Катя Плотко | Мастер тантры
前往频道在 Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
显示更多📈 Telegram 频道 Катя Плотко | Мастер тантры 的分析概览
频道 Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 689 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 2 028，并在 俄罗斯 地区排名第 59 614 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 689 名订阅者。
根据 29 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -104，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.83% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 784 次浏览，首日通常累积 302 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 33。
- 主题关注点： 内容集中在 изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
10 685
订阅者
-524 小时
-227 天
-10430 天
帖子存档
Дорогие🌈 с 22 по 26 августа приглашаю вас на бесплатный курс “Новый уровень отношений с собой".
Это будет 5 дней глубокого погружения.
2 живых эфира и 3 видео-урока с практиками. Уже записала для вас первый урок. Чувствую насколько сильные женщины придут ко мне курс и передаю эту энергию через себя, свои практики.
✨🙏Присоединяйтесь.
В понедельник начинаем ♥️
http://ekaterinaplotko.com/newlevel?utm_source=tg&utm_medium=channal
📌В качестве простой практики работы над собой - начните всё делать в 2 раза медленнее.
✨Ходить, есть, говорить и понаблюдайте как от этого поменяется ваше внутреннее состояние.
♥️На курсе “Новый уровень отношений с собой” мы пойдём постепенно.
Начнём с работы над негативными мыслями о себе. После чего дам практику по принятию себя, своего тела и эмоций. Также будет медитация на укрепление опоры на себя. И только после этого, освободив тело от напряжения, а голову от роя мыслей мы поработаем над расслаблением и раскрепощением тела.
Регистрация на курс продолжается.
Доброго дня, дорогие! 💋
Зачастую когда мы начинаем сразу с телесных практик, не всё получается. Довольно часто наблюдаю такое у женщин. Потому что есть определённый слой накопившихся внутренних установок, убеждений, программ, которые просто не дают возможность женщине раскрыться…
❣️Сегодня вы ещё можете присоединиться к пробной неделе клуба “🌈Женщина-радуга” всего за 199 рублей:
https://school.ekaterinaplotko.com/club_99
Для тех, кто возможно пропустил моё вчерашнее послание, напоминаю ♥️
И чтобы ваше знакомство с собой началось уже сейчас я записала для вас аудио. Часто женщины пишут мне, что у них нет опоры на себя.
Как её обнаружить и укрепить связь с собой? Послушайте подкаст и напишите что вы почувствовали.
Где ваша точка опоры?
Доброго дня, дорогие!
🔥А вот и долгожданная новость! Впервые в проекте “🌈Женщина-радуга” - бесплатный 5-дневный курс “Новый уровень отношений с собой. 5 практик работы с телом, эмоциями и мыслями”, за который вы платите только своим временем и честным проживанием каждой практики.
Такого я не делала ни разу за 4 года проекта “🌈Женщина-радуга”.
Я решила создать курс, который каждая женщина может пройти вместе со мной бесплатно.
Я подумала: “А что если создать и провести курс, благодаря которому каждая женщина сможет прожить опыт более глубокого понимания, чувствования себя, своих желаний через работу с телом, эмоциями, мыслями”.
На курсе вас ждёт:
⚡️5 дней знакомства с собой, своим телом.
🧡2 коротких эфира с возможностью задать свои вопросы.
✨3 видео-урока с практиками и медитацией на освобождение от негативных мыслей, принятие эмоций и уникального своего тела, раскрепощение, расслабление, чувствования себя, укрепление опоры и повышение уровня доверия к миру.
🔥Скорее переходите по ссылке и оставляйте заявку на участие:
http://ekaterinaplotko.com/newlevel?utm_source=tg&utm_medium=channal
Доброго дня, дорогие! Как вы себя чувствуете? Какие состояния сейчас проживаете? Делитесь😽
Завтра расскажу какой курс для вас готовлю, который каждая из вас сможет пройти бесплатно. А пока хочу пригласить вас на экспертную неделю клуба “🌈Женщина-радуга”. С 15 по 22 августа в рамках нашего сообщества пройдёт 8 полезных эфиров с экспертами в области здоровья, питания, работы с родом.
Вас ждут занятий йогой, лайфаки по сервировке стола и церемония какао. 🔥Если вы ещё не в клубе - присоединяйтесь к пробной неделе всего за 199 рублей!
На неделю вам откроется контент клуба с ноября 2021 года. Сможете изучить и посмотреть интерусующие эфиры и видео с заданиями и практиками от меня. А также вживую поучаствовать в экспертной неделе и задать лично вопросы нашим экспертам!
https://school.ekaterinaplotko.com/club_99
+1Доброго дня, дорогие 🌹
Август. Снова Подмосковье.
Снова более 20 сильных, мощных женщин, которые выбрали меня, как проводника, в мир чувственности, сексуальности, женственности.
Глядя на то, как меняется женщина, которые начинает чувствовать себя и налаживать контакт с телом у меня появилась идея…. Создать БЕСПЛАТНЫЙ КУРС, который сможет пройти каждая из вас. Ведь не у всех есть возможность приехать на ретрит. Но я вижу насколько это ценно для женщины - проживать жизнь через тело.
Доброго дня, дорогие 🌹
Август. Снова Подмосковье.
Снова более 20 сильных, мощных женщин, которые выбрали меня, как проводника, в мир чувственности, сексуальности, женственности.
Глядя на то, как меняется женщина, которые начинает чувствовать себя и налаживать контакт с телом у меня появилась идея…. Создать БЕСПЛАТНЫЙ КУРС, который сможет пройти каждая из вас. Ведь не у всех есть возможность приехать на ретрит. Но я вижу насколько это ценно для женщины - проживать жизнь через тело.
Доброго дня, дорогие♥️
Женское тело - невероятный ресурс. Но, к сожалению, многие женщины не используют этот ресурс в полной мере. Предпочитают жить по привычке, умом.
Я же хочу вернуть вас к себе: через контакт с телом, чувствование, тактильность.
Недавно рассказывала “Как повысить чувствительность тела?”.
Внутри видео - простая практика осознанного внимания. Смотрите и делитесь своими результатами.
Почувствовали ли расслабление ума?
Вчера провела спонтанный эфир про важный выбор в жизни. Как можно изменить всё, используя этот метод. Какой - узнаете посмотрев эфир: https://www.youtube.com/watch?v=5DGVp0efGVM
🔥Кстати, осталось всего 5 мест на живой ретрит в Подмосковье, который пройдёт уже в эти выходные, 12-14 августа.
Следующий ретрит только в октябре. Поэтому если вы всё лето откладывали это решение - пора действовать. Думаю, что следующий женский ретрит будет уже в Красной Поляне. Если вы из Москвы, Питера, то приезжайте. Ещё есть время! И не нужно тратить дополнительные средства на авиабилеты.
❣️Всем, кто забронирует место на живой ретрит сегодня - особые условия на участие в танцевальной мистерии ~
“💃🏻7 танцев радуги” 17 августа.
Будет скидка по промокоду, который узнаете после оплаты ретрита: https://ekaterinaplotko.com/retritaugust
Доброго дня, дорогие🌿
Я всё ещё вкушаю нашу с Димой поездку на тантрический ретрит на Алтае. Давно мечтала туда попасть. Наше знакомство случилось этим летом. Делюсь с вами видео из Алтая. Только посмотрите какой молочно-бирюзовый цвет у Катуни.
Рассказывайте, где успели побывать за лето? Оставляйте фото в комментариях🤍
