girl interrupted wifi

Ближе к зиме стабильно вспоминается болезненно худое существо непонятного пола, с вечными синяками под глазами, порезами под мешковатой одеждой. Глубоко несчастное, ненавидящее себя и компенсировавшее это посредством влипания в заведомо неудачные человеческие взаимоотношения. Много лет назад оно смотрело на меня из зеркала и мне так хотелось однажды проснуться, зайти в ванную и не увидеть своего отражения вовсе. «Надо любить себя, иначе никто не полюбит». Ха-ха. Аххахаха. Спору нет, здравых зёрен в этом тейке хватит на целую булочку хлеба. Но так не работает. Сложно полюбить того, кого даже не уважаешь. Сейчас я вижу контраст и понимаю, что та, кого я ни во что не ставила, на самом деле воу чё за машина. Сейчас любить прошлую себя легко и приятно, ведь её заслуги налицо: компенсация ПРЛ, хорошая работа, прекрасные люди рядом. В знак благодарности я шлю в прошлое поддержку, мысленно переношусь в моменты, когда она намеревалась всё закончить, тенью стою рядом и уговариваю не жестить. А тогда у меня ничего не было. Никаких доказательств, что будет лучше. Только чёрная дыра внутри и ощущение, что плохо будет всегда. Теперь всё позади, хотя кое-что болит до сих пор. Тогда я была уверена, что любви заслуживает только «сильная» Роксана, а «слабую» в идеале нужно сбросить со скалы или хотя бы никому не показывать. Поэтому я закрывалась от помощи и навсегда упустила шансы на сближение с теми, кому было не всё равно. Мне хочется, чтобы у вас такого дерьма не было и прочего сопутствующего тоже. Поэтому напомню вот о чём: 🤩 Не пытайся сразу перестать себя ненавидеть — для начала перестань себя хуесосить. Ненависть — сильное чувство, которое тяжело поддаётся трансформированию в симпатию. Для начала стоит постараться выйти из минуса в ноль. В нейтральное перемирие. 🤩 Записывай, за что можешь быть себе благодарна. Да, есть за что. Пока живая, всегда есть. Даже за самое базовое вроде положить в себя нормальную еду. Если от слова «благодарности» дёргается глаз, можем называть это просто фиксированием хороших дел по отношению к себе и любых достижений. 🤩 Не ориентируйся на людей, которые плохо с тобой обращаются. Они не против тебя, они за себя. Равнодушие, обесценивание, мудацкие поступки — это то, как им удобно и выгодно, а не то, чего ты заслуживаешь. Они на своей стороне и ты будь на своей. Не бойся разрывать такие связи, лучше не будет. В своё время я была свято уверена, что из всех парней заслуживаю именно того, кто даже не навестил, пока я лежала с сотрясением мозга, из всех начальников — самых припизднутых и неуважающих моё время и границы, из всех друзей — тех, кто будет крутить подлые схемки за спиной. В итоге всё и так вылилось в пиздец, просто он был ещё и затяжным. 🤩 Иди туда, где будут замечать твою ценность. Но не пытайся агрессивно её доказывать себе в ущерб. Ценность в чужих глазах вообще парадоксально вырастает, когда перестаёшь что-то кому-то доказывать. 🤩 Заботься о теле. Оно объективно ничего не сделало и наказывать его не за что. Начинай с простого: еда, вода, сон, прогулки. Это помогает восстановить связь с собой и ощущать заботу, а со временем сделать её единственно приемлемой нормой, на подсознательном уровне закрепляя ассоциацию «я получаю заботу — значит, я важна». 🤩 Ты не обязана всегда быть сильной. С «сильными» удобно, это факт. Но нам становиться центром притяжения потребителей ни к чему. Если предложат помощь — принимай, это может быть началом чего-то нового и светлого. 🤩 Подумай о прошлых и будущих версиях себя. Где-то в прошлом всё ещё живёт милый и пока ещё открытый миру ребёнок. Где-то в будущем — взрослый, который очень старается и зависит от твоих решений. Ненависть к себе это ненависть и к ним тоже. Разве они виноваты? В качестве шага навстречу можно попробовать написать им письма, это помогает переключиться. А в моменты, когда поднимается волна злости и разочарования, представлять, что в зоне поражения — ещё и они. И выбирать: утопить всех и сразу или же сделать так, чтобы ребёнок на тебя равнялся, а взрослый вспоминал с уважением и благодарностью. #Дизордер