Возраст - не приговор

Сезон Шарад - в Аюрведе это время, когда природа щедро делится плодами, а мы учимся наполняться ее силой🎃 Любуемся тыквами, моем морковь и свёклу, и скоро встречаем Шарад. С середины сентября мы постепенно уходим из дождливой Варши и вступаем в новый сезон Шарад, время осени. Это - период, когда природа меняется, а вместе с ней меняемся и мы, наступает пора, когда надо уплотняться и укрепляться. После влажного сезона Варши особенно важно поддержать пищеварение, не перегружать организм и постепенно переходить к более питательной и заземляющей пище. Скоро я расскажу о сезоне Шарад и как его прожить с пользой для тела и своего здоровья. А пока мы с вами просто наблюдаем, как 🍂 постепенно вступает в свои права. Любите осень 🍂, поделитесь…

Делимся в комментариях

💤

Простые принципы жизни: • радуйся жизни и береги её, не причиняя вред - Ахимса • принимай правду жизни и следуй ей - Сатья • довольствуйся необходимым для себя, не бери чужого - Астея • управляй собой, своими страстями, желаниями - Брахма-ачарья • делись счастьем со всеми в жизни, благодари, не копи лишнего - Апариграха • будь в жизни чистым телом и душою, делай мир светлее - Сауча • принимай мир таким, как он есть (удовлетворенность) - Сантоша • будь верен своим начинаниям - Тапас • познавай себя, самоизучение - Свадхьяйя • воспринимай Высшего - Ишвара Пранидхана ◽️Все принципы разработаны с тем , чтобы уменьшить дисгармонию между собственными действиями и своей же внутренней позицией. ◽️Вдохновляйте своим примером свое окружение на соблюдение этих жизненных принципов. Придерживаясь их можно существенно улучшить качество своей жизни. ◻️А давайте попробуем?

Доброе утро 🌞 Наше путешествие по Алтаю, Чуйский тракт

Наше путешествие по Чуйскому тракту…

Внимательно посмотри и напиши, что видишь

Температура воздуха +7’ Как началось ваше утро?

Ваше утро началось с… У нас +7’ температура

За 4 дня пребывания в Уймонской долине мы посетили: - музей Н.К Рериха - музей старообрядцев (Староверов) - музей Знамени Мира - храм Владыки Майтрейи - скит Сергия Радонежского - увидели слияние реки Аккем с Катунью - проехали множество перевалов - увидели место, где рождается радуга 🌈 (невозможно описать словами, только увидеть самому такое волшебство природы) - но главное чудо - Белуха, находясь недалеко от нее, чувствуешь незримое присутствие чего-то большего, чем просто гора снега и льда - это состояние сложно выразить словами… - тайга, луга, лошади, коровы, овцы и другие животные, добрые и трудолюбивые местные жители, - алтайцы