شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚
الذهاب إلى القناة على Telegram
یکی از بزرگترین لذت های دنیا خوردنه🍕♥️ پس بپز و بخور و خوش باش😉
إظهار المزيد1 756
المشتركون
-424 ساعات
+97 أيام
+6930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+185
في 89 قنوات
يونيو '26
+58
في 43 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+308
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+165
في 109 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+42
في 84 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+456
في 110 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+275
في 232 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+138
في 100 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+441
في 91 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+170
في 110 قنوات
Get PRO
مايو '25
+424
في 89 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+157
في 93 قنوات
Get PRO
مارس '25
+239
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+84
في 28 قنوات
Get PRO
يناير '25
+121
في 26 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+51
في 21 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+108
في 33 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+57
في 25 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+58
في 31 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+53
في 33 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+77
في 39 قنوات
Get PRO
مايو '24
+105
في 47 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+121
في 32 قنوات
Get PRO
مارس '24
+63
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+226
في 29 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 يوليو | 0 | |||
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | +43 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | +100 | |||
| 17 يوليو | +1 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | +1 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | +2 | |||
| 12 يوليو | +10 | |||
| 11 يوليو | +22 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +2 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
میانوعده با بادمجان🌮🍆
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍆بادمجان ۴ عدد
🥚تخممرغ ۲ عدد
🧀پنیر پیتزا ۱ پیمانه
🌽آرد ذرت
🧂نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و پودر سیر
🫗کمی روغن
👩🏻🍳طرز تهیه:
بادمجونها رو برش بزن و با چنگال چند تا سوراخ روشون ایجاد کن. دو طرفشون رو داخل آرد ذرت بزن، بعد داخل مخلوط تخممرغ، پنیر پیتزا و ادویهها بغلتون. آخر هم یه کم روغن روشون اسپری یا با قلممو بزن و داخل فر یا توستر با دمای ۲۰۰ درجه حدود ۱۵ دقیقه بپز تا حسابی طلایی و ترد بشن. اگه خواستی طلاییتر بشن، آخر کار ۲ تا ۳ دقیقه گریل رو روشن کن.
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡
| 2 | چند حرکت مخصوص فیله کمر🔸😎 | 23 |
| 3 |  کمر باریک و شکم تخت میخوای؟ !.🦦
برای داشتن کمر باریک و شکم خط دار این حرکات رو انجام بده.💜🌿 | 23 |
| 4 |  دیروز این ادکلن زدم شاید باورش براتون سخت باشه امااااااااا هر پسری رد میشد نگام میکرد تا یکی از همکلاسیام گفت چه بوس خوبی میدی بوی پرنسسا دخترا براتون بگم که دیوونه کنندس بوی یه پرنسس واقعی رو میدین
@maad_perfume | 13 |
| 5 |  چیزکیک یخچالی انبه و کارامل که خیلی بی دردسر و راحت درست میشه🍮🥭
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🥭انبه متوسط ۲ عدد
🍶خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
🧀پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم
🍺پودر کرم کارامل ۱ پاکت
🍪بیسکوییت مادر ۳ پاکت
🥣پودر قند ۳ قغ
🔺انبه ی من خیلی شیرین بود پودر قند نزدم، به ترکیب خامه و پنیرخامه پودرقند بزنید
🔺حدود ۵-۶ ساعت توی یخچال استراحت بدید
🔺من مقدار بیشتری توی ویدیو درست کردم اندازه ها برای ۶-۷ نفر هست
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 41 |
| 6 | آموزش هات چاکلت کافی شاپی🧋 | 62 |
| 7 | طرز تهیه شیر کاکائو ایسلندی🥛🍫 | 62 |
| 8 |  شده تاحالا یه مهمون خاص داشته باشی دلت بخواد متفاوت ازش پذیرایی کنی اما ندونی چطوری؟
آموزش های اینجا جون میده برای مهمونایی خاص:
@foood | 63 |
| 9 |  کرانچی کیک ☕️🧁
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌موادلازم برای ۴ باکس:
🥣شکر ۲۷۰ گرم
🥡آرد ۲۲۰ گرم
🧉پودر کاکائو ۳۰ گرم
🥚تخم مرغ ۶ عدد
☕️ابجوش ۱۲۰ میلی لیتر
🥄بکینگ پودر ۱/۵ قچ
🥄وانیل سر قچ
🍶خامه قنادی ۲۵۰ گرم
🥣خامه صبحانه ۵۰ گرم
🍫پودر کاکائو ۱ ق
🍫شکلات سکه ای ۲۵۰ گرم
🥣کورن فلکس یک لیوان تا دولیوان بستگی داره چقدر بخواین بریزین
🔺قالب کیک ۲۰ در ۳۰
🔺دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه
👩🏻🍳طرز تهیه خامه:
خامه صبحانه رو با خامه قنادی فرم بدین اگه خامه صبحانه نداشتین اشکال نداره بعد بهش یک قاشق پودر کاکائو بزنین شکلاتی بشه
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 83 |
| 10 |  دیگه دو سوته تر از این پاستا نداریم 🍝
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🥓سوسیس سرخ شده
🍝ماکارونی آبکش شده
🍅پوره گوجه
🥫رب گوجه
🧀پنیر پیتزا
اول سوسیس هات رو سرخ کن بعد رب گوجه و پوره گوجه رو اضافه کن نمک و زرد چوبه و فلفل رو بزن و مخلوط کن ماکارونی رو که آبکش کردی بریز و هم بزن در آخر روش پنیر پیتزا بریز در تابه رو بزار پنیر که آب شد
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 105 |
| 11 | غذای رژیمی برای آقایی ورزشکارت | 62 |
| 12 |  طرز تهیه کورن داگ کره ای به سبک فست فودی ها^^
@mazeeeee | 63 |
| 13 | اگر گفتن پس کی میخای ازدواج کنی بگو : | 90 |
| 14 | جواب اون زندایی فتنه رو باید اینجوری داد : | 89 |
| 15 |  آقا چجور انقدر خوب بلدین جواب فامیلاتون بدین این جواب های تو آستین کی بهتون یاد داده :
+ همشو از اینجا یاد گرفتم :
@famil | 88 |
| 16 | پرامپت کاپلی ت کافه : | 35 |
| 17 |  پرامپت کاپلی با دست گل لیلیوم💐 :
@Prampt | 33 |
| 18 | 
یه سالاد پر از پروتئین مخصوص ورزشکارا🥙
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍗فیله مرغ به تعداد مورد نیاز
🌽ذرت شیرین ۱ عدد
🍄قارچ۳۰۰ گرم
📌ادویه ها برای مزهدار کردن مرغ:
🧂نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر،پودر پیاز و روغن زیتون
📌مواد لازم برای سس:
🍶پروماست سبزیجات ۳ ق
🥄مایونز زیر ۲ ق
🍋اب نصف یک عدد لیمو ترش
🧂نمک و فلفل سیاه و اویشن
📌نکات مهم برای پخت فیله مرغ:
🔺فیله هارو اول با ادویه ها مزه دار کنید و خوب ماساژ بدید
🔺روغن زیتون رو در اخر بهش اضافه کنید و اجازه بدید ۱ ساعت استراحت کنه.
🔺برای گریل کردن مرغ ماهی تابه رو چرب کنید و هر طرف فیله هارو حدود ۳،۴دقیقع با حرارت متوسط روبه بالا گریل کنید،اینجوری خیلی ابدار و نرم و خوشمزه میشن
🔺بیشتر حرارت ندید چون باعث میشه فیله ها خشک بشن.
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡ | 221 |
| 19 | لگ و ست ورزشی باشگاهی: 🏃🏻♀️🫶🏻 | 69 |
| 20 |  اگر یه دختر فیتنس کار تو زندگیته و بخاطرت به بدنش میرسه ، براش از این ست های ورزشی سفارش بده که خوشحالش کن💪
@shoppp | 70 |
