Физкультура для мозга/Вера Владимировна
前往频道在 Telegram
🧠увеличиваю ВОЗМОЖНОСТИ мозга Репетитор для дошколят и детишек начальной школы😌 Обучаю людей скорочтению 💡 Улучшаю память и не даю Вашему мозгу стареть🧠 Vk: https://vk.com/id278157728 Отзывы: https://t.me/otzovy_vv Написать мне: @vera_kop75
显示更多878
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-330 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+3
在0个频道中
十月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+25
在15个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+861
在10个频道中
Get PRO
十月 '25
+741
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+20
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+847
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+53
在9个频道中
Get PRO
五月 '25
+77
在15个频道中
Get PRO
四月 '25
+64
在18个频道中
Get PRO
三月 '25
+87
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+71
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+104
在37个频道中
Get PRO
十二月 '24
+64
在24个频道中
Get PRO
十一月 '24
+51
在51个频道中
Get PRO
十月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+223
在12个频道中
Get PRO
七月 '24
+132
在55个频道中
Get PRO
六月 '24
+15
在24个频道中
Get PRO
五月 '24
+192
在24个频道中
Get PRO
四月 '24
+178
在50个频道中
Get PRO
三月 '24
+56
在21个频道中
Get PRO
二月 '24
+226
在20个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | +1 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | +1 |
频道帖子
30 книг за полгода — и всё равно не умею выбирать
С апреля по ноябрь 2026 я прочитала 24 произведения на Яндекс Книгах. Если прибавить бумажные книги, думаю, наберётся около 30. Звучит неплохо, да? Но есть одна проблема: мне очень тяжело выбирать книги.
Я начинаю читать, дохожу примерно до 50-й страницы — и могу бросить. Не потому что книга плохая, а потому что не цепляет: не тот момент, не тот жанр, не тот темп. Иногда кажется, что на выбор книг уходит больше времени, чем на само чтение. Отзывы противоречат друг другу, подборки огромные, желание читать есть — но хочется, чтобы книга захватила с первых страниц.
Как вы выбираете книги? Читаете ознакомительный фрагмент? Доверяете отзывам? Идёте по рекомендациям друзей? Или у вас есть свой «тест первых 50 страниц»?
Буду очень рада советам и рекомендациям — особенно книгам, от которых невозможно оторваться. А если вы тоже бросаете книги на середине, давайте признаемся: мы не одни 🙂
#чтение #книги #яндекс_книги #книжныйблог #чточитать
| 2 |  没有文字... | 38 |
| 3 |  没有文字... | 64 |
| 4 |  没有文字... | 70 |
| 5 |  没有文字... | 65 |
| 6 |  Найди другую бабочку | 68 |
| 7 |  没有文字... | 56 |
| 8 |  В началке много претензий от учителей по оформлению в тетради . Смотрите и распечатывайте памятку .Обсудите с ребенком каждый пункт и вклейте ему в тетрадь с памятками . | 53 |
| 9 |  «Смертельные» 4 часа: ученые рассказали, чем опасно долгое сидение в телефоне для ребенка!
Ученые в Южной Корее провели масштабное исследование использования детьми и подростками смартфонов. По мнению специалистов, поворотной для здоровья точкой оказалось 4 часа экранного времени в сутки.
Подростки, которые использовали смартфон более 4-х часов в сутки, имели более высокие показатели стресса и употребления алкоголя, повышенный уровень ожирения. Кроме того у них чаще отмечались нарушения сна, проявления депрессии и мысли о суициде
💎 Восточный Биохакинг | 65 |
| 10 |  没有文字... | 58 |
| 11 | Сегодня проводила сына. А в душе тяжело, и это не спрятать.
Смотрю на себя его глазами — и вижу плохую бабушку. Вечно занятую чужими детьми. Вечно в работе. Дети, наверное, надеялись, что я возьму заботу о внучке полностью, растворюсь в ней, как когда-то в них. А у меня всё урывками: между делами, звонками, чужими проблемами.
Прости меня, сын.
Как мама я смогла многое. А как бабушка — нет. И это горько. Я знаю, что ты не скажешь упрёка. Но я сама себе не могу простить. Может быть, я слишком строга к себе? Может, время другое, силы не те? Но от этого не легче.
Я люблю вас. Люблю внучку. Просто моя любовь не укладывается в те формы, которые, как мне кажется, вы ждёте. И я всё чаще думаю: работающая бабушка — это тоже бабушка. Просто другой её вариант. Не хуже и не лучше — другая. Моя забота не всегда в круглосуточном присутствии. Иногда она в поддержке, в примере, в любви, которую я успеваю отдать между делами.
Прости. И я учусь прощать себя. | 64 |
| 12 |  没有文字... | 63 |
| 13 |  没有文字... | 66 |
| 14 |  没有文字... | 60 |
| 15 |  Найди краба . | 63 |
| 16 |  没有文字... | 71 |
| 17 |  Найди правильную тень. | 67 |
| 18 |  Найди правильную тень | 81 |
| 19 |  没有文字... | 89 |
| 20 | Мы привыкли думать, что развитие — это плавная прямая линия. День за днем, навык за навыком. Но если присмотреться, это неправда. Самые мощные скачки происходят не в рутине, а в моменте тотальной «новизны».
Смена обстановки, дорога, смена лиц — это для нашего мозга не просто смена декораций. Это хирургическое вмешательство в нейросети.
Когда мы попадаем в новую среду, привычные автоматизмы отключаются. Мозг говорит: «Стоп, я здесь не ориентируюсь, нужно перестраиваться». И начинает лихорадочно создавать новые синаптические связи. Это состояние максимальной пластичности. Мы буквально становимся умнее на глазах, потому что выживание в новом контексте требует мгновенной адаптации.
Но особенно ярко эта магия работает на детях.
На днях в гости приехала внучка. И я стала свидетелем настоящего нейробиологического чуда. Внучка, которая еще вчера лишь неуверенно лежала на животе, за два дня дороги и новых стен научилась вставать на четвереньки и раскачиваться.
Два дня! Это не физическая тренировка. Это психический рывок.
Ее мозг получил колоссальный объем новой информации: другие звуки за окном, другое освещение, другие лица, другие запахи. Информационный поток превысил обычный «домашний» лимит. И чтобы обработать этот объем, нейроны начали экстренно ветвиться. А побочным эффектом этого взрывного роста стало внезапное осознание схемы собственного тела. Она поняла, как управлять руками и ногами одновременно, потому что старый мир уже не подходил под новые условия.
И знаете, что я вижу в ее глазах сейчас?
Она не просто качается. Она готовится прозреть. Я не шучу. Физически глаза еще могут быть настроены на ближний фокус, но я вижу, как включается верхнее зрение — зрение смыслов. Она смотрит не на предметы, а на связи между ними. Она прицеливается в новое пространство.
Когда мы застываем в одной точке, мозг засыпает. Когда мы движемся, путешествуем, позволяем новым лицам мелькать в кадре — он просыпается и начинает расти.
Так что если вы чувствуете застой, а ваш ребенок буксует в развитии — возможно, ему просто не хватает нового ветра. Смените картинку. И вы увидите, как за пару дней ваша жизнь (и нейронные карты) начнут вести по другому .
А внучка уже раскачивается. Ещё пара дней — и поползёт. Я это чувствую.
поползёт — уверенно, по-пластунски или по-собачьи, но это будет её первый самостоятельный маршрут в новый мир.
Следим за развитием. 👀 | 72 |
