1 354
订阅者
+524 小时
+977 天
+40630 天
帖子存档
1 356
Что внутри то и снаружи. Увы, если внутри у вас коктейль из тревоги и апатии, то психика приведет внешнее в соотвествии с внутренним. Просто потому что она не любит контрастов.
Видели как люди умудряются разрушить свою хорошую жизнь своими руками? Вот по этому.
Тревога, апатия внутри не даст вам насладиться прекрасным. Они невыносимы. Ну какое там пение птиц если у вас тахикардия, в голове куча страшных мыслей, а тело замирает? Да никакое! Вам плохо.
Вот с этим плохо внутри и будем работать в закрытом клубе. Первый подкаст уже вышел, но вы успеваете присоединится, запрыгнуть в клуб и сразу начать работать
1 356
Привет от бывшего ипохондрика. Для тех кто не в теме поясняю. Ипохондрик это тот кто постоянно боится что болен см@ртельной болезнью, испытывает странные симптомы в теле и бегает по врачам в поисках диагноза.
Как правило, кроме остеохондроза ничего не находят, но успокоения это не приносит, что не удивительно, ибо у человека полноценный невроз суть которого ходить по врачам. Заберём у него это ритуальное действо и станет еще хуже.
Ипохондрия не развивается на пустом месте, у нее есть причины. Устраняет причины, уходит тревога и желание бегать по поликлиникам.
Совершенно бесполезно убеждать человека что он здоров, читать форумы и тд. Станет только хуже.
Хорошая новость а том что ипохондрия лечится и даже не таблетками, а психотерапией.
1 356
Я вам все про тревогу да про тревогу, а между тем в клубе я ещё и все необходимое для победы над депрессией дам
Вот если очень коротко, то дела с лечением депрессии обстоят так 👇🏼
1 356
Просто напоминаю что завтра в клубе начинаем работать и избавляться от тревоги и депрессии. Запрыгивайте ✌🏼
1 356
Хотите спокойствия, а в итоге сами в постоянном напряжении.
В жизни проблемы будут. Точка. Вы же пытаете как-то сделать так чтобы они не случились. Это примерно как стоять и останавливать цунами. Конечно волна вас снесет нахрен, так вы ещё и кучу сил потратили пока её останавливали.
Так и в жизни. Вы контролируете и устаете, а проблема все равно случается, стратегия отстой.
Гораздо круче просто жить, отдыхать, кайфовать, а вот когда ж@па случилась решать ее (из ресурсного состояния).
И, да да, я знаю что легко сказать. Учится это делать и вообще убирать тревогу нахер будем весь январь в закрытом клубе. Ссылка ниже приходите
