С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Всем привет, с вами Индира Сегодня покажу, как красиво мы завершили сентябрьский курс для начинающих 😮‍💨 Также приглашаю вас танцевать на этой неделе: 📍центральный р-н, сегодня, разовое занятие с 19-20:30 в формате мастер класса 📍автозаводский р-н, пятница с 19-21, в формате интенсива

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Всем привет ❤️ с вами Лиззи, эти выходные я провела на самом масштабном фестивале по твёрку и хилсу в нашей стране, пока еду в аэропорт хочу поделиться с вами атмосферой 🤌🏻 в субботу прошли баттлы Only Top, где в сетке баттлов были только самые лучшие, меня пригласили поучаствовать , на самом деле, очень приятно ! и участницы правда были очень сильные, у меня удалось пройти до полуфинала( топ 4) думаю, это неплохой результат) в воскресенье были мастер-классы, очень понравилось! люблю прокачиваться и развиваться, ездить в роли ученика на такие мероприятия, всегда возвращаюсь уставшая, но очень вдохновленная ❤️

Всем привет! На связи Юля✨ Сегодня хочу подробно рассказать о наших тренировках с детьми! 🖇️Детская группа 3+ Это первые шаги в мир танцев для малышей! Зачем это нужно: ▫️Развиваем координацию и моторику ▫️Формируем чувство ритма и музыкального слуха ▫️Улучшаем внимание и память На тренировках много игр и простых танцевальных движений, чтобы детям было интересно и весело! 🖇️Детская группа 5+ Здесь уже осознанный шаг в мир танцев! Что изучаем: 🔹 Разбор движений на более глубоком уровне 🔹 Развиваем пластику, гибкость и силу 🔹 Учимся выражать эмоции через танец 🔹 Формируем дисциплину и целеустремленность Ждём вас в нашей дружной команде! 🥰🩰 ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН • Детская 3+: вт/чт 18:00 • Детская 5+: вт/чт 19:00 АВТОЗАВОДСКИЙ РАЙОН Детская 3+: пн/ср 18:00 💌Запись через администратора! @nastya_wow_14

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

ПАРНАЯ РАСТЯЖКА В S•O•F 🤩 5.10 в 15:00 - отличная возможность провести время вместе! 😍 Мы приглашаем вас на занятие по растяжке, которое станет не только пользой для тела, но и классным совместным досугом ❤️ Здорово прийти парами - это может стать вашим мини-свиданием 👩🏼‍❤️‍👨🏽 - атмосфера - движение - забота о себе и друг о друге Запись 💌

мои маленькие и любимые детки мои legacy 🫂

любовь🔗мои команды❤️ sof v-crew g-team choreo творческая

❤️

Всем привет, на связи Лера❤️ Сегодня хочу поговорить о загонах танцоров и как с ними бороться. "Ого, она так круто танцует, не то что я😭"- не надо сравнивать себя с кем то, ведь ты не знаешь сколько она работала над собой. Лучше смотри на старую себя и ты увидишь, как круто ты выросла. "Я боюсь выступать соло, вдруг не так станцую😣"- никто не знает твоей хореографии, главное не подавай виду что, что то пошло не так. Другие в этот момент так же стоят и переживают, поэтому не стоит загоняться. "Я боюсь идти на танцы, надо мной там все смеяться будут🫣"- любой тренер тебя будет поддерживать и помогать и другие девочки точно так же приходили с нуля и учились. Не стоит стесняться. Тем более в школе s.o.f никто тебя не осудит, а наоборот поддержит. Ведь это вторая семья🥰 Жду каждую на своих тренировках: ✨Пн и ср в 21:00 🏠Тц "Арбат"

Также жду вас в пн на разовое занятие в центральном районе! Будет красиво 🫦

Всем привет 🤍 Делюсь информацией о ближайших разовых занятиях, курсах и регулярных тренировках High heels начинающие 📍Автозаводский р-н — каждую пт с 19:00-21:00 изучаем базу хилс и красивые танцы 📍Центральный р-н — старт нового курса с 8.10-29.10, учим красивый танец под не менее красивый трек 😍 Пн/ср 20:00 High heels продолжающие: 📍 Центральный р-н — старт курса с 8.10-29.10 по пн/ср 19:00 *трек в афише для группы начинающих запись открыта!

Всем привет, на связи Лера🫶🏼 хочу с вами поделиться процессом наших тренировок на этой неделе выучили две классные хореографии, в конце каждой устраивали съемки, снимали как групповые, так и сольные видео для девочек🫂 жду всех у себя на занятиях по расписанию 📅 пн/ср 17:00 📍 Адрес: ТЦ Арбат, 40 лет победы 65б

Всем привет, на связи Лера🫶🏼 хочу с вами поделиться процессом наших тренировок на этой неделе выучили две классные хореографии, в конце каждой устраивали съемки, снимали как групповые, так и сольные видео для девочек🫂 жду всех у себя на занятиях по расписанию 📅 пн/ср 17:00 📍 Адрес: ТЦ Арбат, 40 лет победы 65б

Также приглашаю вас на разовое занятие в центральном районе 30.09 20:00-21:30 Стоимость 700₽ Запись открыта 🫶🏼

Всем привет ☺️ High heels | начинающие 🤍 Через неделю будет старт нового курса и мы начнем изучение новой хореографии 😍 В такую прохладную погоду в наших залах будет точно жарко ❤️‍🔥 Уровень начинающие: 📍 Автозаводский район, 40 лет Победы 65Б Понедельник/среда 20:00 Старт курса 6.10-29.10 📍 Центральный район, Мира 133А Вторник/четверг 11:00 Вторник/ четверг 20:00 Старт курса 7.10-30.10 Уровень продолжающие: 📍 Центральный район, Мира 133А Вторник/ четверг 10:00 Вторник/четверг 21:00 *можно присоединиться после занятий в группе начинающих трек для группы начинающих запись открыта 🤍

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

New trend✨ Влада - руководитель и тренер таких направлений как DANCEHALL и CHOREO 😍 Расписание в закрепе💌 набор во все группы открыт, запись во всех соц. сетях ❤️

Всем привет, с вами Лиззи❤️ хочу поделиться с вами рабочим процессом некоторых групп на этой неделе с начинающими разбираем базовые элементы в твёрке, и собираем в небольшую рутину с L-fam начали учить хореографию, и готовится к чему-то очень интересному, пока не буду говорить к чему 🫶🏻 присоединяться можно ❤️ мы будем рады видеть вас у себя на танцах!

Делюсь с вами классным досугом😍 Наши партнеры https://t.me/mototlt1 предоставят вам классную мототехнику, на которой вы сможете классно прокатиться по лесу, насладиться видами природы и просто классно провести время❤️ Я лично опробовала и была приятно удивлена вниманием компании, рекомендую⬇️ https://t.me/mototlt1