SBA

СТАРТ нового курса - уже 26 января 2025г. _______ Подробности и запись на обучение http://wa.me/+79025410885 🏆С вами будут работать Топовые преподаватели: 🔺эксперты фитнес-индустрии, 🔺практикующие тренеры, 🔺действующие спортсмены- чемпионы России, Европы и Мира. 🌎Обучение можно пройти дистанционно, из любого вашего местонахождения 💪🏽Практика в online и offline форматах, на ваш выбор. 🔝Работа с подопечным и отработка практики уже в период обучения 📲💻Удобная мобильная платформа для доступа 24/7, ко всем лекциям и детальному разбору практики в период обучения. 🤝Поддержка кураторами на весь срок обучения, возможность персональных консультаций, закрытый чат с преподавателями . 🏆По окончанию обучения диплом установленного («государственного») образца, с регистрацией в системе федерального реестра документов образования. 💪🏽Возможность трудоустройства 😉Рассрочка без переплат

23.11.24 в ZOOM 🕗в 11:00(мск) 👁‍🗨продолжительность: 2 часа ⬛️Тема вебинара: ▫️ Подготовка к соревнованиям от «нуля до сцены» в категориях: Фитнес бикини, фит-модель. Разбор образа фитнес-бикини и фит-модели: -правила категории -как подготовить кожу к гриму и как ухаживать за ней -прически -тенденции в макияже, бижутерии -окунемся в историю как развивались категории (костюмы и образ спортсменок) ✔️Вебинар проводит: Оксана Волошина @voloshyna 🔻Тренерский стаж работы более 6 лет 🔻Преподаватель школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина. 🔻Чемпионка Мира в категории фитнес бикини Мастера 🔻Вице-чемпионка DIAMOND CUP в категории фитнес бикини мастера 🔻Призер чемпионата России в категории фитнес бикини мастера 🔻 Старший тренер женской сборной Федерации бодибилдинга Кемеровской области. ➕Бонус: запись вебинара 💲Стоимость вебинара: 3000₽ ✔️Сертификат установленного образца о прохождении вебинара 📱Подробности и запись в WHATSAPP: http://wa.me/+79025410885

🔥ВЕБИНАР ОТ ДВУХКРАТНОГО ЧЕМПИОНА МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ- Александра Барбашина @barbashinalex 🔥 23.11.24 в ZOOM 🕗в 8:00(мск) 👁‍🗨продолжительность: 3 часа ▫️ Концепция подготовки к соревнованиям по бодибилдингу ▫️Основные темы: -Как правильно выбрать соревновательную категорию -тренировки и питание в период подготовки к соревнованиям -«подводка» к соревнованиям и восстановление после соревновательного сезона ✔️Вебинар проводит: Александр Барбашин @barbashinalex 🔝Тренерский стаж работы более 18 лет 🏆 МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУХКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆СПОРТИВНЫЙ СУДЬЯ ВСЕРОССИЙСКОЙ КАТЕГОРИИ 🏆ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ БОДИБИЛДИНГА КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ ➕Бонус: запись вебинара 💲Стоимость вебинара: 3 000₽ ✔️Сертификат установленного образца о прохождении вебинара 📱Подробности и запись в WHATSAPP: http://wa.me/+79025410885

19 ноября в 8:00 мск времени , Вебинар в ZOOM: •Энергетический баланс как основа изменения массы и состава тела. -Энергетическая функция белков жиров и углеводов -Особенности метаболизма основных макронутриентов и их взаимодействие друг с другом. Метаболическая гибкость. -Как влияет избыток белков, жиров и углеводов на массу и состав тела. -Снижение жировой массы. Имеет ли значение соотношение БЖУ на результат похудения. Продолжительность 5 часов , по окончании сертификат о прохождении вебинара+ запись вебинара 🔝 Лектор: Дмитрий Яковина 🔻Главный редактор интернет-издания «Pro-Status» 🔻автор более 150-ти публикаций на тему фитнеса 🔻специалист по питанию в спорте и методологии тренировочного процесса. 🔻МС по русскому жиму 🔻МСМК по армлифтингу. 🔻Бывший главный редактор журнала «Железный мир» __________________________________ ➕Бонус: запись вебинара 💲Стоимость вебинара: 3 000₽ ✔️Сертификат установленного образца о прохождении вебинара 📱Подробности и запись в WhatsApp: http://wa.me/+79025410885

🔥🔥🔥НОВОЕ ОБУЧЕНИЕ от SBA🔥🔥🔥 Инструктор “JUMPING FITNESS” Два дня- 30.11-1.12.24 📌Базовый курс Для новичков (offline формат) ⏳12 часов (с выдачей сертификата о прохождении) Что входит: •Что такое джампинг •Структура тренировки •Базовая техника •Каким должен быль тренер по джампингу •Польза и противопоказания джампинга •Как найти подход к каждому клиенту •Техника безопасности •Экзамен 🎁Бонус: 💻методическое пособие в электронном виде 💪🏽Дополнительный мастер-класс , с секретами успешного построения тренировки для ваших будущих клиентов Место проведение: г.Барнаул, Папанинцев 96в, фитнес клуб “ST GYM” 💳СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ При оплате: С 12.11 по 17.11- 6 000₽ С 18.11 по 24.11-7 000 ₽ С 25.11 по 28.11-8 000 ₽ С 29.11 по 30.11-10 000 ₽ 📲Для записи WhatsApp: http://wa.me/+79025410885

СТАРТ нового курса - уже 26 января 2025г. _______ 📲Информация в WhatsApp: +7-902-541-08-85 _______ 🏆С вами будут работать Топовые преподаватели: 🔺эксперты фитнес-индустрии, 🔺практикующие тренеры, 🔺действующие спортсмены- чемпионы России, Европы и Мира. 🌎Обучение можно пройти дистанционно, из любого вашего местонахождения 💪🏽Практика в online и offline форматах, на ваш выбор. 🔝Работа с подопечным и отработка практики уже в период обучения 📲💻Удобная мобильная платформа для доступа 24/7, ко всем лекциям и детальному разбору практики в период обучения. 🤝Поддержка кураторами на весь срок обучения, возможность персональных консультаций, закрытый чат с преподавателями . 🏆По окончанию обучения диплом установленного («государственного») образца, с регистрацией в системе федерального реестра документов образования. 💪🏽Возможность трудоустройства 😉Рассрочка без переплат *🎁 БОНУС для студентов Кемерово и Барнаул- 3х месячный бесплатный безлимитный абонемент, для посещения наших фитнес клубов 🔥

Поздравляем преподавателя «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» - Красникову Ирину @krasnikova_fitness_elitepro с успешным выступлением на Чемпионате Мира среди PRO спортсменов IFBB Pro World Championships in Santa Susanna в категории wellness fitness 🏆🥈 🥈🏆Красникова Ирина - Вице-чемпионка МИРА Тренер: Барбашин Александр @barbashinalex

«Спортивная нутрициология» Трехдневный вебинар в ZOOM 🔲Дата: 7.10 в 8:00 по мск времени 8.10 в 8:00 по мск времени 12.10 в 8:00 по мск времени ✔Основные пищевые нутриенты и их функции ✔️Нормы потребления БЖУ ✔️Принципы составления программ питания : -время приемов пищи,систематичность и есть ли продукты прием которых обязателен в период набора веса и «сушки» ✔️эффективность расчета калорийности рациона по формулам ✔️как рассчитать идеальный вес ✔️принципы правильного питания ✔️самая первая диета 🔴Для кого подходит данный вебинар: ◾ тренерам фитнес клубов ◾ тем,кто хочет стать тренером ◾ выступающим спортсменам ◾ активно тренирующимся клиентам фитнес клубов ◾ Тем,кто хочет набрать вес ◾ Тем, кто хочет нормализовать вес или похудеть 👁‍🗨продолжительность: по 3,5 часа в каждую из указанных дат ✔️Вебинар проводит: АЛЕКСАНДР БАРБАШИН @barbashinalex ______________________________ 🔝Тренерский стаж работы более 18 лет 🏆 МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУХКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆СПОРТИВНЫЙ СУДЬЯ ВСЕРОССИЙСКОЙ КАТЕГОРИИ 🏆 СПОРТИВНЫЙ СУДЬЯ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ IFBB 🏆ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ БОДИБИЛДИНГА КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ 📌Владелец и руководитель сети фитнес клубов «ST GYM» @st_gym_ 📌Основатель и руководитель «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» @s.b.a.school 📌Основатель и руководитель проекта «SIBERIAN_трансФОРМАция» @siberian_transformation ______________________________ ➕Бонус: запись вебинаров 💲Стоимость за 3 дня : 4000₽ ✔️Сертификат установленного образца о прохождении вебинара 📱Подробности и запись в WHATSAPP: +7-902-541-08-85

«Спортивная нутрициология» Трехдневный вебинар в ZOOM 🔲Дата: 7.10 в 8:00 по мск времени 8.10 в 8:00 по мск времени 12.10 в 8:00 по мск времени ✔Основные пищевые нутриенты и их функции ✔️Нормы потребления БЖУ ✔️Принципы составления программ питания : -время приемов пищи,систематичность и есть ли продукты прием которых обязателен в период набора веса и «сушки» ✔️эффективность расчета калорийности рациона по формулам ✔️как рассчитать идеальный вес ✔️принципы правильного питания ✔️самая первая диета 🔴Для кого подходит данный вебинар: ◾ тренерам фитнес клубов ◾ тем,кто хочет стать тренером ◾ выступающим спортсменам ◾ активно тренирующимся клиентам фитнес клубов ◾ Тем,кто хочет набрать вес ◾ Тем, кто хочет нормализовать вес или похудеть 👁‍🗨продолжительность: по 3,5 часа в каждую из указанных дат ✔️Вебинар проводит: АЛЕКСАНДР БАРБАШИН @barbashinalex __________________________________ 🔝Тренерский стаж работы более 18 лет 🏆 МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆ДВУХКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ 🏆СПОРТИВНЫЙ СУДЬЯ ВСЕРОССИЙСКОЙ КАТЕГОРИИ 🏆 СПОРТИВНЫЙ СУДЬЯ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ IFBB 🏆ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ БОДИБИЛДИНГА КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ 📌Владелец и руководитель сети фитнес клубов «ST GYM» @st_gym_ 📌Основатель и руководитель «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» @s.b.a.school 📌Основатель и руководитель проекта «SIBERIAN_трансФОРМАция» @siberian_transformation __________________________________ ➕Бонус: запись вебинаров 💲Стоимость за 3 дня : 4000₽ ✔️Сертификат установленного образца о прохождении вебинара 📱Подробности и запись в WHATSAPP: +7-902-541-08-85

🔥🔥🔥ПЕРВАЯ ФИТНЕС КОНВЕНЦИЯ от SBA🔥🔥🔥 28 сентября на базе «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» @s.b.a.school в фитнес клубе «ST GYM» @st_gym_ прошла первая ФИТНЕС КОНВЕНЦИЯ🏆 Все участники получили памятные подарки от SBA 💪🏽 Ярко, насыщенно, спортивно и очень дружно , на протяжении всего дня участники конвенции проходили мастер-классы по направлениям : Йога STEP, Pilates, Функциональный тренинг, ZUMBA, Хатха-йога, Stretching 🔥 Хочется выразить благодарность всем участникам конвенции - за доверие в выборе нашей Школы SBA 🤝🏾☺️ Ждём ВАС снова на наших мероприятиях🙏🏽 Отдельную благодарность хочется выразить презенторам конвенции: Максиму Колосову @maxikolosov 🤝🏾 Снежане Мотониной @snega_mo 🤝🏾 Алене Пашковой (Новожиловой) @airyoga_elena 🤝🏾 Елене Кузьминой @stylist_kurganova 🤝🏾 Татьяне Царёвой @tatiana_tsareva_fitnes 🤝🏾 За крутые и насыщенные классы по своим направлениям 🔥🔥🔥🔥🔥 И особую благодарность хочется выразить нашим партнерам ФИТНЕС КОНВЕНЦИИ ОТ SBA за предоставленные подарки 🎁 и дегустацию🧁: Компании спортивного питания «КУЛЬТЛАБ» @kultlab_brn Компании «АРГО» одежда для спорта и активного отдыха @argo_fitnessshop Компании «АЛТАЙ СИЛА» , собственное уникальное производство натуральной продукции на основе трав горного Алтая Компания ЛАМИ – производитель Топленого масла ГХИ Лами @zimari_cheese Домашней кондитерской «LIRA CAKE» @lira_cake22 Видео отчет : @superlapa_movie #fitness #sport #motivation #st_gym_ #siberian_transformation #barnaul #fitness #fitnessinstructor

Гимн России на награждении Александра Барбашина! 🇷🇺🔥

💪🏽🔥🔥🔥ПОЗДРАВЛЯЕМ АЛЕКСАНДРА БАРБАШИНА @barbashinalex С ПОБЕДОЙ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ В ИРАНЕ 🥇🏆🔥🔥🔥 @barbashinalex @fbbko_kuzbass @fbbr_official @ifbb_official @ifbb_iran_man

🔥🔥🔥FITNESS КОНВЕНЦИЯ 🔥🔥🔥 От «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» @s.b.a.school 🏆 📍28 сентября, г. Барнаул Место проведения: Фитнес клуб ST GYM @st_gym_ Папанинцев , 96в Начало в 10:00 Регистрация участников: 9:00 Что Вас ждет в этот день ?! Зажигательные классы с мастерами в каждом из направлений 🔝🔝🔝 ❇️Макс Колосов @maxikolosov 💪🏽степ-аэробика 💪🏽FT (функциональный тренинг) Степ – аэробика - это тренировка координации и памяти в сопровождении зажигательной музыки. 50 минут тренировки после которых, даже шагая по лестницы, у вас будет желание танцевать! Functional Progression - это функциональная тренировка с постепенным повышением интенсивности. Сжигаем много калорий, «качаем» ягодицы и укрепляем пресс - все, как мы любим.   ❇️Татьяна Царева @tatiana_tsareva_fitnes 💪🏽ZUMBA 💪🏽Pilates 💪🏽FT (функциональный тренинг) Pilates – не только оздоровительная программа! Это полноценная функциональная тренировка! Соблюдая основные правила Pilates, вы научитесь чувствовать своё тело: контролировать комфортную траектория движения, чувствовать целевую группу мышц. Zumba – танцевальное направление в фитнесе. Занятие для тех, кто любит танцы, совершенно разные по стилю: латина, хип-хоп, восток... Танцуя, вы улучшаете координацию, внимание и память! Zumba - заменяет кардиотренировку и способствует улучшению настроения! ❇️Кузьмина Елена @stylist_kurganova 💪🏽Stretching Strething (растяжка)- это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Растяжка ускоряет обменные процессы в мышцах и запускает процесс восстановления. Упражнения позволяют сохранить здоровый диапазон движения в суставах. ❇️Снежана Мотонина @snega_mo 💪🏽Йога Йога-практика: простраивание. Погружение. Состояние. Работа с вниманием и ощущениями.  Асана как форма движения внутренних потоков. Йога-практика адаптирована на занятия в группе с учётом возраста и физической подготовки. Вариативность поз: от простого к сложному. ❇️Алёна Пашкова (Новожилова) @airyoga_elena 💪🏽Хатха-йога Хатха-йога. Вы сможете познакомиться с лучшие инструменты йоги для оздоровления организма – асаны и пранаямы, не затрагивая философско-этические принципы.  Это будет интенсивная практика, которая гармонично сочетает в себе необходимые для тела аспекты - укрепление, растяжение и расслабление.   __________________ 💳Стоимость участия : полное 4500₽/разовый класс 2000₽ 🔥При заявке на участие группы от 5 человек - скидка 10% 💪🏽Для выпускников “SBA” и клиентов сети фитнес клубов “ST GYM”: полное 3500₽/разовый класс 1500₽ _________________________ 📲Для записи на участие и получение подробной информации Тел/WhatsApp: http//wa.me/+79132102622

Коллеги, если у вас есть вопросы по курсу Инструктор групповых программ - можете обращаться 🤝