С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

так же, хочу поблагодарить своих родителей за то, что они всегда поддерживают меня во всех начинаниях, ведь только благодаря им я пошла на танцы, будучи ребенком! 🧑‍🧑‍🧒🫂 хочу поблагодарить Владу за то, что стала танцевальной мамой, научила любить танцевать и за то, что относится к каждой из девочек как к своей дочери!💗 конечно, мне есть куда стремиться, есть цели, которые, надеюсь, будут достигнуты.🤞🏼 дальше - больше.🙏🏼 https://t.me/vladulyaa1 https://t.me/sofspace ❤️❤️❤️

dance🙌🏼 я занимаюсь танцами с самого детства, если быть точнее, то с пяти лет, и только в сентябре 2022 года я пришла в S.O.F dance space в группу хорео к Владе. мне всегда было страшно идти на танцы в другое место, и когда я шла на первое занятие к Владе, я не думала, что я останусь. но мне очень понравилось и теперь даже не думаю уходить.❤️ •на первых видео можно увидеть замкнутую девочку, которая боится сниматься/боится забыть движения. •сейчас же, я не боюсь камеры, движения стали более открытыми и чувственными, потому что я стала получать удовольствие от танца. танец для меня - выплеск эмоций и своих чувств. благодаря танцу я нашла замечательных людей, с которыми у нас всегда есть тема для разговора. танец объединяет. ⬇️⬇️⬇️

пришло время раскрыть все карты и показать частичку себя,а именно своё до/после. что же изменилось? До: • можно легко заменить,как я боялась ошибиться,забыть движения • множество напряжений в танце • скованность в движениях • без эмоциональность • боязнь сниматься на камеру После • научилась чувствовать себя и своё тело • начала слушать и слышать музыку • эмоционально приживаю каждое движение в своём танце • наслаждаюсь собой и своим телом • смело снимаюсь на камеру и выкладываю это в соц.сети В чём секрет такого роста? а именно в огромной поддержке со стороны наставника @vladulyaa1 ❤️,в любви к своему делу,к себе и своему телу,сильной нагрузке и вложению всех чувств и эмоций в свой танец.✨ но всё это лишь начало,ведь дальше-больше😉

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎❤️ Тренировки по расписанию 🥰

💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕 В ГРУППУ LADY 25+ Она уникальна тем, что абонемент на месяц включает в себя разные занятия: растяжка, танцы, фитнес упражнения, 2 преподавателя 😍 Если ты не можешь определиться с направлением, тебе точно сюда 🫶 расписание с сентября: вторник 20:00/ пятница 19:00 запись в директ💌 пиши «леди», получи пробное в подарок 🎁

Dance🤞🤞🤞 К Владе я пришла в августе 22 года, попала на одно из направлений-Choreo🫶🏻, в студии S.O.F На тот момент я была маленькой девочкой, которая стеснялась и боялась танцевать в новом месте. Первые дни танцевать было трудно, так как раньше я занималась бальными танцами, а Choreo для меня было совершенно новым направлением . Первый месяц, я не понимала многих вещей • как же мне научится танцевать • как мне быть более открытой • как мне получать кайф, от того что я делаю Давайте посмотрим на первые отрывки из видео, что мы видим? 1. боязнь танцевать с амплитудой 2. боязнь забыть движение 3. замкнутое тело 4. никаких эмоций Именно благодаря танцам и естественно Владе, я достигла того, о чем мечтала всю жизнь. Я начала чувствовать себя танцором, Влада открыла во мне те качества, о которых я даже не знала.🤞 именно она поменяла мою жизнь, и научила меня быть более открытой, ответственной и целеустремленной. Я на долгое время уходила из студии из за проблем со здоровьем, потом я поняла для себя многое танцы-жизнь s.o.f-жизнь Влада и девочки из группы-жизнь 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Я очень благодарна Владе, что она не просто тренер, а вторая мама, которая всегда поддержит и поможет во всем. так же хочу сказать спасибо девочкам из студии, лучше коллектива не найдешь, правда. Влада, спасибо большое, что вкладываешь в студию столько любви и усилий, мы все безмерно тебе благодарны, любим и ценим❤️ https://t.me/vladulyaa1 https://t.me/sofspace

…Я ни разу не пожалела,что пришла именно к Владе,всё потому что она стала для меня на столько близким человеком,с которым я готова идти до конца.Для некоторых тренер-это просто человек к которому ты приходишь 2 раза в неделю на тренировки,но не в моём случае,Влада стала для меня второй мамой,которая всегда поможет,поддержит,даст совет и направит на правильный путь.Я всегда выражала и буду выражать огромную благодарность ей за это.💋 Послание будущей себе: Никогда не бросай своё дело,продолжай дальше развиваться в танцах,открывай новые для себя формы,будь собой и всегда прислушивайся к своему наставнику.Пусть твой рост становится всё больше и больше,достигай побед и не бойся импровизировать,выходить в батлы.Показывай себя всему миру и гордись своим делом,своей школой и тренером. ͟S͟.͟O͟.͟F͟ ͟н͟͟а͟͟в͟͟с͟͟е͟͟г͟͟д͟͟а͟ ͟о͟͟с͟͟т͟͟а͟͟в͟͟и͟͟л͟ ͟о͟͟т͟͟п͟͟е͟͟ч͟͟а͟͟т͟͟о͟͟к͟ ͟в͟ ͟м͟͟о͟͟е͟͟й͟ ͟ж͟͟и͟͟з͟͟н͟͟и͟💜 И ко всему рассказу прилагаю новую хореографию под любимого исполнителя ❤️

𝟷𝟽.𝟷𝟸.𝟸𝟶𝟸𝟸 Именно эта дата для меня стала особенной,а всё потому что я тогда первый раз пришла к Владе. Боязнь проявить себя в чём то,замыкаясь от мира:-такой я зашла первый раз в студию s.o.f. На тот момент я в жизни бы не поверила,что именно в танцах я найду себя,свою отдушину,любовь к своему делу и в целом изменят мою жизнь вдоль и поперёк.Именно в танцах я раскрылась,как творческая личность и продолжаю развиваться дальше,рука об руку с прекрасным наставником,девочками,которые окружают меня в группе. Что для меня s.o.f? S.o.f-это про семью,любовь к ученикам,тренеру и к самой школе,про взаимопонимание и поддержку.Приходя в студию ты отбрасываешь все посторонние мысли,отдаёшь все эмоции,чувства в свой танец,проживаешь его именно так,как ТЫ это чувствуешь. Танцы для меня это не какое-то хобби или увлечение,а огромная часть моей жизни-которую я проживаю на протяжении 2-х лет. Продолжение следует⬇️

Не могу не поделиться такими чудесными искренними словами моей ученицы с choreo😍 я счастлива, что меня окружают такие крутые и благодарные ученицы, я счастлива, какие теплые искренние отношения у нас с ними выстраиваются, с каждой🫶🏻 ценю и обожаю всех своих учениц, спасибо, что вы мои, дальше-больше! ⬇️

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎🩷 Ждём вас на тренировках🥰

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸 Набор в группу dancehall female открыт! Запись в директ💌 На видео тренер @vladulyaa1 и ее команда s.o.f v-crew🔗

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎🩷 Тренировки по расписанию ✨

Всем привет, на связи Алиша ❤️ На прошлой неделе с группой хип-хоп хорео выучили простой танец и накладывали его на разные треки. А группе детей давала творческое задание на придумывание собственной хореографии под определенные слои музыки. Я была в шоке как они с ним справились и забыла даже снять, но поверьте на слово, они справились на 1000% 💪🏻 Набор во все группы открыт, записывайся и качай вместе с нами 🫶🏻

Расписание для начинающих: Полина: вторник 11:00-12:00 19:00-21:00 Индира: среда 20:00 пятница 19:00 Записывайся уже сейчас, до конца лета пробное занятие со скидкой 50% Запись в директ 💌

☀️а ещё сейчас нахожусь на отдыхе со своей семьёй, и хочу поделиться красивым видео отсюда, не могу не танцевать 💞

всем привет ❤️ на связи Лиззи🫂 хочу поделиться с вами событиями, произошедшими со мной на прошедшей неделе: ☀️Выиграла баттлы в Уфе, и впервые ездила так далеко с ученицей! нереально счастлива)

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 🕒 Тренировки по расписанию 🩷

Всем доброго вечера! Помогу вам сделать его приятнее и полезнее ⬇️ Одно из моих любимых упражнений - волны, классно разгружает и расслабляет спину, сделайте его и вы 😍 В плавном, размеренном темпе и комфортной амплитуде, по 8-10 повторений в оба направления Уверена, вам понравится! Будьте здоровы и энергичны❤️

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 ☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Смотри результаты наших новичков в актуальном «с нуля»🔥 Наши преподаватели научат тебя танцевать самые красивые танцы, даже если ты никогда до этого не танцевала! Выбирай направление и приходи, пробное занятие со скидкой 50% до конца лета запись в директ❤️