现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
АНАСТАСИЯ КРЕЙСОН - ATMALITY
前往频道在 Telegram
🌙НОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ Духовного развития в РАДОСТИ без тяжелых проработок. 🙌В ЗАКРЕПЕ ПОДБОРКА МЕДИТАЦИЙ И МОЛИТВ В ДАР. ✅канал в МАКСЕ https://max.ru/atmality 🎁Сайт : https://a-kreison.com/
显示更多📈 Telegram 频道 АНАСТАСИЯ КРЕЙСОН - ATMALITY 的分析概览
频道 АНАСТАСИЯ КРЕЙСОН - ATMALITY (@atmality) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 984 名订阅者，在 宗教与灵性 类别中位列第 5 365，并在 俄罗斯 地区排名第 41 964 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 984 名订阅者。
根据 20 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -129，过去 24 小时变化为 -9，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 12.20%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.07% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 950 次浏览，首日通常累积 811 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 192。
- 主题关注点： 内容集中在 молитва, очищение, трансформация, ангел, невозврат 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🌙НОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ Духовного развития в РАДОСТИ без тяжелых проработок.
🙌В ЗАКРЕПЕ ПОДБОРКА МЕДИТАЦИЙ И МОЛИТВ В ДАР.
✅канал в МАКСЕ
https://max.ru/atmality
🎁Сайт :
https://a-kreison.com/”
凭借高频更新（最新数据采集于 21 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 宗教与灵性 类别中的关键影响点。
15 984
订阅者
-924 小时
-477 天
-12930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+52
在0个频道中
五月 '26
+310
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+40
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+53
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+34
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+145
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+416
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 423
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 437
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 215
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 603
在53个频道中
Get PRO
七月 '25
+2 114
在35个频道中
Get PRO
六月 '25
+869
在12个频道中
Get PRO
五月 '25
+214
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+598
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 331
在25个频道中
Get PRO
二月 '25
+922
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+241
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+610
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+403
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+442
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+563
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+242
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+122
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 986
在53个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 937
在26个频道中
Get PRO
四月 '24
+312
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 000
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 179
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+223
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+396
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+394
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+478
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+791
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+152
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+258
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+55
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+102
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+124
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+109
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+195
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+84
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 289
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 六月 | +4 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +3 | |||
| 18 六月 | +8 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +3 | |||
| 13 六月 | +4 | |||
| 12 六月 | +5 | |||
| 11 六月 | +4 | |||
| 10 六月 | +5 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +2 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +4 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +3 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
✨ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ — ВРЕМЯ НОВОГО ВЫБОРА ✨
Сегодня особенный день силы.
Энергия летнего солнцестояния словно приглашает нас остановиться на мгновение и честно спросить себя:
«В каком состоянии я хочу прожить следующие месяцы своей жизни?»
Последние дни мы наблюдали свои мысли, реакции и внутренние программы. Мы учились замечать то фоновое чувство, через которое смотрим на мир.
Сегодня прекрасный день для того, чтобы посеять новые намерения, новые решения и выбрать новое состояние и ежедневно его поддерживать.
✔️Выбрать любовь вместо страха.
✔️Доверие вместо контроля.
✔️Благодарность вместо претензий.
✔️Изобилие вместо нехватки.
✔️Радость в настоящем вместо ожидания лучшего будущего.
✨ Аффирмации для поддержания новых фоновых состояний
💖 Я выбираю жить в энергии любви ко всему творению , открываю свое сердце и ЗНАЮ , что меня окружают прекрасные люди . Все мои отношения основаны на любви.
🌿 Я доверяю жизни, и жизнь поддерживает меня во всех начинаниях. Я ЗНАЮ , что впереди прекрасное будущее.
☀️ Я выбираю тихую радость и благодарность как свое новое состояние и с легкостью нахожу причины для радости в каждом дне.
🌸 Я благодарна за всё хорошее, что уже есть в моей жизни, и открыта новым дарам Бога.
💎 Я живу в сознании изобилия, и возможности приходят ко мне легко.
🌟 Я вдохновенно создаю свою новую реальность каждый день и чудеса становятся нормой моей жизни.
⬇️СЕГОДНЯ РЕКОМЕНДУЮ МЕДИТАЦИЮ НА ПРИНЯТИЕ КОДОВ СВЕТА.
https://t.me/atmality/2477
🔆Мир счастливых людей!
Свет к свету,
Анастасия Крейсон @atmality
| 2 | 🌟СКАЧАТЬ МАНДАЛУ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ЗАРЯЖЕНИЯ ДЕНЕГ .
💎Солнцестояние - это день, когда Солнце властвует, день торжества Светлых сил! Прекрасное время , чтобы активировать мандалу.
💎Распечатываете (в цветном варианте) на А4, кладёте на неё руки и 3 раза произносите: "Активировать".
💎Далее можно выкладывать на неё наличные деньги для очищения и наполнения Светом. Чтобы вся денежная система Мира переходила на благостный обмен в легкости , радости и любви.
💎Очень здорово встретить рассвет молитвой!
🪙МОЛИТВА: СОЛНЦЕ БОГА
Великое Солнце Бога! Пусть лучи твои пробьются сквозь тучи моего неба и рассеют тьму в моей жизни. Оживи меня светом благотворных лучей Твоих, да проснутся ясные мысли в душе моей, да воскреснут силы в груди моей и поведут меня туда, где горит вечный Свет твоего торжества.
Пусть мои мысли, чувства, слова и действия будут чисты. Наполни сердце моё своим светом и я бережно понесу его людям, став носителем Великого Божьего Света, Жизни и Чудес! Да будет так. Да так и есть. Аминь
Благословляю и люблю.
Делись Мандалой с друзьями,
💛Анастасия Крейсон @atmality | 430 |
| 3 |  АБСОЛЮТНЫЙ ЛИДЕР - ФОНОВОЕ СОСТОЯНИЕ ТРЕВОГИ - страх будущего...
1. Тревога и ожидание опасности
Проявления:
* страх за детей;
* страх за здоровье;
* страх обследований;
* страх будущего;
* страх за мужа;
* страх за деньги;
* страх переезда;
* страх совершить ошибку.
Общее убеждение:
«Если я расслаблюсь — случится что-то плохое.»
Такие люди живут в режиме внутреннего дозорного.
Организм постоянно сканирует мир на опасность.
Как переключать
Каждый раз спрашивать себя:
«Это реальная опасность прямо сейчас или тревожный прогноз моего ума?»
Потому что тревога почти всегда живет в будущем.
⸻
2. Сознание дефицита :
* не хватает денег;
* не хватает времени;
* не хватает ресурсов;
* не хватает энергии;
* не хватает возможностей.
Здесь человек живет через вопрос:
«А вдруг мне не хватит?»
Это уже не страх.
Это мировоззрение дефицита.
Как переключать
Каждый вечер писать:
* что у меня уже есть;
* что получилось;
* какие ресурсы пришли сегодня.
Иначе мозг будет видеть только отсутствие.
⸻
3. Вина и самокритика
Очень яркие примеры:
* «надо было раньше»;
* «я виновата»;
* «не смогла помочь»;
* «неправильно поступила»;
* «недостаточно сделала».
Особенно сильна была история женщины, которая винит себя за смерть внука.
Здесь глубинное убеждение:
«Я должна была спасти всех.»
Как переключать
Очень важная фраза:
«Я отвечаю за свои действия, но не управляю всей Вселенной.»
⸻
4. Обида, гнев и разочарование
Проявления:
* старые обиды;
* злость;
* ненависть;
* чувство мести;
* раздражение;
* разочарование в людях.
Что интересно:
Почти всегда под гневом скрывается боль.
Сначала была боль.
Потом появилась обида.
Потом злость стала защитой.
🙌Как переключать
Задавать вопрос:
«Какую боль я пытаюсь скрыть своим раздражением?»
Очень часто человек начинает плакать именно на этом вопросе.
⸻
5. Недостаточность и неуверенность в себе
Очень частая тема.
Фразы:
* правильно ли я делаю;
* получится ли;
* я недостаточно хороша;
* сомнение в своих силах;
* нет вдохновения.
Глубинное убеждение:
«Со мной чего-то не хватает.»
🙌Как переключать;
Каждый день фиксировать:
* что получилось;
* какие качества помогли;
* чем я уже могу гордиться.
Мозг должен научиться видеть свою силу.
⸻
6. Уныние, тоска и безнадежность
Люди писали:
* тоска;
* апатия;
* безнадежность;
* обреченность;
* усталость;
* вакуум внутри.
Это уже не страх.
Это состояние потери контакта с жизненной энергией.
🙌Как переключать
Не искать мотивацию.
Сначала возвращать энергию через:
* движение;
* природу;
* творчество;
* общение;
* благодарность.
Сначала энергия — потом вдохновение.
Не наоборот.
Практически все эти состояния можно свести к трем глубинным убеждениям:
1. Мир небезопасен
Отсюда:
* тревога;
* страх;
* контроль;
* гиперответственность.
2. Мне недостаточно
Отсюда:
* нехватка;
* зависть;
* гонка;
* неуспевание.
3. Я недостаточно хороша
Отсюда:
* вина;
* самокритика;
* стыд;
* неуверенность.
А уже когда эти три программы работают долго, появляется четвертое состояние:
4. Усталость от борьбы
И тогда возникают:
* апатия;
* тоска;
* безнадежность;
* ощущение пустоты.
Именно поэтому упражнение оказалось таким сильным.
И пока не увидишь свое фоновое состояние, кажется что проблема снаружи.
Когда увидела — становится понятно, что работать нужно уже не с обстоятельствами, а с внутренним состоянием, из которого человек смотрит на свою жизнь.
❗️НАШЛИ СЕБЯ , напишите ?
Свет к свету,
Анастасия Крейсон @atmality | 1 015 |
| 4 | 🌟🌟🌟АБСОЛЮТНЫЙ ЛИДЕР - ФОНОВОЕ СОСТОЯНИЕ ТРЕВОГИ - страх будущего...
1. Тревога и ожидание опасности
Проявления:
* страх за детей;
* страх за здоровье;
* страх обследований;
* страх будущего;
* страх за мужа;
* страх за деньги;
* страх переезда;
* страх совершить ошибку.
Общее убеждение:
«Если я расслаблюсь — случится что-то плохое.»
Такие люди живут в режиме внутреннего дозорного.
Организм постоянно сканирует мир на опасность.
Как переключать
Каждый раз спрашивать себя:
«Это реальная опасность прямо сейчас или тревожный прогноз моего ума?»
Потому что тревога почти всегда живет в будущем.
⸻
2. Сознание дефицита :
* не хватает денег;
* не хватает времени;
* не хватает ресурсов;
* не хватает энергии;
* не хватает возможностей.
Здесь человек живет через вопрос:
«А вдруг мне не хватит?»
Это уже не страх.
Это мировоззрение дефицита.
Как переключать
Каждый вечер писать:
* что у меня уже есть;
* что получилось;
* какие ресурсы пришли сегодня.
Иначе мозг будет видеть только отсутствие.
⸻
3. Вина и самокритика
Очень яркие примеры:
* «надо было раньше»;
* «я виновата»;
* «не смогла помочь»;
* «неправильно поступила»;
* «недостаточно сделала».
Особенно сильна была история женщины, которая винит себя за смерть внука.
Здесь глубинное убеждение:
«Я должна была спасти всех.»
Как переключать
Очень важная фраза:
«Я отвечаю за свои действия, но не управляю всей Вселенной.»
Многим женщинам становится легче уже после этого осознания.
⸻
4. Обида, гнев и разочарование
После новых скриншотов стало видно, что это отдельная большая группа.
Проявления:
* старые обиды;
* злость;
* ненависть;
* чувство мести;
* раздражение;
* разочарование в людях.
Что интересно:
Почти всегда под гневом скрывается боль.
Сначала была боль.
Потом появилась обида.
Потом злость стала защитой.
Как переключать
Задавать вопрос:
«Какую боль я пытаюсь скрыть своим раздражением?»
Очень часто человек начинает плакать именно на этом вопросе.
⸻
5. Недостаточность и неуверенность в себе
Очень частая тема.
Фразы:
* правильно ли я делаю;
* получится ли;
* я недостаточно хороша;
* сомнение в своих силах;
* нет вдохновения.
Глубинное убеждение:
«Со мной чего-то не хватает.»
Интересно, что даже успешные люди писали именно про это.
Как переключать
Каждый день фиксировать:
* что получилось;
* какие качества помогли;
* чем я уже могу гордиться.
Мозг должен научиться видеть свою силу.
⸻
6. Уныние, тоска и безнадежность
После новых скриншотов эта тема проявилась очень отчетливо.
Люди писали:
* тоска;
* апатия;
* безнадежность;
* обреченность;
* усталость;
* вакуум внутри.
Это уже не страх.
Это состояние потери контакта с жизненной энергией.
Как переключать
Не искать мотивацию.
Сначала возвращать энергию через:
* движение;
* природу;
* творчество;
* общение;
* благодарность.
Сначала энергия — потом вдохновение.
Не наоборот.
Практически все эти состояния можно свести к трем глубинным убеждениям:
1. Мир небезопасен
Отсюда:
* тревога;
* страх;
* контроль;
* гиперответственность.
2. Мне недостаточно
Отсюда:
* нехватка;
* зависть;
* гонка;
* неуспевание.
3. Я недостаточно хороша
Отсюда:
* вина;
* самокритика;
* стыд;
* неуверенность.
А уже когда эти три программы работают долго, появляется четвертое состояние:
4. Усталость от борьбы
И тогда возникают:
* апатия;
* тоска;
* безнадежность;
* ощущение пустоты.
Именно поэтому упражнение оказалось таким сильным.
И пока не увидишь свое фоновое состояние, кажется что проблема снаружи.
⚠️Когда увидела — становится понятно, что работать нужно уже не с обстоятельствами, а с внутренним состоянием, из которого человек смотрит на свою жизнь.
🔆Свет к свету,
Анастасия Крейсон @atmality | 28 |
| 5 |  Я проанализировала все ваши комментарии под заданиями . Спасибо всем , кто написал отчеты.
И вот что получилось...
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ | 952 |
| 6 | ПРЕДСТАВЬТЕ!!! ♥️ мне кто-то на семинаре Джо Диспенза положил в сумку послание!
Человек- Ангел! | 1 263 |
| 7 |  视频消息 | 1 256 |
| 8 |  视频消息 | 1 212 |
| 9 |  Когда я размышляю о природе Бога, Абсолюта и квантового поля, мне открывается следующая картина.
Абсолют — это первоисточник всего сущего. Безграничное Бытие, Сознание и Любовь. Он не имеет формы, границ и начала. Его невозможно вместить в понятия или образы, потому что он является самой основой существования.
Из Абсолюта рождается всё: миры, энергии, души, ангелы, архангелы, галактики и бесконечные возможности творения.
Квантовое поле можно представить как поле бесконечных потенциалов, через которое проявляется творение. Это океан возможностей, содержащий в себе бесчисленные варианты реальности. Однако само поле не ощущается мной как Личность. Оно воспринимается как пространство, в котором существует потенциал для всего.
Во время глубоких медитаций я чувствую любовь, исходящую из этого поля. Это любовь как состояние. Она наполняет сердце, расширяет сознание, приносит ощущение единства со всем сущим. Это любовь без объекта. Она просто есть (из этого состояния проводятся целительные сессии у Джо Диспенза).
Он 9 лет дает новые знания которых нет в книгах и постоянно экспериментирует. Я так счастлива быть частью этих процессов... НО!!!
НО ДЛЯ МЕНЯ БОГ НЕ РАВНО КВАНТОВОЕ ПОЛЕ. Я чувствую не просто любовь, а Того, Кто любит.
ЛИЧНОСТЬ...
Это уже не энергия и не состояние сознания. Это живое присутствие. Личное, близкое, бесконечно мудрое и любящее.
В такие моменты любовь ощущается иначе. Не как поток энергии, а как дар. Как будто само Божественное Сознание смотрит на меня с нежностью, заботой и принятием. Эта любовь переживается гораздо глубже и сильнее, словно любовь тысячи матерей, соединённых воедино.
Поэтому для меня существует важное различие между двумя духовными опытами.
🤩Первый — переживание любви как энергии и состояния единства.
🤩Второй — переживание любви как встречи с Живым Божественным Присутствием.
Именно это Присутствие я называю Богом.
Возможно, Бог не находится внутри квантового поля и не ограничен им. Возможно, само квантовое поле является одним из проявлений бесконечного Творца.
Тогда всё становится на свои места:
Абсолютная Любовь является источником всего.
Из неё рождаются поля возможностей и миры.
А Бог — это Божественное Сознание, через которое Абсолют становится живым, близким и узнаваемым для души.
И тогда любовь оказывается не просто энергией мироздания, а самой сутью реальности.
Мне кажется, это очень красивый и цельный взгляд, потому что он не отвергает ни опыт медитации, ни опыт личной молитвы, а позволяет им существовать вместе как двум разным граням одной великой Тайны. ✨
Сверхсознанием, Чистым Бытием, Первоосновой, Источником, Единым или даже Непостижимым.
Как вас это откликается? Воообще это один из самых больших вопросов мистиков всех времен...
🔆Мир счастливых людей.
Свет к свету,
Анастасия Крейсон @atmality | 1 443 |
| 10 |  🪽🪽ЗАДАНИЕ №2. ПОЙМАЙ МОМЕНТ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ
После того как мы определили своё базовое фоновое состояние, пришло время увидеть, когда именно включается старая программа.
В течение дня наблюдайте за собой.
Что происходит перед тем, как появляется тревога, обида, раздражение или сомнения?
Какое событие запускает автоматическую реакцию?
🌸Ваша задача сегодня — не менять себя и не бороться с эмоциями.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИСПРАВИТЬ СВОЕ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО.
- Просто поймайте момент включения. И запомните его.
Просто поймать тот самый момент, когда палец тянется нажать кнопку «Автопилот».
Осознанность начинается именно здесь.
В тот миг, когда вы замечаете автоматическую программу, у вас появляется возможность выбора.
💙Сегодня станьте наблюдателем своей внутренней реальности.
💙Мир счастливых людей -
Свет к свету.
Анастасия Крейсон @atmality | 1 690 |
| 11 | ✨ ЗАДАНИЕ №2. ПОЙМАЙ МОМЕНТ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ
После того как мы определили своё базовое фоновое состояние, пришло время увидеть, когда именно включается старая программа.
В течение дня наблюдайте за собой.
Что происходит перед тем, как появляется тревога, обида, раздражение или сомнения?
Какое событие запускает автоматическую реакцию?
Ваша задача сегодня — не менять себя и не бороться с эмоциями.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИСПРАВИТЬ СВОЕ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО.
- Просто поймайте момент включения. И запомните его.
Просто поймать тот самый момент, когда палец тянется нажать кнопку «Автопилот».
Осознанность начинается именно здесь.
В тот миг, когда вы замечаете автоматическую программу, у вас появляется возможность выбора.
🌷 Сегодня станьте наблюдателем своей внутренней реальности.
Мир счастливых людей -
Свет к свету.
Анастасия Крейсон @atmality | 1 |
| 12 | ✨ ЗАДАНИЕ №2. ПОЙМАЙ МОМЕНТ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ
После того как мы определили своё базовое фоновое состояние, пришло время увидеть, когда именно включается старая программа.
В течение дня наблюдайте за собой.
Что происходит перед тем, как появляется тревога, обида, раздражение или сомнения?
Какое событие запускает автоматическую реакцию?
Ваша задача сегодня — не менять себя и не бороться с эмоциями.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИСПРАВИТЬ СВОЕ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО.
- Просто поймайте момент включения. И запомните его.
Просто поймать тот самый момент, когда палец тянется нажать кнопку «Автопилот».
Осознанность начинается именно здесь.
В тот миг, когда вы замечаете автоматическую программу, у вас появляется возможность выбора.
🌷 Сегодня станьте наблюдателем своей внутренней реальности.
Мир счастливых людей -
Свет к свету.
Анастасия Крейсон @atmality | 1 |
| 13 | ✨ ЗАДАНИЕ №2. ПОЙМАЙ МОМЕНТ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ
После того как мы определили своё базовое фоновое состояние, пришло время увидеть, когда именно включается старая программа.
В течение дня наблюдайте за собой.
Что происходит перед тем, как появляется тревога, обида, раздражение или сомнения?
Какое событие запускает автоматическую реакцию?
Ваша задача сегодня — не менять себя и не бороться с эмоциями.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИСПРАВИТЬ СВОЕ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО.
- Просто поймайте момент включения. И запомните его.
Просто поймать тот самый момент, когда палец тянется нажать кнопку «Автопилот».
Осознанность начинается именно здесь.
В тот миг, когда вы замечаете автоматическую программу, у вас появляется возможность выбора.
🌷 Сегодня станьте наблюдателем своей внутренней реальности.
Мир счастливых людей -
Свет к свету.
Анастасия Крейсон @atmality | 17 |
| 14 |  视频消息 | 1 789 |
| 15 | ⬆️ПОНАБЛЮДАЛИ ЗА СОБОЙ? ПОЛУЧИЛОСЬ ОПРЕДЕЛИТЬ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО ?
⬆️Напишите в комментариях ? | 869 |
| 16 |  🙏ОПРЕДЕЛИ ФОНОВОЕ ЧУВСТВО .
✔️Дорогие, предлагаю 1-3 дня понаблюдать за своими мыслями и определить свое фоновое чувство.
🎵Чуть позже запишу подкаст , как мы через свое состояние можем управлять событиями жизни. | 2 107 |
| 17 |  视频消息 | 2 150 |
| 18 | 🌟ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ. Попросила утром Ангелов дать мне хорошее место в зале.
🤩ОПОЗДАЛА на медитацию с на 10 минут (должна была сидеть в конце зала)
НО для меня было свободно место во 2 ряду рядом с девушкой , которую зовут "ANGELS" не Ангелина, а именно АНГЕЛЫ (Angels) !!!
⚠️ЛЮБИМЫЕ НАС СЛЫШАТ! И нам помогают!!!
Всегда! | 2 101 |
| 19 |  🤩КЛЮЧЕЙ К ЖИЗНИ В ПОТОКЕ | 2 131 |
| 20 | 🩷АУДИО - ВЕРСИЯ "МЕДИТАЦИЯ В ЭНЕРГИЯХ ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ"
Энергия фиолетового пламени часто ассоциируется с духовной алхимией и различными практиками в области метафизики и личностного развития. Считается, что фиолетовое пламя обладает очищающими и трансформирующими свойствами, помогая избавиться от негативных энергий, эмоциональных блоков и ограничивающих убеждений.
🩷1. Очищение энергии: Фиолетовое пламя считается мощным инструментом для освобождения от негативных эмоций и энергий.
🩷2. Трансформация сознания: Эта практика помогает перейти от негативных мыслей к более позитивному и конструктивному восприятию окружающего мира.
🩷3. Эмоциональное исцеление: Медитация способствует прояснению эмоциональных блоков и помогает справиться с травмирующими переживаниями.
🩷4. Укрепление интуиции: Регулярная практика может повысить уровень интуитивного восприятия и понимания себя.
🩷5. Снижение стресса: Фиолетовое пламя помогает расслабиться и уменьшить уровень стресса, создавая гармоничную внутреннюю среду.
🩷6. Духовный рост: Медитация способствует личностному и духовному развитию, помогая открыть ясновидение.
🩷7. Увеличение жизненной энергии: Практика может повысить общий уровень энергии и жизненной силы. | 2 213 |
