421
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+69
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+368
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Уважаемые ростовчане!
По поступившим оперативным данным Ростовского гидрометцентра в течение суток 29 июля местами в Ростовской области ожидается комплекс метеорологических
явлений: сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 22-27 м/с.
Просим вас планировать свои передвижения по городу с учетом складывающейся обстановки. Будьте внимательны и осторожны!
В экстренных ситуациях обращайтесь в службу «112».
| 2 |  +7👀 После интенсивной тренировки или долгого дня на площадке глаза тоже устают — ведь зрение работает на полную: выслеживаешь мяч, считываешь движения соперников. Как и мышцы, глаза нуждаются в восстановлении — им нужна своя «заминка».
Листайте карточки — там быстрая и полезная разминка для глаз, которую можно сделать прямо сейчас, даже между подходами или после матча 👆 | 41 |
| 3 |  Традиционный летний забег «КАЗАКИ» пройдет 2 августа в Парке 70-летия Победы на Суворовском.
Забег для взрослых будет длиться от 2 до 5 часов, время окончания держится в секрете. Но участвовать могут даже дети. Всех ждет забег с крутыми спусками и подъемами. Но для каждого возраста свой формат:
- Гонка-выживание «КАЗАКИ» 18+
Препятствий не будет, но будут водные преграды, этап ползком, перенос груза, кантовка колес и много бега
- Кросс «КАЗАКИ» 16+
Спортсменов ждет очень сложная беговая трасса
- Кросс «КАЗАКИ. Дети» 11-15 лет
Юные атлеты пробегут один круг по трассе «Горный манеж»
Все финишеры получат памятную медаль гонки «КАЗАКИ». В этом году она выполнена в виде Полкового знака 17-го Донского казачьего полка генерала Бакланова.
Регистрация индивидуальная на официальном сайте, но участвовать можно командами, парами и т.д. А помощь на трассе приветствуется! | 42 |
| 4 |  +5✊ В погоне за модными тренировками не стоит забывать о надёжной классике.
Вспомним легендарную советскую зарядку — её каждое утро транслировали по радио, и сегодня она по праву считается идеальной разминкой.
Хотите разогреть плечи и укрепить ноги, не нагружая суставы? Всё покажем в карточках 👆 | 47 |
| 5 |  Приложение «Госуслуги Дом» — это больше не просто сервис, а удобный инструмент для повседневной жизни. Его аудитория по всей стране уже превысила 20 миллионов человек.
Почему ростовчанам стоит подключиться к «Госуслуги Дом»?
Всё просто. Приложение решает вопросы ЖКХ в пару касаний:
🔹 Передача показаний счетчиков воды и света;
🔹 Оплата коммунальных услуг без очередей и бумажных квитанций;
🔹 Прямые обращения в управляющую компанию;
🔹 Участие в общих собраниях собственников онлайн;
🔹 Гостевой доступ для помощи пожилым родственникам.
Помимо самого приложения, экосистема сервиса развивается и в мессенджерах: уже создано более 539 тысяч официальных домовых чатов. Это значит, что общаться с соседями и УК можно в едином и безопасном пространстве прямо в VK Мессенджере, а передавать показания — через мини-приложение.
Цифровизация делает сферу ЖКХ прозрачнее и доступнее.
📲 Скачать приложение: https://clck.ru/3EtFwc
__________
#АдминистрацияРостова
#РостовНаДону
#ЖКХ | 52 |
| 6 |  +5🙌 Пока мышцы держат спину — она защищена от грыж и защемлений.
Но со временем стабилизаторы слабеют, и тяжесть в пояснице начинает напоминать о себе всё чаще. Хорошая новость: ситуацию можно исправить простыми ежедневными действиями.
Все секреты здоровой спины — в карточках 👆 | 69 |
| 7 |  +4🌳 Лето — время приключений, и лес манит прохладой, пением птиц и запахом хвои. Прогулки среди деревьев дарят заряд энергии и помогают по‑новому взглянуть на мир. Но чтобы отдых принёс только радость и не обернулся неприятностями, важно помнить о безопасности — особенно если в поход отправляются дети.
Сохраняйте памятку с основными правилами — она пригодится в следующей поездке 👆 | 67 |
| 8 |  Дорогие жители нашего города!
Как вы знаете, наш городской зоопарк — это не просто место для прогулок, а настоящий дом для сотен удивительных животных и любимое пространство отдыха для тысяч жителей нашего города.❤️
Хотелось бы, чтобы каждый визит сюда приносил только радость, впечатления и новые знания!🫶
Чтобы развиваться в правильном направлении, нам очень важно услышать ваше мнение. Поэтому запускается небольшой опрос.📝
Пожалуйста, уделите немного вашего времени и пройдите опрос на Платформе обратной связи по ссылке: https://clck.ru/3UuqGD
Всем прошедшим опрос — заранее огромное спасибо! 😍 | 65 |
| 9 |  +4⚽ Стук мяча, звонкие голоса во дворе и разбитые коленки — главные приметы настоящего лета.
Дворовый футбол учит детей дружить и работать в команде.
Как сделать игру безопасной для ребят? Рассказываем в карточках👆 | 64 |
| 10 |  Уважаемые ростовчане!
По поступившим оперативным данным Ростовского гидрометцентра ФГБУ «Северо-Кавказское УГМС» во второй половине ночи и до конца суток 23 июля, в течение суток 24 июля местами в Ростовской области ожидается комплекс метеорологических явлений: сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-25 м/с.
Просим вас планировать свои передвижения по городу с учетом складывающейся обстановки. Будьте внимательны и осторожны!
В экстренных ситуациях обращайтесь в службу «112». | 60 |
| 11 | Уважаемые жители!
По инициативе Александра Скрябина 2026 год объявлен в Ростове годом Андрея Байкова.
В сентябре исполнится 195 лет со дня рождения Андрея Матвеевича Байкова, который руководил городом во второй половине 19 века и многое сделал для его развития. В силу этого обстоятельства его называли «преобразователем Ростова».
Приглашаем ростовчан и гостей города принять участие в конкурсе «Общественное признание» имени Андрея Матвеевича Байкова.
Конкурс проводится с целью сохранения исторической памяти о выдающемся городском голове Андрее Матвеевиче Байкове, а также на продолжение традиций служения обществу, эффективного муниципального управления и поддержки общественных инициатив.
В конкурсе 5 номинаций:
- За вклад в развитие городской среды города Ростова-на-Дону;
- За вклад в социальное развитие города Ростова-на-Дону;
- За вклад в развитие городского сообщества;
- За вклад в дело благотворительности и меценатства;
- За вклад в сохранение исторического наследия города Ростова-на-Дону.
Участниками Конкурса могут быть граждане РФ, некоммерческие организации, общественные объединения, органы территориального общественного самоуправления, индивидуальные предприниматели и коммерческие организации всех форм собственности (без государственного участия), зарегистрированные и осуществляющие свою деятельность на территории города Ростова-на-Дону.
Заявки для участия в конкурсе принимаются в срок до 21.08.2026.
Более подробная информация о Конкурсе представлена на сайте: https://clck.ru/3Ut3QP. | 55 |
| 12 |  没有文字... | 50 |
| 13 | Дорогие ростовчане!
В нашем регионе стартовал очередной этап конкурсного отбора инициативных проектов «Сделаем вместе». Срок реализации - 2027 год.
Главная цель проекта – вовлечение жителей и бизнеса в решение вопросов местного значения, развитие общественной инфраструктуры города.
Участие в конкурсе могут принять проекты, выдвинутые на собраниях граждан и прошедшие отбор на сайте https://clck.ru/33fg84.
Для проведения собрания граждан необходимо обратиться в администрацию города или района. Разместить свою инициативу на портале vmeste.donland.ru любой совершеннолетний житель города может до 18 августа включительно.
Голосование по проектам начнется 29 августа и завершится 28 сентября.
Прием заявок, отобранных по итогам голосования завершится 27 октября. Победители конкурса станут известны 27 ноября.
Также стартовал прием заявок на участие в городском конкурсном отборе инициативных проектов. Прием заявок осуществляется до 1 октября. Рассмотрение заявок конкурсной комиссией по отбору инициативных проектов состоится со 2 по 8 октября, а победители будут определены 9 октября. Подробности можно узнать в районных администрациях. | 56 |
| 14 |  没有文字... | 51 |
| 15 |  +5💪 Собираетесь в путешествие, но боитесь выпасть из тренировочного режима?
Отсутствие тренажёрного зала — не повод ставить спорт на паузу. Поездки дарят уникальные возможности для активности.
Собрали 5 идей, как поддерживать форму и исследовать новые места с пользой для тела👆 | 67 |
| 16 |  В жаркую погоду важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать перегрева, обезвоживания и других негативных последствий для здоровья. Особенно уязвимы дети, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями. | 64 |
| 17 |  +5☀️🧘♀️ Лето — идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе.
Чтобы тренировки приносили только пользу и удовольствие, а не дискомфорт, важно правильно подобрать экипировку. Жара, солнце и пот создают дополнительную нагрузку на организм, поэтому к выбору одежды и обуви стоит подойти особенно внимательно.
Подробнее — в карточках👆 | 81 |
| 18 |  +3Как не стать жертвой мошенников, смотрите в карточках | 73 |
| 19 |  +3🏊♂️ Ах, эта летняя жара — так и тянет поскорее окунуться, ощутить прохладу воды и забыть обо всём! Но за этой безмятежной гладью порой скрываются серьёзные риски: один неосторожный прыжок может обернуться трагедией.
Подробнее расскажем в карточках 👆 | 89 |
| 20 |  Уважаемые жители!
Заботьтесь о физическом здоровье и безопасности. | 87 |
