Эргономика всего
前往频道在 Telegram
Помогаем миру стать удобнее и комфортнее Для связи: Юлия @shaletri Виталий @vitaliy_shaletry Проголосовать за канал https://t.me/boost/ergonomikavsego Мастерская Шалетри https://shaletri.ru/
显示更多2 778
订阅者
无数据24 小时
+97 天
+430 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+22
在1个频道中
九月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+64
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+110
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+17
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+54
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+53
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+75
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+369
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+54
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+73
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+190
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+261
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+87
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+33
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+117
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+434
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+624
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+487
在3个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 十月 | +1 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | +1 | |||
| 12 十月 | +1 | |||
| 11 十月 | +1 | |||
| 10 十月 | +1 | |||
| 09 十月 | +7 | |||
| 08 十月 | +1 | |||
| 07 十月 | +1 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | +3 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | +2 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
Помидорковый таймер
Помните, мы писали о том, что работаем по таймеру, чтобы не прирасти к стулу? Наш любимый таймер, которым мы долго пользовались, перестал работать. Мы сделали похожий вместе с Claude.
Добавили серый цвет
Красный: идёт помидорка. Зелёный: перерыв. Серый: пауза. Серый цвет добавили специально, чтобы с одного взгляда было понятно, что время сейчас не идёт.
Убрали кнопку запуска-паузы
Не нужно целиться в кнопку. Таймер запускается по клику на весь экран или пробелом на десктопе.
Таймер в иконке вкладке
Серый кружок с паузой, красный с минутами на помидорке, зелёный на перерыве. Вкладку можно не открывать, чтобы узнать, сколько осталось.
Время запоминается
Если перезагрузить страницу, время останется то же, что и было.
Фишка
Дарья Хабарова — наш тренер по функциональным и силовым тренировкам, поделилась короткими (9–17 мин) видео-уроками для тренировки на всё тело.
Попробовать помидор
Мы его пока тестируем. Если заметите что-то странное — дайте знать.
#создаем
| 2 | ↑
Самое опасное — начать носить босоногую обувь диспластикам. Но и обычным людям это опасно, если резко, без плавного привыкания. Мы же не начинаем тренироваться по 4 часа в день, если до этого ничего не делали. С обувью то же самое.
Наш опыт
У меня (Юлии), небольшое плоскостопие, при этом стабильные тренированные стопы. Я не нашу классическую босоногую обувь из-за тонкой подошвы — после 6 км по городу, в ней начинают болеть стопы, включаются колени и тазобедренные суставы, о чем говорила Дарья. Пока я не нашла обувь с удобной подошвой и просторным носом, выбираю меньшее из зол: на длинные дистанции по городу — треккинговую обувь, для повседневного передвижения и прогулок по внедорожью — обувь на чуть более тонкой подошве с широким и просторным по высоте носком.
Виталий любит гулять по городу в тонкой босоногой обуви. У него стабильные стопы, а переходил на босоногуую обувь, по рекомендации Екатерины, постепенно. Для длинных дистанций выбирает обувь с амотизирующей подошвой, широким и высоким носом, из-за курносых пальцев.
Итог
Классическая босоногая обувь — это обувь с мягкой тонкой подошвой и широким носом. Она помогает телу лучше ощущать поверхность, тренирует стопы и улучшает координацию. Но! Этот принцип отлично работает на земле, с трудом — на асфальте, по которому мы чаще ходим. Поэтому классическая босоногая стелька подходит только тренированным стопам и то с плавной адаптацией. Гиперпластикам и людям с плоскостопием классическая босоногая обувь может навредить. Для перехода на нее нужна предварительная стабилизация стоп и контроль специалистов.
Вообще у классической босоногой обуви, кроме того, что она не адаптирована к асфальту и морозу, есть огромная проблема — это слишком низкий нос. Производители заботятся об удобстве пальцев в ширину, но забывают о высоте. Большая часть босоногой обуви, особенно детской, давит сверху на пальцы.
Вывод для тех, кто живет в городе
Классическая босоногая обувь для будней не нужна — нужна обувь с амортизирующей пластичной подошвой и широким просторным носком, чтобы не насиловать свои пальцы. Босоногая обувь — это не панацея, а возможность тренировать стопы.
Вывод для производителей
Большинству людей в городе не нужна классическая босоногая обувь, нужна обычная, но с более просторным носом. А тем, кто готов перейти на босоногую — нужна информация не только о плюсах, а полноценная: и о минусах, и о противопоказаниях, чтобы человек мог взвесить за и против и сделать полезный для себя выбор.
#отвечаемнавопросы
#одеждаиобувь
Видео из Пинтереста | 948 |
| 3 |  Босоногая обувь, или как не сделать себе хуже
Под одним из постов о босоногой обуви нам читательница задала вопрос: «Насколько опасны barefoot людям с очень печальными стопами из-за плоскостопия?»
Мы пошли к нашим любимым кинезиологам, которые работают с биомеханикой движения и знают как ведут себя и взаимодействуют друг с другом мышцы и суставы. Они же наши тренеры по функциональным и силовым тренировкам: Дарья Хабарова и Екатерина Нефедова.
Дарья:
— Стопы — не статичная, а динамическая конструкция: они меняют позицию в зависимости от фазы шага — касание пяткой, перекат с пятки на носок, отталкивание большим пальцем. Грубо говоря, «плоские» стопы — это мягкая позиция, полые (с высоким сводом) — жесткая. В норме у здоровой стопы эти позиции сменяют друг друга при ходьбе: при касании пяткой стопа становится мягкой, чтобы амортизировать ударную нагрузку, при толчке — жёсткой для эффективного проталкивания.
Если на жесткую стопу надеть босоногую обувь, то она будет амортизировать хуже, когда мы только касаемся пяткой земли, а мягкая (плоская) стопа будет хуже амортизировать когда мы отталкиваемся, то есть отталкивание будет менее эффективным. А в городе мы чаще всего ходим по асфальту. Ударная нагрузка будет подниматься выше по суставам — колени, таз, даже поясница и спина в целом могут ощущаться после долгой ходьбы.
Для неровной поверхности босоногая обувь — это хороший вариант. Для асфальта — уже не очень. Другое дело — просто обувь с широким носком: там для пальчиков хорошая свобода, меньше вероятность натоптышей, а ещё профилактика косточки (халюс вальгус). Поэтому я бы отдала предпочтение обуви с широким носком, но не сильно плоской подошвой.
Екатерина:
— У босоногой обуви есть свои плюсы и минусы.
+ Развитие мышц стопы
Гибкая тонкая подошва заставляет работать связки и сухожилия. В обычной обуви подошва либо плоская и жёсткая, либо высокая и негнущаяся — стопа не функционирует нормально.
+ Улучшение проприорецепции
Тонкая подошва позволяет чувствовать поверхность, камешки, веточки. Стопа — важный сенсорный орган, участвующий в координации. В жёсткой обуви стопа не контролирует нас в пространстве.
+- Амортизация
В обуви с плоской и тонкой подошвой тело привыкает снижать ударную силу — стопа сама пытается её гасить. Плюс: становимся более мягкими, амортизирующими. Минус: вся нагрузка идёт напрямую на стопу. Поэтому босоногую обувь некорректно брать для бега, особенно в первое время: ударная нагрузка сильная, стопы не привыкли. Если бы мы ходили босиком, переход был бы мягче, но современный человек ходит по асфальту — не по мягкой амортизирующей поверхности.
Кому не подходит
Людям с «разболтанной» стопой — гипермобильным, с травмами голеностопа, тех, кто часто его подворачивает. Их связки и мышцы расслаблены: они не удерживали стопу даже в стабильной подошве. В босоногой обуви нагрузка резко возрастает, а стопа к ней не привыкла. Возможны стрессовые переломы плюсневых костей, разрывы связок и сухожилий. Резкий переход на новое — плохо в принципе.
Как грамотно перейти с обычной обуви на босоногую
Сначала — тренировки для стопы: укрепление и стабилизация. Потом широкая обувь с немного гибкой подошвой, затем — более гибкая. Если покупаете классическую босоногую обувь и сильно чувствуете пятку, можно использовать амортизирующую стельку. Подключить тренировки для стопы, делать их босиком, а потом уже обуваться. Начать с 15 минут в день в босоногой обуви, затем снимать и каждый раз добавлять по 5 минут. Red flag — боль. Заболела пятка или голеностоп — нужно остановиться. Лёгкая скованность, как после тренировки, мышечная крепатура — нормально. Главное — не допускать боли.
Если есть сомнения в стабильности стоп, перед тем как покупать босоногую обувь, желательно проконсультироваться с травматологом/ортопедом/физическим терапевтом или реабилитологом. Человек может не понимать, что он гипермобильный. Признаки: частые подвороты стоп, боль при ношении босоногой обуви, общая диспластичность тела.
↓ | 847 |
| 4 | ↑
Самое опасное — начать носить босоногую обувь диспластикам. Но и обычным людям это опасно, если резко, без плавного привыкания. Мы же не начинаем тренироваться по 4 часа в день, если до этого ничего не делали. С обувью то же самое.
Наш опыт
У меня (Юлии), небольшое плоскостопие, при этом стабильные тренированные стопы. Я не нашу классическую босоногую обувь из-за тонкой подошвы — после 6 км по городу, в ней начинают болеть стопы, включаются колени и тазобедренные суставы, о чем говорила Дарья. Пока я не нашла обувь с удобной подошвой и просторным носом, выбираю меньшее из зол: на длинные дистанции по городу — треккинговую обувь, для повседневного передвижения и прогулок по внедорожью — обувь на чуть более тонкой подошве с широким и просторным по высоте носком.
Виталий любит гулять по городу в тонкой босоногой обуви. У него стабильные стопы, а переходил на босоногуую обувь, по рекомендации Екатерины, постепенно. Для длинных дистанций выбирает обувь с амотизирующей подошвой, широким и высоким носом, из-за курносых пальцев.
Итог
Классическая босоногая обувь — это обувь с мягкой тонкой подошвой и широким носом. Она помогает телу лучше ощущать поверхность, тренирует стопы и улучшает координацию. Но! Этот принцип отлично работает на земле, с трудом — на асфальте, по которому мы чаще ходим. Поэтому классическая босоногая стелька подходит только тренированным стопам и то с плавной адаптацией. Гиперпластикам и людям с плоскостопием классическая босоногая обувь может навредить. Для перехода на нее нужна предварительная стабилизация стоп и контроль специалистов.
Вообще у классической босоногой обуви, кроме того, что она не адаптирована к асфальту и морозу, есть огромная проблема — это слишком низкий нос. Производители заботятся об удобстве пальцев в ширину, но забывают о высоте. Большая часть босоногой обуви, особенно детской, давит сверху на пальцы.
Вывод для тех, кто живет в городе
Классическая босоногая обувь для будней не нужна — нужна обувь с амортизирующей пластичной подошвой и широким просторным носком, чтобы не насиловать свои пальцы. Босоногая обувь — это не панацея, а возможность тренировать стопы.
Вывод для производителей
Большинству людей в городе не нужна классическая босоногая обувь, нужна обычная, но с более просторным носом. А тем, кто готов перейти на босоногую — нужна информация не только о плюсах, а полноценная: и о минусах, и о противопоказаниях, чтобы человек мог взвесить за и против и сделать полезный для себя выбор.
#отвечаемнавопросы
#одеждаиобувь
Видео из Пинтереста | 1 |
| 5 |  Найдены удобные мужские трусы
Пост от имени Виталия.
Протестировал разные модели, нашёл самую удобную, расскажу почему и поделюсь промокодом. Вышла нативная интеграция, которую мы давно хотели. Реклама. ИП Глушакова Оксана Николаевна. ERID: CQH36pWzJqDgJPkeaqFWqrsTV9NrMmxxh7cLZ9SbpHu9fz
Мы уже как-то писали о том, что мужские трусы улучшаются только визуально и статусно: то ли котиков лепят, то ли резинку с логотипами именитых брендов. Но производители не задумываются о том, как там себя в них чувствуют половые органы.
Чаще всего гульфик (спереди выступающая часть) у одних моделей выступает на каплю, а у других вообще никак. У меня были анатомичные трусы без швов, но так обтягивали, что дышать тяжело. Были свободные — сминались, и всё вываливалось. Были более-менее удобные тонкие модели, но при наклоне сдавливали яички. Были с резинками, которые сжимают и оставляют следы на талии.
И вот наконец нашлись Daitres, которые позаботились об удобстве. Ребята увеличили гульфик до нормальных размеров так, что туда влезают половые органы и свободно там себе лежат. При наклоне, приседе, ходьбе — комфортно, ничего не сжимает — кайф.
В этих трусах есть термоизолирующая перегородка. Это слой ткани между гульфиком и телом, который защищает яички от перегрева. На видео видно, как она устроена.
Я измерил температуру мошонки с перегородкой и без, сидя с плотно прижатыми ногами. Вышло 35,6° с перегородкой и 35,9° без. 0,3° кажутся незначительными, но с критическим порогом температуры в 35° это уже имеет значение. В датском исследовании выявили, что если более 75% дневного времени температура мошонки была выше 35°, то концентрация сперматозоидов составляла 33,4 млн/мл. А у тех, у кого температура 35° была менее 50% дня, уже концентрация сперматозоидов была 91,8 млн/мл. В нашем случае эти 0,3° играют большую роль.
Напрашивается ещё один вывод: даже с перегородкой поза влияет на температуру. Если сидеть с закинутой ногой на ногу или с плотно прижатыми ногами, температура всё равно выше критической. Перегородка снижает риск, но не отменяет его полностью.
Я протестировал разные модели и материалы
• Короткие боксеры из бамбука и хлопка. Бамбук тонкий и очень эластичный, приятно и удобно. Хлопок менее удобный из-за более высокой плотности, ощущаются швы между ног, не хватает эластичности.
• Короткие трусы (брифы) из хлопка и модала менее удобные, чем боксеры. Перегородка в них устроена немного иначе, и мне ощущалась в промежности. Попробовал перегородку снизу подрезать на 1 см, стало лучше. Возможно, это зависит от анатомических особенностей.
Однозначно фавориты — короткие боксеры из бамбука.
Жаль, что у некоторых моделей резинки с громадными логотипами, но радует, что есть и без надписей.
Примерить трусы можно в магазине в Москве. Там есть одноразовые образцы моделей. Это точная копия товара. После примерки они утилизируются или отдаются в подарок. Если заказывать без примерки, то однозначно бамбук, остальные надо мерить.
Daitres поделились бессрочным промокодом на скидку 10% — ergonomika
Кто протестирует — делитесь впечатлениями.
#одежда | 976 |
| 6 |  Режимы света на одном выключателе. Никогда!
Режимы света нужны, чтобы человек в разное время суток и в разном состоянии смог подстроить под себя комфортное по яркости и температуре освещение.
Нам довелось протестировать на себе режимы света, которые переключаются одним выключателем
Вечером хочется мягкого ненавязчивого освещения. Чтобы включить его, нужно нажать на выключатель три раза: первый щелчок выжигает глаза ярким светом. Второй режим менее яркий, но от резкого переключения еще долго мерцает в глазах. И только после третьего нажатия и второй вспышки включается мягкий теплый свет. Ну и все — ты уже проснулся и взбесился.
Двухклавишный выключатель лучше, но тоже — нет. Даже если все домочадцы знают, что ближняя клавиша — ярко, дальняя — неярко, систематически все промахиваются. Идеально, если вечерний режим на отдельном выключателе. Еще удобнее, если он другой формы — его будет просто отличить от основного на ощупь даже ночью сонному.
В вашем доме есть режимы света? Как они переключаются?
#жилье | 1 192 |
| 7 |  +9Электромобиль-конструктор
Стартап Slate Auto сделал корпус так, что из пикапа можно собрать 5-местный внедорожник и установить аксессуары. Чтобы он был доступным, упростили всё, что можно упростить. Выкинули все цацки, оптимизировали производство, материалы и обслуживание. Покупатель сам может изменять и дорабатывать машину под себя при покупке или позже, как подкопит деньги. Приятно, что безопасность не упростили — в проект заложили самый высокий рейтинг.
Как сделали самым дешевым пикапом в США
• Отказались от покраски. Кузовные панели сделали из неокрашенного композитного пластика, на который можно клеить винил. Отпала необходимость в цехе окраски. Владелец сам оклеит, если захочет.
• Упростили салон. Нет тачскрина — вместо него держатель для смартфона. Не какие-нибудь присоски, наклейки, магниты и прищепки, а нормальный держатель с направляющей. Нет аудиосистемы и навигации. Окна открываются вручную.
• Уменьшили количество деталей. Переднюю панель сократили с 27 до 7 деталей. Подлокотники и центральная консоль отливаются одним штампом вместо нескольких.
• Поставили на свою платформу «Slateboard». Гибрид рамы и несущего кузова. Батарея крепится снизу, а верхняя часть — отдельный «стакан», который можно менять. Не нужны высокие пороги, пол ровный. Проще сборка и смена конфигурации — отсюда экономия.
Что входит в базовую комплектацию $24 950
Двухместный пикап с задним приводом, кондиционер, круиз-контроль, камера заднего вида, бесключевой доступ, две USB-C зарядки, автоматическое экстренное торможение, предупреждение о фронтальном столкновении с распознаванием пешеходов, контроль тяги, электронный контроль устойчивости и шесть подушек безопасности. Нет аудиосистемы, нет тачскрина, окна открываются вручную.
И пользователю, и производителю
Модульность позволяет компании зарабатывать и дальше на выпущенной модели, а человеку адаптировать автомобиль под свои новые потребности
• За $5 000 можно собрать из 2-местного пикапа 5-местный универсал.
• 200 аксессуаров. Автовладельцы смогут тюнинговать на свой вкус. Причём подконтрольно, в уже заранее продуманные пазы, без колхоза.
• Ремонт своими руками. Пользователь проводит диагностику через приложение, а компания даёт инструкции и запчасти для самостоятельного ремонта, даже гарантийного. Партнёрство с сетью из 3000+ независимых сервисов вместо дилерских центров.
Эх, только две двери
В пятиместном варианте машина остаётся двухдверной. Попасть на задний ряд будет каждый раз болью, особенно с ребенком.
Slate Auto рассчитывают на то, что людям нужна не роскошь и полный фарш, а дешёвый и легко модифицируемый инструмент. Сейчас у них 180 000 предзаявок, поставки начнутся в конце 2026 года.
#пром | 2 049 |
| 8 |  В продолжение к предыдущему посту. Если иначе посмотреть на задачу скамеек, то простыми изменениями можно парк сделать разнообразнее и уютнее. Где больше хочется посидеть?
Часть скамеек развернули к деревьям. Тех, кому сложно или не хочется топать по тропинке в лес, оставили смотреть на дорогу. Урны сделали темного цвета, чтобы глаза за них не цеплялись. Убрали их подальше от скамеек, чтобы мусор и человек, бросающий мусор, не доставляли дискомфорт сидящему.
#архитектура | 1 218 |
| 9 |  +2Иначе
Мы привыкли, что вещи вокруг нас такие, какие есть. Они кажутся нам своими, знакомыми, понятными, нисколько не смешными. А если посмотреть на привычные предметы и представить, как бы они могли выглядеть иначе? Когда мы по-другому смотрим на вещь, переосмысляя ее задачу, может получиться что-то другое, на первый взгляд, чужое и непривычное. Именно это позволяет создателям делать открытия и подвижки в сторону улучшения. Такой путь непростой, потому что уже столько всего изобретено и изучено, продумано до мелочей, настроено в производстве, сделано и переделано. Кроме того, что нужно проанализировать и переосмыслить вещь, ее еще предстоит сделать не чужой для покупателя.
Возьмем пылесос. Если двигаться по накатанной, то в нем должны были постоянно меняться дизайн и технические характеристики. Но инженеры Electrolux посмотрели на задачу иначе и освободили человека от необходимости ходить с пылесосом и мыть пол. Так появился в 1996 году первый прототип робота-пылесоса.
Не так глобально, но с тем же подходом переосмыслен зонт-плащ. Он освобождает руки, тело дышит, можно гулять и кайфовать под дождем.
Ремень-кресло позволяет разгрузить спину, когда нет возможности прилечь или полноценно опереться. Здесь нет привычной конструкции мебели, само тело человека — и есть конструкция. Мы протестировали на жесткой фитнес-резинке. Работает!
Обувь с широким носом еще года три назад мы не воспринимали серьезно, она напоминала галоши. После того, как разобрались в чем суть и протестировали, она стала для нас своей и понятной.
#пром
#одежда
#теория | 1 320 |
| 10 |  +3Упрощаем интерфейс музыки
В Яндекс Музыке на экране сразу 4 кнопки паузы, картинка 1. При этом две верхние кнопки не совсем паузы — текст «Слушать» запутывает, потому что композиция уже проигрывается. Из-за перегруженного интерфейса складывается ощущение, что мы в кабине пилота — все сложно и лучше ничего не трогать. А нам-то, обычному пассажиру, нужно только музыку послушать.
Мы упростили интерфейс
Картинка 2. Убрали все отвлекающее. Оставили только одну кнопку проигрывания — стало заметно то, что играет. Из мелочей:
• на дорожке сделали заметнее темный участок проигранной композиции;
• сгруппировали фильтры по настроению и жанру, чтобы не мешалось все одним комком;
• выделили раздел, в котором находимся;
• убрали главную в разделе — она уже есть по клику на лого;
• убрали кнопки навигации вверху — непонятно как работают.
Картинка 3. Освободилось место для списка композиций — его сделали длиннее и крупнее. Если пользователь скролит список или переходит в другой раздел, дорожка с играющим треком закрепляется вверху.
4 картинка. В свободном месте справа можно открывать что-то, чуть сжимая центральную часть, без использования перекрывающего попапа.
Мы сделали минимальные изменения для одного простого сценария, не нарушая функциональность. Если изучить детали, то может оказаться, что настройки эквалайзера можно и подальше спрятать для продвинутых пользователей, или сделать для них другой интерфейс.
Вообще в интерфейсе Яндекс Музыки странные вещи происходят. Один раз кнопки назад/вперед работают, потом перестают работать. Закрывая на главной вкладку любимых треков, начинает без разрешения проигрываться моя волна. Нажимая на название композиции, в центральной части открывается альбом, при этом в попапе тоже есть ссылка на этот альбом. Да и вообще сложно понять, когда откроется страница, а когда попап. Есть ощущение, что интерфейс проектируют алгоритмы, а не человек.
#интерфейсы | 1 277 |
| 11 | в британке | 1 |
| 12 |  Илья Петров спрашивает: «А вот интересно, правильно ли я понимаю, что эргономика — это только для богатых?»
И да и нет. Эргономичный проект ёмкий, требует глубокого анализа и исследования. Хорошо продумать продукт сложно и затратно. Чтобы сделать офисный стол, нужно изучить, как и кто за ним будет сидеть, где будет стоять стол, сколько времени за ним будут работать, понять какие есть ограничения, спроектировать, подобрать материалы, сделать прототип, протестировать. Если этот стол для одного человека — он выйдет дорогим.
Но когда продукт массовый, усилия распределяются на тысячу столов. Те же решения становятся дешевле. Одна из задач эргономики — на этапе проектирования думать о цене и находить способы сэкономить без потери функциональности и качества. Может оказаться, что сложный регулируемый стол не нужен. Например, для руководителя, который большую часть времени проводит на производстве или в командировках, достаточно простого стола и тумбы за 20 тысяч рублей.
Возьмем для примера премиум-стол руководителя за полтора миллиона. В нём появляются другие смыслы: поднять эго босса, понизить статус подчинённых, показать богатство. Когда появляются эти задачи, рациональность разрушается, стол дорожает. И это уже не про эргономику.
Сделать удобным свое жилье — дорого. Либо нужно заказать проект у специалистов, конкретно под свои задачи. Либо делать самостоятельно. Тогда нужна туча времени, чтобы добыть знания, изучая литературу, сервисы и душные посты Эргономики всего. И не факт, что с первого раза получится. Середины как будто нет.
#жилье
#мебель
#отвечаемнавопросы | 1 410 |
| 13 | Как продлить жизнь хлопковой одежде
Подробно
1. Придерживаться температурных рекомендаций
100% хлопок не боится высоких температур, он устойчив даже к кипятку. Окрашенный хлопок (практически вся одежда), и хлопок с обработкой Non-Iron (немнущаяся одежда) при стирке выше 40 °C ускоряет потерю прочности на разрыв. Ограничение производителем одежды 30-40 °C — это защита не волокна хлопка, а цвета, принта и формы изделия.
2. Аккуратно отжимать
Чем тоньше и мягче вещь, тем бережней нужен отжим. Главный риск высокого отжима — деформация и заломы волокна. Тонкий трикотаж: футболки, майки, платья можно отжимать в машинке при 400–800 об/мин — мокрая пряжа пластична, высокие обороты могут необратимо растянуть петли и перекосить швы. Плотный трикотаж: свитшоты, толстовки — 600–1000 об/мин. Начёс внутри от бОльших оборотов может сваляться. Рубашки из ткани — 600–800 об/мин. Чем ниже обороты, тем меньше заломов, которые потом сложно разгладить. Особенно важно для Non-Iron рубашек. Джинсы, брюки чинос — 1000–1200 об/мин. Ткань прочная, форму держит хорошо, поэтому высокий отжим безопасен.
3. Бережно сушить
Нежелательно в машинке
Во влажном состоянии хлопок тяжелый и пластичный, на разрыв его прочность выше на 10-25% сухого, а вот на истирание он слабее. В сушилке ткань непрерывно бьется о стенки барабана и трется сама о себя во влажно-горячей среде. Щадящий вариант — бережная сушка с минимальным механическим трением и температурным режимом 50-55 °C.
Не сушить на открытом солнце
Если системно сушить окрашенный хлопок под прямыми солнечными лучами, ультрафиолет разрушает и краситель, и само волокно. Ткань выцветает, становится хрупкой именно с той стороны, которая была направлена к солнцу, на белой одежде образуются желтые пятна. Если сушить на свежем воздухе, то лучше в тени.
Не сушить на морозе
Когда мокрое хлопковое волокно замерзает, вода внутри и между волокон кристаллизуется и расширяется. Кристаллы льда раздвигают и разрывают волокно.
4. Использовать щадящие средства для стирки
Агрессивная химия, например хлорка окисляет и разрушает молекулы целлюлозы, из которого состоит хлопковое волокно.
Чем безопасно вывести пятна
· Свежее и непонятное пятно — хозяйственным мылом.
· Застарелое жирное — желчным пятновыводителем.
· Белковое и пищевое — энзимным пятновыводителем при 30–40°C (как теплое море).
· Цветное от еды и напитков — кислородным отбеливателем при 40–60°C (как горячий душ).
5. Не использовать стирального средства больше нормы
Избыток плохо выполаскивается. Остатки ПАВ и солей жесткости кристаллизуются внутри волокон и между ними. Эти микрокристаллы работают как абразив при каждом сгибе ткани — то есть нити перепиливают друг друга изнутри при носке и складывании.
6. Не перегружать барабан
Максимум — это 2/3 объема. В перегруженной машине нет водяной подушки между бельем и стенками. Ткань трётся о перфорированный металл и стирает сгибы воротников и манжеты.
7. Застегивать молнии и крючки
Металлические детали в одном барабане с тонким хлопком за один цикл режут волокна и оставляют микропорезы, которые рвутся позже.
8. Правильно гладить
Правильная глажка = температура 150–180°C + пар + легкое скольжение.
Соблюдать средний температурный режим
Это 2 точки из 3 (••). 150–180°C достаточно, чтобы распрямить волокно, не разрушая его.
Гладить с паром
Гладить чистый хлопок всухую — гарантированный пережог. Пар возвращает пластичность волокну, и оно распрямляется без разрушения. Альтернатива: гладить через слегка влажную марлю или х/б ткань, как наши бабушки делали. Для Non-Iron — только теплый утюг. Если рубашка «не мнущаяся» — нужна температура не выше 110°C (одна точка •) или ручной отпариватель на расстоянии.
Не давить на утюг
Он должен скользить под собственным весом. Сильное давление — это сплющивание петель и швов, потеря формы и преждевременные потертости на сгибах.
#одежда | 1 291 |
| 14 |  +1Как продлить жизнь хлопковой одежде
Коротко
Мы изучаем износостойкость хлопка, чтобы пошить качественную и долговечную одежду. Прежде чем рассказать о нюансах волокна, обработке, плетении материала и о том, как отличить качественное изделие, расскажем о простом и важном.
Неправильный уход может убить самую дорогую и качественную вещь за несколько циклов. И наоборот: дешёвая футболка при идеальном уходе проживёт дольше, чем премиальная при плохом. Но без хорошего сырья и производства даже идеальный уход не сделает вещь вечной. Производитель определяет, сколько циклов жизни заложено в ткань. Человек своим уходом решает, пройдёт ли вещь все эти циклы или умрёт на половине пути.
Именно поэтому на бирках одежды есть все эти рекомендации по стирке, глажке и сушке.
Для тех, кому нужна короткая инструкция по уходу за одеждой из 100% хлопка мы сделали вторую картинку. А для тех, кто хочет разобраться во всем до мелочей, будет следующий пост.
#одежда | 1 004 |
| 15 |  +5Большой круглый стол и китайцы
В Китае любят много поесть, особенно в больших компаниях. Там популярен круглый стол с двумя ярусами. Нижний широкий ярус — статичный, верхний — вращающийся. Легким движением руки жареные лапки, стоявшие рядом с соперником оказываются около тебя. И тянуться не нужно.
Еще более изощренный вариант круглого стола встречается в премиальных интерьерах Китая — стол Jupe, названный в честь создателя, британца Роберта Джупа. Запатентованную систему китайцы упростили, что позволило удешевить конструкцию, но механизм все-равно сложный и дорогостоящий, поэтому стол не вышел на массовый рынок. За счет поворотно-раздвижного механизма из маленького круглого стола для 4 человек раскручивается стол для большой компании.
#пром
#жилье | 1 108 |
| 16 |  +2Цвет уличной мебели
Есть один важный фактор, который часто упускается при выборе цвета уличной мебели. Он определяет комфорт человека и объясняет, почему белый стол на улице, как снег, отражает солнце и слепит глаза, а черная металлическая скамья сильно нагревается и обжигает голые ноги. Это влияние среды, в которой находится мебель.
Белый и черный — нагрев и блики
Цвет отвечает за поглощение света, а материал — за передачу тепла.
Черный цвет поглощает до 99% солнечного излучения. Но разные материалы ведут себя по-разному. Черный металл мгновенно забирает тепло и так же быстро отдает его. Он сильно нагревается и может оставить ожог. Черный пластик или техноротанг — нагревается сильно, но ощущается не так остро, как металл. Правда, быстрее деформируется от перепадов температур. У черного дерева или HPL-пластика теплопроводность низкая — медленно нагревается и медленно отдает тепло. Черная ткань — воздухопроницаемая структура, не накапливает тепло, за счет вентиляции остывает моментально. Ткань — самый комфортный материал по ощущениям (не жжёт, не бликует), но самый уязвимый. Требует ухода, укрытия от дождя и снега.
Белый цвет отражает до 95% света, поэтому сам материал не нагревается так сильно как темный. Но здесь другая проблема — блики. Белый глянцевый металл или керамика дают яркий световой зайчик. Белый матовый пластик или ротанг слепит меньше, но быстрее грязнится. Белый тоже принимает температуру окружающей среды, но нагревается он значительно медленнее и отдает тепло также медленнее чем темный цвет.
Яркие цвета
С точки зрения физики, яркие цвета находятся посередине между белым и черным по нагреву. Но решающее слово всё равно за материалом: синий пластик будет просто горячим, а синий металл — обжигающим. Главная боль яркого цвета — выцветание. Яркие пигменты самые нестойкие под ультрафиолетом. Стойкость цвета зависит от оттенка и от материала. Ткани с акриловыми красителями и полипропилен держат цвет гораздо дольше крашеной стали.
Идеальный спектр
Золотая середина для круглогодичной уличной мебели — оттенки, к которым глаза привыкли в природе. Они, как правило, не чистые, а сложные/«запылённые»:
• серо-бежевый: грейдж и тёплый графит,
• песочный и терракотовый,
• приглушенные зеленые: шалфей, олива, хаки.
Но даже самый приятный оттенок будет дискомфортным, если поверхность глянцевая и создает блики. Поэтому в приоритете матовая или текстурная поверхность.
#мебель
#пром
#архитектура | 1 335 |
| 17 |  +1Переезд!
Мы переезжали больше десяти раз. Постепенно выработали систему, как это делать удобно. С каждым разом вещей становится больше, а хлопот меньше. Делимся.
Задача: аккуратно и компактно собрать вещи, при перевозке ничего не потерять и не сломать. Потом все быстро и аккуратно разложить на новом месте. При необходимости, среди всего отыскать срочно понадобившуюся штучку.
Самое важное, на что не стоит забивать, — это все удобно упаковать.
• Собрать как можно больше вещей в одинаковые коробки. Оптимально — 40x40x60 см из пятислойного картона. (Для тех, кто хочет сэкономить, это стандартные транспортировочные коробки wb, продаются за недорого на авито). В такую коробку можно уложить до 20 кг обуви, одежды, книг, посуды, мелочей в икеевских контейнерах. Ее удобно нести одному человеку.
Почему классно коробки одного размера: их удобно складировать одну на другую и группировать, укладывать в машину — они образуют компактную прямоугольную форму.
• Все коробки подписываем: обувь, канцелярия, посуда, игрушки и так далее. Если есть понимание, какие вещи где будут размещаться, обозначаем комнату или зону цветом/текстом/наклейкой/иконкой. Условные обозначения стоит наносить с четырех сторон коробки. Грузчики их будут поворачивать при транспортировке — одно обозначение может оказаться с неудобной стороны.
• Пометить коробки, которые понадобятся в первую очередь красным кружочком/восклицательным знаком — чем угодно, главное — ярко и внятно. Предупредить грузчиков, чтобы, по возможности, их ставили в ближайшем доступе.
• Обозначить хрупкое: стрелочка вверх/бокал.
• Негабаритные вещи: детское автокресло, стол, кровать с матрасом, чемодан, велосипед — отдельно. Каждый предмет уложить в родную коробку или завернуть в прозрачную пленку, чтобы его можно было легко узнать. Фурнитуру примотать скотчем к корпусу, чтобы потом не пришлось среди всего искать нужные крепления. Мебель от сколов хорошо защищают уголки для транспортировки — даже самые аккуратные грузчики иногда не вписываются в габариты проемов.
Как еще упростить переезд
Идеально, если в новом месте сразу получится разместить коробки по комнатам или зонам. Например: кухня, спорт, гостиная, кладовая, кабинет, детская, ванная, прихожая, спальня, библиотека. Неопределившиеся оставить в центре большой комнаты, пока не станет понятно, куда их перенести. У нас это были: «отдать», «продать» и «аптечка».
Когда коробки разнесены по зонам, можно посмотреть на количество вещей и подумать о том, как их хранить, что из существующей мебели можно оставить, что заменить, что докупить.
В общем, мы переехали. Правда, потеряли матрас за дверью подъезда, пришлось за ним возвращаться :-)
#жилье | 1 323 |
| 18 |  Как войти в промышленный дизайн и что вас ждет в профессии?
Реклама. ООО "Универсальный Университет", ИНН 9709042984. erid: 2VtzqxacBCM
Если разобрать любой бытовой предмет на составляющие, быстро становится понятно: почти ничего в нем не случайно.
Форма корпуса, расположение кнопок, вес, материалы, сценарии использования — за этими переметрами стоит промышленный дизайнер, специалист, работающий на стыке эстетики, инженерии, логики и творчества.
При этом сама профессия для многих остается довольно размытой: чем именно занимается промышленный дизайнер и как в нее войти?
Об этом будет открытая онлайн-встреча в Британской высшей школе дизайна, на которой обсудят:
• как сегодня устроен рынок промышленного дизайна
• какие карьерные треки и уровни дохода существуют в индустрии
• кому подходит профессия
• как попробовать себя в ней.
А также разберут яркие мировые и российские примеры промышленного дизайна.
Спикер — Родион Усаев,
промышленный дизайнер в Студии Артемия Лебедева, основатель USAEV DESIGN, куратор интенсива «Промышленный дизайн. Основы на практике» в Британке.
Заносите в календари!
🗓2 июля, 19:00, онлайн
Регистрация по ссылке | 735 |
| 19 |  Как же так?
В студии Лебедева сделали мыльницу. Дизайнеры продумали бороздки под уклоном, чтобы вода стекала и не размачивала мыло. Но в центр влепили логотип, который перекрывает движение воды. Ну как же так? Хочется, чтобы брендинг, как и дизайн, не мешал продукту выполнять свою главную функцию.
Если развернуть логотип по течению воды, он перестанет быть барьером, а станет частью мыльницы.
#пром | 1 376 |
| 20 |  Какой шрифт удобнее читать: с засечками или без?
Мы часто слышим от дизайнеров, что шрифт с засечками удобнее читать если текст в большом массиве. Книги о шрифтах это подтверждают.
«На мой взгляд, шрифт с засечками меньше утомляет при долгом чтении обычных, «бумажных» изданий, чем гротеск». Юрий Гордон.
«Шрифт без засечек только кажется простейшим. Его форму специально упростили для детей, а взрослым его читать труднее, чем антикву, ведь ее засечки служат не только для украшения». Ян Чихольд.
Мы тоже так думали. А дизайнер Юлия Кондратьева не поверила общепринятому мнению и нашла научные исследования. Оказалось, что разницы в удобстве чтения почти нет. Более того, в некоторых случаях удобнее читать шрифт без засечек.
Мы предполагали, что взгляд читающего человека плавно движется по строке, а засечки помогают в ней удерживаться. Оказалось, что глаза двигаются по строке не плавно, а скачут саккадами, как на картинке. Даже если просто сфокусироваться на одной точке, все равно глаза скачут. Джаред Скрюз с помощью специальных датчиков выяснил, что разница в читаемости с засечками и без — незначительна. Кроме его исследования проведено около сорока подобных.
В эксперименте с детьми тоже почти никакой разницы не оказалось. А вот для людей с плохим зрением и у дислексиков исследования показали удобное чтение в пользу шрифтов без засечек.
#рекомендуемпочитать
#интерфейсы | 1 869 |
