شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚
前往频道在 Telegram
1 697
订阅者
-524 小时
+187 天
-6030 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+56
在43个频道中
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+308
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+165
在109个频道中
Get PRO
十一月 '25
+42
在84个频道中
Get PRO
十月 '25
+456
在110个频道中
Get PRO
九月 '25
+275
在232个频道中
Get PRO
八月 '25
+138
在100个频道中
Get PRO
七月 '25
+441
在91个频道中
Get PRO
六月 '25
+170
在110个频道中
Get PRO
五月 '25
+424
在89个频道中
Get PRO
四月 '25
+157
在93个频道中
Get PRO
三月 '25
+239
在27个频道中
Get PRO
二月 '25
+84
在28个频道中
Get PRO
一月 '25
+121
在26个频道中
Get PRO
十二月 '24
+51
在21个频道中
Get PRO
十一月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+108
在33个频道中
Get PRO
九月 '24
+57
在25个频道中
Get PRO
八月 '24
+58
在31个频道中
Get PRO
七月 '24
+53
在33个频道中
Get PRO
六月 '24
+77
在39个频道中
Get PRO
五月 '24
+105
在47个频道中
Get PRO
四月 '24
+121
在32个频道中
Get PRO
三月 '24
+63
在27个频道中
Get PRO
二月 '24
+226
在29个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +18 | |||
| 18 六月 | +31 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
تیرامیسو لقمه ای(پسته)🍧
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍶خامه قنادی ۵۰۰ گرم
🧈کره پسته ۲،۳ قاشق غذاخوری
🧀پنیر ماسکارپونه کاله ۴۰۰ گرم
🍪بیسکوییت لیدی فینگر
🥛شیر برای مرطوب کردنش
🥄پودر پسته
🔸اجازه بدید یکم تو یخچال استراحت کنه و بعد نوش جان کنید
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🍧
| 2 | بالاخره اسباب بازی ۵ اومدددددد
من ۲۹ساله منتظر همچین روزی بودم نسخه اصلیش ازاینجا دانلود کن
@cartoon | 62 |
| 3 | تابستون اومد با این نوشیدنی های جذابش 🍹🍓✨
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍡ژله ی رنگی
🍓توت فرنگی
🥄تخم شربتی
🥛شیر پرچرب
🍯کمی شیر عسلی
🍓اگه دوست داشتید کمی شربت یا سیروپ توت فرنگی
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🍓🍹 | 75 |
| 4 | کیک براونی آلبالو🍰🍒
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🧈كره ۱۰۰ گرم
🍫شكلات ۲۰۰ گرم (من ترکیب شیری و تلخ استفاده كردم)
🥣شكر ۱ پیمانه
🥡آرد ۱ پیمانه
🥚تخم مرغ ۲ عدد
🥄وانيل نوک قاشق چایخوری
🍒آلبالو بدون هسته ۱ پیمانه
🔸قالب ١٠ در ٢٠
🔸دماى فر ١۷۵ درجه، زمان حدودى ۴۰ تا ۵۰ دقیقه
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🍒🍰 | 95 |
| 5 | 💛 درمان از بین بردن زردی دندون : | 90 |
| 6 | 🩷 درمان کمتر شدن درد پریودی خانوما : | 91 |
| 7 | برای از بین بردن سیاهی زیربغل یادگرفتم که باید : | 90 |
| 8 | اینستا بودم یه دخترخانوم اومد گفت بچه ها بیاید ترفند چیزایی که بلدین و جواب داده بگید بقیه یاد بگیرن همه اومدن کلی ترفند گفتن بهترینش اینجا گلچین شده :
@YadGereftamKe | 90 |
| 9 | پنیر کاتیج🧀
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🥛شیر ۲ لیتر
🫖سرکه سفید ۴ قاشق
🧂نمک ۱ قاشق سرخالی
🔸شیر که شروع کرد به جوشیدن بهش سرکه رو اصافه کنین با یکم نمک از پارچه رد کنین و بزارید خنک شه
پنیرتون آماده است هم میتونین تو آب پنیر نگهش دارین که شوری توش بمونه و هم مثل من جدا استفاده اش کنین
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🧀 | 12 |
| 10 | چنل Girl To girl که پر از ایده های دخترای اداییه : | 54 |
| 11 | برای از بین بردن سیاهی زیربغل یادگرفتم که باید : | 54 |
| 12 | روتینتون چیه بچه ها که جواب داده و راضی ایید ازش؟ اینجا بفرسید بقیه هم یاد بگیرن 🍃
@YadGereftamKe | 54 |
| 13 | شرمنده اگه پینترستی ترین قاب هارو اینجا داره
https://t.me/+4mm0Ls4r6SQzNmU0 | 46 |
| 14 | آیس لته پسته🧋
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم برای فوم:
🥄کره یا کرم پسته یک قاشق غذاخوری
🍶خامه صبحانه یک قاشق غذا خوری
🥢سیروپ وانیل یک تا دو قاشق غذاخوری
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🧋 | 140 |
| 15 | دتاکس توتفرتگی🍹
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍓توت فرنگی
🍓کمی سیروپ توت فرنگی یا شربت توت فرنگی اگر هم نداشتید به جاش کمی شکر بریزید ،
🍋چند پر لیمو
🥣کمی تخم شربتی
🧊اب ویخ
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 136 |
| 16 | پنكيك ميوه اي 🥞🥭
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🥚تخم مرغ ۲ عدد
🥣شکر ۲ قاشق غذاخوری
🥛شیر نصف پیمانه
🫗روغن مايع ۴ قاشق غذاخوری
🥡آرد ۱ پیمانه
🥄بيكينگ پودر ۱ قاشق چایخوری پر
🥢وانيل نصف قاشق چایخوری
🍌برشهای موز(ميتونيد از توتفرنگي هم استفاده كنيد)
🍫چيپس شكلاتي يا هر شكلاتي ك دوست دارين
🥣پودر قند (شيريني اين پنكيك كم هست ميتونيد پودر قند بزنيد در اخر)
👩🏻🍳طرز تهیه:
در یک کاسه، تخم مرغ، شکر، شیر، روغن نباتی، آرد، بیکینگ پودر و وانیل را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.مقدار کمی از خمیر را در یک تابه از قبل گرم شده نچسب بریزید. برشهای موز و شکلات را روی آن قرار دهید.روی مواد را با کمی خمیر بیشتر بپوشانید و درب تابه را بگذارید.وقتی کف آن طلایی شد و خمیر شروع به حباب زدن/بالا آمدن کرد، پنکیک را با دقت برگردانید.تا زمانی که هر دو طرف آن طلایی شود، بپزید.
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🥞🥭 | 149 |
| 17 | دوست داری از گاردهای جدید و پینترستی برای گوشیت استفاده کنی ؟! 🫧
https://t.me/+4mm0Ls4r6SQzNmU0
همه قابای ترند اینجان☺️ | 81 |
| 18 | رولت شکلاتی با نون تست🧇
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍞نون تست
🍫شکلات صبحانه
🥚تخم مرغ یدونه
🥛یکمی هم شیر برای رقیق کردن تخم مرغ
🥣شکر(میتونی دارچین هم اضافه کنی)
🧈کره
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 148 |
| 19 | رول بادمجون پنیری🍆🧀
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🧀پنیر خامه ای ۳ قاشق غذاخوری پر
🌿جعفری خرد شده
🌰گردو
🧄سیر ۲حبه
🧂نمک و فلفل سیاه
🍆وبادمجون سرخ شده که حتما نازک برش بزنید ،
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🍆🧀 | 170 |
| 20 | دسر یخچالی خونگی🍰
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🥣شکر نصف لیوان
🥄پودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوری
🌽نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری
🥛شیر ۲ لیوان
🧈کره ۵۰ گرم
🍪بیسکوییت پتی بور۲۵۰ گرم ۲ بسته
🍫شکلات تخته ای ۵۰ گرم برای سس
🍫شکلات تخته ای ۲۰۰ گرم برای گاناش
🥡خامه صبحانه یک پاکت
📌نکات:
🔸لایه اول رو حداقل ۴-۵ ساعت توی یخچال بذارین
🔸برای به غلظت رسیدن سس حوصله کنید
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡🍰 | 170 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
