519
订阅者
+124 小时
+127 天
+3130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+32
在0个频道中
八月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+316
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | +1 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +3 | |||
| 13 九月 | +6 | |||
| 12 九月 | +4 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +2 | |||
| 05 九月 | +6 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +2когда мне сказали, что мы с Машей в одинаковом ходим, я не поняла
А ПОТОМ КАК ПОНЯЛА
да и вообще… сегодня в школе было очень весело, спасибо 💓✨ | 154 |
| 3 |  +3Учитель&Йога
Я люблю йогу. Это сила, гибкость, контроль! Я занимаюсь йогой дома с FitStars и Лерой Бугры. В зал мне сложно подстроиться из-за школьной работы, расписание не совпадает совсем, а здесь я просто занимаюсь дома. А дома еще и атмосферу создать можно…
И знаете, мне нравится даже не только то, как укрепляется тело. После йоги я чувствую, что голова тоже отдыхает. Для учителя это отдельный вид счастья 😂
И оказывается, я могу поделиться с вами одной тренировкой, так что вы тоже можете попробовать 💜
А сейчас у FitStars акция: по моему промокоду tgraynenii скидка 70%. Цена снижена на ограниченный период, поэтому если давно хотели начать, момент хороший.
И ещё там есть подарки за тренировки и Премиум на 14 дней в подарок при покупке «Навсегда» или «Безлимита на год». И еще сразу в подарок ковер FitStars при покупке «Навсегда»
Если хотите, попробуйте сначала одну тренировку и почувствуйте сами, ваше ли это ❤️
Акция действует с 01.09.2026 по 30.09.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Для участия в акции необходимо нажать «Участвовать» в личном кабинете.
О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5yYfdJz | 160 |
| 4 |  +6Я люблю учительство! ❤️
Но я люблю и жизнь!
Люблю перемены с учениками, уроки, движ, идеи и моменты: «это мое».
Но ещё я люблю свои выходные, встречи с друзьями, спонтанные поездки, сон до обеда и жизнь за пределами школы 😄 Не только школу.
Я хочу смеяться до слёз, гулять без цели, встречаться с друзьями, путешествовать, валяться дома и иногда вообще не думать о работе.
Потому что я не хочу быть учителем 24/7.
Я хочу быть живым человеком, который любит свою профессию, но не растворяется в ней.
Я учитель, но не только учитель.
И постоянно ищу баланс.. | 210 |
| 5 |  +3мне очень нравится тотал блэк
я прям чувствую себя | 255 |
| 6 | тихонечко играла музыка в такси, я такая головой туда-сюда, песня какая, аввввв, подпеваю
И ТАКСИСТ ПРИБАВИЛ ЗВУК
И Я ТАКАЯ УАААААААА | 249 |
| 7 |  +1утро/вечер… ну нормально, учитывая, что лака нет | 253 |
| 8 | представляете, я просто попросила завтра не ставить мне замену на 7ой урок… и мне не поставили ❤️ это волшебно… спасибо ✨
записалась на массаж! ура | 249 |
| 9 |  Знаете ли вы , что существует музыкальный инструмент, на котором можно играть, не касаясь его, будто творишь магию?
Сейчас узнаете…
если, конечно, вспомните, что такое пропорции 🤣
Эх… Мой самый интересный урок, который я когда-либо придумывала…) думаю, выкачу его в вк потом… | 244 |
| 10 |  +1милый тренд
это я тестила свой новый штатив в школу, теперь мне жалко его в школу нести, чет будто слишком хорош ахахахахха | 240 |
| 11 |  смотрите?) я смотрю 😃 | 251 |
| 12 |  +2начинается - самостоятельные всякие, что даже рабочие тетради уже не хочу проверять 🙂а так заряжена была в начале года (кстати сейчас тоже начало, но уже все) | 268 |
| 13 |  ой, Саша, что же ты наделала
надо придумать повод, чтобы так вот и подстричься 👍 | 311 |
| 14 |  +2Воскресенье перед новой учебной неделей.
По планам тренировка и допилить РП по внеурочке по математике в 4 классе, изменить некоторые темы. Не вот эта вот стандартная занимательная математика, а вот больше олимпиадных, логических задач, углубленное изучение…)
Не перестану восхищаться платформой обучай. Там и рабочие листы, и уроки полноценные, и вот рабочую программу по свой запрос составить можно!
Если будет интересно, скину ее сюда, только дайте мне знать)
В пятницу уже было первое занятие, прошло все даже хорошо…) | 293 |
| 15 |  +7побывала сегодня на педагогическом марафоне от машук, было весело и интересно, встретила своих девчонок, получила классные мерчи и еще тетрадь педагогических решений (если не ошибаюсь), потом еще была на креативных выходных, посмотрела чуток на Марусю, потом поехала домой, подрезала цветочки с 1 сентября и расплакалась от сериала
завтра точно иду на тренировку, чтобы зарядиться энергией
кажется, я быстро сдаваться начала | 269 |
| 16 |  +6Культурная столица встречает #ВыезднойМашук 🔔
Санкт-Петербург как никогда подходит для смыслов нашей сегодняшней программы 👇
Сегодня в Санкт-Петербургской академии постдипломного педагогического образования имени К.Д. Ушинского проходит выездная программа Центра знаний «Машук» «Педагогический марафон». Она объединила 150 молодых педагогов и специалистов сферы образования Санкт-Петербурга, которые только начинают свой путь в профессии.
✏️Будем работать над одним из самых важных периодов в жизни учителя: первые годы работы в школе. Вместе разберемся, как мягче пройти адаптацию, где найти поддержку и возможности для профессионального роста, использовать ИИ в работе и постепенно почувствовать себя увереннее в новой роли.
Сегодня культурная столица вновь становится точкой притяжения молодых педагогов. А мы продолжаем делать так, чтобы ЦЗ «Машук» случался не только у подножия Пятигорья, но и там, где особенно нужны его смыслы 💙 | 259 |
| 17 | Смотрите, я тут есть! | 237 |
| 18 |  视频消息 | 241 |
| 19 | Я плачу, потому что у нас нет учителя математики, и все замены тыкают нам, и я два дня подряд 7/8 уроков… в ужасе представляю, что в понедельник в окна напихают замены, а еще эти бумажки на классном руководстве…
а завтра даже не выходной, иду на мероприятие от машука с 11 до 18!!! Да, сама напросилась, сама хотела, но я хотела смп, а не мульен уроков в неделе с заменами!
Слилась сегодня с тренировки из-за этого и страдаю теперь еще больше… | 153 |
| 20 | Сегодня было родительское собрание! Ко мне пришли 16 родителей!!! Я рада! Может в следующий раз придут 32…) все прошло хорошо) | 261 |
