5 976
订阅者
+124 小时
-157 天
-6530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+30
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+62
在3个频道中
Get PRO
六月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+69
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+82
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+76
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+206
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+987
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+364
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+176
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+209
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+55
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+106
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+249
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+193
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+228
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+244
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+318
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+308
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+217
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+206
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+133
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+204
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+404
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+91
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+80
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+134
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+192
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+198
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+300
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+577
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+87
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+427
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+254
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+716
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+101
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+217
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+125
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+162
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+180
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+153
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+245
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+40
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+183
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+352
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+86
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+109
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+187
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+149
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+890
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
🏀🇺🇸 Press break - full court offense.
Эффективное решение, которое помогает снять давление с разыгрывающего и наказать прессинг легкими очками из-под кольца.
В хайлайте обратите внимание на спейсинг, движение мяча и момент, в который нападение создает численное преимущество.
Полный разбор этого эпизода — с объяснением ролей и тайминга — войдет в библиотеку проекта «Грани прессинга». Проект будет полезен тренерам, которые хотят системно действовать против разных видов прессинга и получить готовые решения для своей команды.
🚩Содержание проекта «Грани Прессинг».
🚩Отзыв участника проекта «Грани Прессинг».
| 2 |  Коллеги-комментаторы, баскетбольные и просто неравнодушные люди!
Вы не могли не заметить, что из эфира пропал Андрей Беляев, с которым я играл в прошлом веке, а в этом провёл с ним не одну сотню часов у микрофона. Бро приболел.
Некоторое время назад безо всякой видимой причины он упал без сознания дома, ответственно не оставил это незамеченным, прошёл целый ряд исследований...
И вот тут начинается самое неприятное. В мозгу обнаружилась неоперабельная злокачественная опухоль, провоцирующая приступы эпилепсии. Современная медицина умеет держать это под контролем лекарственной терапией, люди с таким диагнозом продолжают жить лет по 10-12, и наблюдения продолжаются.
Сам боец держится молодцом, звучит намного бодрее, чем пару месяцев назад после изнурительной химиотерапии, и не оставляет надежд вернуться к нормальной жизни. В настоящее время он проходит необходимое лечение и нуждается в постоянном приеме лекарственных препаратов.
Родные Андрея открыли сбор средств на приобретение необходимых лекарств. Будем благодарны за любую посильную помощь. Если нет возможности принять участие финансово, можно помочь, просто поделившись этой публикацией. Это также очень важно.
Поддержать Андрея можно по ЭТОЙ ССЫЛКЕ. Не забудьте отключить VPN | 385 |
| 3 |  +6Лето подходит к завершению. У нас уже полным ходом идет подготовка к сезону, и сейчас, чтобы немного порадовать себя, хочется вспомнить вайб прошедших месяцев.
Этим летом одним из моих кулинарных развлечений были дегустации греческого салата 🇬🇷
Я заказывал его в России и Греции. Оценивал качество продуктов и приготовление этого простого, но везде разного блюда. Вот что у меня получилось.
Лучшие ингредиенты — однозначно в афинском «Папаиоанну».
Лучшее качество — «Молон Лаве» на Большой Грузинской.
Лучший салат, если добавить еще и хлеб, — «Кофемания».
Лучшее авторское прочтение греческого салата — Red Fox 🦊, Красная Поляна.
В моем понимании все решают мясистые помидоры, хрустящие огурцы и фета. И важно не перебрать с заправкой, даже если она высочайшего качества.
Как вы относитесь к 🇬🇷 салату?
🔥 — сугубо положительно
👍 — абсолютно нейтрально | 933 |
| 4 |  💎 Библиотека «Граней» на данный момент - 675 материалов.
Друзья! В «Гранях» собралась большая база — клиники, разборы, конспекты, книги. Настолько большая, что в двух словах и не объяснишь.
Поэтому мы открыли витрину — страницу, где видно всю базу целиком:
🎓 Клиники · 169 — Обрадович, Мессина, Паскуаль, Барцокас
🌱 Развитие · 171 — психология, книги, баскетбольный английский
🏀 Тактика · 156 — защита, нападение, разборы матчей
💬 Участвовать · 159 — интерактивы и дискуссии
🍿 Кинозал · 66 — сериалы и документалки
⬇️ Для скачивания · 18 — конспекты-одностраничники и плейбуки
Листайте разделы, ищите по названиям — это открыто всем. Сами материалы читают участники клуба.
Посмотрите, что внутри 👇 | 975 |
| 5 |  🏀🇺🇸 Друзья! На видео — отличное упражнение на реакцию и скорость работы рук. Тренировка «Лос-Анджелес Лейкерс». Лука Дончич против Остина Ривза.
🔊 Смотреть со звуком.
Где применять: как финишер в конце тренировки или как лёгкую разгрузку между блоками — а после него органично заходит игра 1×1 - как вариант. | 1 135 |
| 6 |  С чего начать изучение скаутинга
В начале месяца я написал в канале, что студент проекта «Изучаем скаутинг» ищет стажировку.
Откликов было гораздо больше, чем я ожидал: от клубов Единой лиги ВТБ и женской Премьер-лиги до студенческих, молодёжных и детских команд.
Вывод простой: людей, умеющих качественно анализировать баскетбол, не хватает. Особенно сейчас.
Попасть в проект «Изучаем скаутинг» в этом году уже нельзя: место занято, а следующее появится не раньше весны 2027 года.
Но если скаутинг вам интересен, нужен в работе или вы просто хотите лучше понимать игру — начать можно уже сегодня.
Для этого у меня есть бесплатный мини-курс «Скаутинг».
Внутри — пять уроков: с чего начинается разбор соперника, как анализировать нападение и защиту, на что обращать внимание при разборе игроков и как превратить отдельные наблюдения в систему. Плюс чек-лист для работы на игре.
Курс останется у вас навсегда.
Чтобы получить доступ, нажмите кнопку под этим постом. | 1 258 |
| 7 |  Друзья! Давно у нас здесь не было баскетбольного контента.
В этом видео разбираю PnR-защиту Руди Гобера на примере товарищеского матча Сербия — Франция.
Рассмотрим, почему Гобер считается одним из лучших защищающихся центровых:
🚩 как он выбирает позицию, контролирует трехсекундную зону и одновременно отслеживает игрока с мячом и своего оппонента;
🚩как использует активную работу рук и защитные финты, заставляя нападение сомневаться, менять первоначальные решения и выполнять сложные передачи или броски.
Материал будет полезен всем, кто хочет понимать нюансы PnR-защиты большого. Здесь важны не только рост, размах рук и атлетизм, но прежде всего дисциплина, чтение эпизода и умение влиять на решения соперника. | 1 311 |
| 8 | 📄 Шпаргалка на одну страницу — скачивайте, распечатайте и берите на тренировку.
Материал — из закрытого канала «Грани». Там такие разборы выходят каждую неделю: детский баскетбол по средам, конспекты клиник по пятницам, тактика, кинозал и материалы для скачивания. | 1 960 |
| 9 | Мы собрали 10 упражнений на игровой интеллект в одну шпаргалку — распечатайте и держите под рукой:
✔ 5 упражнений для раннего возраста — внимание, игровая память, видение пространства, распознавание сильного и слабого защитника
✔ 5 упражнений для 13–15 лет — чтение защиты, работа с новой информацией за 60 секунд, выбор цели атаки
✔ Методический принцип целиком: увидеть → назвать → выполнить → объяснить → повторить в изменённой ситуации
🚩 Главное, что стоит забрать из материала: хороший показатель баскетбольного IQ — не количество выученных схем, а способность игрока ответить на три вопроса. Что я увидел? Какое преимущество мы хотим создать? Почему я выбрал именно это решение? | 1 717 |
| 10 |  🧒 Баскетбольный IQ: 10 упражнений, которые учат думать в игре
Друзья!
Знакомая картина: на тренировке комбинация выходит идеально, а в игре команда её как будто не знает.
Причина чаще всего одна — ребёнок запомнил перемещения, но не понял идею. Он повторяет движение за тренером вместо того, чтобы читать, что происходит на площадке. Чем раньше игрок начинает думать в игре, тем легче ему потом даётся сложная тактика. | 1 519 |
| 11 |  +1Друзья! Совсем скоро начнется сезон, а значит, в канале станет больше баскетбола.
Пока же небольшими шагами входим в предсезонную подготовку.
Недавно рядом с моей рабочей локацией открылось новое кафе с о-о-очень приличным кофе. Еда — за исключением сырников — пока вызывает вопросы с точки зрения КБЖУ. Но хороший кофе и вид на воду прощают все ☕️ | 1 545 |
| 12 | Друзья, информация для тех, кому нужна помощь скаута 👇
Есть начинающий специалист, который прошёл профильное обучение по программе «Изучаем скаутинг» и обладает необходимыми базовыми знаниями скаутинга.
Сейчас он ищет возможность получить практический опыт и готов бесплатно поработать с командой в формате стажировки.
Это может быть полезно тем, кому необходима помощь в подготовке скаутинговых отчётов, разборе соперников и выполнении других аналитических задач.
Если вам это актуально, напишите мне в личные сообщения: @dgodlev
Всем хорошего дня! | 2 259 |
| 13 |  +1💎 В «Гранях» стартовал новый сезон
Друзья! Я полностью пересобрал свой закрытый клуб — теперь у каждого дня недели свой ритуал:
🚩 Пн — притча или мысль великого тренера
🚩 Вт — интерактив: разбираем игру
🚩 Ср — детский баскетбол: проблема → решение → упражнение
🚩 Чт — баскетбольный английский и конспекты топовых подкастов
🚩 Пт — лекция недели + шпаргалка-одностраничник
🚩 Сб — разбор интерактива и дискуссия
🚩 Вс — «Тед Лассо» тренерским взглядом + план на неделю
Раз в месяц — розыгрыши и подарочные материалы.
А ещё у клуба теперь свой мини-апп: 6 разделов, 700+ материалов, поиск — вся база под рукой 📲 (Впечатления о нем на втором скриншоте))
❗️ Новая цена вступает в силу сегодня, НО до 18.00 вы успеваете попасть в «Грани» по старым условиям.
Заходите, если хотите провести сезон с пользой!
👉🏼 Попасть в Грани 👈🏼 | 1 936 |
| 14 |  📲 Показываю «Грани» изнутри
Записывал для нашего сообщества короткую инструкцию — как пользоваться новой навигацией клуба. И подумал: пусть и вы увидите, как это выглядит.
8 минут — и перед вами вся база: 6 разделов, 700+ материалов, поиск. Клиники лучших тренеров, тактика, детский баскет, английский, кинозал, разборы — всё разложено по полкам и открывается в пару касаний.
Это и есть «Грани» сегодня — не лента канала, а удобная база знаний, которая работает на вас весь сезон.
❗️ Сегодня — последний день, когда зайти можно по действующей цене. Дальше дороже на 30%.
👉🏼 Заглянуть в Грани 👈🏼 | 1 603 |
| 15 |  +1Казан и мангал - мои медитативные развлечения. Но такое времяпровождение возможно только летом 😎☀️ | 1 572 |
| 16 |  +2🏀 Это — из «Граней»
Три фразы из подкаста Реддика и Леброна — разобранные по-русски, с произношением (кликните на карточку с термином и включите звук).
Так выглядит всего одна рубрика «Граней» — «Баскетбольный английский». И это лишь один день недели.
Внутри каждый день свой формат: притчи великих тренеров, разборы клиник, детский баскет, дискуссии, воскресный кинозал.
⏳ Сегодня — последний день по старой цене. Дальше дороже.
👉🏼 Попасть в Грани 👈🏼 | 1 756 |
| 17 |  Друзья!
Возвращаемся к баскетболу.
🏀 На семинаре Евролиги в Афинах Желько Обрадович показывал свою первую предсезонную тренировку. И между упражнениями обронил фразу, которая стоит целой методички:
Защита всегда что-то отдаёт. Берите то, что она отдаёт, — и у вас не будет проблем в нападении.
Кажется простой мыслью. Но именно на таких принципах строится философия Обрадовича.
Он не учит игроков заучивать десять комбинаций. Он учит читать защиту: дождаться заслона, посмотреть, как его обороняют, и забрать то, что открыла защита.
Полный разбор этой тренировки — от разминки до 5×5 — в новом сезоне «Граней». Он только что стартовал.
❗️ Ближайшие 2 дня в клуб ещё можно зайти по действующей цене — дальше стоимость подписки вырастет на 30%.
Если вам интересно изучать игру — добро пожаловать.
👉🏼 Заглянуть в Грани 👈🏼 | 1 758 |
| 18 | Я был знаком с Эдуардом Сандлером примерно с 2006 года.
Мы не были друзьями, но всегда оставались в хороших отношениях. Когда наши пути пересекались, мы общались. Задать вопрос, поздравить с большой победой — такое бывало.
Он был нестандартным человеком. Видел жизнь под интересным углом. Умел делать то, что другие боялись даже попробовать.
Яркий, неординарный человек.
Ушел неожиданно.
Пока сложно в это поверить. Нужно время, чтобы осознать. | 2 332 |
| 19 |  +5Признаюсь честно… I ♥️ Нижний)
Короткая семейная поездка, чтобы насладиться Волгой, закатом и рассветом на «Стрелке». Прогулкой по кремлевской стене и итальянской едой. | 2 558 |
| 20 |  +5Вот так выглядел мой отдых в Красной Поляне.
Неспешные дни. Виды, от которых замирает дыхание и сами собой переключаются мозги.
Солнце. Много солнца ☀️☀️☀️
Пешие прогулки по горам.
Вкусная еда и напитки. Моё открытие — херес PX (Pedro Ximénez). И да, это лето для меня — лето греческих салатов. Об этом обязательно расскажу чуть позже.
В общем, батарея заряжена. Возвращаюсь в Москву. | 2 818 |
