نورونو | احمد محروقی
前往频道在 Telegram
🧠 ارائه جدیدترین و کاربردی ترین مطالب علمی-پژوهشی در زمینه مغز و روان به منظور افزایش خودآگاهی در مسیر توسعه شخصی . 🔅 مدیر تیم:دکتر محروقی | دانشجوی سال ۶ پزشکی مشهد | پژوهشگر مغز و علوم اعصاب . 🔹راه ارتباطی: @Mahrooghi_am
显示更多980
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
三月 '24
三月 '24
+2
在0个频道中
二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 157
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 三月 | 0 | |||
| 29 三月 | 0 | |||
| 28 三月 | 0 | |||
| 27 三月 | 0 | |||
| 26 三月 | 0 | |||
| 25 三月 | 0 | |||
| 24 三月 | +1 | |||
| 23 三月 | 0 | |||
| 22 三月 | 0 | |||
| 21 三月 | 0 | |||
| 20 三月 | 0 | |||
| 19 三月 | 0 | |||
| 18 三月 | 0 | |||
| 17 三月 | 0 | |||
| 16 三月 | 0 | |||
| 15 三月 | 0 | |||
| 14 三月 | +1 | |||
| 13 三月 | 0 | |||
| 12 三月 | 0 | |||
| 11 三月 | 0 | |||
| 10 三月 | 0 | |||
| 09 三月 | 0 | |||
| 08 三月 | 0 | |||
| 07 三月 | 0 | |||
| 06 三月 | 0 | |||
| 05 三月 | 0 | |||
| 04 三月 | 0 | |||
| 03 三月 | 0 | |||
| 02 三月 | 0 | |||
| 01 三月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 539 |
| 3 | قسمتی از پادکست هیوبرمن که لینکش رو گذاشتم | 431 |
| 4 | آیا خدا وجود دارد؟
نظر پروفسور هیوبرمن
نوروساینتیست مطرح دانشگاه استنفورد | 583 |
| 5 | https://youtu.be/cPbsKcVFhow?si=8g6lPj8LHr-ZYNaV | 357 |
| 6 | رفقا توی اینستاگرام خیلی درخواست داشتید برای لینک پادکست دکتر هیوبرمن
لینکش رو براتون میذارم | 350 |
| 7 |  🧠آلودگی هوا و نقص شناختی در کودکان | 349 |
| 8 | 🧠مراقب اثر اخبار جنگ روی خودت و خانوادت باش
✔️این روزا پیش هرکی میشینی داره درمورد اتفاقات و اخبار جنگ صحبت میکنه.اینکه نگران باشیم و اخبار دنبال کنیم خوبه اما باید حواسمون باشه که این قضیه به خودمون و خانوادمون آسیب نزنه
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 318 |
| 9 | 没有文字... | 335 |
| 10 | 没有文字... | 274 |
| 11 | 没有文字... | 251 |
| 12 | 🧠اثرات عجیب نوشابه های رژیمی روی بدن
✔️تو این کلیپ درمورد باور غلط درمورد این نوشابه ها و اثراتی که روی روان ما میذارن صحبت کردیم.
🌐لینک خبر:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/open-gently/202309/artifical-sweeteners-may-increase-the-risk-of-depression
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 355 |
| 13 | 🧠افسردگی بعد زایمان در آقایون
✳️آقایون تو این مسئله بنظرم مظلوم واقع شده ان.چون ذات مردها اینه که جلوی همسرشون نمیخوان بروز بدن که تحت فشار روانی هستن و خود همین فشار رو بیشتر میکنه.
🔰این مسئله اصلا نفی این قضیه نیست که خانم ها به نسبت آقایون افسردگی بیشتری رو میتونن بعد زایمان تجربه کنن و باید بیشتر بهشون توجه بشه.
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 400 |
| 14 | در جای درست قدم بزنید🧠
اینو بدونید که قدم زدن در طبیعته که خیلی اثرات مثبت روانی داره.قدم زدن توی خیابون های شلوغ و پر رفت و آمد و پر از سروصدا خیلی اثرات مثبت پررنگی نداره
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 508 |
| 15 | پیشگیری از پارکینسون با قهوه🧠
@neuronoteam
نورونو|زندگینو🌱با مغزی نو🧠 | 489 |
| 16 | 🧠تکنیک کاربردی تقویت حافظه
✳️ طبق جدیدترین پژوهش انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا، استشمام بوی عطر در هنگام خواب به میزان حداقل دو ساعت، در بلند مدت میتونه روی حافظه اثر مثبت بذاره.
✳️حتی وقتی سالمندان هر روز ۴۰ نوع بوی مختلف رو استشمام میکردن، بعد از مدتی علائم افسردگی کاهش و میزان عملکردهای شناختی افزایش پیدا کرده بود.
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 476 |
| 17 | 👇👇 | 328 |
| 18 | 🧠۶ فاکتور مهم در ابتلا به آلزایمر🧠
۱.جریان خون: داشتن یک جریان خون سالم و روان به شدت برای سلامت مغز و حافظه ضروریه.وقتی به هردلیلی مثل تنگی عروق خون به خوبی به مغز نرسه، انواع بیماری ها میتونه رخ بده.
@neuronoteam
۲.التهاب: سیگار کشیدن، رژیم پر از قند و چربی با ایجاد التهاب در بدن همراهه که میتونه خطر ابتلا به آلزایمر رو افزایش بده
@neuronoteam
۳.ژنتیک: اگه از بستگان درجه یک شما کسی مبتلا به آلزایمر هست باید بیشتر حواستون به سبک زندگی تون باشه.چون امکان داره با سبک زندگی درست اصلا به آلزایمر مبتلا نشید.
@neuronoteam
۴.بیماری های روانپزشکی: استرس مزمن و افسردگی درمان نشده بیشترین ارتباط رو با بیماری آلزایمر دارن.
@neuronoteam
۵.خواب: مشکلات و بیماری های خواب مثل بی خوابی شانس ابتلا به آلزایمر و اثر منفی روی حافظه رو بالا میبرن
@neuronoteam
۶.چاقی و دیابت: این دو اونقدر روشون تاکید شده که بعضی از دانشمندان آلزایمر رو دیابت نوع ۳ نام گذاری میکنن.پس اگه چاق هستید حتما دنبال لاغری و تغذیه سالمتر باشید.
@neuronoteam
در آخر میخوام بهتون بگم مهم ترین درمان آلزایمر،پیشگیری از اون هستش.خیلی راحت میشه با سبک زندگی درست ازش پیشگیری کرد.
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 451 |
| 19 | اثر آدامس خوردن بر روی حافظه🧠😉
✳️لینک پژوهش:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0195666311004703
بفرستید برای آدامس خورهای قهار😉
🔰برای اطلاع از جدیدترین پژوهش های علوم اعصاب کافیه عضو کانال مون بشید👇👇
@neuronoteam
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 1 253 |
| 20 | +1 🧠اثر بی نظمی روی مغز
@neuronoteam
نورونو|زندگی نو🌱با مغزی نو🧠 | 530 |
