782
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+1330 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+36
在1个频道中
八月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在4个频道中
Get PRO
六月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+24
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+19
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+36
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+41
在8个频道中
Get PRO
十二月 '25
+46
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+31
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+30
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+31
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+37
在7个频道中
Get PRO
七月 '25
+41
在7个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+49
在9个频道中
Get PRO
四月 '25
+77
在8个频道中
Get PRO
三月 '25
+36
在9个频道中
Get PRO
二月 '25
+64
在8个频道中
Get PRO
一月 '25
+31
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+33
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+41
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+39
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+67
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+61
在14个频道中
Get PRO
七月 '24
+54
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+49
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+78
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+62
在7个频道中
Get PRO
三月 '24
+40
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+96
在13个频道中
Get PRO
一月 '24
+53
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+37
在8个频道中
Get PRO
十一月 '23
+234
在6个频道中
Get PRO
十月 '23
+226
在4个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 九月 | 0 | |||
| 28 九月 | +1 | |||
| 27 九月 | +1 | |||
| 26 九月 | +4 | |||
| 25 九月 | +1 | |||
| 24 九月 | +1 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | +1 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | +7 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +2 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | +7 |
频道帖子
" إن عبث الاجترار هو أن نُعيد الفكرة ذاتها مئات المرات، حيث نتوهم في كل مرة أننا اقتربنا من نهايتها ، لكننا لا نصل إلى إجابة ، وإنما نصل فقط إلى نسخة أكثر إنهاكاً من السؤال "
| 2 |  اليوم فقت لقيت 125 رسالة من ساره، لو بدا تترك الاعتزال التلغرامي ما كان الحديث شيّق هالقد. 😭❤️ | 74 |
| 3 | sticker.webp | 97 |
| 4 | طبيعي إني حسيت بالضغط من تاني يوم دوام؟ | 96 |
| 5 |  +1_أوّل يوم دوام. | 122 |
| 6 | أنا تدربت قبل (امتحان القبول) ب ٦ أيام
لا ما خلص الوقت، و ما تتخلي عن الشغلة بدون محاولة.
قدمي امتحان و إذا ما نجحتي _بعيد الشر_ وقتها بتقولي ما الك نصيب فيها.
و موفقة جداً💗. | 204 |
| 7 |  没有文字... | 151 |
| 8 | بكرى رح تكبر وتعرف:
أنو الأحلى من أنو تلاقي حدا ينصحك
تكون "أنتَ اللي بتنصحَك". | 191 |
| 9 |  شاهد طالبة عمارة متحمسة
رح تنطفي شعلة الحماس بس تبلش دوام | 218 |
| 10 |  غروب مبارح (مسروقة من أحد الستوريات🤫). | 254 |
| 11 |  لمّا دعوة عابرة بعيد ميلادك تصير حقيقة😂❤️ | 271 |
| 12 | "تشعر الطيور بشيء أقرب إلى الألم والخوف قبل الهجرة مباشرةً ، ولا شيءَ يُخفف من هذا الشعور سِوى التحليق ".
لورين نيديكر. | 281 |
| 13 | الحظ السعيد: ألا يضطر أحد إلى الاعتناء بك.
الحظ التعيس: ألا يعتني بك أحد. | 277 |
| 14 | مرّ بمسلسل Grey's anatomy مشهد لاعتذار أحد الشخصيات من الأخرى، وبعد عدة أحداث رجع اضطّر يعتذر عن نفس الخطأ ووقتا حكتلي ساره أنو مهو اعتذر منها ليش ما قبلت وضلت حاملة بقلبا؟
الاعتذار بالمرة الأولى كان فعلاً غير الاعتذار المرة التانية.
ومن أهم الفروقات هو اللي بسميه علماء النفس "محور الاعتذار" يلي هو:
تفهم وقبول تحملك مسؤولية خطأك.
يلي بيتضمن أنك تعترف بمسؤوليتك، وتعترف بالذنب والضرر اللي سببته للطرف الآخر وحبّذا لو تقارب وجهة نظره ووجعه، والأهم من هاد أنو توضح نواياك بطريقة غير دفاعيّة.
وإذا كان ممكن عرض الإصلاح وعدم التكرار بالمرات القادمة أفضل كمان، لأن الاعتذار بشكل أساسي لازم يكون الهدف منه الطرف المظلوم، مو أنه يحسسك بشعور أفضل. | 278 |
| 15 |  🤍. | 254 |
| 16 | sticker.webp | 281 |
| 17 | https://www.instagram.com/sandy.archjourney?stkn=NDFvbHhkd3RsNHRy | 276 |
| 18 | مساء الخير 💚
أنا الدّكتورة شذى مصطفى، خرّيجة إلّا وطني، كاتبة محتوى أدبي وإبداعي وطبّي منذ حوالي ال ٥ سنوات، برفقة زميلاتي :
الدّكتورة زينة شعباني
الدكتورة براءة ضاهر
الدكتورة تسنيم العوض
الصّيدلانية ميّ الضاهر
الأخصّائية النفسية كارلا عبيدو
☘ قرّرنا _بسبب فهمنا وإدراكنا لاحتياجات النساء اليوم، وقلّة الوعي المنتشرة على مستوى طبّ النساء والثّقافة الجنسية والنفسية والدّفاع عن الحقوق وغيرها من المفاهيم المشوّهة والقاصرة_، أن نساهم ولو قليلاً في نشر الوعي وتعريف النّساء بأجسادهنّ وكيميائهنّ وحقوقهنّ وصحّتهنّ النفسيّة..
☘ أردت إنشاء مساحة نسائيّة حرّة وآمنة تعبر فيها جميع النساء عمّا يجول بخاطرهنّ من مشاكل وأزمات دون خوف من الأحكام المسبقة أو الفهم المغلوط، مساحة الجميع فيها يتعلّم من الجميع من الجميع بصفتنا نساءً لن نقوى إلّا عندما نكونُ يداً بيدٍ.. معاً.
☘️ رابط الانضمام :
https://t.me/+3Q9kHMwtYsg0YWE8 | 234 |
| 19 | خلص حجزتلك السنة الجاية
اللي بده احجزله للسنة اللي بعد يبعت نقطة🤣🤣🤣 | 229 |
| 20 |  لما تباً للتواضع: | 258 |
