: теперь обязательно.
Дорогие лейдис Метронома! Все, кто тренируется на каблуках, хилсах, лодках, ботфортах и т.д.: теперь строгое правило использовать на каблуках специальные протекторы или заклеивать тейпами.
✧ Тейпы лучше подходят для краёв чёрных красящих резиновых подошв.
✧ Протекторы, они же накаблучники – долговечнее, устойчивее и хорошо защищают покрытие полов от каблуков (и пластик и металл равно беспощадны к покрытию). Бывают разных размеров.
На картинках показали оптимальные варианты защиты: всё легко заказывается на маркетплейсах. | 417 |
| 3 |  +1МАСТЕР-КЛАСС KILLA WHIPHEAD
/ г. Москва
Маша вновь в Калининграде! Яркая представительница баттл сцены и Krump.
Кстати, год за годом рвёт сцену у нас на Play Crowd! (2024 fin ; 2025 win).
Будет делиться опытом с танцорами крамп и любых других стилей.
Где и когда
✦ 5 и 6 октября | 20:00
✦ «Метроном» на Старопрегольской наб. 10А
Стоимость
✦ 3200 за 2 дня
✦ 1800 за один день
Регистрация, оплата, вопросы:
✉️ @geniamaksh | 429 |
| 4 |  +2Привет! Это Лера и Нат BESTIE a.k.a твои лучшие подружки в море Vogue 💋
В октябре мы делаем уже пятое мероприятие, посвященное Vogue-культуре и мы были бы счастливы видеть Вас в качестве участников или зрителей!
BESTIE WEEKEND KIKI BALL
SOFT EDITION 💗
Среди наших презентёров числятся сильнейшие танцоры России, а также победители и участники известных танцевальных шоу 🫦
24 октября пройдут мастер классы:
🎀 ASTEYA TELFAR & SUPRA JUICY COUTURE.
🎀 OPEN TALK от пионера Vogue SERGE. DIND’ADA.
А уже 25 октября мы соберемся на KIKI BALL, где вы будете сиять, а мы будем любоваться 😍
Зрители и участники мы вас ждем!
Вся подробная информация есть в нашем INST.
Вопросы, регистрация, оплата и запрос в закрытый tg-канал ивента: @doublenvt
До встречи!
XOXO, ваши BESTIE 💋 | 610 |
| 5 | ❌ Канал похищен! 🥷🥷
Достоверные источники сообщают, что это дело внутреннего заговора.
В деле замешаны двое подозреваемых:
Именинница и её Bestie 💅 | 368 |
| 6 |  .... конечно же, Асю 🖤 3TY9NE
Помимо того, что Ася крутая, самобытная и залипательная в танце 👀 ; Помимо того, что, судя по её био, она стабильно каждый год выигрывает Hip-Hop и All Styles баттлы 😎 – Ася опытный тренер у деток, в том числе с нашими кидсами в Метрономе, много работала с ними в прошедшем сезоне и совместно судила детский блок на нашей X15 Днюхе.
Так что с этого сезона офишалли – Ася Бойко тренирует наших кидсов на Больничной 45 | Старт 7 октября.
HIP-HOP KIDS | FREESTYLE
Понедельник + Среда 19:00 | 7+
Начинающие и с опытом.
" В работе с детьми для меня особенно важно сохранить интерес к тренировкам и желание заниматься. Я хочу, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя комфортно, видел свой прогресс и понимал, что у него всё получится, если он будет пробовать и не бояться ошибок.
Моё главное напутствие - не сравнивать себя с другими! Тренируйтесь, пробуйте, вдохновляйтесь и получайте удовольствие от процесса. У каждого свой темп и свой путь! "
Запись: @metronomdance | 416 |
| 7 | И это ещё не все! 😎
Такого большого прибавления в команде у нас и правда не было со времён открытия Старопреги 🦹🏼♀️🦸🏻♂️👩🏻🎤
У нас в сторис мелькал детский анонс набора на хип-хоп.
Самые внимательные 100% заметили в нём..... | 363 |
| 8 |  🙋🏻♀️ Ника – ещё один новый человечек в составе тренеров.
Танцовщица и хореограф из Калининграда, с педагогическим образованием и опытом в классической хореографии, балете, народных танцах, джазе, модерне и контемпорари, при этом с интересом к хип-хопу и k-pop бэкграундом. Изучала режиссуру, актёрское мастерство, проходила мастер-классы по разным направлениям, включая даже локинг.
Горит танцем, любит создавать, экспериментировать и хочет развиваться в хореографии как самостоятельеный танцор, так и с будущей командой.
Добро пожаловать в Метроном, @n0elf0n!
Группа с Никой:
Взрослые 16+ // КОНТЕМПОРАРИ / ВТ + ЧТ 19:00 / Больничная 45.
Старт занятий от трёх желающих.
Будем развиваться как в технике, так и в исполнении хореографии. Осваивать современный танец, классику, модерн, джаз.
От нас ещё добавим, что классическая и балетная техника – это мощное развитие тела. Не важно из какого вы стиля – это крепкая база для всего, как танцевальная так и физическая.
✍️Запись: @metronomdance | 486 |
| 9 |  Раскрываем первую интригу!
🙋🏻♀️У нас пополнение в команде: новый тренер Рената.
Танцовщица, хореограф.
Летом 2024 года переехала из Башкортостана в Калининград.
Танцует контемпорари, является частью болрума (vogue-культуры). Участница нескольких Калининградских команд:
1) «TVARI»
2) «M.I.R.»
3) «G.O.A.T.»
4) «BA'SH»
• Победитель Play Crowd 2025 All styles beg
• 3 место Play Crowd 2024 Solo beg
• 3 место EVOL-ON 2024 Solo beg
• 2 место ПодКаблуком 2025 Solo heels beg
• Final Vogue Performance Bestie 2025
• Final Vogue Femme Bestie 2026
Я хочу, чтобы каждый человек в группе чувствовал себя комфортно и мог получать удовольствие от поиска своего стиля, новых форм и ощущений в танце. Хочу передать людям свою любовь к музыке и движению.
Буду рада видеть всех желающих у себя в группе!
Группа с Ренатой:
Взрослые 16+ // АВТОРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ / Пн + Чт 20:00 / Больничная 45.
Старт занятий от трёх желающих.
✍️Запись: @metronomdance | 480 |
| 10 |  +1📢 Недавно мы публиковали новость, что у нас в команде появились местечки для новых преподавателей.
И скоро к нам присоединятся новые, яркие и оснащённые танцоры, готовые делиться своим вдохновением и навыком 🔥
Уже на подходе анонсы новых наборов к ним, а пока для самых проницательных – угадаете кто / или какие направления добавляются в Метрономе? | 446 |
| 11 |  ❗️UPD: НОВЫЕ ДАТЫ!
Вог с нуля | Экспресс-курс | Метроном.
Давненько не было! Для новичков с нуля делаем такой курс всего 1-2 раза в сезон.
База и техника стиля, его культура и особенности; Два блока с углублением в два подстиля: old way и vogue femme.
c 4 по 27 ноября| 8 классов по 1 часу.
🗓 Среда 20:30 и Пятница 20:00.
📍Метроном на Старопрегольской 10А.
Именно вог помогает любому человеку вообразить себя супермоделью, рок-звездой, актрисой – кем захочешь – и выразить это в танце. Здесь место воображению, здесь место уверенности в себе и артистизму. Столько всего за пределами простого выполнения комбинаций! Пробуй, примеряй, позируй 💅🏻
Стоимость:
Полный курс: 5000₽.
Разово (1 занятие): 1000 ₽.
Как записаться:
📨 @metronomdance | 524 |
| 12 |  +6Начало сезона 🔥 Какие ивенты ждут танцоров / Осень-зима 2026
Возвращаем рубрику #что_где_когда_mtrgrm .
Танцоры, ученики, коллеги – будьте в курсе, готовьтесь и участвуйте, приходите зрителями!
18, 19, 20 сентября | HEELS ON FIRE | Стилизованный ивент High Heels: мастер-классы, баттлы, перфомансы.
26, 27 сентября | FLAVA BATTLE | Баттлы Hip-Hop и All Styles от студии Koncept.
17, 18 октября | СТРИПРУМ | Баттлы и мастер-классы Frame Up Strip и All Styles.
24, 25 октября | BESTIE WEEKEND | Мастер-классы и баттлы Vogue в формате kiki ball.
31 октября, 1 ноября | ПОД.КАБЛУКОМ Home Edition | Мастер-классы, баттлы и импровизационные перфомансы High Heels и All Styles.
14, 15 ноября | EVOL ON | Чемпионат и классы от Imperi-project
11, 12, 13 декабря | PLAY CROWD FEST | Ежегодный танцфест от студии Метроном🔥 Мастер-классы и чемпионат: баттлы, шоукейсы.
——-
Компания Meta Platforms Inc., которой принадлежит Instagram, признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена на территории РФ. | 487 |
| 13 | Такое бывает нечасто, но в наступившем танцевальном сезоне
у нас есть ещё одно свободное местечко в тренерской команде 🧩
Если вы заинтересованы в преподавании танцев, развитии своего стиля в культуре ; напишите в @metronomdance:
• вкратце о себе, что танцуете, с какими возрастами интересно работать.
• несколько видео своего хорео или фристайла (обязательно!).
Мы зададим несколько вопросов, отсмотрим видео, и если это коннект 🔗 пригласим на личную встречу. | 476 |
| 14 | Группы с Zavdilóra:
• Взрослые 16+ // STREET CHOREO / Пн + Ср 20:00 /Больничная 45 / Занятия уже идут, можно присоединяться.
• Дети 5+ // ТАНЦЫ МИКС / Пн + Ср 18:00 / Больничная 45 / Старт 7 сентября. | 438 |
| 15 |  🙋🏻♀️ Новый преподаватель!
Диана / Танцевальный никнейм - Zavdilóra.
Этим летом переехала к нам в Калининград с Алтайского края, г. Бийск.
Основные направления: Choreo, Afro/Dancehall, Experimental + Hip-Hop, House, Jazz-Funk, Contemporary.
“ В Choreo имею возможность смешивать всё то, что знаю. В Afro-Dancehall могу раскрыть свою энергию. А в Experimental могу работать со звуком и формами.
Также я обожаю фристайл, считаю что каждый танцор должен давать своему телу неконтролируемый поток, который раскрывает истинные эмоции и чувства “.
В танцах с 3-х лет. По образованию педагог-хореограф, опыт танцевального преподавания с 2022 года, с возрастами от 5+ до 45+.
" Я хочу чтобы танцоры были едины, нас объединяет одно дело. Для меня танец это не просто самовыражение и искусство, моя позиция - создать комфортную среду для своих учеников, быть местом, куда хочется вернуться и знать, что там тебя всегда ждут и помогут. "
Видео | Био | Запись | 448 |
| 16 |  +4Чего больше не будет:
🚫 Скидок 20% («Дайте сразу», «Дайте два», «Семейная»).
🚫 Трёх бесплатных пробных занятий — остаётся одно.
Что будет нового:
🆕 Система лояльности. Чем дольше вы с нами, тем дешевле абонемент. Так мы хотим поддержать учеников, которые выступают и батлятся, ходят на мк и вкладывается в костюмы.
🆕 Безлимит для новичков на неделю. Одно занятие не даёт почувствовать стиль, поэтому теперь можно ходить хоть каждый день – в нём стоимость занятия до 300 рублей.
Все условия уже открыто и прозрачно прописаны на сайте и в VK, без мелкого шрифта и звёздочек.
Вступают в силу с 1 сентября 2026 г. | 550 |
| 17 |  Новый сезон – новая ценовая политика
Не спешите с грустными эмоджи: это не просто ежегодный скачок на пару сотен вверх.
Мы переосмыслили всё в нашем подходе к ценам.
Наши ориентиры:
1. Оставаться доступными — сколько бы нам ни говорили, что цены слишком низкие.
2. Отражать в стоимости ценность и качество — больше не хотим копить на новые полы годами.
3. Поддерживать тех, кто с нами давно, — они ощутят изменения меньше всех. | 415 |
| 18 |  ❎ PLAY CROWD 2026 ❎ KALININGRAD
Пушка на новый сезон заряжена!
Готовим для локального сообщества и всех гостей Феста мощную площадку для танца, эмоций и обмена!
Лайн-ап – лютый.
🏁 Старт регистрации участников: 1 октября.
Подпишись на канал, чтобы быть в теме.
Инстаграм феста*
*–соцсети Instagram и Facebook запрещены на территории РФ, Они принадлежат корпорации Meta, признанной в РФ экстремистской. | 419 |
| 19 |  Сегодня наш главный человек отмечает День Рождения! Женя Макшицкая, наш boss, ласково называемый в команде мамой.
И не просто др, а юбилей, ещё и прокачиваясь в кэмпе «Сорвиголова».
🎉🎉🎉🎉
Женя удивительный и вдохновляющий человек для всех нас, сильный танцор с характером, никогда не стоящий на месте, открытый к переменам и притягивающий талантливых и творческих людей 🖤
Мы не можем представить другого лидера: это пример упорства, регулярных тренировок и работы над собой, погружения в танцевальный мир всем сердцем и всем телом. И при этом успевающий поддерживать и наставлять свою команду, быть в крамп-фэме, вог-доме и kiki-вог-доме, а ещё иметь свою семью, любовь и делать Play Crowd Fest 😵
«Как успеть за Женей?» - часто думается нам, особенно на тренировках. Но предпочитаем лучше с азартом наблюдать за её путём, гордиться и любить!
С Днём Рождения @geniamaksh! ⚡️ | 533 |
| 20 |  Сегодня в 19:00 фристайлим на Больничной с Пользой / как и каждую пятницу / Hip-hop Freestyle.
Есть настрой? Приходи по записи или без 😎
Разово: 700 р.
Абонемент на 4 пятницы: 2500 р.
Можно по Безлимиту. | 547 |
