Лев Падьянов терапевтирует

Таиланд день 1. Заселились на виллу, вид из окна просто ВАУ. Мы живем в диких джунглях и в 10 минут от пляжа Ощущение, что тут даже мусорка будет красиво выглядеть из-за природы и погоды Я очень много путешествовал по Европе (Лондон/Рим/Прага) + Япония Это мои первые тропики и я уже понимаю, почему тут живут многие блогеры… … тут цены в х4 раза дешевле относительно Москвы почти на все Так что, дорогие блогеры, попробуйте потянуть месяц жизни в Москве, а не вот это вот всё😂

Моя жена обожает Таиланд и я захотел её порадовать Поэтому, я перевез нас на 2 месяца жизни в Азию🌴 Если серьезно, то все что я знаю про Таиланд: 1) трансвеститы 2) траву курят на улице 3) проституция … я бы никогда в жизни там не оказался бы один )) И честно говоря, сейчас, я в культурном шоке нахожусь от этой страны. Мы 2 абсолютно разных мира На уровне отношения к браку/семье, вере в Бога и экономики Уже готовлю для вас большой выпуск на Ютуб) А тут буду писать вам отчеты по каждому дню в Тае

Если человек подобен птице, то Психология исцеляет крылья А вера говорит, куда лететь Психология убирает то, что мешает жить. Бог отвечает: зачем жить В этом уникальность моей жизни, моей философии и моего профессионального опыта

«Ищите прежде всего Бога и все остальное преложится вам» В Церкви есть большая проблема: Люди думают больше про обряды и религиозность, чем про Живого Бога — почти все непонятно, кругом куча злых бабушек и когда человек заходит в храм, он больше испытывает напряжения, чем легкости и радости от присутствия Поэтому фокус внимания у всех на внешнем: как правильно все соблюсти, чтобы не получить по шапке от кого то Тут не рождается в сердце место для Бога. Оно занято суетой. Поэтому, раз в какое то время, я делаю выезды для нашего союза православных предпринимателей 2 дня мы жили в монастыре, проводили православные разборы и изучали Священное Писание Я хотел поделиться с людьми самым ценным и важным что есть в моей жизни Верой в Настоящего, Живого и Реального Бога, за место безрассудного слепого следование за формальными обрядами. Любая Вера нуждается в упаковке: как конфетка в фантике Так вот, Бог — это «самая величайшая и вкуснейшая Конфета во Вселенной», которую люди облекли в «фантик» И за место вкушения конфеты, все стали есть фантики

Провели выходные в монастыре вместе с дочкой. Ходили на службу, дочка захотела послужить и помогать со свечками. Дочка сходила на первую исповедь. Прекрасно провели время. Лев нам много рассказывал про жизнь Иисуса, про символизм в Евангелие, про этапы веры. Мне понравилось ☀️

Дорогая, ты себя не на помойке нашла, Ты себя еще совсем не нашла

Я бы сам сходил, честно, Но там для девочек😂 Так что сходите вы и потом поделитесь, что с вами произошло

Даосские практики наслаждения — это не просто упражнения, это глубокий диалог с вашей нервной системой. ✨ В мире вечного стресса наше тело привыкает «держать удар», забывая, как это — просто быть и чувствовать. Даосские методы дают возможность тотально расслабиться и открыть доступ к новому потоку впечатлений. Что происходит на уровне биологии? 🔬 Ваша нервная система сбрасывает накопленное напряжение и насыщается «коктейлем» из дофамина и окситоцина. Это мгновенно поднимает настроение, убирает тревогу и пробуждает вашу природную сексуальность. Вы буквально начинаете светиться изнутри. Но наслаждение невозможно без безопасности. 🛡️ Поэтому на классе мы также будем работать с восстановлением границ тела и контактом со своей здоровой агрессией. Только когда вы умеете защищать свое пространство, вы можете по-настоящему в нем расслабиться. 📅 25 июля, 13:00, Москва Очный практикум «ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ХОЧЕТ» Приходи, чтобы вернуть себе право на удовольствие и силу. Пиши «ВОЛНА» в комментариях , пришлю подробности. 🐆🔥 Или напиши ассистенту @assistent_Rossi

И короче, девчат! Моя супер-прекрасная жена делает тренинг в это воскресенье в Москве Всем быть обязательно Там вы одновременно прорабатываете контакт со своей женской частью, личные границы и расслабленность Через ПСИХИКУ И ТЕЛО! Я зову вас туда не как психолог в этот раз, а как муж, который замечает всё это каждый день дома😂 Её магия психологии работает

Если бы я был женщиной, я бы в первую очередь научился … хотеть Большинство женщин испытывают стыд и стеснение за то, чтобы чего то хотеть в этой жизни и тем более просить у мужчины И поэтому стараются жить из позиции: "Я всё сама" Сама решу, сама оплачу... и тд И пытаются в этой жизни всё проконтролировать и где то даже, исполнить роль Бога Оттуда куча напряжения, тревоги и внутренней суеты. В этом нету места для женственности и сексуальности, потому что девушка как сосуд наполнена одним: тяжестью Знаете, я каждый день живу рядом с женщиной, которая умеет хотеть, расслабляться и это вдохновляет меня же самого Моя жена — Россияна @rossiyana_luchkina Она психолог, телесно-ориентированный терапевт и сексолог. И я каждый день вижу, насколько деликатно, этично и бережно она работает с женщинами в терапии И мы с ней заметили, что все клиентки упираются в одно и то же: Женщины живут в тотальном гипер-контроле, не могут выдохнуть и расслабиться, потому что есть стыд и вина И большой страх, что если я отпущу контроль, то все развалится Расскажу вам как мужчина, честно)) Мне часто пишут: «Лев, где брать нужного мужчину?» … в то время, когда вопрос вообще не в мужчине. Правда проста: Мужчина считывает не вашу внешность, а ваше состояние Не губы, волосы, грудь или что вы там надумали)) Это конечно тоже хорошо и важно😂 Но! состояние первично А расслабиться и быть женственной можно только там, где у вас есть границы и здоровая агрессия Нет границ —> нет расслабления = есть только контроль Мужчина идёт туда, где есть наполненный сосуд с ГРАНИЦАМИ и контурами А не туда, где женщина его заслуживает, пытается всячески навешаться или считает себя какой то недостойной

Желание суеты вам навести

Разочарование в любви Я очень много люблю говорить про здоровую женскую агрессию, личные границы, способность быть «неудобной» для мужчин Это очень важно и ценно. Обычно у многих с этим проблема. Но есть другая сторона медали, о которой вообще не принято говорить Среднестатистические отношения как выглядят? Женщина к 35 годам пару раз побывала в отношениях/браке, ей сделали больно, она разочаровалась в мужчинах И приняла решение: «Нафиг мне вкладываться в отношения, теперь это мне все всё должны, я больше не собираюсь любить» И мужчина то в целом точно также поступает после разочарования Но за счет того, что социальные сети это всегда платформа для женщин То об этом не принято говорить. Не принято говорить, что у мужчин тоже есть сердце и свои потребности Не принято говорить, что мужчина вообще то в отношения входит не для того, чтобы обслуживать женские интересы Не принято говорить, что мужчина не только вечно должен, но еще и хочет чего то Мужчина так то тоже хочет быть счастлив. Мужчина так то тоже человек. И порой настолько, что он готов лайкать рилсы какой то тёти в инстаграмме, которая виртуально сказала что то «ему» хорошее По типу «… ты молодец» Вот настолько мало иногда нужно мужчинам. Иногда в жизни я слышу от девушек: «Если я начну благодарить своего мужа, то он зазнается, расслабится и ничего не будет делать для меня. Лучше постоянно его подкалывать и держать в напряжении» И проблема вообще не в женщинах. С женщиной все ок. Просто нормальный и адекватный мужчина не выберет женщину, которая бессознательно его унижает, чморит и ни во что не ставит. Обычно такие девушки любят еще говорить; «Кругом нормальных мужчин не осталось, одни придурки» И я то думаю, Милая моя, это действительно так. Вокруг тебя реально одни придурки. Потому что НЕ придурки, выберут другую девушку: Которая и личные границы имеет и мужчину уважает одновременно Которая и себе цену знает и не позволит себя унижать, но в то же время и мужчиной восхищается Вот это здоровые отношения. Когда люди видят в друг друге не рабов и обслугу по удовлетворению собственного эго А когда оба человека относятся к друг другу с достоинством и любовью. Когда то мы все умели любить. Давайте возвращаться к этому источнику любви Обнимаю вас🫂

Нашел блог в инстаграмме, где девушка просто на камеру мужчинам говорит: — Я в тебя верю, у тебя все получится У неё ролики набирают по 100-500тыс просмотров и куча ревущих мужчин в комментариях

Минута психотерапии от казахов

Почему вы всё про себя понимаете и ничего не меняется Знаете, какую фразу я слышу на диагностике чаще всего?)) «Лев, я всё про себя знаю. Читала, разбиралась, к психологу ходила. Но реагирую так же» Всё понимаю — а живу по-старому. Знакомо, да? Так вот: с вами всё в порядке. Серьёзно. Так устроена психика Сознание — это примерно 1% того, что вами управляет. Один. Процент. Всё остальное — бессознательное. И вот книги, разговоры, советы подруг, «я поняла, откуда это у меня» — всё это работает с тем самым одним процентом. А ваша тревога, контроль, стыд, потолок в деньгах — они спокойненько живут в остальных девяноста девяти. И им, честно говоря, глубоко всё равно, что вы там про них поняли. Вот и весь секрет, почему можно десять лет всё осознавать — и десять лет наступать на те же грабли. Вы просто разговариваете не с тем этажом. Это как жаловаться консьержу на соседа с перфоратором: консьерж милый, кивает, сочувствует — но перфоратор-то на девятом. Теперь про то, как работаю я и почему так мало кто делает Первое. Где вообще искать. Мы рождаемся с пустой головой. И весь наш мир формируют два человека. Мама — внутреннее: умение расслабляться, любить, чувствовать свою ценность просто так, ни за что. Папа — внешнее: действие, результат, смелость проявляться, деньги. И почти каждая запись, которая управляет вами сегодня, сделана в конкретном событии рядом с одним из них. Не «в детстве вообще». В конкретном событии. Был момент — щёлк — психика приняла решение «так безопасно». Всё, записано. И с тех пор эта пластинка играет. Вам 35, а пластинке 30)) Второе. Почему это не меняется усилием воли. А вот это моё любимое))) Эти записи защитила сама эволюция. Ну правда, представьте, что было бы, если бы они переписывались в обычном сознании: наорал начальник — оп, реакции поменялись. Посмотрели страшный фильм — ещё раз поменялись. Сходили на марафон желаний — ой, всё… Мы бы вымерли быстрее мамонтов. Эволюция посмотрела на это и сказала: нет уж, записи — под замок. Поэтому психика держит их за закрытой дверью. И открывает только в особом состоянии — глубоком расслаблении, где вы всё слышите, всё помните и полностью себя контролируете. А в обычном состоянии можете хоть сто раз проговорить свою проблему — вы стучитесь в дверь, которая с этой стороны не открывается. Психика вас слышит. Просто не открывает. У неё инструкция. Третье. Чем мы работаем. Психика хранит записи не словами. Образами и телом. Тревога — камень на груди. Контроль — верёвка. Вина — плита. Думаете, красивые метафоры для поста? Ха. А вы проверьте прямо сейчас. Спросите себя: на что похоже моё самое частое напряжение? Не торопитесь… Увидели? Вот. Тридцать секунд — и вы уже смотрите на то, с чем я работаю. Некоторые в этом месте пишут мне «ой» — и я их понимаю. Через этот образ мы выходим на событие, где всё записалось, — и меняем само решение, которое психика тогда приняла. Меняется образ — меняется чувство. Меняется чувство — меняется реакция. А дальше меняется жизнь. Причём сама, без вашего любимого «надо просто больше стараться». Как это выглядит на деле? Сначала диагностика,40 мин. Находим вашу установку, ваше событие и источник — маму или папу. Выходите с полной картиной: что вами управляет и откуда. Потом сессии: редактируем событие за событием. Одна тема: одна-три сессии. Да, я знаю, звучит подозрительно быстро. Потерпите, сейчас будет ещё подозрительнее. Я не прошу мне верить. Вообще. В конце сессии мы проверяем: вы вспоминаете ситуацию, которая час назад сжимала вам горло, — и смотрите, что происходит. Реакции нет? Запись переписана. Есть? Работаем дальше. Никаких «походите полгода и прислушайтесь к себе». Прислушиваться будем сразу, при мне. И вы уходите новой версией себя

Клиентка жалуется на меня: «После наших сессий мне стало сложнее в отношениях». Уточняю. Оказалось, раньше она терпела всё и держала в себе, а теперь почему-то не хочется. Да, это побочный эффект К сожалению, дебилы перестают нравится Честно предупреждаю всех вас о побочных эффектах работы со мной: приходится менять гардероб, повышать цены на свои услуги и придумывать, чем заняться вечером вместо проверки его геолокации и плача в подушку Не все готовы. Понимаю.

Терапия изменила всю мою жизнь Есть распространённое представление о терапии: это место, где люди годами разговаривают о детстве, платят за то, чтобы их выслушали, и выходят с тем же, с чем пришли, — только чуть спокойнее. Поговорили — полегчало — до следующего раза. Я вижу другое. Но сначала — узнаёте ли вы себя хотя бы в одном из этих портретов. Женщина, которая не выносит одиночества. Тишина в квартире для неё невыносима, пауза в переписке — катастрофа. Она держится за отношения, которые давно себя изжили, потому что страшнее всего — остаться одной. Она растворяется в партнёре, живёт его жизнью, его настроением, его планами. И где-то глубоко всё время звучит: «Не уходи. Не оставляй меня». Женщина, которой стыдно. Стыдно хотеть, стыдно отдыхать, стыдно заявить о себе и назвать цену за свою работу. Она живёт для других: сначала все, потом — если останется — она. Её тело носит этот груз годами — в лишнем весе, в зажимах, в хронической усталости. Удовольствие она себе не разрешает: сначала надо заслужить, доделать, дотерпеть. Женщина, которая никому не доверяет. Она всё контролирует — партнёра, детей, проекты, будущее. Делегировать невозможно: «никто не сделает как надо». Её съедает ревность, хотя поводов нет. Она сильная, она справится, она не покажет слабость — потому что однажды она уже доверилась, и это слишком дорого ей обошлось. Расслабиться рядом с мужчиной? Это значит потерять контроль. А потерять контроль — значит быть преданной. И женщина, которая всё делает правильно. Идеально, безупречно, лучше всех. Она не позволяет себе ошибаться, не позволяет себе чувствовать, не позволяет себе просить. На любую помощь — автоматическое «нет-нет, я сама». Любовь и отдых надо заслужить достижениями. Она давно живёт в постоянном напряжении и называет это «просто у меня такой характер». Четыре разных женщины. Одна и та же ловушка: каждая понимает про себя всё. Читала, разбиралась, может объяснить, откуда это. И живёт ровно так же. Потому что понимать и измениться — это разные этажи. Понимание живёт в сознании. А реакции — страх остаться одной, стыд, контроль, вечное «я должна» — живут глубже, там, куда одними разговорами не добраться. Там психика хранит не слова, а решения, принятые когда-то в конкретных событиях: «одной быть опасно», «я недостойна просто так», «доверять нельзя», «любовь надо заслужить». Настоящая терапия — это не поговорить о проблеме. Это найти то самое событие, где решение было принято, и переписать его И тогда меняться ничего не приходится. Меняется само. Женщина, которая боялась одиночества, вдруг обнаруживает, что ей хорошо с собой: ходить, думать, быть в тишине — и это больше не страшно. Та, что носила стыд в теле, сбрасывает шесть килограммов без диет — тело просто перестаёт держать то, что держать больше не нужно, — и впервые спокойно называет себя специалистом и цену за свою работу. У той, что контролировала и ревновала, ревность растворяется — не «стала управляемой», а исчезает как чувство: «Его просто нет. Я не знаю, куда оно делось». А та, что всю жизнь всё делала сама, впервые вместо автоматического «нет-нет, не надо» вдруг говорит: «Да. Спасибо». И принимает помощь — в том числе финансовую. Это не мотивация. Не сила воли. Не «взяла себя в руки». Это то, что происходит, когда работа идёт не с симптомом, а с первопричиной. Люди приходят в терапию за решением одной проблемы. А получают то, чего не заказывали: другие отношения, другое тело, другой уровень клиентов, другое ощущение себя. Потому что жизнь — это отражение того, что происходит внутри человека. Меняется человек — жизнь перестраивается вслед за ним. Вся. Терапия — это не про «стало полегче». Терапия — это когда через два месяца человек говорит: «Я ухожу с новой собой». Терапия изменила всю мою жизнь

Про отмену свадьбы: — детально и подробно все рассказал в сторис (приложил фотки и видео) Мне было супер важно нас зарегистрировать как семью на всех уровнях: психологическом, энергетическом и конечно юридическом Поэтому в загс я повел жену сразу же и после, мы начали планировать само торжество Мы решили организовать все в Дубае, но супер большие проблемы возникли с оформлением всех документов и т д Замена фамилии и паспортов затянули, И я супер удивлен по московским ценам: Банкет в Подмосковье стоил бы столько же, как яхта, вилла и пустынная церемония в Дубае Берите себе на заметку, молодожены😂

Есть шутка угрожающая у батюшек: Свечку то можно не только за здравие поставить за вас … но и за упокой