Bashrun

🌱Подари стаканчику вторую жизнь! На «Уфимском марафоне» пройдёт экологическая акция, которая поможет сократить количество одноразовых стаканчиков, отправляющихся на свалку. Во время марафона на пунктах питания используются тысячи стаканчиков. В прошлом году их было около 18 000! В этом году мы хотим дать им второй шанс. ♻️ Волонтёры, учёные и садоводы соберут использованные стаканчики и используют их повторно — для выращивания рассады, сеянцев и черенков. Так маленький стаканчик сможет стать ёмкостью для новой жизни. Как присоединиться: Выпили воду на пункте питания — не выбрасывайте стаканчик куда попало. Передайте его волонтёрам акции или оставьте в специально обозначенном месте сбора. Каждый собранный стаканчик сможет послужить для выращивания растения.

Чем заняться в дни Уфимского марафона, помимо прогулок? 👀 Собрали для вас подборку от наших друзей — места и идеи, которые помогут интересно провести время в Уфе: – попробовать вкусный кофе; – загрузиться углеводами перед стартом; – получить новые впечатления; – выбрать приятные сувениры на память. Сохраняйте подборку и выбирайте, чем дополнить марафонские выходные. Увидимся в Уфе 12–13 сентября 🧡

📸 Фотографии с пробежки по маршруту Уфимского марафона уже в альбоме в ВКонтакте! Фотограф: Алексей Соколов.

Рекорд на старте Уфимского марафона! В этом году на нашем старте Руслан Муртазин попробует установить необычный рекорд — самое быстрое преодоление дистанции 10 км при непрерывном набивании теннисного мяча ракеткой 🎾 Чтобы рекорду ничего не помешало, Руслан выйдет на дистанцию раньше основной группы — в 7:40. Приходите поболеть за Руслана ⚡️

Пейсмейкеры на дистанции 5 километров снова с нами! Выбирай свою цель и до встречи на старте! Регистрация продолжается — ufamarafon.ru

🧡 Спортсмены под защитой К сожалению, травмы на забегах случаются даже у самых подготовленных. По регламенту страховка участникам не обязательна — но мы заботимся о своих спортсменах. В этом году у марафона появился надёжный партнёр, сервис Fitpolis, и благодаря ему у нас для вас приятный бонус: каждый участник выходит на старт под защитой на 1 000 000 ₽, не покупая полис. Это принципиально новый подход: автоматическая защита и на стартах, и на тренировках. Считается только за минуты самого забега — 1 ₽ за минуту. Полумарафон — около 120 ₽. Это кардинально дешевле любой другой страховки: годовой полис с таким же покрытием — от 15 500 до 21 500 ₽. Как подключить: скачать приложение, ввести промокод FIT-TXQUGE, привязать часы (Garmin, Apple Watch, Strava — что угодно) и карту. Всё. Дальше просто бежите — спишется только за минуты дистанции, после финиша. 🎁 И подарок: всем, кто зарегистрируется по промокоду FIT-TXQUGE, сразу после марафона — первые 3 тренировки за 1 ₽ каждая, вне зависимости от длительности. 👉 go.fitpolis.ru/FIT-TXQUGE #УФАБЕЖИТ 🧡 Страховщик — АО СК «Двадцать первый век», лицензия ЦБ РФ СЛ № 2027.

Мастер-класс от участников шоу «Суперниндзя» на Уфимском марафоне! 12 сентября в 18:00 и 13 сентября в 14:00 на стадионе «Динамо» пройдут открытые мастер-классы от участников шоу «Суперниндзя» на СТС! Профессионалы покажут свои навыки, поделятся опытом и продемонстрируют, как справляться с самыми сложными препятствиями. А главное — у вас будет возможность попробовать свои силы вместе с ними! 📍Стадион «Динамо» 📆 12 сентября в 18:00 и 13 сентября в 14:00 12–13 сентября здесь же будет работать мобильная ниндзя-полоса — можно будет проверить свою силу, ловкость и координацию. 🎁 Каждый, кто пройдёт трассу, получит подарок от ниндзя-зала «Движение». Билеты на прохождение полосы доступны в разделе «Товары и услуги» на странице регистрации Уфимского марафона. Регистрация — ufamarafon.ru

🎉 Стань лучшей точкой поддержки Уфимского марафона! Мы объявляем конкурс на лучшую точку поддержки в рамках 13-го Уфимского марафона! Создайте яркую атмосферу, зарядите бегунов энергией и поддержите участников так, чтобы этот старт запомнился всем! Ещё можно успеть присоединиться! Для участия отправьте нашему специалисту @edikh_an заявку с кратким описанием вашей точки поддержки и номером телефона для связи.

Как думаете, обновятся рекорды в этом году?

Вспомним рекорды Уфимского марафона! Какие результаты пока остаются лучшими в истории нашего старта? 5 км Андрей Исайчев — 14:53 (2023) Эльвина Калямова — 16:51 (2025) 10 км Дмитрий Крыслов — 30:44 (2025) Галина Зиятдинова — 34:15 (2025) 21,1 км — полумарафон Сергей Петров — 01:04:01 (2017) Мария Осокина — 01:15:33 (2017) 42,2 км — марафон Алексей Никоноров — 02:24:00 (2016) Ольга Дедова — 02:40:22 (2017) Сможет ли кто-то обновить рекорды в этом году? 👀 Узнаем совсем скоро! 13 сентября #уфабежит

Предзаказ гравировки медали финишера 🏅 Оформи заказ заранее и получи скидку 20% — предзаказ доступен за 78 часов до начала мероприятия. Сохрани память о финише навсегда — нанеси на медаль: ❇️ фамилию ❇️ имя ❇️ результат Предложение не действует для участников детских стартов. Заказ можно оформить на сайте

Напоминаем о выдаче стартовых пакетов! Получить стартовый пакет можно 11–12 сентября на Уфа Арене по адресу: ул. Ленина, 114. 📅 11 сентября — 12:00–21:00 📅 12 сентября — 12:00–20:00 Стартовые пакеты необходимо получить всем участникам, включая участников детских стартов. ⚠️ В ДЕНЬ СТАРТА, 13 СЕНТЯБРЯ, ВЫДАЧА СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ НЕ ПРОИВОДИТСЯ. Пожалуйста, планируйте получение пакета заранее, чтобы спокойно подготовиться к старту!

Розыгрыш тура в Таджикистан! С 9 по 13 октября команда авторских туров «100 троп» отправляется в Таджикистан — и мы решили подарить одному из вас место в этом путешествии! Победителя ждёт тур, в который входит: — вся экскурсионная программа; — комфортное проживание с завтраками; — сопровождение куратора; — трансферы по маршруту; — страховка. Самостоятельно нужно будет приобрести только авиабилеты. Команда «100 троп» поможет подобрать удобные и выгодные рейсы ✈️ Как участвовать: — подписаться на каналы Bashrun и «100 троп»; — нажать кнопку «Участвую». Розыгрыш продлится до 10:00 14 сентября. Участвуй — возможно, именно ты этой осенью отправишься в Таджикистан! 🏔️

😍 Предстартовая разминка на 5 вёрст с Владимиром Волошиным! 12 сентября в 09:00 приглашаем всех на дружеский пробег перед Уфимским марафоном в парк Лесоводов 🌳 Что вас ждёт: — 5 км лёгкого бега — встреча с пейсмейкерами — тёплое общение и чай после пробежки — лимитированные токены к Уфимскому марафону — специальный гость — Владимир Волошин Приходите в футболках Уфимского марафона — вместе создадим атмосферу большого спортивного праздника! До встречи на пробежке!

На ЭКСПО Уфимского марафона 11 и 12 сентября с 12:00 до 20:00 будет доступна экспресс-диагностика для оформления справки по форме № 484/н. Обследование проведёт медицинский центр «АренаС». В комплекс входит: ✅ осмотр трёх специалистов: врача спортивной медицины, врача функциональной диагностики и невролога ✅ ЭКГ с нагрузкой (велоэргометрия) ✅ спирография (пикфлоуметрия) ✅ анализ крови на сахар, гемоглобин, мочевую кислоту и холестерин ✅ проверка зрения, хрусталика и нистагма ✅ пульсоксиметрия и измерение давления с нагрузкой 💳 Стоимость — 900 ₽ 📅 Срок действия справки — до 1 года.

⚡️ Напоминаем, что сегодня итоги розыгрыша. Успейте принять участие 🧡

Всем участникам Уфимского марафона (кроме детских стартов) необходимо предъявить медицинскую справку. ❗️Не забудь захватить оригинал и копию справки. На оригинал мы посмотрим, а копию оставим себе. До встречи на старте!

Подробные схемы трасс с контрольными точками и пунктами питания уже здесь! 📌 Сохрани, чтобы не потерять! Регистрация — ufamarafon.ru

Прямо сейчас Ринас Ахмадеев бежит свой первый осознанный марафон на 99-ом Петербургском марафоне «ПУШКИН - ПЕТЕРБУРГ». ▶️Прямая трансляция Болеем за Ринаса и с нетерпением ждем встречи на Уфимском марафоне!