СофаПуш🦊
关闭频道
Заметки студентки из меда - будущего психотерапевта. Рассказываю об реальной жизни, а не идеальной @sofapus - для связи
显示更多273
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-830 天
帖子存档
272
Repost from N/a
👤: я не знаю никого, кто оправдывает пропуски школы фразой: «я сегодня не в ресурсе»
-SAY MY NAME..
272
Бегство от стрессовых ситуаций в мир сновидений. В условиях непредсказуемости или насилия, стресса, тильта, психика некоторых людей спасает их, включая психологическую защиту в виде долгого сна. Человек засыпает в любой свободный момент…
Также бегством от реальности может быть и мир книг. Можно погрузиться в мир иллюзорных фантазий.
Я, к сожалению, не могу воспользоваться подобным видом удобного бегства, но зато у меня легко получается погружаться в транс «отсутствие всякого присутствия», или что-то типа деперсонализации «это всё происходит не со мной».
В течение дня можно отследить за собой, как мы зависаем во времени и пространстве, особенно, когда мы завтракаем, находимся в транспорте, моем руки и тд.
Монотонное действие погружает мозг в режим полусна, за этот небольшой отрезок времени мозг успевает переработать и структурировать всю ту информацию, которая хаотично летала в нашей голове в течение какого-то времени.
Таким образом, у нас появляется чувство комфорта, что всё на своём месте, уровень тревоги снижается🤍
272
Repost from Форум «Алга! Поехали!»
Друзья, давайте поддержим участника форума Тимура Тулбаева, который хочет стать амбассадором Росмолодежь.Бизнес!💰
Добавляйся к нему в друзья, чтобы он смог принять участие!🥰
