Кульченкова Елена ЗОЖНый КЛУБ 🍀🥬
前往频道在 Telegram
215
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+10
在0个频道中
十一月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+219
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | +2 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | +1 | |||
| 11 十二月 | +1 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | +1 | |||
| 07 十二月 | +2 | |||
| 06 十二月 | +2 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | +1 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
Отдохнула денёк после форума,но не от работы-мои подопечные девочки под моим чутким руководством каждый день!
Тема такая-нет сил на спорт-не могу похудеть ❌
Нет времени на спорт-не могу похудеть ❌
Вообще,имела ввиду любую активность..
Вопрос-сил,времени,или организм не в состоянии просто на силе воли вывозить спорт ?😉
| 2 |  Форум завершился.Но тема эндометриоза и эстрогендоминирования я еще буду поднимать много раз.За 30-40 минут очень тяжело осветить такую сложную и важную женскую проблему,ведущую и к бесплодию и снижению уровня жизни и даже онкологии,к сожалению.
Будет отдельная встреча по этой теме.
Кто хочет уделить раскрытию этой темы 2-3 часа своей жизни?🌸 | 103 |
| 3 | У кур тоже есть дефициты.Как думаете,почему?
Петух весь красивый, на месте,а вот у курочек сплошная алопЕция,перья растеряли очень сильно.Как мы-волосы.
Почему?Ведь питаются птицы одинаково,это мы можем с мужчинами-по-разному ,но момент ТАТАЛЬНОГО дефицита-а это высиживание птенчиков,а у нас-рождение детей ,приносит нам дефицит НУТРИЕНТОВ-витаминов,минералов,белка и тд
Удивлены?
Кто страдает волосопадом? | 136 |
| 4 | И были танцы💃люблю,умею,практикую 😉Прошу совет-правда этот пиджак меня старит?цвет в смысле? | 123 |
| 5 |  +4Так Елена готовится к лету😂а серьезно если,хоть на вечер вылезла из подготовки к мероприятию -лекции,презентации,организации..консультации,рилс..на все хватает и энергии и сил,но фокус иногда нужно перемешать и на отдых. | 124 |
| 6 | Еще есть шанс запрыгнуть в последний вагон и попасть на наш Форум 13 апреля!2 дня и все-билеты на продаем❌пишите мне лично,если хотите их купить,но не знаете,где | 115 |
| 7 | Тяга на сладкое!вот она от чего😂я серьезно😉Как вам мои танцы? | 113 |
| 8 | +3 Сегодня была на интересном мероприятии. | 137 |
| 9 | Креветки красивые,тигровые (пластмассовые 😜)-не едим.Пользы в них мало.
А вот в наших мелких мурманских,магаданских-полно и хорошего холестерина и цинка и даже Омеги.А еще они прямо сладенькие и очень вкусные.
Кушаем не только красивые,но и натуральные продукты!А натуральные-не всегда красивые. | 103 |
| 10 | +2 Краски весны! | 93 |
| 11 | Мой Новый ролик на Ютуб:
https://youtu.be/AP3-Nh7232o?si=gL1RhN1bb8jMm6hR | 93 |
| 12 | Весна дворе!Весна в душе !Море энергии!Если что,в жизни я выгляжу так😜не в пиджаке.Были случаи,меня не узнавали😜😂 | 96 |
| 13 | +4 Выходной день!😂вернулись мои мужчины-из деревни от бабушки и с рыбалки.Мой отдых закончился-пришлось топить ГХИ,делать протеиновые кексы и далее-по списку 😂 | 108 |
| 14 | https://www.youtube.com/@user-gd5lv7pz7d МОЙ ЮТУБ,жду вас там🩷 | 112 |
| 15 | Девочки!у меня к вам огромная просьба-подписаться на мой канал на ЮТУБЕ!🩷
Хочется вести там прямые эфиры,с пользой для вас,но пока у меня нет 50 подписчиков-не могу это сделать!
Первый же эфир обещаю рассказать,про все подводные камни лечения и возникновения АНЕМИИ и почему не эффективно пить железо ❌Идет?
https://www.youtube.com/@user-gd5lv7pz7d | 114 |
| 16 | 没有文字... | 103 |
| 17 | этап которой длится может много лет.Развивается из-за постоянно высоких скачков сахара в крови,связанных с питанием и малоподвижным образом жизни.
это объяснимо,что в 20 лет и тортик мимо пролетает,а в 30 уже 🍏🍎ложится лишним кругом вокруг талии и провоцирует постоянный голод 🤷♀️
Предоставьте,что к Вам стучится сосед за солью,например.Один-два-три раза,вы конечно запустите соседа и поделитесь солью.
Но,если этот поганец приходит несколько раз в день ,ГОДАМИ!Вы его проклянете,и будете делать вид,что Вас дома нет и никогда не откроете больше ему дверь.Фиг ему-а не соль!
Вы-это наша клетка,куда должна поступить ГЛЮКОЗА,для обменных процессов,а сосед-это ИНСУЛИН ,который ее притащил.
Признаки инсулин-резистентности:
-постоянный,частый голод
-нет насыщения без «шлифануть сладеньким)
-заснули после еды(а не полны энергии)
-не можете без ежедневного сладкого
-набор веса,без возможности «сбросить навсегда»
-непонятные скачки энергии-резкой слабости в течении дня
-вес «вокруг живота»
🔴инсулин выше 5-6 🔴 | 107 |
| 18 | 语音消息 | 108 |
| 19 | +1 Такой сегодня день!🎉🥳когда-то праздновала день логиста 15 лет подряд и как все изменилось после 30-ти!Чему очень рада!Желаю и вам не бояться двигаться на встречу своему призванию ,не страшно и не вплен менять свою жизнь в любом возрасте,если вы чувствуете свое призвание в другом☺️ | 115 |
| 20 | 视频消息 | 118 |
