zanindima

Сегодня с утра приехал в Московский государственный университет спорта и туризма.  Это один из лучших спортивных вузов страны.  В нем учились/учатся Карим и Настя Халили, Савелий Коростелев, Дарья Непряева, Камила Валиева, Сергей Пиняев, Никита Крюков, Арсений Грицюк - в общем, много славных ребят.  Там учат на тренеров, спортивных журналистов/психологов/дипломатов, погружают в туристическую индустрию и гостиничное дело.   И вот меня пригласили выступить с приветственной речью перед первокурсниками. Вчера сел подумать, о чем же им сказать. Понятно, что одно дело, когда ты состоявшийся спортсмен, но совсем другое, когда ты просто студент, которы только начинает открывать для себя мир.  И в первую очередь хотел передать ребятам ключевую мысль: студенчество, это годы, когда у тебя есть куча свободы, времени и сил - идеальное время для рывка, поэтому нужно ввязываться во всё, пробовать себя везде и постоянно искать, что тебе нравится и где получается.  Главное - не лениться. А эту фразу сказала им и блестящая Ольга Зайцева, она выступала чуть раньше) и тоже заканчивала этот ВУЗ.

Вчера слепил видос про выступление Нагорного на ГПЛ. В инсте меньше чем за сутки улетел за 1,5млн просмотров 🫣

105 человек поучаствовали 🥹 Вы потрясающие ❤️

Ну и очень мило было, когда Марк убежал от Даши выскочил к Никите))

Что за мощщщщщщь В любой ситуации выходит и делает. Даже спустя столько лет Грандиозный спортсмен

Это было сильно))

Последний раз на помост выходил 3 года назад. И вот сейчас - без разминки, просто с кресла встать и идти на вольные. Волнуется, говорит, дико

Это ж мои любимые гимнасты 🥳

Пока на трибуне 🤨

Завтра эфир спецрепа, но я сорвался с работы - на 2 часа метнуться в академию Динамо посмотреть на старт ГПЛ, где должен выйти на снаряды Никита Нагорный. Это сейчас редкость) Зал полный, куча детей, много классных гимнастов, темные стены, кайфовый свет - прям нравится ❤️

Совсем прямо спросил)

У Евгении Медведевой сегодня и свадьба и во-первых, там выступает моя любимая группа Сироткин. А во-вторых, в чате обсуждают фотку, где вроде как сидит Арсений Духно. Написал ему - он сказал, что его там нет))

Ну, в целом, Рома не много потерял, не поехав сегодня на Матч))

В общем, у нас событие - дома появилось большое утяжеленное одеяло.  Помню, еще недавно бывало ночевал в монтаже, укрывшись кофтой, а утром заканчивал работу и мог поехать на следующую съёмку.  Сил было вагон. Сейчас поменьше)) Единственное время для отдыха - ночь, ложиться вовремя, спать спокойно. Если спал плохо - день будет тяжелым, не помогут ни пробежка, ни холодный душ. И вот решил попробовать модную штуку из 21 века. Утяжеленное одеяло от Beauty Sleep Рома пытался поднять сумку с ним - чуть не офигел, 9 килограммов. Я когда читал про такие одеяла, немного иначе себе это все представлял конечно. Думал, оно будет максимально толстым, оттого и тяжелым. Но нет, это довольно и плотное, и довольно тонкое. Но при этом теплое, и не жаркое. Там 11 слоёв внутри, наполнитель - стеклянные микрогранулы. Все внутри равномерно распределяется и не скатывается. Супер-приятное к телу.  Когда лежишь, оно тебя всего прям обволакивает и равномерно давит сверху. офигенные ощущения - тело буквально растекается под ним и расслабляется.  Плюс изучено, что оно хорошо влияет на нервную систему, снижает стресс, нет вот этой беготни мыслей перед сном. У меня по крайней мере точно, хотя может я просто сильно фокусируюсь на кайфе от одеяла))  Но засыпаю точно без проблем.  Ну и качественное одеяло - штука, которую ты покупаешь сразу на много лет. Вот верю, что нас с ним ждёт долгая и счастливая жизнь.  А вам подарок – по моему промокоду ДИМА получите -7% скидку на все!

Слушайте, а ведь Никита Нагорный так и не говорил об окончании карьеры, плюс завтра он собирается выходить на помост в рамках первого тура ГПЛ. В соцсетях активно постит свои тренировки - он вообще еще в порядке) понятно, что против него разные страны ввели санкции, но в следующем году чемпионат Европы в Армении, а чемпионат мира в Китае, с ними все ок. А к Олимпиаде в Лос-Анджелесе, глядишь, мож и ситуация в мире стабилизируется. И вот вам состав на командный турнир - Нагорный, Духно, Маринов) Завтра на Никитоса можно будет посмотреть в Москве в Академии Динамо в 14-00 они схлестнутся с ЦСКА.

В общем, никак не получается прямо сюда загрузить файл спецрепа. Поэтому просто прикручиваю ссылки на него - смотреть на сайте, смотреть с облака. "Самая сложная неделя". Когда думал, в каком формате делать, понял, что у каждого в Загребе была своя особенная история, которую хочется рассказать отдельно. Поэтому и получился набор эпизодов по каждому герою.  В общем, приятного просмотра)

Вчера утром добрался до дома и снова сразу сел за работу. Сегодня в 11:35мск выйдет большой репортаж про мужскую команду по гимнастике - «самая сложная неделя». Сюда тоже выложу 🫡

Две недели я провел в Хорватии, чтобы буквально заваливать эфир Матч тв, да и все свои соцсети новостями о чемпионате Европы по спортивной гимнастике. Чтобы все были в курсе)  Вчера последний день - вернулся вечером в номер, уже тяжко, но нужно снова сделать хороший репортаж о командном турнире, тем более, что он вышел таким эмоциональным. И вот он этот репортаж, который был в программе «Все на матч» Плюс сейчас в программе "Громко" был другой репортаж и в среду в эфире будет еще отдельный большой спецреп по итогам мужского турнира. Причем спецреп собирать буду в дороге - вечером сегодня вылет до Стамбула. Но про гимнастику мы в эфире говорим не очень часто, поэтому можно потерпеть)  Но в любом случае, дико рад, что все оно так шумно получилось. Прям кайф) 

Спасибо всем огромное за такую активность во время всего турнира! В октябре у нас еще будет чемпионат мира - там тоже будем всё бурно обсуждать. Ну а пока еще все здесь, хотел чуть подсветить важную тему.  Я последние годы стараюсь помогать благотворительному фонду «Вера» и «Дому с маяком». Вы, наверняка, их знаете.  И к 1 сентября они вместе устраивают акцию - «Звездный класс». У разных известных и успешных людей есть своя персональная ссылка, по ней можно сделать любое пожертвование. И так вы как будто попадаете с ним в один класс, но главное - помогаете неизлечимо больным детям со всей страны. Так, можно, например, вписаться к актеру Максу Матвееву или футболисту Фёдору Смолову.  Но я приглашаю вас в свой класс. Не знаю, известный я или успешный, но буду рад, если вы присоединитесь!)) Переходите по ссылке, делайте любое комфортное пожертвование и пишите в комментариях: «Я в классе!» 👨‍🏫 Вот такая добрая история) В День знаний всем, кто сделал пожертвование, придёт на почту аттестат добра. Перед этим будут еще урок доброты и переменка, но об этом позже.   #вашапомощьнезавянет