About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者,在 动机与名言 类别中位列第 2 624,并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441,过去 24 小时变化为 -5,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新(最新数据采集于 06 一月, 2025),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
Школа - Библиотека курсов по современным профессиям и не только PandoraAkademy
- PhP программирование
- Web дизайн
- Java React.js
- 2D иллюстрация
- Инвестиции
- Языки
- Финансы
И многое другое!
У нас вы найдете все,что вам будет необходимо для того, чтобы обогатится знаниями и необходимой информацией для развития в новом направлении и осваивания новой профессии.
Здесь вы найдете именитые курсы по всем направлениям от разных школ в 5-10 раз дешевле.
Так же есть варианты сотрудничества,если у вас есть собственные курсы.
Сейчас то самое время, когда людям нужны новые знания, людям нужна удаленная работа, а наша же цель предоставить вам эти знания, помочь вам во всем разобраться
Курсы - @PandoraAkademybot
Для связи,тех поддержка по всем вопросам- @PandoraAkademy
🌱Полезные привычки:
• Готовить дома
• Увеличить потребление сладких вещей (тыква, морковь, свекла)
• Включить в рацион животный и растительный белок🌱Как побороть молчаливость и научиться свободному общению?
🌱Как справиться с непринятием себя и восстановить своё ментальное здоровье?
🌱Как выстраивать здоровые отношения, сохраняя эмоциональную независимость?
Гайды по саморазвитию — канал, который станет навигатором вашего развития.
Быстрое запоминание информации по авторским иллюстрированным картинкам ☑️
💡2 идеи, чем занять на выходных:
🌱Загляните в местную библиотеку
Там проходят встречи книжных клубов, детские чтения, лекции и другие мероприятия. И всё — бесплатно либо за символический взнос, который будет потрачен на оплату чая или кофе и небольшого угощения.
🌱 Сходите в бесплатный музей
В крупных городах музеи со свободным доступом для всех нередко организуются при университетах, в библиотеках и образовательных пространствах.
"Zara" и "Louis Vuitton" создавали свои бренды десятилетиями, ты можешь создать свой бренд одежды за пару месяцев!
Меня зовут Татьяна Матюшина - создатель бренда "MATÜ" с оборотом более 100 млн., и я приглашаю Вас на бесплатное обучение, где расскажу какие шаги нужно предпринять, чтобы создать свою первую коллекцию и окупить ее за 1-2 месяца.
За 2 часа мы с вами погрузимся в fashion-бизнес: вы определитесь с нишей, научитесь искать поставщиков изделий и разрабатаете свою первую коллекцию которая попадет в спрос. А также обсудим нюансы запуска бренда в 2022-2023 году. Пользы будет много, заранее приготовьте заметки или тетрадь.
https://matuacademy.com/?utm_source=tg&utm_campaign=10_11&utm_medium=aboutstudying&utm_content=txt3.1
После регистрации вы получите воркбук «Как выбрать нишу при создании бренда одежды» и выиграйте сертификаты на покупку тканей 🔥
Я пожалею об этом, но ладно...
В общем, сливаю вам свой тайный источник советов по саморазвитию и принятию себя.
Если после этого не сможешь разобраться в своих эмоциях, то ты безнадёжен!
Вот ссылка - https://t.me/+TCN6JaIq68dmOTJi
Учимся правильно ставить цели
- реши, что именно ты хочешь
- запиши свою цель
- поставь дедлайн
- составь план действий
- определи приоритеты
- начинай действовать
📢 На связи Президентская академия, один из крупнейших вузов России.
У нас можно учиться с 14 лет и на протяжении всей жизни. Среднее профессиональное, высшее, бизнес-образование или краткосрочные курсы? Решать вам! 👀
Ежегодно мы готовим тысячи высококлассных специалистов, которые занимают ведущие должности в компаниях и органах государственной власти по всей России. Переезжать в Москву для обучения не обязательно – филиалы Академии работают в 46 городах от Калининграда до Владивостока.
✔️ Чтобы узнать больше об Академии, подписывайся на официальный телеграм-канал РАНХиГС. Люди, события, новости и вся нужная информация. С нами уже более пяти тысяч человек.
Присоединяйся и ты!
🌿Принципы правильного питания
• Правило — Питание 5 раз в день
Нерегулярный приём пищи приводит к нарушению пищеварения. Наиболее рационально 5-разовое питание, в одно и то же время, тогда человек не переедает.
• Правило — Медленная еда
Если вы переутомились, не приступайте сразу к еде, отдохните немного. Во время еды нужно отвлечься от мыслей о работе, о делах, не следует вести серьёзных разговоров, читать или смотреть телевизор. Есть надо медленно.
📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу?
Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — Study Wave | Саморазвитие
Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! 🌱
🌿Какие вопросы нужно спросить себя после пробуждения?
Какие попытки я сегодня предприму для улучшения самочувствия?
Какие три самые важные вещи я должен сегодня сделать?
Какое небольшое действие я могу сегодня сделать, чтобы стать ближе к долгосрочной цели?
Как я смогу мотивировать себя?
😱 У тебя есть 2 способа поменять свою жизнь:
1. Ждать пока все пройдёт само собой, надеясь, что жизнь чудным образом поменяется
2. Подписаться на «Блокнот психолога» и начать меняться, уже сегодня сейчас!
🌱Как улучшить свою память?
• Начать учить иностранный язык
• Решать задачки для ума
• Учить стихи
• Заниматься спортом
• Давать себе расслабитьсяКак начать заниматься спортом?
Выберите подходящую тренировку
Бег, кикбоксинг, танцы, кроссфит, волейбол, йога, теннис — вариантов множество. Выбрать идеальный для себя помогут два ориентира: внутренние ощущения и состояние здоровья. Сначала подумайте, чем бы вы хотели заняться: вспомните, что вам нравилось на уроках физкультуры, или просто подумайте, какой вид тренировок кажется интересным. Составьте список из привлекательных вариантов. Останавливаться на одном необязательно — чередовать разные тренировки даже полезно. Так спорт не будет приедаться.
