Медицина катастроф Москва
前往频道在 Telegram
📢 Официальный канал Московского территориального научно-практического центра медицины катастроф ДЗМ (ТЦМК г.Москва)
显示更多1 349
订阅者
+124 小时
无数据7 天
+6930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+6
在4个频道中
八月 '26
+86
在8个频道中
Get PRO
七月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+39
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+60
在8个频道中
Get PRO
四月 '26
+36
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+35
在5个频道中
Get PRO
二月 '26
+71
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+56
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+101
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+86
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+73
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+31
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+97
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+71
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+80
在10个频道中
Get PRO
五月 '25
+50
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+39
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+38
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+38
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+30
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+43
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+54
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+181
在2个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在2个频道中
Get PRO
四月 '240
在6个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+21
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+255
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
Repost from Мэр Москвы Сергей Собянин
Дорогие москвичи, сердечно поздравляю вас с Днём рождения столицы!
Подписаться на МАКС
| 2 |  🦟 Малярия: что нужно знать перед поездкой в тёплые страны
😊 Денис Махнев, врач анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы, рассказывает об этой инфекции.
В Россию эту инфекцию в основном привозят из заграничных поездок. Если планируете отпуск за границей, прочитайте важную информацию.
❓ Что такое малярия?
Заболевание, которое вызывают одноклеточные паразитические организмы рода Plasmodium. Передаётся через укусы комаров определённого вида — от человека к человеку напрямую малярия не передаётся. Болезнь опасна тем, что без своевременного лечения некоторые её формы могут протекать крайне тяжело.
〰️ Где есть риск заражения
Малярия распространена в странах Африки (особенно к югу от Сахары), Юго-Восточной Азии, Южной Америки и Океании. Перед поездкой в такие регионы стоит заранее уточнить эпидемиологическую обстановку.
✔️ Как обезопасить себя в поездке
✔️ Обязательно оформите медицинскую страховку перед поездкой — она поможет получить своевременную помощь за границей;
✔️ Используйте репелленты, особенно когда комары наиболее активны;
✔️ Носите закрытую одежду светлых тонов;
✔️ Спите под москитной сеткой, выбирайте жильё с кондиционером или защитой на окнах;
✔️ Выбирайте место проживания как можно дальше от водоёмов (озёр, прудов, рек или застойных бухт).
❗️ На что обратить внимание после возвращения
Симптомы могут появиться не сразу, а через недели и даже месяцы после поездки. Насторожить должны приступы лихорадки с ознобом и потливостью, которые повторяются волнами, головная боль, ломота в теле, слабость. Такие симптомы легко принять за грипп.
📎 Если в течение нескольких недель или месяцев после возвращения из тропиков поднялась температура — обязательно сообщите врачу, что были в поездке. Эта информация поможет вовремя заподозрить малярию.
Малярия поддаётся лечению при своевременном обращении. Главное — не затягивать и не заниматься самолечением.
🚗 При температуре, ломоте в мышцах или суставах, общей слабости после поездки в тропические страны обратитесь к врачу.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 207 |
| 3 |  〰 Как правильно вызвать скорую помощь?
Ирина Семёнова, cтарший преподаватель учебно-методического отдела Центра медицины катастроф Москвы объясняет, что говорить диспетчеру в первые секунды разговора, что стоит подготовить до приезда бригады и какие ошибки при вызове отнимают драгоценное время.
Смотрите и сохраняйте, чтобы быть готовыми оказать первую помощь. А если хотите узнать больше, записывайтесь на курсы.
#Первая_помощь
🚑 Медицина катастроф в Max | 384 |
| 4 |  〰 Прыжки с моста в воду: о чём важно знать?
Медики выезжают к тем, кто прыгнул в воду с моста, пирса или обрыва. Нередко это молодые люди, уверенные, что «прыгали здесь уже не раз». Однако такие действия остаются частой причиной тяжёлых травм, о чём рассказывает врач скорой Центра медицины катастроф Москвы Антон Фодин.
❓ Что скрывает вода?
В воде скрыто гораздо больше опасностей, чем видно с поверхности. Течение постоянно меняет рельеф дна, перенося песок, коряги и камни, поэтому участок, где вчера было три метра глубины, сегодня может оказаться по пояс. На дне часто лежит мусор, который туда сбрасывают люди. Помимо этого, опасность представляют затопленные деревья и рыболовные сети, в которые легко запутаться и из которых сложно выбраться самостоятельно.
🩺 Почему опасно прыгать?
✔ Прыжок вниз головой опасен тем, что основная сила удара приходится на шейный отдел позвоночника. Это может привести к перелому с повреждением спинного мозга и к необратимому параличу. С высоты расстояние до воды воспринимается меньше реального расстояния, а при падении вода по жёсткости приближается к твёрдой поверхности.
✔ Резкий перепад температур вызывает спазм голосовой щели, из-за которого человек даже после всплытия некоторое время не может вдохнуть.
✔ Холодная вода создаёт серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему даже у молодого и здорового человека, особенно если перед прыжком человек употреблял алкоголь.
✔ Под мостом течение существенно отличается от течения у берега: там могут быть подводные конструкции, невидимые с высоты, а у опор крупных мостов часто образуются омуты, которые уводят пловца на глубину.
✔ Сразу за невысокой дамбой вода закручивается и течёт обратно к плотине, выбраться из такого потока трудно даже при небольшой глубине.
🚗 Что делать, если человек прыгнул и не появляется на поверхности?
Необходимо сразу вызвать скорую по номеру 103 и спасателей. Когда пострадавшего уже вытащили, его нельзя поднимать, сажать или поворачивать голову, поскольку при травме шеи любые неправильные движения могут усугубить повреждение. Голову и шею нужно удерживать в том положении, в котором они находятся, до приезда бригады скорой помощи.
При отсутствии дыхания следует немедленно начинать сердечно-лёгочную реанимацию. Даже если после прыжка человек самостоятельно вышел из воды, но жалуется на боль в шее, онемение или слабость в руках и ногах, это веское основание немедленно обратиться к врачу.
Безопаснее всего отдыхать у воды в специально отведённых разрешённых местах, где регулярно проверяют дно и качество воды.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 373 |
| 5 |  🎬 10 глупых вопросов инструктору первой помощи
Заведующий учебным отделом Центра медицины катастроф Москвы, главный внештатный специалист по первой помощи ДЗМ Глеб Сметанин стал гостем выпуска на YouTube-канале креативного агентства «ЖИЗА».
Разобрали, почему дыхание рот в рот при реанимации уже не обязательно, где взять шину, если рядом нет шиномонтажки, и можно ли вылечить любой ожог сметаной.
Смотрите видео на YouTube, VK Видео и Rutube, а чтобы научиться навыкам первой помощи — записывайтесь на курсы.
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 390 |
| 6 |  +6💙 Как это было: смотрим фотографии с тренировочного дня
Делимся кадрами с тренировки по отработке навыков оказания первой помощи в Центре медицины катастроф. Давайте вспомним, как это было, глядя на фотографии. Видео с тренировочного дня публиковали ранее по ссылке.
Если хочешь так же отработать навыки на практике — записывайся на курсы и испытай свои силы.
#Тренинг
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 457 |
| 7 |  〰️ Можно ли оказывать первую помощь без медицинского образования?
Ирина Семёнова, cтарший преподаватель учебно-методического отдела Центра медицины катастроф Москвы разрушает самые популярные мифы о первой помощи и объясняет, нужно ли помогать пострадавшему, если он отказывается, поможет ли другому человеку лекарство, которое помогает вам, и обязательно ли сломается ребро при непрямом массаже сердца?
Смотрите и сохраняйте, чтобы быть готовыми оказать первую помощь. А если хотите узнать больше, записывайтесь на курсы.
#Первая_помощь
🚑 Медицина катастроф в Max | 2 480 |
| 8 |  ❓ Отит пловца: почему после купания «стреляет» в ухе
Сергей Стажков, врач Скорой медицинской помощи Центра медицины катастроф Москвы, объясняет, что важно знать перед плаванием в водоемах.
Летом многие сталкиваются с болью в ухе после купания. Чаще всего это отит пловца — воспаление наружного слухового прохода. Оно возникает из-за того, что в ухе задерживается вода вместе с бактериями из водоёма или бассейна.
🩺 Почему это происходит?
Вода, оставшаяся в слуховом проходе, создаёт влажную среду, в которой легко размножаются бактерии. Риск особенно высок, если купаться в непроверенных водоёмах, часто нырять.
〰 Проявляется отит пловца болью в ухе, которая усиливается при потягивании за мочку. Появляется ощущение заложенности, «бульканье», зуд в слуховом проходе, иногда — выделения и снижение слуха.
➕ Как обезопасить себя?
✔ После купания наклоните голову в сторону, чтобы вода вытекла, и аккуратно промокните ухо полотенцем;
✔ Не используйте ватные палочки, они могут травмировать барабанную перепонку;
✔ Не плавайте и не ныряйте в непроверенных водоёмах;
✔ При индивидуальной склонности к отитам пользуйтесь берушами для плавания.
📎 Чего делать нельзя?
Ни в коем случае не закапывайте в ухо спирт, масло или любые капли без назначения врача. Не прогревайте ухо самостоятельно и не терпите боль — воспаление может усилиться.
🚗 При боли в ухе, выделениях и снижении слуха обратитесь к врачу.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 553 |
| 9 |  〰 ЧП-квиз: знаете ли вы, как действовать в критических ситуациях?
Три реальные ситуации, три важных вопроса. Этот квиз поможет быстро проверить ваши знания и, возможно, узнать что-то новое.
Отвечайте по ходу видео, не подсматривая. А в конце посчитайте, сколько правильных ответов вы набрали.
Включайте видео и проверьте себя прямо сейчас:
3 балла — вы знаете, что делать!
0-2 балла — приглашаем пройти наши курсы.
#ЧПквиз
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 523 |
| 10 |  〰️ Психогенная гипервентиляция: когда дыхание выходит из-под контроля
Григорий Ширяев, врач анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы, рассказывает в деталях о термине:
Психогенная гипервентиляция (гипервентиляционный синдром) — это состояние, когда человек дышит чаще и глубже, чем нужно организму. Из-за этого в крови падает уровень углекислого газа, и развивается сдвиг кислотно-щелочного баланса. При этом сами лёгкие и дыхательные пути здоровы.
🩺 Такое состояние чаще всего провоцируется тревогой, острым или хроническим стрессом, паническими атаками и другими психоэмоциональными факторами. Дыхательная система тесно связана с эмоциональным состоянием: психические расстройства нарушают нормальный ритм дыхания, запускают избыточную вентиляцию. Изменения в организме усиливают чувство тревоги, которая снова заставляет дышать чаще, формируется замкнутый круг.
📎 Какие особенности?
✔️ Дыхательные нарушения: ощущение нехватки воздуха, затруднённый вдох, частые вздохи или зевота;
✔️ Эмоциональные проявления (тревога, страх, внутреннее напряжение);
✔️ Мышечно-тонические расстройства (ощущение покалывания, онемения или «мурашек» вокруг рта и в руках/ногах, ощущение скованности мышц, иногда судороги).
❓ Как отличить психогенную гипервентиляцию от дыхательной недостаточности?
При психогенной гипервентиляции человек может жаловаться на сильную нехватку воздуха, боль или давление в груди, головокружение и слабость. При этом цвет кожи остаётся обычным, дыхание слышится нормальным. Человек возбуждён, но может говорить.
Нужно успокоить его и помочь дышать медленно с удлинённым выдохом.
При дыхательной недостаточности кислород падает, появляется синюшность, дыхание тяжёлое, речь затруднена.
Медики обеспечивают проходимость дыхательных путей, подают кислород и при необходимости проводят искусственную вентиляцию лёгких.
⭐️ Главная задача медиков при психогенной гипервентиляции — быстро оценить состояние пациента, убедиться в отсутствии угрожающих жизни нарушений дыхания и кровообращения, успокоить пострадавшего и помочь восстановить нормальный ритм дыхания.
#ОбъясняемТермины
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 596 |
| 11 |  Медики Центра медицины катастроф Москвы приняли участие в форуме «Технологии военной медицины и реабилитации»
Сегодня на ВДНХ прошёл первый день форума. Как это было, смотрите в видео.
В рамках деловой программы выступили:
😊 Глеб Сметанин заведующий учебно-методическим отделом Центра медицины катастроф Москвы и главный внештатный специалист по оказанию первой помощи ДЗМ
Рассказал о современных протоколах интенсивной терапии при массивной острой кровопотере в условиях длительной эвакуации.
😊 Роман Филявин — врач Центра медицины катастроф Москвы
Рассказал о портативной ультразвуковой диагностике в условиях вооружённого конфликта и применении протокола FAST на этапах медицинской эвакуации.
😊 Антон Фодин — врач Центра медицины катастроф Москвы
Выступил с темой «Общество Тактической Медицины — ответ на вызовы времени».
🎓 У гостей форума есть возможность поучаствовать в интерактиве по оказанию первой помощи.
⏩ 20 августа с 10:00 до 16:00
Регистрация бесплатная
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 1 217 |
| 12 |  ⭐️ Адреналин и тактика: практика, от которой захватывает дух
В Центре медицины катастроф Москвы прошёл насыщенный тренировочный день по отработке навыков первой помощи в условиях, максимально близких к реальным ЧС. Работа шла в командном формате, где группы последовательно преодолевали практические станции со сценариями.
🚗 Какие испытания ожидали участников?
Станции включали дорожно-транспортное происшествие, электротравму, драку в ночном клубе, пострадавшего с травмой на чердаке, поиск и эвакуацию в подвальных помещениях.
〰️ Команды применяли жгуты, турникеты, автоматический наружный дефибриллятор, перевязочные пакеты и импровизированные средства из подручных материалов, а также продумывали тактику: следили за собственной безопасностью, выстраивали алгоритм действий, организовывали транспортировку и психологически поддерживали пострадавших до передачи бригаде скорой помощи.
Хотите знать, как оказать первую помощь в любой ситуации — записывайтесь на курсы и не пропускайте анонсы тренировок.
#Тренинг
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 2 537 |
| 13 |  〰️ Что значит работать в Медицине катастроф?
Одни видят в этом героизм, другие — работу в экстремальных условиях. На деле это специалисты, которые выезжают на вызовы с повышенным риском и принимают важные решения прямо на месте.
О буднях профессии рассказывает Андрей Сорока, фельдшер — анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы.
Смотрите ролик о том, как ощущается наша работа изнутри и почему она требует особой подготовки.
#БудниМедициныКатастроф
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 533 |
| 14 |  🏡 Порезы, ушибы и растяжения на даче: как быстро оказать первую помощь?
Даже обычная работа на даче может обернуться травмой. Порезы при работе с инструментами, ушибы после падений или растяжения из-за неудачного движения — самые частые причины, по которым отдых может прерваться.
😊 Василий Юданов, врач анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы рассказывает, как правильно оказать себе первую помощь при таких травмах и в каких случаях нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 622 |
| 15 |  💨 Ураганный ветер в мегаполисе: правила, которые важно знать
Сегодня на улицах Москвы шквалистый ветер. Будьте осторожны и по возможности оставайтесь дома.
Вместе с Иваном Бокаревым, заместителем директора по анестезиологии и реаниматологии Центра медицины катастроф Москвы, мы собрали простые, но критически важные правила поведения при сильном ветре.
✅ Если вы находитесь дома
Плотно закройте окна и двери и сразу отойдите от элементов остекления квартиры. На балкон лучше не выходить. Если балкон не имеет остекления — всё, что может улететь с порывом ветра, заранее уберите.
✅ Если ветер застал вас на улице
Как можно быстрее найдите укрытие: подземный переход, метро или подъезд здания. Нельзя прятаться под деревьями, у стен домов, рекламными щитами и под линиями электропередачи.
Если вы стали очевидцем травмирования прохожего, сразу звоните 103 и сообщите диспетчеру, что произошло и где вы находитесь. До приезда медиков, если отсутствует риск быть травмированным самим, по возможности окажите первую помощь и не перемещайте пострадавшего без необходимости.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 564 |
| 16 |  〰 Что делать, если инородное тело застряло в верхних дыхательных путях?
Ирина Семёнова поясняет, в какой момент следует начинать первую помощь, и объясняет, при каких условиях необходимо начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Смотрите и сохраняйте, чтобы быть готовыми оказать первую помощь. А если хотите узнать больше, записывайтесь на курсы.
#Первая_помощь
🚑 Медицина катастроф в Max | 1 481 |
| 17 |  ❓ КОМА: что это такое и почему это критическое состояние?
Григорий Ширяев, врач анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы, рассказывает в деталях о термине:
〰️ Кома — это наиболее глубокая степень угнетения центральной нервной системы, при которой человек полностью теряет сознание и нарушается регуляция жизненно важных функций организма.
🩺 Такое состояние возникает как осложнение разных заболеваний и травм: от тяжёлой черепно-мозговой травмы и инсульта до отравлений, эндокринных кризов и острой гипоксии. Нарушается регуляция жизненно важных функций, что быстро приводит к расстройствам дыхания, кровообращения и обмена веществ.
➕ Какие особенности?
✔️ Повреждение разных уровней мозга (кора, подкорковые структуры, ствол), отёк нейронов и нарушение их питания;
✔️ Выделяют несколько стадий — от умеренного оглушения до терминальной комы с полной арефлексией и критическими нарушениями витальных функций. Важно понимать, что оглушение и сопор — это предкоматозные состояния;
✔️ Коматозные состояния различаются по скорости развития. Одни возникают молниеносно (например, при массивном кровоизлиянии в мозг), другие, постепенно, в течение часов или дней (при интоксикации или метаболических расстройствах).
✔️ Важно обеспечить проходимость дыхательных путей до приезда медиков, которые проведут интубацию, — поместить человека в устойчивое боковое положение и следить за его дыханием.
Для оценки глубины комы медики используют шкалу комы Глазго (GCS) и шкалу Four (Full Outline of UnResponsiveness). Различные системы оценки состояний учитывают двигательные и речевые функции, рефлексы и паттерны дыхания. Сумма баллов помогает медикам определить тяжесть состояния пострадавшего.
🚗 Главная задача медиков в таком случае: своевременно и правильно оценить состояние пациента, стабилизировать дыхание и кровообращение, и как можно скорее госпитализировать пострадавшего в стационар для оказания медицинской помощи в полном объеме.
#ОбъясняемТермины
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 493 |
| 18 |  🚴♂️ Травматизм на велосипеде: что важно знать?
Главный внештатный специалист по первой помощи ДЗМ Глеб Сметанин собрал основные рекомендации на основе учебно-методического комплекса, утверждённого Министерством здравоохранения.
Гид по безопасности для велолюбителей, сохраняйте, чтобы не потерять.
Как обезопасить себя заранее:
⏩ Всегда надевайте велосипедный шлем. Он значительно снижает риск травмы головы.
⏩ Используйте защитную экипировку — перчатки, наколенники и налокотники, особенно если любите ехать побыстрее или при езде по пересечённой местности.
⏩ Перед поездкой проверьте исправность велосипеда: работу тормозов, давление в шинах, состояние цепи и надёжность крепления колёс.
⏩ Соблюдайте правила дорожного движения, контролируйте скорость, пользуйтесь велосипедными дорожками и маршрутами столицы, не отвлекайтесь на телефон.
⏩ Используйте светоотражающие элементы на одежде и фонари при катании в тёмное время суток или в условиях плохой видимости.
⏩ Помимо воды и перекуса возьмите с собой небольшой набор для оказания первой помощи, который в первую очередь рассчитан на самопомощь.
Если все-таки произошла авария или падение:
⏩ Убедитесь, что вы или пострадавший не находитесь на опасном участке движения, по возможности сперва переместитесь в безопасное место.
⏩ При наружном кровотечении наложите давящую повязку, если на рану можно давить и в ней нет инородного тела. Для этого можно взять с собой пару бинтов или перевязочный пакет, они не займут много места, и их можно разместить на велосипедной раме.
⏩ При ушибе приложите холодный компресс через ткань на 15–20 минут, чтобы уменьшить боль и отёк.
⏩ Если есть подозрение на перелом или вывих, обеспечьте неподвижность повреждённой конечности и не перемещайте пострадавшего без необходимости.
⏩ Если пострадавший потерял сознание при падении, проверьте дышит ли он и поверните его в устойчивое боковое положение.
🚗 При необходимости вызовите скорую медицинскую помощь по номеру 103.
Показания для немедленного вызова:
⏩ потеря сознания или даже кратковременная его утрата после падения;
⏩ сильная головная боль, рвота или нарушение памяти после удара головой;
⏩ подозрение на перелом, вывих или травму позвоночника;
⏩ сильное кровотечение, сопровождающееся обильной кровопотерей;
⏩ выраженная боль в груди, животе или затруднённое дыхание после столкновения.
Не перемещайте пострадавшего без необходимости, не снимайте самостоятельно шлем, контролируйте состояние и окажите психологическую поддержку.
➕ Даже при соблюдении всех правил полностью исключить риск травм невозможно. Поэтому каждому велосипедисту полезно знать основы первой помощи. Именно этому мы обучаем на наших курсах первой помощи, на которые можно записаться по ссылке.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 2 430 |
| 19 |  🎬 Когда сериал про «911» выглядит как экстренная помощь, но врач смотрит и хватается за голову
😊 Антон Фодин, врач скорой Центра медицины катастроф Москвы, разбирает, где в кадре есть логика, а где сценаристы выбрали драму вместо медицины.
Смотрите полный разбор на ВК Видео и узнаете, какие сцены можно воспринимать как кино, а какие — точно не стоит повторять в жизни.
🔥 — если нравится рубрика и хотите больше таких разборов
#МедицинскийСтопКадр
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 2 921 |
| 20 |  ❄️ Какие опасности скрывает кондиционер?
😊 Александра Малинина, врач-эпидемиолог Центра медицины катастроф Москвы, объясняет, почему за климатической системой важно следить.
Кондиционер спасает от жары, но при плохом уходе может стать источником проблем со здоровьем. Дело не в самом холоде, а в том, что скапливается внутри.
❗️ В чём риск?
Во внутренних деталях и фильтрах системы скапливаются пыль, влага и грязь. В такой среде размножаются бактерии, плесень и грибки, а вместе с потоком воздуха они разлетаются по комнате.
Самая серьёзная опасность — бактерия легионелла, которая может вызывать тяжёлую пневмонию (легионеллёз).
📎 Как обезопасить себя?
✔️ Регулярно проводите чистку или меняйте фильтры кондиционера;
✔️ Проводите профессиональное обслуживание техники раз в 6 месяцев;
✔️ Не направляйте поток воздуха прямо на себя;
✔️ Не выставляйте слишком низкую температуру, комфортная разница с улицей около 5–7 градусов;
✔️ Регулярно проветривайте помещение.
Если после долгого пребывания под кондиционером появились сильный кашель, высокая температура и одышка — рекомендуется обратится к врачу.
#СоветыПоБезопасности
🚑 Медицина катастроф в Telegram и Max | 595 |
