8 368
订阅者
无数据24 小时
-307 天
-21030 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+17
在0个频道中
九月 '26
+63
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+45
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+157
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+297
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+106
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+193
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+421
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+435
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 269
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2 581
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+194
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+263
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+309
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+248
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+115
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+139
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+252
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+125
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+222
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+108
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+143
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+447
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+421
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+145
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+422
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+194
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+247
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+234
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+554
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+2 174
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2 441
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | +1 | |||
| 09 十月 | +3 | |||
| 08 十月 | +2 | |||
| 07 十月 | +5 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | +1 | |||
| 04 十月 | +3 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
| 2 | https://t.me/+RI-8TWKCyXUyZDMy | 1 |
| 3 | Аня 🤍 Вау. Ждем | 352 |
| 4 | Поняла сейчас очень важную вещь:
От боли и тревоги мы хотим избавиться, состояние счастья и успеха мы хотим удержать и сохранить.
Всё это приводит к тому, что мы начинаем бояться.
И одно из самых тяжёлых — проживать это все один на один с собой, не понимая, как правильно поступить, где найти ответ и как себе помочь.
🎤Разобрала это в подкасте | 429 |
| 5 | Поняла сейчас очень важную вещь:
От боли и тревоги мы хотим избавиться, состояние счастья и успеха мы хотим удержать и сохранить.
Всё это приводит к тому, что мы начинаем бояться.
И одно из самых тяжёлых — проживать это все один на один с собой, не понимая, как правильно поступить, где найти ответ и как себе помочь.
🎤Разобрала это в подкасте | 1 |
| 6 |  +1没有文字... | 430 |
| 7 |  +5Самые лучшие выходные❤️❤️❤️
Родители приехали в гости, гуляли по Москве, они очень любят кино и музыку, знают буквально всех советских знаменитостей, поэтому мы искали дома где они жили, фоткались с памятниками, останавливались слушать уличных музыкантов, я с ними по-новому смотрела на город, в котором уже так давно живу. Сегодня проводила их домой, расплакалаааась, как маленькая девочка, от которой родители куда-то уходят непонятно зачем 🥺 | 681 |
| 8 |  +1Не могу уснуть, идеи не перестают приходить.
Озвучиваю их в потоке и понимаю, что редактировать и улучшать там ничего не нужно. Они готовые.
Стоило только допустила в свою жизнь мысль, что мне вот так можно и это для меня проще всего. 😌🩵🧿 | 835 |
| 9 |  Самое время для этого маршрута) | 802 |
| 10 |  Лежала сейчас схватившись за голову потому что она уже раскалывалась от мыслительного процесса..
пошла делать практику, увидела результат который меня ввел в ступор, решила снять свои размышления на видео, теперь сижу смеюсь😂
30 мин назад искренне думала, что я в тупике, сейчас понимаю — просто путь, и он ведет меня так, как нужно)) | 740 |
| 11 |  视频消息 | 729 |
| 12 |  +2Супер-роскошь, получать такие подарки от брендов!! ✨
Я эту линейку часто вижу на пинтерест, буду тестить)) | 730 |
| 13 |  Вот так сегодня себя показал мой рилс, если бы я приняла его на свой счет, завтра бы я ничего не выставила, испугавшись, что он тоже может не зайти. Так бы и сняла себя с гоночного трека, не дотянув 5 метров до финиша 🏁 | 790 |
| 14 | Знаете, девочки, почему многие бросают так и не увидев результата? Потому что принимают неудачные попытки на свой счет и уходят страдать.
С таким подходом практически нереально идти к цели в долгую.
Рассказала, как действую я, когда у меня что-то не получается) | 831 |
| 15 |  没有文字... | 772 |
| 16 |  +1💎AURA пространство, которое дает понятный следующий шаг✨
Показала вам, как оно будет выглядеть внутри! | 824 |
| 17 |  没有文字... | 1 |
| 18 |  +2Этой осенью я работаю над новым проектом, который вот-вот будет запущен 🫶 💎
На него меня вдохновила усталость от мыслей, что в каждой из нас чего-то да не хватает и что-то постоянно нужно прорабатывать, чтобы жить / чувствовать себя лучше.
Есть ощущение, что от этого уже все устали? У меня да.
Я нашла ДРУГОЙ СПОСОБ. Все хорошо. Уже сейчас. Как может быть ЛУЧШЕ?!
Именно через него получаются самые лёгкие результаты, ты можешь наслаждаться процессом и собой в этом процессе.
«Я ощущаю себя бриллиантом, который знает, когда и какой гранью ему засиять прямо сейчас.»
Этот подход убирает гонку, недовольство собой и чувство недостаточности. Ты слышишь себя, знаешь, что хочешь делать — и делаешь это. Нет больше преград между тобой, твоими целями и желаниями.
Мой проект для девушек, которые хотят получить состояние бриллианта и светить очень ярко, наслаждаясь каждым моментом своей жизни✨
AURA. | 925 |
| 19 | Ты вроде бы уже решила, как хочешь поступить. А потом рассказываешь об этом кому-то а тебя там не понимают и начинают переубеждать.
И если еще пять минут назад ты была уверена в своём решении, то теперь сомневаешься и думаешь что делаешь что-то не так.
А дальше мысль: «неужели я настолько ведомая и не уверенная в себе?»
И вот мы снова в порочном круге со мной что-то не так - надо менять.
Но тут дело может быть вообще не в уверенности. И чужое мнение не обязательно должно перестать на тебя влиять. Вопрос в том, почему оно автоматически становится весомее твоего собственного?
Человек, который дал тебе совет, смотрит на ситуацию из своей жизни, своих страхов и своих желаний.
А жить с последствиями твоего решения будешь ты. И ты, раз его приняла, скорее всего, была к этому готова.
Поэтому, тут важнее не «Кто из нас прав?» А: «Что из услышанного мне реально полезно, а что я сейчас принимаю только потому, что другой человек сказал это уверенно?»
⚪️Я могу слушать других, но среди них не перестаю слышать себя. | 1 023 |
| 20 |  +1Загрузка на уверенность💎🫦👢
48 секунд чистейшего самопрограммирования | 984 |
