Светлана Мандрик🦷стоматолог СПБ

Профессиональная гигиена полости рта — это не просто процедура, а залог здоровья ваших зубов и десен! Регулярные визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, заболевания десен и другие проблемы. Профессиональная чистка удаляет налет и зубной камень, которые невозможно удалить в домашних условиях. Это также позволяет выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях. Не забывайте: здоровье полости рта напрямую связано с общим состоянием организма! Заботьтесь о себе и посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Ваши зубы скажут вам спасибо! 😊✨

Друзья, хочу поделиться с вами размышлениями на тему «больной слюны». В последнее время вокруг этой темы много запугивания. Слюна действительно важна для здоровья зубов, НО стандартные и доказанные методы профилактики кариеса включают: • полноценное питание с минимальным содержанием добавленного сахара и хлебобулочных изделий, • достаточное потребление воды и фторидов, • качественная домашняя гигиена. Я всё чаще натыкаюсь на различные «уникальные авторские» методики лечения слюны. И в 99% случаев это просто вымысел. Давайте включим критическое мышление: если у нас есть патология, влияющая на качество слюны, то нужно лечить именно её, а не саму слюну.

Давно не было фотографий работ. Очень необычно, но кариес только на жевательных поверхностях! Все полечили - зубки здоровы❤️🤗

Спасибо за ваши добрый слова!❤️

Случай когда Света поругалась с коллегой из-за пациентки. Давным давно я работала в большом коллективе и работала по ДМС. Но, в один момент мое ачальство решило, что я больше не буду работать по ДМС (запись большая и все жалуются и пациенты и страховые жалуются). И пациентка, которая пришла ко мне по рекомендации подруги и планировала лечение по ДМС после моей консультации оказалась у другого врача. Во время консультации я отметила в карте – кариес 17, 16, 15, 14. На консультации мой коллега вынес вердикт, что кариесов не 4, а 2, только 16 и 17 зубы с кариесом. Поставив в затруднительное положение и меня (ах этот подлый стоматолог, только бы нажиться на несчастных гражданах), и пациентку (а кому верить то? Одного врача советовали, но другой говорит, что тот ошибся. Сложно) Мне «повезло» и пациентка решила выяснить у меня почему я сказала, что кариесов больше. Я начала ей объяснять про контакты, про нить, которая цепляется или рвется, показывать на фото «темный и святящийся черным изнутри контактный пункт». Одними словами сложно много и занудно. Пациентка задумалась. Но тут еще одно но, я не работаю по страховке и если бы она пошла лечиться ко мне, то ей пришлось бы заплатить своими деньгами – конечно это осложняло выбор в пользу меня. Попытка попросить начальство разрешить мне поработать по страховке не уверчалось успехом. Но пациентка выбрала меня, по каким причинам точно я не знаю, я спрашивала. «Вы как-то более убедительная, что ли» Но вот и зубы и тот самый «несуществующий» кариес на 2х зубах. после фото с частичной обработкой пациентка порадовалась правильности своего выбора и, конечно, здоровым зубам.

Путь от налета до имплантата проще, чем нам кажется 👀 Запомните простую истину: предотвратить проще, чем лечить! Даже если вы вылечили ВСЕ, то снова вернетесь в кресло стоматолога, если не знаете, как предотвращать появление болезни. ❌ Почему-то в нашей стране принято идти к стоматологу, когда отступать уже некуда (ну спасибо, еще зубы не выпали). Очень болит, скололось, загноилось… Кого-то даже и это не толкает на прием, потому что люди не знают, что есть «норма», а когда пора мчать ко врачу. Например, кто-то «всю жизнь» живет с повышенной чувствительностью и считает, что с этой его особенностью просто ничего не сделать. Запах изо рта? – нет, это у меня желудок. Кровоточит? – куплю разрекламированную пасту. Зубы реагируют на сладкое? – буду есть меньше конфет, все равно вредно. Ноет зуб? – да это как с коленями, к смене погоды. ❗Блин, ребята, это не норма! Вы рискуете попасть на прием с процессом глубокого кариеса или даже периодонтита. И если полгода назад мы бы обошлись лечением, то может оказаться так, что в текущем состоянии выход – удаление и имплантат. Это дольше, сложнее и дороже. Схема потери зуба очень проста: налет – кариес – удаление нерва – воспаление тканей – удаление – имплантация и протезирование. ✔ Может остановимся на этапе налета или хотя бы кариеса? Не ждите, пока отвалится! Занимайтесь профилактикой, решайте проблемы на ранней стадии и всегда приходите на профилактические приемы.

▎Питание и здоровье зубов: что есть, чтобы избежать кариеса? Здоровье зубов напрямую связано с тем, что мы едим. Правильное питание может сыграть ключевую роль в профилактике кариеса и других стоматологических проблем. Вот несколько советов о том, какие продукты стоит включить в свой рацион для поддержания здоровья зубов. ▎1. Молочные продукты Молоко, йогурт и сыр богаты кальцием и фосфором, которые помогают укрепить эмаль зубов. Кальций способствует минерализации, а творог и сыр также содержат белок, который важен для здоровья тканей. ▎2. Фрукты и овощи Хрустящие фрукты и овощи, такие как яблоки, морковь и сельдерей, способствуют естественному очищению зубов. Они стимулируют слюноотделение, что помогает нейтрализовать кислоты и уменьшать риск кариеса. ▎3. Орехи и семена Орехи, такие как миндаль и грецкие, а также семена (например, семена подсолнечника) содержат полезные жиры и минералы, которые поддерживают здоровье зубов и десен. ▎4. Цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты, такие как овсянка и цельнозерновой хлеб, обеспечивают организм необходимыми витаминами группы B и клетчаткой, что способствует общему здоровью и укреплению иммунной системы. ▎5. Зелень Шпинат, брокколи и другие зеленые листовые овощи богаты витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье десен и зубов. ▎6. Зеленый чай Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с бактериями в полости рта. Он может снизить риск развития кариеса и заболеваний десен. ▎7. Избегайте сахара Сахар является основным виновником кариеса. Старайтесь ограничивать потребление сладостей, газированных напитков и других продуктов с высоким содержанием сахара. ▎Заключение Поддержание здоровья зубов начинается с правильного питания. Включая в свой рацион полезные продукты и избегая излишков сахара, вы сможете значительно снизить риск кариеса и сохранить улыбку на долгие годы! Не забывайте также о регулярных визитах к стоматологу для профилактических осмотров. Заботьтесь о своих зубах — они заслуживают лучшего! 🦷✨

Вчера был международный день врача! И мне хочется поговорить об стереотипе «зуб - не орган, а стоматолог не врач» Знали бы вы сколько за наслушалась этого за свою жизнь. Уже 13 лет вместе с профессий мне достался стереотип, что стоматологами становятся только те, кто не поступил на лечебное дело. Пришло время развенчать этот миф🔥 1. Обучение по направлению Стоматология во многих вузах дороже, чем Лечебное дело. Например, у вузе, который я заканчивала сейчас обучение стоит 330 тыс рублей. Как же хорошо, что я училась на бюджете🙃 2. Бюджетных мест всегда меньше, а следовательно и конкурс выше, поэтому скорее всего ваш стоматолог, просто чтобы получить доступ к людям уже заплатил несколько миллионов только, чтобы иметь возможность получить диплом. Я молчу о курсах повышения квалификации, без которых стать норм (просто норм) врачом просто невозможно. 3. Приходится иметь дело с кровью, поэтому гемофобы в принципе не будут работать с стоматологии, а выбирают профессию терапевта например. А стоматологи матерые ребята. 4. Работу найти сложнее, чем тому же терапевту. Например в поликлиниках вакансии терапевта есть всегда, а вот стоматологические места зачастую уже заняты. А в частную врача без опыта просто не возьмут, естественно. 5. Моя личная статистика: только 3 из 10 моих одногруппниц остались работать в стоматологии. Как раз потому что лишь 3 смогли преодолеть все препятствия с устройством на работу и начало карьеры. Поэтому если кто-то думал, что та такой раз и волшебным образом после универа «пилишь зубки» за «большие деньги» могу вас огорчить, это работает совсем не так. Про то, сколько стоит стать стоматологом и сколько ты зарабатываешь расскажу скоро в следующих постах🤗❤️

▎Эстетическая стоматология: как улучшить свою улыбку? 😁✨ Улыбка — это не только признак радости, но и важный элемент нашего имиджа. Эстетическая стоматология предлагает множество решений для тех, кто хочет сделать свою улыбку более привлекательной. Давайте рассмотрим несколько популярных методов, которые помогут вам достичь идеала. 🌟 ▎1. Отбеливание зубов 🦷💎 Отбеливание — один из самых популярных способов улучшить цвет зубов. Существует несколько методов: профессиональное отбеливание в клинике и домашние наборы. Профессиональные процедуры обеспечивают более быстрый и заметный результат, однако домашние варианты также могут быть эффективными при регулярном использовании. ▎2. Виниры 🎭 Виниры — это тонкие керамические или композитные накладки, которые наклеиваются на переднюю поверхность зубов. Они помогают скрыть дефекты, такие как сколы, трещины или неправильная форма зубов. Виниры могут значительно изменить внешний вид вашей улыбки, придавая ей естественность и блеск. ✨ ▎3. Коррекция прикуса 😬➡️😄 Неправильный прикус может негативно сказываться не только на эстетике, но и на здоровье зубов. Современные технологии, такие как прозрачные капы или брекеты, помогут исправить эту проблему, сделав вашу улыбку более гармоничной. ▎4. Имплантация зубов 🦷🔩 Если у вас отсутствуют зубы, импланты могут стать отличным решением. Они не только восстанавливают функциональность, но и возвращают естественный вид улыбки. Современные импланты выглядят и ощущаются как настоящие зубы. 😊 ▎5. Контурная пластика десен ✂️ Иногда форма десен может испортить впечатление от улыбки. Контурная пластика позволяет скорректировать линию десен, что делает улыбку более симметричной и привлекательной. 💖 ▎6. Регулярные визиты к стоматологу 🏥🗓️ Не забывайте о профилактических осмотрах! Регулярные чистки и осмотры помогут поддерживать здоровье зубов и десен, а также предотвратить возникновение проблем, которые могут повлиять на эстетику вашей улыбки. Эстетическая стоматология предлагает множество решений для улучшения вашей улыбки. Главное — выбрать подходящий метод и обратиться к квалифицированному специалисту. Не бойтесь инвестировать в свою улыбку, ведь она — ваше главное украшение! 🌈😊

Внимательнее🤯⬇️ Если у вас нет этих признаков: - Отсутствуют щели между зубов - Центр нижнего зубного ряда совпадает с верхним  - Ось симметрии лица проходит между центральной линией резцов  - Жевательные зубы плотно контактируют  - Верхние резцы закрывают одноименные нижние примерно на треть у вас могут быть проблемы с прикусом и стоит посетить стоматолога, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем.

Регулярные визиты к стоматологу важны для здоровья по нескольким причинам: 1. Профилактика заболеваний: Регулярные осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, такие как кариес, заболевания десен и другие стоматологические заболевания, что позволяет избежать более серьезных осложнений в будущем. 2. Чистка зубов: Профессиональная чистка помогает удалить зубной налет и камень, которые невозможно удалить обычной щеткой. Это снижает риск развития кариеса и заболеваний десен. 3. Образование о здоровье полости рта: Стоматологи могут дать рекомендации по уходу за зубами и деснами, а также рассказать о правильной гигиене полости рта. 4. Общая диагностика здоровья: Некоторые стоматологи могут заметить признаки заболеваний, не связанных с зубами, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания, что может помочь в их раннем выявлении. 5. Эстетика и уверенность: Регулярные визиты позволяют поддерживать здоровье зубов и десен, что способствует красивой улыбке и повышает уверенность в себе. 6. Поддержание здоровья десен: Заболевания десен могут привести к потере зубов и другим серьезным проблемам. Регулярные проверки помогают предотвратить такие осложнения. В общем, регулярные визиты к стоматологу — это важный аспект заботы о здоровье, который помогает сохранить не только зубы, но и общее состояние организма.

Сегодня целый день провела в делах, съемка, учеба, ушла в 9 - вернулась в 21. Насыщенная жизнь, после которой радуешься, что у тебя режим и пора в кроватку. И вам желаю добрых снов❤️

Идеальная зубная щетка — это действительно индивидуальный выбор, и ваш подход к ее описанию очень интересен! ❤️ Вы правильно отметили ключевые моменты, которые стоит учитывать при выборе: - Волокно: Полиэстер действительно предпочтительнее, так как он не только эффективен в очистке, но и более гигиеничен. Натуральные щетины могут стать рассадником микробов. - Жесткость щетины: Мягкие щетки лучше подходят для большинства людей, так как они бережно относятся к деснам и эмали. - Рельеф: Простота — это действительно залог эффективности. Сложные конструкции могут лишь отвлекать от основной задачи. - Плотность ворса: Чем больше ворса, тем лучше очищение, но важно также учитывать его качество. - Размер рабочей части: Оптимальный размер обеспечивает удобство и доступ к труднодоступным местам. Что касается личных предпочтений, я вижу, что многие выбирают электрические щетки за их эффективность и дополнительные функции. Но ручные щетки тоже находят своих поклонников за простоту и доступность. А какой вариант предпочитаете вы? Поделитесь своим опытом! 😄

Проголосуйте, пожалуйста❤️❤️ https://t.me/mandrikstom/227

Часто пациенты приходят к стоматологу уже с существующими проблемами, и именно это хотелось бы изменить. Из-за этого многие не понимают, что происходит в их полости рта. ▎Как должна проходить первичная консультация и как это делаю я: 🔹 Узнать о вашем здоровье. Стоматолог должен расспросить вас о наличии аллергий и других заболеваний, не связанных с зубами. Эта информация критически важна для выбора подходящего лечения. Лечить пациента без учета его медицинской карты — все равно что управлять автомобилем с закрытыми глазами. 🔹 Узнать о состоянии зубов. Хороший стоматолог интересуется, что вас беспокоит, и когда вы в последний раз были у врача. Без этой информации невозможно обеспечить индивидуальный подход к вашей проблеме, а медицина всегда требует персонализированного подхода. 🔹 Продезинфицировать руки. Перед осмотром врач обязан вымыть руки, затем надеть перчатки и обработать их антисептиком. 🔹 Объяснить свои действия. Вам может быть неясно, что делает врач. Честный специалист всегда объясняет, что будет происходить и почему. 🔹 Сфотографировать ваши зубы. Не пугайтесь, если стоматолог достанет фотоаппарат. Снимки нужны для фиксации текущего состояния, отслеживания процесса лечения и повышения прозрачности процедур. 🔹 Провести дополнительную диагностику. Обычно это трехмерный или панорамный снимок зубов, который позволяет увидеть состояние всех зубов, корней и костей. 🔹 Объяснить план лечения. Врач должен сделать так, чтобы вы понимали свой диагноз. Он предлагает варианты лечения для каждого зуба, обсуждает их плюсы и минусы, а также сообщает о сроках и стоимости курса. 🔹 Ответить на все вопросы пациента. Если врач говорит, что вы не сможете понять или что он знает лучше — бегите оттуда. Это ваше здоровье, и вы имеете право все понимать. Что делает ваш стоматолог? Выполняет ли он все эти пункты для обеспечения наилучшей консультации и лечения?

Сегодня спасли 3 зуба от гниения (кариес в переводе с латыни)🤗 Примечательно, что пациента ничего не беспокоило, и естественно он и не подозревал, что у него есть кариес! Именно поэтому так важно регулярно ходить к стоматологу и лечить проблемы на ранней стадии! Записаться можно тут❤️

При выборе зубной пасты важно обратить внимание на индекс абразивности (RDA). Это поможет подобрать пасту, которая эффективно очищает зубы, не повреждая эмаль. RDA — это показатель, который определяет способность зубной пасты механически воздействовать на эмаль. Абразивы в пасте представляют собой чистящие частицы, которые удаляют налет с поверхности зубов за счет трения. Неправильный выбор RDA может привести к болезненным ощущениям в зубах и деснах. Значение RDA зависит от размера и количества частиц в составе пасты: чем выше показатель, тем крупнее частицы и более агрессивно действует паста. Пасты с низким RDA обеспечивают более бережное очищение. Теперь давайте расшифруем индекс RDA на упаковке вашей зубной пасты: - RDA 30-50: Неабразивные пасты для ежедневного использования, особенно при повышенной чувствительности зубов и для детей. - RDA 50-80: Низкоабразивные пасты, подходящие для нормальных зубов и немеханических щеток со средней жесткостью. Идеальны для ежедневного применения. - RDA 80-100: Умеренно абразивные пасты, часто встречающиеся в отбеливающих продуктах (которые, кстати, не всегда отбеливают). Хороши для удаления налета от кофе и сигарет. - RDA >100: Высокоабразивные пасты. Могут вызвать болезненные ощущения и негативно сказаться на деснах. Не рекомендуется использовать без консультации врача.

Я всегда стараюсь делать на совесть! И приятно, что это видно🤗