ДРУГой психолог

#стрим #карта37 #перемена

#стрим

#стрим #карта35 #рестарт

#стрим

18 мая ‘2026 — 5 июня ‘2026 😀 🍅🧄🌶️🥒🥬🥕🫑🧅🫜

Теперь каждое утро есть + одно очень особенное время☀️ Пока летнее солнце ещё зевает и потягивается. Около 8.00. В доме тихо. Чеддик дрыхнет в нашей спальне — аристократия в такую рань не встаёт. А вот Север — это другое. Наш совсем недавно суровый и нервный мальчик не признаёт замкнутых пространств. Он всегда спит под дверью нашей спальни. Охраняет и блюдёт порядок ☝🏼 Сердито порыкивая на котиков за беготню. Я спускаюсь вниз, где меня встречает наш Трикотаж: Соль, Тайна, и Кася (королева-мать)😄 Сразу бегут к своему холодильнику, есессно. Что я зря встала? Свин доел свой яблочный завтрак и ужопился на диване. И вот он… этот момент😊 Север выходит со мной во двор. Сделав свои важные утренние дела под папоротником, он идёт рядышком со мной открывать теплицу🍅🌶️🥒 Птичий гомон, жужжание пчелы, кукушка вдалеке. На небе ни облачка. В теплице влажно и тепло. На кустиках помидоров капельки ночной росы — после вечернего полива. Шмель с пушистой попой и деловым видом осматривает свежий фиолетовый люпин. А дома ждёт ароматный кофе и куча планов на пятницу и выходные😊 Жить здесь было нашим лучшим решением. Переезжайте загород 😌

О будущей теме нашего с вами подкаста👇🏼 Рестарт — это про что? Это про то самое состояние внутреннего истощения ресурсов🪫 Когда ты на нуле0️⃣ Когда самый частый звук вокруг тебя — звук буксующих колес твоей жизни ⛔️ Когда энергия и мотивация расплескались на чужие проблемы, словно вода из коромысла💦 Когда бегаешь с тряпочкой и ковшом от дырки к дырке в твоей лодке, не сдвинувшись к целям и на миллиметр ⛵️ Мы поговорим о том, как перезагрузиться. Где взять истощившийся ресурс и определим, куда утекла твоя энергия и воля к жизни. Мы попробуем научиться внимательно смотреть на картину твоей жизни В ЦЕЛОМ🌎 Поэтому развиваем чувство совести и эмпатии на этой неделе🤗 А в следующий четверг пополняем ресурс🔋⚡️ Ваш ДРУГой психолог🧠

#стрим #карта40 #совесть

#стрим

Я готова расплакаться🥲 Давно уже не собираю и не публикую отзывы от пациентов и клиентов, но… 10+ часов психотерапии 10+ часов глубокого погружения и поддержки Всего 10+ часов, которые реально меняют жизни людей😄 Да, я не умею через 60 минут говорить с каменным лицом: «😐А об этом мы поговорим на следующей встрече.» Я правда вовлекаюсь в вашу жизнь. Делюсь как своими секретами, так и тем, что оставили нам десятилетия изучения мозга человека. И всё легко и даже весело! Временами тяжело и неприятно, но всегда безмерно интересно. 10+ часов, чтобы перестало так болеть. 10+ часов, чтобы больше не было страшно. 10+ часов, чтобы не было одиноко. Много это или мало? Дёшево, или бесценно? Не могу сказать. Но всегда, получая от всех вас, мои чудесные, невероятные, потрясающие ребята, многие из которых стали (после терапии) мне близкими друзьями, такие сообщения, я абсолютно уверена, что нахожусь ровно в том месте, где и должна😀 Вы уж простите мне порыв чувств 😅 Просто вчера окончили с клиенткой пакет-10 и она только что прислала сообщение, от которого у меня чуть не полились слёзы. Нет, я не буду публиковать. Просто хочу низко поклониться всем вам и каждому за (прежде всего) ваш огромный труд! Это своеобразный «прыжок веры», о котором я писала. Где с той стороны звучат голоса: — Давай! Прыгай! Здесь тааак классно!!😃👏🏼 Здесь спокойно. Здесь не страшно. Здесь не одиноко. Никто не плохой. Никто не бросит. У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ! Если совсем кратко: На этом свете минус одно тревожное расстройство длинной в 25 лет. Минус две фобии. Плюс одна счастливая семья и в ней скоро родится один малыш😸 Всегда ваш растроганный до слёз и ужасно счастливый ДРУГой психолог🫶🏼

Друзья, привет😊❤️ Готовьте СОВЕСТЬ! Завтра будем наполнять этот невероятный набор знаков жирненьким значением😉🙃 😘😘😘 Убежала работать дальше🚀

Смотрю я на эти абсолютно сумасшедшие, непостижимые закаты😍, и думаю: Как же мне повезло родиться на этой земле. Как нам всем несказанно повезло. Яркой главой моего детства было, конечно же село Соломино под Белгородом. Там у бабушки и дедушки была дача. Бабушка растила, солила и консервировала в промышленных масштабах!))) Потом это всё сносилось в погреб, где было сыро и холодно, и, признаться, страшновато👀👻 Одна тусклая лампочка под потолком и куча полок с банками. Именно тогда я искренне полюбила землю и то, что она даёт. Это как роды: посеял семечко, а оно раз! и проклюнулось😀 И с одного куста 1-2 кг кабачков всё лето! Чудо какое-то)) Вот и у нас первый год аграрного подвига🌶️🥒🥬🍅 Это очень объяснимый механизм: Здесь точно зона твоего контроля. Ты отвечаешь за то, что происходит: клубничные усы, полив, сорняки, урожай — всё это твоя ответственность. Соловьи и упомянутые закаты, гроза и ливни, жаркое солнце и ледяная вода из колодца — твоя награда. Вместо ужасов и абсурда, смерти и хамства стремительно сходящего с ума мира. Мой папа в самые тяжёлые времена сажал цветы. И вырастил невероятный сад на своих 4х сотках! Поэтому. Именно поэтому. В сущности, ты можешь контролировать только это. Ты можешь это менять. Ты способен на это влиять. В сущности, это то единственное, что сегодня у тебя есть и оно реально. Его можно потрогать.

«Делай, что можешь. С тем, что имеешь. Там, где ты есть.»

Вечер в нашем личном Раю😌 Спасибо вам, друзья, за прекрасную неделю😊 Продолжаем❤️