РОСКОШНЫЕ

охуенные медитации, всем советую. Когда была перегружена нервная система, засыпала только с медитацией про сон

😱 У меня совершенно не было времени вам рассказать, но этот подарок 🎁 был заранее запланирован На 48 часов я делаю скидку 40% на свои обожаемые 9d медитации. Забрать 4 аудио медитации, после которых вы будете кайфовать от практики, а не заставлять себя. эти медитации я писала в первую очередь для себя, пусть это звучит уебищно эгоистично, и вообще не продающе 😀 но…абсолютно все в работе делаю так, чтобы я сама не могла доебаться. меня всегда угнетали душные медитации, закатывались глаза от «впустите в себя поток света и благодарности», и было ощущение, что мое тело отдельно, а поток блядь отдельно) Поэтому в моих была создана идеальная, рабочая комбинация: • ахуенный вайб, которым вы напитываетесь до краев • одновременная работа на уровне тела, энергии и состояния • удовольствие от процесса и от себя • результаты, которые прогружаются быстрее, нежели через работу только с состоянием. • работа с подсознанием через бинауральные ритмы в записи, а значит глубже проникновение 🤫 Внизу ⬇️ прикрепила вам демо-версию медитации на самоценность 😈 кто не слушал…вы будете удивлены. А на сайте за 2990, вместо 6990 можно забрать сразу 4 практики на самоценность, деньги, расслабление и контакт со своей силой. Только 2 дня. Кайфуйте ♥️

💔

Вчера провела в Москве очень камерный тренинг «Теневая» хочу вам немножко рассказать вообще про такое понятие, как «тень». Распространенное мнение, что тень - это некое хуевое качество, и если его выпустить наружу, то вы превратитесь в эгоистку, лютую суку и будете всех посылать нахер. Но на самом деле главная фишка работы с тенью, вообще в другом: у каждой из нас есть часть, которую по разным причинам мы загнали в подвал бессознательного, и держим там. У моей Насти там например была жертва. Логичный вопрос: «зачем нам жертву из тени выводить? зачем ее легализовать? нахрена она нужна?!» - а дело в том, что на подавление любой теневой части тратится ОГРОМНОЕ количество энергии, которую вы могли бы направить на реализацию своих целей, в отношения, на зарабатывание денег, на проявленность, на решение важных или сложных вопросов, на которые так-то нужны сил, смелость и ресурс. И вот когда мы эту часть принимаем, и даем ей место внутри себя - ее вообще не обязательно использовать. Можно, иногда желательно, особенно если у вас там сидела сексуальная кошка 🐈‍⬛ но НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. И главная моя задача как тренера, вчера и заключалась в том, чтобы обойти сопротивление, увидеть эту теневую часть, и корректно для психики ее интегрировать…и на выходе мы получаем доступ к нефтяной скважине энергии, ресурса и целостности. Вот такие вот дела 😈

Дайте мне пиздец, чтобы почувствовать себя живой …частые история, с которыми ко мне приходят на сессии или тренинги, выглядят так: «мне не везет с мужчинами, попадаются то долбоебы, то женатые, то проблемные, то инфантильные, то…здесь можно вставить свое» «не могу пробить финансовый потолок, работаю много, но как только зарабатываю больше, меня откатывает по состоянию, появляются внезапные траты» «у меня в целом все хорошо, и работа пиздатая, и деньги есть, и муж прекрасный, но я в своей хорошей жизни чувствую себя одинокой и несчастной» Кажется, что все это совершенно разные проблемы…но они все про одно: Я НЕ МОГУ ЧУВСТВОВАТЬ РАДОСТЬ, И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВОЙ БЕЗ ПИЗДЕЦА, БОРЬБЫ И СЛОЖНОСТЕЙ. 💔 поэтому бессознательно выбираю сложных мужиков, потому что не умею расслабляться, плавно влюбляться и просто в отношениях быть. Сюда же истории, когда женщина устраивает кордебалет со сборами вещей, беспричинной ревностью…или жестко провоцирует партнера 💔 потому что не могу почувствовать удовольствие от своих достижений, если не чувствую себя заебанной в хлам, и рост через пиздец - это то, что помогает хотя бы ненадолго почувствовать себя ценной и достойной 💔 потому что не умею жить без стресса и напряжения, поэтому если все хорошо - это недостаточно сильные эмоции, чтобы их чувствовать я называю это работой с тонкими настройками. Когда женщина начинает чувствовать не только яркие позитивные/негативные эмоции, а гораздо больше: удовольствие, доверие, расслабление, тихую грусть и спокойную радостью, влюбленность, раздражение до того как оно превратилось в вулкан злости… …тогда внутреннее состояние становится целостным, и уходит потребность борьбы с жизнью и обстоятельствами. Уходит потребность спасать и заслуживать, выбирать мудаков и создавать себе пиздец в жизни. И из вот этого нового состояния вытекают новые выборы. Не автоматические. Жизнь перестает просто с вами случаться. Можно не плыть по течению и молиться, чтобы прибило к нужному берегу. Можно выбирать. И вот уже из этого рождаются совершенно нового качества отношения с мужчиной, отношения с деньгами, отношения с собой. Поэтому когда вы приходите ко мне на личные сессии, тренинги или в онлайн проекты - я не даю вам новую жизнь. Я включаю свет в той комнате, о которой возможно внутри себя вы никогда раньше не знали….а в этой комнате хранится сокровище, которое можно забрать. Оно давно вас ждет. 🪎 сокровище, под названием: я могу выбирать, и могу жить свою жизнь, вместо того, чтобы проживать чужую. Время пришло.

И еще знаете…все инструменты помогающих специалистов - это 20% успеха. Все остальное - человек. Можно выучиться на врача, но без жажды узнавать новое, без голода по интересным случаям - это просто хороший специалист. Можно стать педагогом и учить детей. Идти по программе и уходить домой. Хороший учитель. Вопросов нет. Я из всех школьных преподов помню Наталью Николаевну, которая преподавала английский и находила нам учебники сверх программы, и Галину Александровну, которая приходила за час до начала уроков с фразой: «я в кабинете с 8 утра, если хотите разобраться с физикой, вы знаете где меня найти. Даже если никто не придет я буду там сидеть и ждать вас» 💔 Если брать нишу помогающих практиков… можно купить доску с гвоздями, поставить на них женщину и как попугай долбить «боли нет» и «давай выпустим злость на маму» можно стать телесником и снимать горловой блок криком господипрости можно стать тарологом и при виде 13го аркана «смерть» цокать языком и произносить важное, но сука самое абстрактное слово на свете «трансформация». Хороших, ровных, правильных специалистов много. И это тоже окей. Кроме тех, кому ровные, хорошие и правильные специалисты не помогают) Я бы вообще хотела с вами обсудить эту тему. Вам «правильные» заходят? Или не очень?

Боже, как сильно я люблю фанатиков своего дела. Прям психов, в самом лучшем смысле этого слова. В июле я встану в 5 утра, чтобы посмотреть как Конор Макгрегор спустя пять лет снова выйдет в октагон. Мне на смешанные единоборства похуй…но я тащусь от философии UFC. Дейна Уайт - огромный, лысый дядька и президент UFC купил бизнес за три копейки, когда этот вид спорта хотели запретить совсем. Там не было правил, куча травм и считалось, что это просто мордобой. Дейна с команда создал из этого самый дорогой промоушен в мире, стоимость 11 ярдов$ и сделал известными огромной количество бойцов. Я обожаю UFC за гениальность, смелость, драйв и выебоны. На бой с Макгрегором 20.000 билетов продали за 4 минуты. Это просто разъеб. И в жизни я считаю, что все работает также. Только лютые фанатики своего дела становятся великими. Их часто не найти в википедии, но они всегда цепляют и навсегда остаются в памяти тех, с кем соприкасались. Я была у многих стоматологов, чьи имена я не помню, но даже через 20 лет вспомню Ашота Михайловича, который удалял мне зуб мудрости, и это выглядело и ощущалось как искусство. Я хожу к классным мастерам маникюра, но я навсегда запомнила Галю, которая на ногтях левой руке рисовала мне достопримечательности Питера, а на правой Москвы. …я встречала фанатиков в жизни не так много, но помню всех. И каждый раз, когда я сама снова и снова зарываюсь в исследование женской природы, наших выборов, работы с телом…читаю учебник по физике за 8 класс, свожу эту информацию с тем, что знаю про энергию, параллельно перевожу зарубежные статьи про психосоматику, дрочу на малоизвестные факты из биографии великий, и хочу 30 раз отжаться на гвоздях - я чувствую себя среди них. Фанатиков. Гениев. Тех, кто останется в истории жизни женщин, которым помогли. Я пиздец как обожаю свою работу. Обожаю женщин. Обожаю как мы постоянно учимся танцевать со своей силой, а не избегать или сажать на цепь. Обожаю смотреть как спустя годы «оживают» тела и эмоции клиенток. Как сама жизнь начинает двигаться по телу. Как они плачут, смеются и удивляются одновременно. Как спустя 4 года ежедневной работы в телесной терапии до сих плачу, смеюсь и удивляюсь я.

Я учусь писать музыку. Пиздец, кажется я реально слышу, как у меня новые нейронные связи формируются. Это безумно круто.

я как никто другой знаю, как сложно выдерживать свои выборы. И ту жизнь, о которой мечтала. Посмотрите на моего мужа 😀 очень неприятный человек)) …ну а проработать стыд за то, что за день я зарабатываю больше, чем мои родственники в регионе за месяц - я вообще больше не пытаюсь. Невозможно.

случилось то, чего я хотела, но лучше бы не случалось. эту историю в попсовой психологии называют «не истинное желание». То есть мы чего-то хотели, оно господинаконец случилось, но радости нет, или что еще хуже-разъебало. Я искренне считаю, что все наши желания…НАШИ. Просто для ума очень сложно принять тот факт, что ожидания, на которые мы молились - наебнулись: Думала, что рожу ему сына, и отношения наладятся Думала, что уйду с работы и буду кайфовать от жизни Думала, что будет больше денег, и уйдет тревожность Думала, что похудею и буду себя любить …а если оказалось, что не сработало - внутри вскрывается мясом наружу очередное разочарование в себе, в жизни, в мужиках. Так бывает, но я хочу поделиться с вами штуками, которые помогут, если вы разочарованы своими выборами и решениями: • если вы что-то сделали в прошлом - это лучшее, что вы могли сделать. Потому что если бы вы могли сделать по другому - вы бы сделали. • мы всегда что-то тренируем. Многие тренируют жалость к себе и кормят внутреннюю жертву, совершенно забывая про…сочувствие к себе. А это блядь про настоящую любовь. Не медитации, не крем под музыку. А не хуесосить себя в тот период когда плохо. Если вы вышли из отношений побитой собакой - худшее, что можно сделать, так это продавать себе историю, что не везет с мужиками и отношения это не для вас. Лучшее - это сочувствовать себе. Себе, которой больно, страшно и грустно. Сочувствовать, а не жалеть. • Иногда те выборы, которые мы делаем - очень тяжело выдерживать. Быть в отношениях с женатым, решиться на развод, пойти на желаемое повышение с кучей ответственности и стресса. Хронический стресс, режим терпилы - убивает. (здесь писала об этом) А вот навык выдерживать свои выборы, пока они остаются вашими - это то, что позволяет двигать в себе и в жизни то, что кажется подвинуть невозможно. Тот же пример с женатиками: ♥️Пока я выбираю быть с ним, и верю в счастливое будущее - я буду выдерживать свой выбор, и если мужик не пиздабол - вы будете счастливы дальше. 💔А вот если вы больше не хотите выбирать эти отношения, но продолжаете терпеть «милая, я домой подъезжаю» и Новый год в одиночестве - вам пизда. 😱 А сколько историй про «сделала Х3 - заболела, выгорела, ахуела»? - тут вообще все просто. Психика не выдержала. Рост такая же нагрузка как и провал. Поэтому 70% моей работы - это ресурсировать женщин, чтобы вы в своих иксах и выборах радовались жизни, а не ахуевали от прокрастинации и ожидания пиздеца. Хорошо жить - нужен ресурс. Чтобы жить плохо - он не нужен) • поэтому еще один главный секрет - работайте блядь с телом. Тело - это проекция психики. И если на уровне тела вы раскачали объем, научились выдерживать новое состояние и не сливать его (как заработала денег, и бессознательно создала себе ситуацию куда нужно срочно их отдать), умеете на уровне тела отпускать контроль и вмещать в себе деньги, расширения, взлеты, падения и успешных мужиков… …вам будет ахуенно в ваших выборах, без отмазок «божечкикошечки, это наверное было не мое истинное желание».

Для новой реальности неизбежно нужны новые внутренние настройки. На старых невозможно построить другого качества отношения. Вырасти в деньгах. Жить на новом уровне состояния и возможностей. Головой мы все знаем, но это просто как прочитать и знать инструкцию, но так и не настроить как надо.

Моя любимая доза, после рабочего дня. я рисую карандашами, чтобы потом точить их лезвием, до стертой подушечки пальца…и даже когда уже закончу занятие, это ощущение сохраняется еще несколько часов. Обожаю.

Я тут одну мысль кручу уже неделю, очень хочу поделиться с вами Короче, все наши действия в жизни, можно разделить на 3 уровня: 1️⃣ Делаю то, что НАДО другим 2️⃣ Делаю то, что хочу 3️⃣ Делаю то, что НАДО мне На первом уровне мы живем почти все свое детство и подростковый период (многие здесь остаются навсегда, и здесь большой риск однажды ахуеть от того, что на закате жизни вы увидите человека, которым вы могли стать, но не стали) Потом можно перейти на второй уровень. Там в целом здорово, но минус в том, что жить так - большая иллюзия, и очень редко можно достигнуть того, чего хочется достигнуть. И вот третий, самый пиздатый. Делать то, что надо мне. Сейчас накидаю пример: (1)Допустим, я раньше готовила, потому что вроде моему мужу это было важно. (2)Потом у меня появился повар, потому что я не хотела готовить. (3)Сейчас я готовлю снова, потому что никакой ресторан не посчитает бжу и граммовку, так как надо мне. Еще пример: многие хотят зарабатывать деньги в онлайне, монетизировать навыки, на обучение которым вы потратили кучу времени и бабла. Но…из-за зависания на уровне «делаю то, что хочу», ведение соцсетей выливаются в «хочу-пишу, не хочу-не пишу», ну и все в таком духе. Денег здесь нет. Также как и пиздатой фигуры, нет классного секса, и много чего еще нет. Само собой, мы живем в социуме и не имеем возможности 24/7 быть в «делаю то, что надо мне», но чем больше вы будете вайбить на этом уровне, тем круче и успешнее будет жизнь. Делать то, что надо мне - это когда реально надо. Очень взрослая позиция, навык делать то, что решила без отговорок и сливов. Объясню на своих примерах, что я делаю потому что надо именно мне, а не кому то другому: Тренировки на осанку (всем в целом насрать на здоровье моей спины в будущем) Делаю контент (никого не ебет отсутствие вдохновения) Продаю (никому не важны мои деньги кроме меня) Ем правильно (ну здесь понятно) Тренируюсь (здесь вроде тоже) Стою на гвоздях (ну это точно только мне надо, выдерживать свой путь, рост, объемы и цели) Делаю телесные практики (только мне важно чувствовать себя хорошо и ресурсно) Говорю как хочу в постели (муж несет ответственность за мои оргазмы на 10% максимум) Я слышала, что учат «делай то, что хочешь, и будет тебе счастье», но я убеждена, что в этом подходе совершенно нет стратегии, и видения «а как дальше?» - а это пиздец как важно. Точно также я убеждена в том, что если женщина не умеет выдерживать состояние и жизнь, когда ее желания сбылись - ей снова придется топать в терапию, и прорабатывать очередную «проблему» внутри. 💔 Если попросите, я вам расскажу, как выглядит «я получила, что хотела, но меня это же и разъебало» и что с этим делать.

Оль, твой канал - один из 2-3, где не выключены уведомления, посты в котором я всегда смотрю, даже если в остальном завал 🖤

Ну что же. Я прожила лютый пиздец за 4 дня. К сожалению или к счастью я не могу рассказать это здесь из-за NDA, но тихо молюсь, чтобы никакой помогающий специалист не столкнулся с такой ситуацией. И я очень хорошо помню, как долго я раньше переживала…из-за конфликта с подругой, проблем на работе, ссоры с мужем, собственные факапы и падения. Слава всем Богам, что в свое время я выбрала путь работы с телом, и что могу помочь не только своим клиентам, но и себе. Эти 4 дня я потихоньку, чтобы не разъебало, доставала из себя боль, ахуй и злость от ситуации, стояла на гвоздях, плакала у мужа на коленях и в телефон подругам. Гвозди здесь кстати сыграли очень большую роль. На них учишься ВЫДЕРЖИВАТЬ. Смотрите, между «терпеть» и «выдерживать» разница огромная: Терпеть - это быть в пассивной позиции, и просто держать «удар», на сколько хватит сил. Нервная система выматывается, за счет подавления эмоций, а злость, раздражение и боль загоняются внутрь. И чаще всего это тупиковый путь. Выдерживать - это очень осознанный процесс. Понимать, что не можешь изменить ситуацию, но можно изменить свое состояние. Не истощать свои ресурсы, а обращаться к ним. И если «терпеть» - убивает женщину, то «выдерживать» - делает более сильной и устойчивой. Меня периодически ебет злость, что очень мало специалистов используют гвоздестояние для ресурса и роста, а многие для страданий…но я это временно решаю внутри себя, когда запускаю обучения для мастеров, и радуюсь, что в мире становится больше тех, кто не въебывает своих клиентов, а ресурсирует. В общем можете меня поздравить. Я ожила. И очень вас люблю.

Мы женщины, с нами Бог!