Les
前往频道在 Telegram
Вдохновение можно найти во всем, каждое наше движение может стать толчком для чего-то большого и прекрасного✨ #прочитала_поделилась@les_sol - пишу о книгах #рецептывлесу@les_sol - готовлю еду #танцтерапия@les_sol
显示更多俄罗斯619 688未指定类别
220
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-130 天
帖子存档
220
У меня только начался отпуск, поэтому пока просто наслаждаемся фотографиями)
Но и осмысленный контент обещаюсь вернуть!✨
220
+8
Мы вернулись из Твери, привезли две новые хореографические постановки💪🏻
Это были очень сложные и насыщенные 9 дней на проекте.
Мы справились!
Иногда кажется, что ничего не получается и мы стоим на месте, но на итоговом показе виден результат ежедневной (практически ежечасной) работы.
Горящие глаза детей на сцене стоят каждой нервной клетки💔
Ещё потом обнимаешься с детьми, читаешь заборинку, в Сапсане получаешь уведомление о том, что ты теперь педагог первой категории и понимаешь, всё не зря!
220
+1
ПЗ, открытые занятия, зачеты и концерты прошли, поэтому я появляюсь дома раньше 22, листаю рилсы и готовлю по странным рецептам!
🌮 Тако из риса с тунцом
▫️Сварить рис и выложить на пергамент кружочками, я придавливала стаканом, если пергамент не силиконизирован, лучше смазать маслом
▫️ Сверху намазать яйцом с сухим чесноком (такого в рилсе не было, добавила от себя) + посыпать натертым сыром
Запекать 15-20 минут, 180’
▫️ Затем чем-нибудь сформировать лодочку, я положила между кружками
▫️ Выложить начину внутрь
▫️ Украсила зеленым луком и кунжутом
Начинка:
Тунец в собственном соку (две банки на 4 штуки ушло), творожный сыр, авокадо, листья нори
#рецептывлесу@les_sol
