Bashrun

События недели 18-24 июля 20 июля, среда 🏔 19:15 – лекция о восхождении на Эльбрус. Расскажем, как поднялись и поделимся планами на другие вершины. Бесплатно в SportHub. Регистрация 🐝 19:30 – беговые тренировки с пейсерами Bashrun 📍парк в мкр Яркий, у домика – Саша Зеленцов; 📍Кашкадан, баскетбольные площадки возле A-Fitness – Роза Файрушина 23 июля, суббота 🎯 13:00 – мастер-класс по биатлону. Постреляем из пневматической винтовки под руководством мастера спорта и чемпионки России. Подробности и регистрация

От настоящих влюбленных глаз не отвести. А если они еще бегут как лани! 😍 14 августа встречаем в Бирске самую титулованную пару российской легкой атлетики: Николая Чавкина и Елену Коробкину! Регистрация

🐝🐝🐝 Пейсеры Бирска 10 км 0:49 (темп 4:54) – Радмир Иксанов и Александр Пирогов; 0:54 (темп 5:24) – Серафима Шейко и Михаил Посаженников; 0:59 (темп 5:54) – Анастасия Альбеева и Сергей Кириллов; 21,1 км 1:39 (темп 4:41) Шамиль Магасумов и Загир Аминев; 1:49 (темп 5:09) – Вадим Адылгареев; 1:59 (темп 5:38) – Илья Заяц. 14 августа #бирскбежит #bashrun Зарегистрируйся 👉🏻 https://russiarunning.com/event/birskhalfmarathon22/

Ровно через месяц бежим в Бирске! Самое время, чтобы: ✍🏻 зарегистрироваться. Не забудь, что дети и пенсионеры получают скидку 50%: автоматически, по возрасту; 👩‍⚕️ пройти обследование и получить справку на выбранную дистанцию. Можешь использовать такой образец: «Справка дана – ФИО, дата рождения – в том, что он допущен к беговым соревнованиям на ... км. Противопоказаний к бегу не имеет»; 🚌 подумать, как будешь добираться до Бирска. Зови друзей-болельщиков или занимай место в нашем организованном трансфере Уфа-Бирск-Уфа; 🏅 зарегистрировать ребенка на детский старт. Яркая медалька отлично мотивирует юных спорстменов! 14 августа #бирскбежит #bashrun Зарегистрируйся 👉🏻 https://russiarunning.com/event/birskhalfmarathon22/

События недели 11-17 июля 📆 13 июля, среда Открытая тренировка с пейсерами Bashrun 19:30 – парк Кашкадан с Розой и Костей (возле A-Fitness, у баскетбольной площадки) 16 и 17 июля 🚴🏻 Велоинтенсив на Мелькомбинате (у ресторана «Версаль»). За 2 дня освоишь шоссейный велосипед: контактные педали, переключение передач, круговое педалирование, вот это всё. Триатлон и велогонки станут ближе, а велик можем дать в аренду. Программа и регистрация по ссылке

События недели 4-10 июля 5 июля, вт ⏳ лекция «Бег нон-стоп» Финишеры ультрамарафонов и суточных забегов (по совместительству пейсеры Bashrun) расскажут, каково это – бежать 100 и больше км. 19:30, SportHub Бесплатно, регистрация 6 июля, ср открытые тренировки с пейсерами Bashrun 📍19:30 – парк Кашкадан с Костей Толмачевым; 📍19:30 – парк в мкр Яркий с Сашей Зеленцовым; 📍20:00 – парк Лесоводов, парковка со стороны С. Агиша с Серафимой Шейко 9 июля, сб ✨ Мастер-класс по биатлону: пробежка + стрельба из пневматической винтовки. Под руководством Лены Шеталиной (мастер спорта и чемпионка России). 13:00, СОК Биатлон, запишись тут

🎂 Магазину SportHub сегодня гоооод! В честь этого дарим скидку 10% на все-все товары! Да, даже на массажеры, часы и кроссовки! На некоторые позиции аж 20% (например, на гидрики Head). Безумная щедрость продлится до 3 июля включительно. ⚡Хочешь дополнительный подарок? Выложи сторис с самой любимой покупкой из SportHub, отметь нас и забери энергетический гель от Gel 4 U на кассе (тоже до воскресенья)

События недели 27 июня – 3 июля 29 июня, среда, 19:30 открытые тренировки с пейсерами Bashrun 📍Кашкадан – Роза Файрушина и Костя Толмачев; 📍Затон, парк Волна – Рамиль Галиев 1 июля, пятница, 19:15 🚴🏻‍♂️ Лекция о правильной велопосадке с Евгением Халиловым (топовый байкфиттер московской студии MySportExpert). Регистрация тут Возможность пообщаться с профи и задать вопросы – бесценно (и бесплатно!) На платную настройку 2-3 июля запишись здесь. 3 июля, воскресенье, 9 утра 🏊🏻‍♂️🚴🏻🏃🏼‍♀️Воркшоп по прохождению транзитных зон в Алексеевке (оз. Ломоносовское). Научим быстро снимать и правильно надевать гидрокостюм, отработаем вход и выход из воды. Вместе с нашим трижды железным тренером осмотрим выезд на трассу велоэтапа и отработаем грамотный переход на беговой этап. Запишись тут

🐝🐝🐝 настроение: взял слот со скидкой и теперь точно пожужжишь в Бирске! лови промокод, который пригодится тебе перед повышением цен ➡️ VBIRSK 📍Дает скидку 15%. 📍Действует до 30 июня включительно. 📍И на Бирск, и на Уфу! Регистрация номер раз ➡️ https://russiarunning.com/event/birskhalfmarathon22 Регистрация номер два ➡️ https://russiarunning.com/event/ufa2022

Горяченькие, прямо из улья! Медали, которые получат все-все финишеры Дикий мёд II Бирского полумарафона! 14 августа, регистрация ➡️ https://russiarunning.com/event/birskhalfmarathon22 Скоро повышение цен!

События недели 20-26 июня 22 июня, среда 💪 19:30 – лекция о триатлоне в SportHub. Ответим на все вопросы новичков, покажем бюджетные варианты прямо с прилавка и развеем миф, что триатлон – это невероятно дорого и вообще анриал. Бесплатная регистрация 19:30 – открытые тренировки с пейсерами Bashrun. На новой набережной с Дашей Валеевой, в Деме (мкр Яркий, у домика) – с Сашей Зеленцовым. 🏊🏻‍♂️ Также по средам и субботам – тренировки на открытой воде. Гидрокостюм можем дать в аренду. По четвергам каждый желающий может прийти на пробную беговую тренировку на стадион Динамо. Все подробности 📲 8917 750-1-750

🛍 Новенькое в SportHub! 👟 большой завоз Hoka. В том числе Rocket X с карбоном - самые скоростные и легкие в линейке бренда. 🐾 Обладателей могучих лапищ не обидели: есть размеры 12 и даже 14! ⚡️ российская марка Gamash продолжает беречь наши ноги на трейлах. Симпатичные гамаши самых разных расцветок спасают от камней и грязи. 🙌🏼 эта же марка выпустила новинку - поясные системы. Полноценная замена рюкзаку на трейле: влезет вообще всё! К. Маркса, 3Б. По будням с 10 до 20:00 По выходным с 10 до 18:00

События недели 13-19 июня 14 июня ⏰19:30 📍SportHub Лекция о заплывах. Поговорим, где плыть, как выбрать гидрокостюм. Ответим на все твои вопросы на берегу. Тут регистрация 15 июня, 19:30 открытые тренировки с пейсерами Bashrun 📍парк в мкр Яркий - Саша Зеленцов 📍Затон, сквер Волна - Рамиль Галиев ⏰19:30 📍SportHub лекция Как научиться плавать взрослому? Запишись 16 июня ⏰19:30 📍территория 3000 Встреча с Сергеем Белкиным, который первым поднял флаг Башкирии на вершину мира - Эверест. Регистрация тут

Ровно 2️⃣ месяца до Дикий мед Бирского полумарафона! Пожужжим? 🐝🐝🐝 Зарегистрируйся 👉🏻 https://russiarunning.com/event/birskhalfmarathon22/

Изменения в программе событий! 🐳 Лекция о заплывах на открытой воде переносится на следующую неделю. Пройдет 14 июня. Подробности 🎯 В субботу проводим мастер-класс по биатлону. Отличная возможность попробовать себя в легендарном виде спорта! Научим управляться с винтовкой. Подробности

События недели 6-12 июня 📆 8 июня, среда ⏰ 6:45 – тренировка на озере Красивое (кафе-кемпинг М5) с I 💙 Swimming. Гидрокостюм можем дать в аренду. 19:30 – открытые тренировки с пейсерами Bashrun. 📍на набережной с Дашей и Радмиром; 📍в парке Лесоводов с Серафимой; 📍в парке Волна с Сергеем Кирилловым; 📍в парке мкр Яркий с Сашей Зеленцовым. 📆 11 июня, суббота ⏰ 9:00 – тренировка на озере Ломоносовское (Сосновое). Тоже Super Миша Барсков за главного, и гидрик тоже можно в аренду. Кроме этого мы всю неделю: 🏃🏼‍♀️бегаем 🏊🏻‍♂️ плаваем в бассейне 🚴🏻 катаемся на шоссейниках и лыжероллерах. Почти ко всем тренировкам можно присоединиться в любое время. По всем вопросам ➡️ 8917 750-1-750

Привет еще раз! Мы каждый год отмечаем тех, кто бежит с нами все старты серии. Вручаем дополнительную медаль. Но на этот раз подумали: а ведь трофей может быть не только памятным, но и полезным! Пусть сопровождает тебя на пробежках и в буквальном смысле согревает. Отсюда важнейший опрос:

Первый день лета, 5 локаций по всему городу: всё как бы намекает, что надо бежать! Открытые тренировки с пейсерами Bashrun по средам 1 июня, 19:30 📍парк Лесоводов, парковка со стороны С. Агиша – Серафима Шейко; 📍Затон, парк Волна – Рамиль Галиев и Сергей Кириллов; 📍Дема, парк мкр Яркий, у домика – Саша Зеленцов и Денис Кузьминых; 📍Горсовет, у памятника – Костя Толмачев и Вадим Адылгареев; 📍Набережная, спуск с Конгресс-холла – Даша Валеева. Бесплатно и подходит для бегунов любого уровня.

Еще чуть-чуть и мы захватим весь город! В эту среду аж 4 локации, на любой вкус. Везде стартуем в 19:30 и всюду наши славные пейсеры: 📍новая набережная (спуск с Конгресс-холла) – Радмир Иксанов; 📍Затон, у входа в парк Волна – Рамиль Галиев; 📍Горсовет, у памятника – Костя Толмачев; 📍Дема, парк у мкр Яркий, у домика – Саша Зеленцов (он на фото). Бесплатно и подходит для бегунов любого уровня.