About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者,在 动机与名言 类别中位列第 2 624,并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441,过去 24 小时变化为 -5,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新(最新数据采集于 06 一月, 2025),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
Топ-2 способа быстро выучить английский
1. Переехать в США;
2. Подписаться на «Английский на слух»
Теперь не обязательно иметь друга-носителя языка, чтобы прокачать свой разговорный английский.
«Английский на слух» - мощный инструмент для каждого, кто хочет с первого раза понимать речь иностранцев и даже разговаривать с ними.
Ю ар вэлком:
@EnglishByEar
После того, как вы представили свой жизненный путь, подумайте над тем, как бы вам хотелось изменить его образ? Что бы хотелось «перекрасить», стереть, перерисовать? Какой бы новый образ вашего жизненного пути понравился вам больше? Что можно было исправить в вашей жизни, чтобы она соответствовала тому образу жизненного пути, который вам нравится?
Упражнение «Образ жизненного пути»
Упражнение для разработки практической программы психологической защиты от стресса и выгорания.
Необходимо задуматься над тем, какой образ или картинка соответствовали бы пониманию жизненного пути участников антистрессового занятия.
1 Как можно представить стиль, в котором вы живете и работаете?
2 Если нарисовать ваш жизненный путь, как бы вы представили самих себя на этом пути?
Один успешный деловой человек, активно строящий свою карьеру, так представил свой жизненный путь: «Я совершаю восхождение в карьере так же, как скалолаз карабкается в горы, — все выше и выше! Какие-то участки своего горного пути я проползаю, какие-то — пробегаю, а в некоторых местах буквально лезу по отвесной скале, рискуя и зная, что внизу — пропасть.
Периодически я останавливаюсь на перевалах и отдыхаю. Иногда я оглядываюсь вокруг и вижу красоту горной природы. Но даже в минуты отдыха я знаю, что впереди — трудный путь наверх и до конца я никогда не расслабляюсь».
🌿Подборка книг по психологии
«Подчинение авторитету» Стэнли Милгрема
«Тело ведёт счёт» Бессела Ван Дер Колка
«Семь грехов памяти» Дэниела Шактера
«Семь грехов памяти» Дэниела Шактера
✨ Делай это на протяжении
одного месяца и ты изменишься
до неузнаваемости:
1. Не смотри п₽оно
2. Ложись спать до 23:00
3. Делай 10 тыс. шагов в день
4. Исключи из рациона сахар
5. Читай 30 минут ежедневно
6. Каждый день читай
телеграм канал «Создавай себя»
7. Не используй маты
Принимаешь мой вызов?
🌱СИНДРОМ МНОГОЗАДАЧНОСТИ
Многозадачность — это одновременное выполнение двух и более задач. А также это последовательное выполнение множества задач без отдыха.
ЧЕМ ОПАСНА МНОГОЗАДАЧНОСТЬ?
* многозадачность повышает риск ошибки;
* человек становится рассеянным и забывчивым;
* работа в условиях многозадачности затрудняет решение проблем и блокирует творческое мышление.
АнтиЛень - самый полезный канал в Telegram по борьбе с ленью и прокрастинацией!
У нас вся мотивация в простых иллюстрациях
Подпишись сегодня, чтобы стать лучше завтра!🧠🧘🏼♀️
📚Полезные сайты для учебы
study.ru — «скоростные» уроки по английскому языку для начального уровня.
briefly.ru — это 2000 произведений школьной программы в кратком изложении.
lingualeo.com — интерактивный сервис для изучения английского языка. Есть бесплатный и расширенный платный доступ (стоимость на год соотносима с 2-3 занятиями с репетитором).
gostei.ru — крупная онлайновая детская библиотека, которая содержит тексты программных произведений по литературе с 1 по 11 классы.
С 13 по 17 июня пройдет бесплатный интенсив для психологов «5 шагов к привлечению платежеспособных клиентов через блог» 💥
📌 5 дней — 5 прямых эфиров и мини-задания, чтобы начать получать платежеспособных клиентов
Регистрация тут: https://t.me/+w1KhiOhN_ORjNGQy
Разберемся что делать с такими проблемами:
- подписываются, но не реагируют на контент
- на какой именно площадке развиваться, особенно если ты один и не разорвешься
- не становятся клиентами — непонятно почему и чего не хватает
- хочется перейти от продажи единичных консультаций к более дорогим продуктам, чтобы работать столько же, а получать больше
- непонятно как держать поток клиентов на стабильном уровне
- почему приходят на бесплатные сессии и уходят
🔥 Результаты интенсива:
- у вас будет простая схема привлечения клиентов через соцсети и мессенджеры
- поймете шаги, как получать клиентов стабильно
- не на бесплатные сессии, а за деньги
Регистрация тут: https://t.me/+w1KhiOhN_ORjNGQy
Анна Одинцова — пиарщик-маркетолог с 10-летним опытом, рассказывает про системный подход в получении клиентов без жизни в блоге 24/7
🪴Иностранные Ютьюб-каналы для занятий спортом
30 Day Shred with Jillian Michaels
Urban Workout
Bipasha Basu Body Fitness
Blogilates
Bodyrock
Учимся правильно ставить цели
- реши, что именно ты хочешь
- запиши свою цель
- поставь дедлайн
- составь план действий
- определи приоритеты
- начинай действовать
Self-development | Мотивация - волшебный пинок, которого тебе давно не хватало, чтобы не терять интерес к учёбе 📚
Mental Health | Психология - все тонкости человеческой природы и межличностных отношений в одном месте 💫
📚 Каналы для учёбы, которые пригодятся каждому:
Искусство Саморазвития - находка для тех, кто ценит свое время, любит учиться и добиваться успеха 🧠
Self-development | Мотивация - ежедневная порция мотивации, саморазвития и статьи для познания себя 💫
Mental Health | Психология - научит читать людей, как книги и позаботится о твоём ментальном здоровье лучше любого психолога 🧘♀️
🌿Польза сна:
Восстановление сил
Восстановление клеток нервной системы
Профилактика таких заболеваний как апатия, депрессия, хроническая усталость
Укрепление иммунитета
Ускорение процесса выздоровления.
Нашли для вас новый лайфхак. Как обучиться бесплатно + получить диплом. Заходим по ссылке ниже, ищем выбираем программу обучение и категорию для бесплатного обучения.
https://clck.ru/puygr
Есть такие категории: женщины в декрете, неработающие мамы с детьми до 7 лет, выпускники, безработные, граждане 50+ (есть и другие).
Финансирование полностью от государства))
Выбирайте, что больше интересно. Там программы от hr администратора до сммщика и маркетлолога, но лучше на сайте посмотреть, они постоянно меняются так как заканчиваются места(
Даже диплом выдают новый от Вуза. Короче, классная возможность если подходите под какую-либо категорию.
Ссылка ниже с подробностями.
https://clck.ru/puygr
