223
订阅者
-124 小时
-27 天
-330 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+1
在0个频道中
八月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+298
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Repost from N/a
В описании я оставил свой профиль, те кто хотят на следующее лето ходить по пляжу без спасательного круга - пишите, остальные купите себе чипсиков на вечер и посмотрите сериал📺
| 2 |  +1Результат 2 недель.
Это чтобы у вас не осталось сомнений по поводу брать или не брать🤝🏻 | 0 |
| 3 | ❗️Почему это нужно взять:❗️
1. Наставник. человеку всегда нужен наставник, который будет вас заставлять что-то делать, направлять📈
2. Если вы делаете это в первый раз, то почти со 100% вероятностью наебетесь. Как это происходит: вы выпиваете чуть больше воды ➡️ видите, что добавили 200 грамм ➡️ урезаете калории до критического💀
3. Грамотный подход. Без мучительных варёнок и брокколи. Естественно вы не знаете как это делается, а я вам расскажу🤗 | 0 |
| 4 | Грубо говоря 100 рублей или банка оригинальной колы в день, чтобы вы выглядели лучше😎 | 0 |
| 5 | Длительность - месяц 🔥
Что входит:
1. Звонок со мной (познакомимся, чтобы это не было бездушное текстовое общение, расскажу план действий, подберём набор продуктов под личные предпочтения, поговорим об активности)
2. Помощь в составлении рациона
3. Консультации по интересующим вопросам
4. Да и просто классное общение😎
Цена - 2990₽ (набираю до 27.07.2024❗️)
У вас 5 дней, в следующий раз цена повысится, в итоге вам нужно будет потратить больше, а кто-то уже с кайфом с первого потока будет становиться красивее с каждым днём, пока вы думали брать или не брать | 0 |
| 6 | Вчера во время бега , подумал что можно взять кого-то индивидуально на ведение по питанию, чтобы из 🪩 стать ⌛️🔻 | 0 |
| 7 | Переходим в этот канал, там теперь появились истории😎
https://t.me/s32sport | 0 |
| 8 | https://t.me/s32sport
Переезжаем в этот канал, там интересней | 0 |
| 9 | Источники сообщили, что это реальная тема💰 | 0 |
| 10 | https://t.me/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId341824217
Играй со мной, стань генеральным директором криптобиржи и получи токены через аирдроп!
💸 +2k монет в качестве первого подарка
🔥 +25k монет, если у тебя есть Telegram Premium | 0 |
| 11 |  没有文字... | 0 |
| 12 |  没有文字... | 0 |
| 13 |  ❄️ | 0 |
| 14 |  ❄️ | 0 |
| 15 |  Интересно, как это будет выглядеть, если попросить нейросеть сгенерировать этот матч?🦈🐻 | 0 |
| 16 | Презентация «БАЗА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ» ГОТОВА✅
Скажу так, что эти знания сильно упростят вам понимание в плане пищевого поведения и спортивного образа жизни. Я постарался собрать свои знания и изложить их понятными словами.
Жду ваши сообщения, пожелания (профиль указан в шапке) | 0 |
| 17 |  没有文字... | 0 |
| 18 | Мой канал по спорту, переходите и находите ответы на свои вопросы🏋🏼 | 0 |
| 19 | Почему исключение углеводов из рациона это шляпа?
Угли являются главным источником энергии. В итоге дефицит энергии организм будет восполнять за счёт белков и жиров. Что ухудшит обмен веществ и приведет к потере мышц. А также запах ацетона изо рта станет вашим спутником. Также глюкоза (это то, до чего расщепляются угли) питает мозг. То есть помимо отсутствия сил, вы ещё будете и туго соображать). | 0 |
| 20 |  +1Сегодня на чемпионских движениях🇷🇺🏆 | 0 |
