现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ГБУЗ СО "ЦГБ №7"
前往频道在 Telegram
581
订阅者
+124 小时
无数据7 天
+230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+216
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+123
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+228
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
УКУС ЗМЕИ В ЛЕСУ. ЧТО ДЕЛАТЬ
Из змей в уральском лесу ядовитой является гадюка. Но её укус не смертелен для человека.
НУЖНО: - промыть рану спиртом, - с руки снять кольца, браслеты, - с ноги снять обувь, т.к. после укуса будет отёк, - обильное питьё часто и понемногу, - принять обезболивающее и противоаллергическое лекарство, - обездвижить поражённую конечность, ногу или руку зафиксировать повязкой (чем меньше движений, тем медленнее яд будет распространяться по организму), - наложить повязку и прибыть в больницу.
НЕЛЬЗЯ: - отсасывать яд из раны, - прижигать или разрезать рану, - накладывать жгут, - принимать алкоголь.
🐍 ‼️ Змеи не нападают первыми на человека. Прежде чем зайти в заросли, пошевелите по кустам палкой или посвистите.
🐍 Гадюка может «подпрыгнуть» на 15 см, от укуса защитят резиновые сапоги.
🐍 Активны змеи обычно рано утром и после четырех часов дня до заката солнца.
Пусть лес дарит радость, здоровье и свои щедрые плоды!
#ЦГБ7 #змеи #первая_помощь_в_лесу #укус_гадюки
| 2 |  😉Приглашаем вас на отличнейшую активность в эту субботу!
Семейный фестиваль, посвящённый здоровому образу жизни ждет нас в парке Маяковского в Екатеринбурге.
👶👴Программа фестиваля подготовлена с заботой обо всех участниках: от самых маленьких уральцев до представителей старшего поколения.
Парк превратится в единое пространство активности и полезных открытий, где гостей ждут спортивные испытания и семейные эстафеты, площадки с рекомендациями по здоровому питанию, занятия по оказанию первой помощи и профилактике заболеваний, а также пространство для психологической разгрузки и общения. Особое внимание будет уделено практическим навыкам и вовлечению волонтеров‑медиков, которые проведут консультации и образовательные сессии для всех желающих.
📆Интерактивные площадки начнут работу в 12:00 и будут функционировать до 20:00, торжественное открытие мероприятия запланировано на 13:00.
Ждем всех! | 43 |
| 3 | Планируем выходные здоровыми! 🏃⛹️🤸 | 42 |
| 4 |  В ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР – ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Врачи ЦГБ №7 выходят ближе к пациентам: пройти диспансеризацию вы сможете в торгово-развлекательном центре!
Медицинский пункт расположится в ТРЦ "Апельсин". 8️⃣ июля специалисты будут принимать пациентов с 1️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ до 1️⃣4️⃣:0️⃣0️⃣ часов.
Обращаем внимание: ♀️для женщин на месте осмотр будет проводить акушерка (со взятием мазка на онкоцитологию), также по возрасту можно пройти маммографию.
♂️ пациенты-мужчины по возрасту смогут пройти процедуру для анализа ПСА (онкомаркер предстательной железы).
🧭 ТРЦ «Апельсин» расположен на улице Блюхера, д. 39, 3 этаж (при сходе с траволатора - налево). В здании путь к медицинскому пункту отметят указателями.
☝️Пациентам нужно иметь при себе паспорт, полис, СНИЛС.
18+
Будьте здоровы и до встречи!
#ЦГБ7 #диспансеризация | 59 |
| 5 |  О правильном применении препаратов для похудения на основе семаглутида и тирзепатида РИА «Новый день» рассказала врач-эндокринолог ЦГБ № 7 Елена Ляпина:
«Данные средства отпускаются исключительно по рецепту и показаны только при сахарном диабете второго типа и клинически подтверждённом ожирении. Наиболее частые побочные эффекты связаны с расстройством желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, запоры. Препараты замедляют эвакуацию пищи, посылают в мозг сигнал о насыщении и тормозят опорожнение желудка».
На практике пациенты жалуются на более серьезные последствия: давление падает до 80/50, в покое учащается пульс – свыше 100 ударов в минуту, выпадают волосы, ухудшается состояние кожи, в отдельных случаях наблюдается набор веса.
Сами же препараты при грамотном назначении действительно работают: помогают снизить вес, артериальное давление и уровень сахара. Однако польза от них очевидна лишь для строго определённой категории пациентов.
Полностью материал
#ЦГБ7 #семаглутид #снижение_веса | 55 |
| 6 |  Уважаемые пациенты, в субботу 27 июня диспансеризацию можно пройти в поликлинике №3 на улице Сыромолотова, 19.
Специалисты будут вести приём с 9:00 до 14:00.
Запишитесь заранее: +7 (343) 363 63 49, обратитесь в регистратуру.
☑️ При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
#ЦГБ7 #диспансеризация | 111 |
| 7 |  Возврат к употреблению психоактивных веществ после периода полного воздержания смертельно опасен. Толерантность организма падает. О том, как предупредить такое состояние, рассказывает медицинский психолог кабинета медико-психологического консультирования ЦГБ №7 АЛЕКСЕЙ КАДРИК.
🔴 На госпитальном этапе важно выявлять ситуации высокого риска (тяга к веществам, социальное давление, гнев, скука ...), нужно учиться распознавать триггеры и применять стратегии совладания.
Для устойчивой трезвости нужен индивидуальный план, включающий участие в поддерживающих программах, работу с эмоциями, сбалансированную жизнь и сеть социальной поддержки; при угрозе срыва своевременно обращаться за помощью.
Клинический психолог может помочь выйти из этого состояния:
- создать безопасное пространство и дать эмпатию,
- оценить и провести диагностику состояния больного,
- осознать паттерны поведения, научить работе с эмоционально-волевой сферой и навыкам саморегуляции ... Далее
#ЦГБ7 #наркозависимость #психология | 107 |
| 8 |  МЫ – В СМИ. Хирурги и пациент ЦГБ №7 стали героями видеосюжета в новостях телеканала Вести-Урал
Мы рассказывали об операции по устранению грыжи по новой методике, с использованием ботокса. Препарат помог расслабить мышцы, чтоб вправить внутренние органы на место и укрепить стенку брюшной полости.
О состоянии 74-летней пациентки журналистам рассказал оперировавший женщину врач, заместитель главного врача по хирургии ЦГБ№7 Георгий Светлаков.
#ЦГБ7 #хирургия #ботокс #грыжа #новая_медицина | 102 |
| 9 |  Среди россиян, употребляющих наркотики, молодёжи – 60%. В Свердловской области под наблюдением врачей с такой проблемой находится более 7 тысяч жителей.
🔴В списке признаков, которые должны насторожить родителей подростков: сухая кожа лица около носа и рта, расширенные зрачки, темные круги под глазами, кровоточащие слизистые рта, кровотечения из носа, состояние возбуждения, неряшливость, постоянные просьбы о деньгах, использование жаргонных слов, например, «скорость», «мяу», «мука», «приход», «колеса», «соль».
🧑⚕️ Жажда нового, давление сверстников и иллюзия доступности – такие ловушки расставляют распространители веществ. Специалисты советуют вести честные и открытые разговоры в семье о проблеме, приобщаться к спорту, больше общаться с детьми вживую.
👉 За профессиональной поддержкой можно обратиться по телефону доверия: 8-800-2000-122. В Екатеринбурге действует филиал «Детство» областной клинической психиатрической больницы на ул. Индустрии, 100 А.
#ЦГБ7 #наркозависимость #семья #подростки_и_зож | 98 |
| 10 |  ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ К ВРАЧУ
🔹Быстрее всего это можно сделать в мессенджере МАХ:
- найдите чат «Моё здоровье. Свердловская область»
@k_vrachu_sverdlovsk_bot
запустите его, для идентификации введите номер своего СНИЛС и дату рождения,
- бот предложит список специалистов для выбора – выбирайте.
В чате Вы увидите слоты только тех больниц, к которым прикреплены официально и эти медучреждения отметили Вас в базе.
🔹Другие способы записи на приём к врачу также действуют:
- по единому телефону регистратуры +7 (343) 363 63 29,
- через сервис https://registratura96.ru,
- через сайт Госуслуг,
- через многофункциональный центр (МФЦ),
- при личном обращении в регистратуру.
☝️При обращении будьте готовы предъявить документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
**Самостоятельно, без обращения к участковому терапевту, можно записаться на приём к акушеру-гинекологу, хирургу, офтальмологу, отоларингологу.
#ЦГБ7 #диспансеризация #вакцинация #кврачу | 89 |
| 11 | 🖥️🎧
ОНЛАЙН-ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ В ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ
🍊🍊🍊🍊🍊
23 июня в 14:00 говорим о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний при артериальной гипертонии и способах коррекции.
Программа занятия: - влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему, - роль питания в профилактике и лечении артериальной гипертонии.
Занятия ведут авторитетные эксперты в области медицины, в чате им можно задать свой вопрос.
Для регистрации на мероприятие переходите по ссылке: stream.kontur.ru/landings/6...
#ЦГБ7 #школа_здоровья #медицина_онлайн | 88 |
| 12 |  Инъекции ботокса для вправления грыжи применили наши хирурги. Препарат, обычно используемый для процедур омоложения кожи, помог сделать эластичными мышцы брюшной стенки.
🏥 У 74-летней пациентки около 50% объёма кишечника оказалось вне брюшной полости, выпирая. Состояние было критичным. Грыжу такого размера оперировать сразу было нельзя. Ботулотоксин ввели в переднюю брюшную мышцу и через два месяца сделали операцию. Удалось вправить весь объём грыжи и адекватно свести апоневротические структуры.
«Операции с использованием ботокса – новое решение, технология описана в медицинской литературе, но пока не включена в клинические рекомендации в России. Наши хирурги применили препарат по решению врачебной комиссии и с согласия пациентки. С методикой мы познакомились во время стажировки в столичных клиниках. Такие операции на потоке – ближайшее будущее нашей хирургии», – отметил зам.главного врача по хирургии ЦГБ №7 Георгий Светлаков.
#ЦГБ7 #хирургия #новации_в_медицине | 103 |
| 13 |  Medicus amicus et servus aegrotorum (латынь)
«Врач – друг и слуга больных»
21 июня 2026 года в России отмечается День медицинского работника. Сегодня мы поздравляем всех, кто выбрал делом своей жизни заботу о здоровье человека. Это праздник не только для врачей, медицинских сестёр, фельдшеров, лаборантов и санитаров, но также фармацевтов, провизоров, преподавателей и студентов медицинских вузов. Мы поздравляем всех коллег!
🌼 🌼 🌼
Спасибо за ваш энергичный труд, чуткость и верность призванию. Пусть дома вас всегда ждут уют, тепло и поддержка близких. Здоровья, сил и благополучия!
🌸 🌸 🌸
Благодарим за доверие и тёплые слова наших пациентов. Пусть поводов для срочного обращения к нам будет меньше, давайте чаще встречаться на диспансеризации, вакцинации, в школах здоровья и профилактики. Ваша счастливая улыбка — это главная награда докторам.
С Днём медицинского работника! 🩺💉
#ЦГБ7 #праздник #медицина #здоровье | 136 |
| 14 |  В среднем человек проводит перед экраном 6–8 часов в сутки.
👓Сухость глаз — состояние, при котором нарушается естественное увлажнение поверхности глаза. При чтении с экрана человек моргает реже, из-за чего слёзная пленка испаряется. Добавляют проблем сухой воздух в помещении, сильный ветер, дым, дефицит витамина А, заболевание век, побочные эффекты от лекарств.
Врач-офтальмолог ЦГБ №7 Ирина Струнина отмечает, что помочь своему зрению можно за счёт гимнастики и увлажняющих капель для глаз. Упражнения глазами нужно выполнять каждые два часа. Эффективно, например, быть на прогулке, на природе и смотреть вдаль на естественный пейзаж – мышца глазного яблока расслабляется, меняя фокус.
Капли нужны с гиалуроновой кислотой в составе. Их может прописать доктор, а некоторые капли для глаз весьма универсальные, их в аптеке подберёт фармацевт.
#ЦГБ7 #зрение | 141 |
| 15 |  СЕСТРИНСКИЙ ПОСТ организован в каждой поликлинике ЦГБ №7.
Уменьшается время ожидания приёма врача, проще и быстрее можно получить направления и справки.
Пациентов принимают две медицинские сестры - измеряют артериальное давление, пульс, уровень сахара и кислорода в крови и т.д.
Вас запишут на диагностические исследования, распечатают данные анализов.
На СЕСТРИНСКОМ ПОСТУ подскажут как подготовиться к прохождению процедур, сориентируют по маршрутам внутри больницы, обучат основам самоконтроля здоровья и напомнят о сроке диспансеризации.
☝️Перед обращением на СЕСТРИНСКИЙ ПОСТ следует записаться к участковому терапевту. Регистратура подготовит ваши документы, в поликлинике вас встретит администратор и объяснит маршрут.
Сестринские посты расположены:
в поликлинике № 1 на улице Вилонова, 33 – кабинет № 311, третий этаж,
в поликлинике №2 на проспекте Ленина, 53 – кабинет №2, первый этаж и кабинет №22, цокольный этаж,
в поликлинике №3 на улице Сыромолотова, 19 – кабинеты №№ 112 и 119, первый этаж.
#ЦГБ7 | 148 |
| 16 |  «Текстовая шея» – такой синдром распространился среди современников. Его называют ещё компьютерной или черепашьей шеей. Это - нарушение, вызванное длительным наклоном головы вперед к смартфону или монитору.
🧒Голова весит около 5 кг, при наклоне ее нагрузка на шейный отдел возрастает до 12-27 кг. «Текстовая шея» возникает при наклоне головы на 60°.
⚡Нарушение приводит к спазму шейно-воротниковой зоны, появлению холки, головным болям, скованности в плечах. Кроме того, «текстовая шея» портит овал лица: появляются второй подбородок, морщины и отёчность.
СОВЕТЫ:
🦒поднимите экран телефона на уровень глаз, держите устройство в 50 см от лица,
🦕следите, чтобы уши находились на одной линии с плечами, а подбородок был параллелен полу,
🦒избегайте удерживания тяжёлых гаджетов в одной руке долго,
🦕уменьшите время на пролистывание ленты или набор текста – однотипные повторяющиеся движения,
🏃каждые 50 минут вставайте и выполняйте простые упражнения для снятия напряжения.
#ЦГБ7 #гаджето_зависимость #зож #шея | 155 |
| 17 |  О ГИПЕРТОНИИ - ОНЛАЙН С ВРАЧОМ
В онлайн-школе продолжаем уроки на тему гипертонической болезни.
Сегодня начнём вебинар в 15:00 на платформе КОНТУР.ТОЛК.
Говорим о немедикаментозном лечении состояния повышенного давления, правилах питания, физической активности и соблюдении сна.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и участвуйте: https://stream.kontur.ru/landings/4e98f51c-51e8-42e4-bf9b-90a9feef323c
👉👉 Завтра, 16 июня в 14:00 стартует цикл уроков на тему артериального давления.
23 и 30 июня в 14:00 занятия продолжатся с уклоном в риски сердечно-сосудистых заболеваний и их коррекции.
#ЦГБ7 #вебинар #гипертония #врач_на_связи | 167 |
| 18 |  12 июня отмечаем День России
Сейчас в нашей стране проживают более 193 национальностей. Наиболее многочисленной нацией являются русские (около 80% населения). К другим крупным этносам относятся татары, чеченцы, башкиры, чуваши и аварцы. Коренные малочисленные народы России: ненцы, эвенки, абазины и многие другие, многие из которых проживают на Севере, в Сибири и на Дальнем Востоке.
На материке Евразия Россия занимает площадь 17,1 миллионов квадратных километров.
С днём нашей огромной великой страны! Мира, добра, процветания всем! ☀️
#ЦГБ7 #день_россии #праздник | 176 |
| 19 |  УШУ как способ развить силу мышц, сберечь свои и чужие нервы 🤸
Как и кому использовать эту практику по жизни, рассказал тренер по ушу Александр Тульчинский.
В основе ушу – комплексный подход. Мыщца воспринимается как целое, а организм – как гидродинамическая система. Если сравнить с природой, то организм должен быть текущей рекой.
🟠 В ушу есть разные направления. Плюсом в этой практике является работа с вниманием, энергетикой – цигун. Это важный навык для дальнейшего развития тела, доступный каждому. Неспортивному новичку подойдёт тайцзицюань. Это медленные сосредоточенные движения, работа с телом, вниманием.
🟠 Самый взрослый человек, начавший заниматься ушу в моей группе, пришёл в практику в возрасте 73 лет.
«Занятия ушу научно признаны эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, улучшения работы вестибулярного аппарата и снижения уровня стресса», – отметила старший фельдшер центра здоровья и медицинской профилактики ГБУЗ СО «ЦГБ №7» Амина Юсуфова.
#ЦГБ7 #тайцзицюань | 188 |
| 20 |  Прививки от клещевого энцефалита
Вакцина «Энцевир» поступила в нашу больницу. С середины этой недели в процедурных кабинетах поликлиник ЦГБ №7 можно будет поставить платную прививку.
Запись по телефону контакт-центра +7 (343) 363 63 49.
Подробнее: https://www.cgb7.ru/prevention/vaccination
#ЦГБ7 #вакцинация #энцефалит | 164 |
