С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

набор на индивы ко мне и ко всем тренерам школы открыт❤️

Всем привет, на связи Индира 🩶 В последнее время получаю много вопросов про самые базовые вещи хилс-танцора, решила оставить артикулы на мои проверенные (они буквально прошли со мной огонь, воду и медные трубы) фавориты на WB 🟠Наколенники арт. 165007029 🟤Краги арт. 74713284 ⚫️Проф. хилсы с литой колодкой арт. 505868502 (так же эта фирма есть на OZON) 🍁🍁🍁🍁

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Всем привет! На связи Юля ✨ Хочу поделиться с вами, как прошли тренировки на этой неделе с моими группами ⤵️ 💥 Jazz funk ✔ Сейчас активно готовимся к батлам – это отличная возможность проявить себя и выйти из зоны комфорта, классный опыт и польза для роста! ✔ Параллельно разучиваем новые движения и хореографию, это поможет в будущем легче работать над импровизацией, расширит кругозор и наполнит багаж танцевальных движений. 🧸 Детская группа 3+ ✔ Работаем над ритмикой и координацией – прыжки, различные задания с блоками поддерживают движение и развитие. ✔ Каждую неделю изучаем новые танцы – маленькие шажки ведут к большому танцевальному миру! 🩰 Детская группа 5+ ✔ Работаем на общей физической подготовке – сила, выносливость и гибкость. ✔ На этой неделе уделили внимание акробатике: учились вставать на мостики, делать колесо и прорабатывали растяжку. 💫 Жду вас на занятиях – будет классно и продуктивно как для взрослых, так и для детей. 🗓 Жду всех на тренировках по расписанию: ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН • Jazz funk 11+: вт/чт 16:00 • Jazz funk 14+: вт/чт 17:00 • Детская 3+: вт/чт 18:00 • Детская 5+: вт/чт 19:00 АВТОЗАВОДСКИЙ РАЙОН Детская 3+: пн/ср 18:00 💌Запись через администратора! @nastya_wow_14

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Всем привет, на связи Лера ❤️ Сегодня участвую в all styles баттлах в Самаре. Участие в баттлах — мощный опыт для роста и самовыражения. Это не просто соревнования, это возможность проверить свои навыки, проявить креативность и получить обратную связь от сообщества. Это всегда уникальный шаг для развития. Вы можете попробовать себя в наших домашних баттлах которые пройдут 15 и 16 ноября, в старом городе. Жду каждую на своих тренеровках 🥰 ✨Пн и ср в 21:00 🏠Тц "Арбат"

Тренер Влада всегда любит ставить эксперименты для своей команды соф ви крю😁❤️

Наши тренеры Алина и Юля образе от дома красоты https://t.me/BeautyHouseDG ✨ Грация, стиль и энергия в каждом движении 😍

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

всем привет ❤️ с вами Лиззи, сегодня выхожу к вам с поздним постом, и хочу поделиться с вами треками, которые меня успокаивают и я часто слушаю их на ночь, сохраняйте себе и слушайте 🫶🏻

ОБНОВЛЕНИЕ РАСПИСАНИЯ JAZZ-FUNK ❕ Тренер Юля: ВТ/ЧТ 16:00 группа 11+ 17:00 группа 14+ 📍Центральный район Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина Тренер Лера: ПН/СР 16:00 группа 1 17:00 группа 2 📍Автозаводский район 40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны Запись через администратора 💌

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Интервью с любимыми тренерами Владой и Алиной 🫶🏼 Про танцы, поддержку и энергетику 😍 Смотрите, вдохновляйтесь и идите к своим целям! ❤️

Всем привет! На связи Олеся 💗 Делюсь с вами тренировочным процессом со своими группами: -> в группе «женственные танцы» отрабатывали хореографию под Рианну, скоро выложу фул видео с моими девочками! -> на дэнсхолле выучили крутую бадман хореографию, уже завтра будем снимать, ждите также контент 🤩 (делюсь кусочком хорео) -> на фитнесе работаем как всегда продуктивно, вчера выполняли упражнения со штангой 🏋🏻‍♀️ Приходите) набор в мои группы открыт 🌟 Жду вас на своих занятиях по расписанию: Центральный район: 🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00 🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00 Автозаводский район: 🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00 🍬Фитнес: вт/чт 10:00 Запись через администратора 💥

ДОБРОЕ УТРО❤️ Тренировки по расписанию ✨

Всем привет, на связи Алиша 🫶🏻 Делюсь с вами новым видео для поднятия настроения 😁 Они мои ученики, и они тоже со мной согласны! На тренировках важно все. Мы уделяем время всем танцевальным составляющим и учимся классно танцевать! Приходите к нам и убедитесь в этом сами ❤️

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию ❤️

ПРЕДЛОЖЕНИЕ МЕСЯЦА 🧡 Запись через администратора 💌

Девочки с группы high heels приняли участие на мероприятия КВН Официальная лига Тольятти😍 А также, сегодня часть команды S•O•F V-CREW выступали на закрытие футбольного сезона ⚽️❤️

Всем привет, на связи Индира 🫶🏼 Прошлая неделя выдалась активной — съемки наших групп в кафе и с дымом, разовый класс в филиале автозаводского р-на, поездка на мастер класс в Самару А уже сегодня мы стартуем с новыми курсами, которые зафиналим съемками под дождем 💦 Еще есть возможность залететь в последний вагон Начинающие 👠 пн/ср 20:00 (центральный р-н) пт 19:00-21:00 (автозаводский р-н)