现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Физкультура для мозга/Вера Владимировна
前往频道在 Telegram
🧠увеличиваю ВОЗМОЖНОСТИ мозга Репетитор для дошколят и детишек начальной школы😌 Обучаю людей скорочтению 💡 Улучшаю память и не даю Вашему мозгу стареть🧠 Vk: https://vk.com/id278157728 Отзывы: https://t.me/otzovy_vv Написать мне: @vera_kop75
显示更多927
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-1330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+25
在15个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+861
在10个频道中
Get PRO
十月 '25
+741
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+20
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+847
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+53
在9个频道中
Get PRO
五月 '25
+77
在15个频道中
Get PRO
四月 '25
+64
在18个频道中
Get PRO
三月 '25
+87
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+71
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+104
在37个频道中
Get PRO
十二月 '24
+64
在24个频道中
Get PRO
十一月 '24
+51
在51个频道中
Get PRO
十月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+223
在12个频道中
Get PRO
七月 '24
+132
在55个频道中
Get PRO
六月 '24
+15
在24个频道中
Get PRO
五月 '24
+192
在24个频道中
Get PRO
四月 '24
+178
在50个频道中
Get PRO
三月 '24
+56
在21个频道中
Get PRO
二月 '24
+226
在20个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Это папа. Через полгода выложу и внучку ) | 1 |
| 3 |  Это мама внучки👍 | 1 |
| 4 | Пока Красноярск спит, я пишу.
Сегодня поймала себя на двух важных ощущениях.
Первое — я нужна. По-настоящему.
Мы с Лерой снимаем квартиру в Ярославле, у детей — однушка, всем тесно. Но сын названивает: «Мама, ты где? Когда приедешь?» — и в этом есть что-то тёплое и щемящее. Меня ждут. Я важна. И это кайф.
Второе — листала фото и наткнулась на маленькую Настю (маму Алисы). Рассмотрела и сделала для себя вывод: внучка — вылитая мама, особенно глазами.
Но тут же под стаканчик винца начался священный спор 😄 Сын доказывает, что брови, лоб и вообще всё — его порода. Так забавно наблюдать, как он ищет себя в дочке.
А мне, честно говоря, всё равно, кто на кого похож.
Оба родителя красивые. А внучка — она просто моя любовь. Точка.
Вот такие мысли сегодня. Спокойной ночи, Красноярск 💤
#материнство #внучкамоялюбовь #семейныеспоры #янужна #мысливслух #красноярск #ярославль | 23 |
| 5 |  没有文字... | 26 |
| 6 | Бабушка.
Сегодня первый раз осталась с Алисой одна. На три часа. Ушли и сын, и сноха. Я, если честно, пропала. Но это, наверное, новый этап в развитии моей бабушкиной функции.
Мыслей — вагон. И первое, что я поняла: бабушка — это не просто взять внучку, покачать, покормить и уложить. Нет. Сначала надо, чтоб тебе доверяли. Сын — это понятно, у него доверие на рефлексе, с пелёнок. А вот сноха… Настя приглядывалась, присматривалась. И когда наконец доверилась — я будто медаль получила.
Но и это не всё. Быть нужной — это не только с ребёнком помогать. Это спросить у кормящей мамы: «А что ты будешь кушать? Давай я приготовлю». Сначала она мнется: «Не переживайте, я сама». Потом тихонько скажет, что мама готовила такие-то овощи. И ты уже летишь в магазин, покупаешь всё это — не только сыну с дочкой, но и снохе. А потом незаметно моешь пол. Чтоб она даже не заметила, просто зашла на чистую кухню.
В общем, я поняла: бабушка — это про то, чтоб быть нужной и незаметной одновременно. Как старая удобная табуретка. Или удобная кровать. Ничего героического, но без тебя — никак.
Алиса, кстати, спала только на руках. В кроватку — ни ногой. Так что три часа я просидела с ней на руках ,боялась пошевелиться. Покормила, покачала, опять покормила. Всё, как положено.
Сейчас они вернулись. А я лежу, ноги вытянула — и ни гу-гу. Устала страшно. Но знаете… приятно устала. Потому что я — бабушка. И эта штука у меня получилась. | 37 |
| 7 |  Вокзал — это маленькая жизнь, где каждый пассажир — герой своего молчаливого фильма. Напротив меня как раз начиналась такая сцена.
Семья: женщина, двое парней и собачка. Собачка была уже не молода — это угадывалось в её неторопливых, мудрых глазах и в том, как осторожно она перебирала лапами, устраиваясь на лавке. Женщина ушла по вокзальным хлопотам, оставив пса на попечение мальчишек.
И тут началось самое настоящее. Боже, как же нужно было видеть эту собаку в минуты разлуки!
Ей было всё равно на ласковые руки мальчишек, на то, что целая скамья в её распоряжении — тяни свои старенькие лапки хоть до самого края. Она вся превратилась в ожидание. Она щурила подслеповатые глаза, вытягивала шею, будто пытаясь продраться взглядом сквозь вокзальную толчею, принюхивалась к чужим запахам, тоскливо оглядывала зал.
А потом — это случилось. Она увидела свою хозяйку.
Мне показалось, что в этот миг она выдохнула — глубоко, облегчённо, всем своим маленьким собачьим существом. Признала. И весь этот шумный мир перестал иметь значение. На лавке сразу сделалось тесно — двое пацанов, хвост, лапы, — но собачка, блаженно вздохнув, уронила голову на колени вернувшейся женщины и тихо уснула.
Вот так. Для неё дом был не там, где оставили миску или лежанку. Дом был там, где этот родной запах, эти руки и тихое сердцебиение хозяйки. Всё остальное — просто вокзал. | 40 |
| 8 |  6 часов на вокзале — то ещё развлечение. 🚂
Уехать не можем: в камерах хранения ни одной свободной ячейки, а чемоданы таскать за собой — тот ещё квест.
Спасаемся с Лерой, как можем. Я в своём канале разгадываю задачки (те самые, которые сама же и выкладываю — да, такой вот замкнутый круг гениальности 😅). Лера ушла в книгу с головой. Иногда меняемся ролями, но суть та же: выживаем.
Развлекаемся, коротая эти 6 часов, — круассанами , тупыми видео и попытками угадать, сколько осталось до поездки с
Если увидите на вокзале двух уставших, но гордых девушек в бейсболках и двумя чемоданами и горящими глазами — знайте: мы просто ждём, когда освободятся ячейки. И да, задачки в канале уже загружены. Идите решать, а мы пошли на четвёртый круг почёта вокруг зала ожидания.
#вокзал #6часов #нетячеек #мойканал #задачки #Лера #книга #развлекаемсякакможем | 29 |
| 9 | Спасибо, Питер! ❤️
Сегодня мы снова уезжаем в Ярославль, и я листаю в голове эти дни.
Питер, спасибо тебе:
🌉 За разводные мосты и рассветы над Невой
🏛 За величие, которое не давит, а вдохновляет
🌿 За тихие скверы и дворики-колодцы
Но главное спасибо — за другое.
Эти дни мы с дочкой провели вдвоём. Без «надо», без вечных обязательств, без контроля. Только мы и город. Это оказалось бесценно.
Я наконец-то отдохнула... от мыслей. От привычной гонки в голове. Можно было просто идти, просто молчать, просто быть.
Спасибо за этот воздух свободы и лёгкости. Увозим перезагрузку в Ярославль. До встречи, великий город! 🤍
#Питер #спасибопитер #путешествиисдочкой #отдыхотмыслей #вдвоем #Ярославль | 32 |
| 10 | Вчера строили идеальные планы: Петропавловка, музей Фаберже, культурный заряд на весь день. А сегодня утром организм сказал: «А вот нет, дорогая, будем любоваться текстурой потолка».
Сначала было до слез обидно. Потом — приняла. Лежим с грелкой, пьём таблетки, учимся смирению.
Но Петербург не отпускает просто так. Ночью обещают развод мостов — надеюсь, меня хватит выползти на набережную. Пусть не Фаберже, но магия города никуда не делась.
Лечусь и верю, что завтра снова в бой. А пока — главный экспонат дня моя кровать | 37 |
| 11 |  +1没有文字... | 41 |
| 12 |  +4没有文字... | 44 |
| 13 | Царское Село: История, роскошь и спа XVIII века 🇷🇺👑
Мы с Лерой наконец-то выбрались в Царское Село. И знаете, это не просто очередная «экскурсия по дворцам». Это погружение в живую историю, где каждый камень дышит интригами, взлетами и падениями великих императоров и императриц.
Честно, уже в голове сама собой восстановилась хронология правлений. Идёшь по залам — и перед глазами встаёт: здесь блистала Елизавета Петровна, здесь мудрила Екатерина II, а вот следы строгого Николая II. Ощущение, будто листаешь объёмный роман, гуляя по нему ногами.
Главный шедевр, конечно, Янтарная комната. Это невозможно описать словами. Солнце играет в тысячах оттенков янтаря — от медового до почти прозрачного. Когда говорят «восьмое чудо света», это не громкие слова. Жалко, что оригинал утерян, но то, как мастера восстановили эту красоту — настоящий подвиг.
А ещё я открыл для себя новое значение слова «павильон». Оказывается, это не просто «домик в парке». В Царском Селе павильоны — это закрытые террасы для приватного общения и мини-приемов. Представьте себе: никаких огромных бальных залов на 300 человек. Только самые близкие, шепот, вид на парк и камерная атмосфера.
И самое неожиданное — там же показаны ванны (или, если по-нашему, бассейны). По сути, это были спа-салоны 18 века. Императорская семья и знать не просто мылись, а проводили ритуалы: холодные купели, тёплые минеральные воды, переходы из жара в холод. Модники того времени уже знали толк в антистресс-процедурах 😉
И наконец, мы наконец-то разобрались с именем города. Почему Санкт-Петербург носит такое название?
Нет, это не просто «в честь Петра» (хотя и так тоже). Всё гениально проще: Святого Петра — небесного покровителя основателя города. Пётр I назвал крепость и будущий город в честь своего святого «патрона» — апостола Петра. Поэтому «Санкт» (святой) + «Петер» (Пётр) + «Бург» (город). Город Святого Петра. Красиво и символично.
Кстати, в Царском Селе многие павильоны были построены при Екатерине II. Она обожала такие уединённые уголки. Представляю, как она собирала там приближённых, обсуждала политику и просто пила чай с видом на пруды.
После такой поездки остаётся послевкусие: ты будто прокачался в истории, налюбовался искусством и заодно подсмотрел лайфхаки по релаксу у самих императоров.
Теперь хотим вернуться туда осенью — говорят, парки в золоте просто волшебны.
А вы были в Царском Селе? Что запомнилось больше всего? 👇
#ЦарскоеСело #ЯнтарнаяКомната #СанктПетербург #ИсторияРоссии #Дворцы #ПутешествияПоРоссии | 39 |
| 14 | Сегодня у нас организованная экскурсия в Царское Село. 🏛️
Поэтому до обеда — никакой суеты. Никуда не пошли. Только сборы: приводим в порядок одежду, себя и мысли.
Чтобы потом, среди парадных залов и янтарных комнат, не отвлекаться на мелочи. Быть полностью здесь и сейчас.
Царское Село, мы уже почти готовы. Жди. | 35 |
| 15 |  没有文字... | 34 |
| 16 | В Максе все как-то энергичнее идет . | 28 |
| 17 | https://max.ru/join/VETvqSKJRiQJPsiccMJC0adzFrkt6F4wEybN4vMI13I | 29 |
| 18 | Тут есть еще кто-нибудь? 👀 | 32 |
| 19 |  +2Вид с Зимнего дворца. | 33 |
| 20 |  没有文字... | 28 |
