MARINABIOHACK

Находка!! Впервые вижу масло с дозатором, что позволяет контролировать количество потребляемого продукта! 👇🏼 Любое сыродавленное масло помогает снижать уровень холестерина, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга, хорошо справляется со стрессом, улучшает работу ЖКТ ✅ Суперфуд 🔥 https://ozon.ru/t/qq9Q6ro

Люблю свою работу 💔 Переписываю текст «обо мне» для инст. Поняла, что мне есть чем пополнить его 🙂🙃 Начинаю брать нутрициологов в наставничество, и очень горю этим новым витком в своей карьере 🙌🏼😍

My morning 🫶🏼💓 Дрипы мне не зашли, но подписчица порекомендовала изменить способ заваривания. Попробую в следующий раз ☺️

Подсказка по ингредиентам для питательного завтрака или обеда. И не забывайте, что 🥒🥬🥦🫑 отдаём 1/2 тарелки.

Вчерашний красивый завтрак в Иль Лаго Как вам цезарь за 2400₽?😁😁😁

Смотрели?)) Признаться, я впервые посмотрела только сейчас До этого было пересмотрено огромное множество различных роликов про сахар И ничего нового в фильме я не услышала, НО Делаем акцент на том, что фильм 2014. года!) К просмотру рекомендую ))🍦🍰🍩🍪 https://youtu.be/8f4R8u2b8IQ

Сестра 💕 Если вы думали, что пьете много кофе ☕️🤣👌🏼

Знак!)💓

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) - провела исследование - «вред колбасы на организм человека»

Если будете думать, что посмотреть сегодня. 🙂🙃 Просто Наталья Давыдова очень приятная женщина. Многое из того, что она говорит мне откликается Enjoy 😉 https://youtu.be/UkXQg2VWADQ

Morning 💕 Суббота - тот день, когда я успеваю посетить все свои соц.сети 😁

Вот и стартовала группа «Лёгкое & комфортное похудение» Весь месяц будем работать с участниками надо новыми пищевыми привычками, которые всех приведут к результату ☺️🙌🏼🍏 Кстати, хочу переименовать группу в «Ешь и худей» думаю это более корректное название!))💕☺️

Очень люблю R14 за их простую и понятную кухню 🫶🏼🍴

ЗАПРЫГНУТЬ В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН 🙌🏼😎 Дорогие мои, именно сегодня стартует июльский поток группы «лёгкое и комфортное похудение» Жду желающих, ещё не поздно присоединиться 😚

Группа «Лёгкое и комфортное похудение на 5/7 кг» - 1 месяц. Отзыв 💕🙌🏼 Группа подойдет тем, кто: ⁃ Устал бороться с лишними кг и объемами ⁃ С каждого понедельника на ПП ⁃ Перепробовал все диеты, и ничего не помогает ⁃ Постоянно срывается на сладкое и мучное ⁃ Не любит спорт ⁃ Хочет раз и навсегда обрести гармоничные отношения с едой ⁃ Готов прийти к результату в кругу единомышленников ⁃ Финансово не готов идти на моё индивидуальное сопровождение 📎Работа в группе в Telegram 🥦 Старт 15 июня, 4 недели👌🏼 🍏Количество мест ограничено НЕ диета, а образ жизни, которого вы сможете придерживатся и дальше, по окончанию месяца По итогу вы получаете: - лёгкость во всем теле, минус в объемах - 5-7 кг - чистая кожа - понимание, каким должен быть ваш рацион - новые полезные привычки которые помогут Вам оставаться в форме всегда - новые знакомства, ваши единомышленники - новые знания по теме питания, которые остаются с Вами на всю жизнь Старт 19/07 ☀️ Жду тебя 🫵🏼 Осталось 7 мест!)

Группа «Лёгкое и комфортное похудение» отзывы 💕☺️🙌🏼 Старт потока 19/07 Жду вас!)🙂

Доброе пятничное ☀️🙂 Сегодня нужно все все успеть 🫶🏼

Натурально — не значит полезно. Почему вам не нужны БАДы и чем их заменить Итак, БАДы: что это такое БАДы — добавки с натуральным составом, которые продвигают как средства для восполнения дефицитов, похудения и прокачки иммунитета. Что вы должны знать — БАДы потенциально опасны. У них упрощенная система регистрации, чем активно пользуются производители: экономят на клинических испытаниях, не указывают побочные эффекты или включают те ингредиенты, которые вам навредят. Например, в средства для похудения добавляют мочегонные компоненты: да, вы увидите разницу на весах, но будете обезвожены. Качество сырья тоже проверяют не так тщательно: вы легко можете отравиться. — Они не предназначены для лечения заболеваний (если терапевт говорит обратное, бегите). Что еще хуже — их влияние на лекарства не исследуется. Есть случаи, когда женщины беременели, потому что добавки «отменяли» действие противозачаточных. Принимать добавки можно, если их производство строго контролируют. Список разрешённых в России проверяйте на сайте Роспотребнадзора. Но даже если БАД зарегистрирован, принимать его можно только с разрешения врача. Если вы хотите восполнить дефицит, сначала убедитесь, что он есть. Для этого сдаём анализы, а после — слушаем своего врача. Он назначит добавку с одним активным компонентом или предложит его в форме лекарства. Здесь же и ответ на вопрос, полезны ли комплексные БАДы: нет, у вас просто не может быть дефицита сразу всех элементов. «Но ведь тот же витамин Д всем нужен, зачем проверяться?» Избыток так же плох, как и дефицит. Например, избыток витамина Д приводит к накоплению кальция и болям в суставах. Есть куда более безопасный способ следить за здоровьем Ни одна добавка не сравнится с пользой здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и чек-апы — самая эффективная профилактика. Только они дадут вам устойчивый результат.