2 148
订阅者
-124 小时
-47 天
-1630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+82
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+107
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+481
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+141
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+55
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+5 035
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Если вас задел муж или партнёр, что вы чаще всего делаете? | 84 |
| 3 | Давайте начнём с отношений.
Бывает, муж сказал что-то вполне обычное, ответил сухо или просто не отреагировал так, как вы ожидали, а вас уже накрыло.
Обида. Злость. Тревога. Хочется замолчать, уйти, начать выяснять отношения или сделать вид, что вам вообще всё равно.
Причём сама ситуация может быть маленькой, а реакция внутри огромная.
Вот такие моменты мне как раз и хочется здесь разбирать. Почему одна и та же ситуация одного человека вообще не трогает, а другого выбивает на весь вечер.
Что именно нас так цепляет и откуда берутся привычные способы реагировать.
А пока интересно посмотреть на вас. | 83 |
| 4 | Что сейчас важнее в вашей жизни? | 98 |
| 5 | Недавно разговаривала с подругой,
И она мне говорит:
Господи, ты так хорошо чувствуешь людей. Так быстро видишь их загоны, блоки, ограничения. Ты просто обязана продолжать работать с людьми, потому что реально можешь им очень многое дать
Я, конечно, не считаю это каким-то особенным даром. Это годы работы с людьми, обучения, личной терапии и постоянной работы с собой.
Но правда в том, что у большинства людей в голове огромное количество ограничений.
«У меня не получится».
«Мне уже поздно».
«Я не могу столько зарабатывать».
«Нормальных мужчин не осталось».
«Надо быть удобной».
«Нельзя расстраивать маму» и тп
Но жизнь меняется к лучшему только тогда, когда эти тупики начинаешь замечать.
Но пока они управляют тобой, человек не способен услышать противоположное. Он просто не воспримет это, отрикошетит так сказать обратно.
И многие из этих мыслей мы даже не замечаем. Просто живём, опираясь на них.
Поэтому хочу здесь больше разбирать, почему мы реагируем именно так, а не иначе, откуда у нас берутся внутренние ограничения и что с ними можно делать. | 94 |
| 6 | Хочу сегодня с вами провести небольшой эксперимент👇🏻
Когда вам захочется что-нибудь съесть вне обычного приема пищи - не запрещайте себе есть!
Просто остановитесь на 30 секунд и спросите:
Что я сейчас чувствую?
Что произошло перед этим?
Я действительно хочу еду или хочу что-то другое?
И не нужно пытаться что-то сразу исправить 🙅🏼♀️ зачастую мы пытаемся исправить какое-то действие, даже не понимая, почему оно запускается в голове. | 133 |
| 7 | Добавляйте просто меня в контакты и сможете видеть сториз, там будет лайф
@sofa_volevaya | 56 |
| 8 | Показывать подробнее? | 56 |
| 9 |  视频消息 | 170 |
| 10 | Советы вроде «просто ешь меньше» не всегда работают, так как проблема гораздо глубже
И если убрать еду, но не найти, что именно ты ею закрываешь, желание всё равно будет возвращаться. | 211 |
| 11 |  Еда стала для нас целой культурой, способом отвлечься, получить наслаждение и отметить какое-то событие
В этом нет ничего страшного на первый взгляд, но наш мозг вырабатывает ассоциации и привычки на основе того, что мы испытываем в тот или иной момент
И дальше мы перестаем замечать как еда постепенно становится главным способом проживать любые эмоции и чувства | 205 |
| 12 | Что возникает у вас в голове при слове «еда»? Какие эмоции: позитивные или негативные?
Поставьте соответсвующую реакцию, интересно очень | 169 |
| 13 |  Изменения всегда возможны и, скажу больше, они важны!
Иногда лучше оставить все отговорки и просто поверить в себя🫶🏻💫 | 173 |
| 14 |  Девочкам на своем курсе даю больше практических знаний, которые можно начать применять уже сейчас
Делается это для того, чтобы каждая участница с самого начала училась понимать себя🤍 | 141 |
| 15 |  Желаю всем продуктивной недели🙏🏻 | 127 |
| 16 | Девочки, сегодня у вас есть ПОСЛЕДНИЙ ШАНС вступить в мою группу по самой выгодной цене и получить все плюшки💃🏻
6 недель глубинной проработки, чтобы больше не возвращаться в один и тот же круг. Обрубим проблему на корню!
Доступ к курсу у каждой участницы остается навсегда, в любой момент сможете переслушать и перечитать всю информацию 🫂
А еще, я лично сделаю расклад таро 🔮 на выявление ваших внутренних установок, чтобы картина стала еще понятнее
Не стоит упускать такой шанс, даю ссылку еще один разок сегодня 👇🏻
Программа | 123 |
| 17 |  没有文字... | 112 |
| 18 | Мы сегодня на море🔥 лето продолжается! | 107 |
| 19 |  视频消息 | 128 |
| 20 |  Мы еще можем взять в группу несколько человек, готовых начать изменения уже сейчас🤍
Забрать свое место и вступить в группу можно перейдя по ссылке:
Программа | 156 |
