Грааль Центр саморазвития

前往频道在 Telegram

Через комплексный подход помогаем: 🟣 выстроить гармоничные счастливые отношения с собой, партнером, миром 🟣 вернуть связь с телом, проработать психосоматику, снять телесные зажимы 🟣 раскрыть потенциал, найти баланс личного и делового в самореализации

显示更多

俄罗斯373 860 心理学15 182

764

订阅者

无数据24 小时

+27 天

+230 天

103

帖子浏览量

~ 4224 小时

~ 4748 小时

13.50%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

吸引订阅者

六月 '26

在0个频道中

五月 '26

+11

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+14

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+15

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+12

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+22

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+10

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+13

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+17

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+83

在2个频道中

Get PRO

七月 '25

+164

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+11

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+27

在1个频道中

Get PRO

四月 '25

+26

在1个频道中

Get PRO

三月 '25

+41

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+30

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+22

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+43

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+26

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+16

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+627

在1个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
24 六月	+1
23 六月	0
22 六月	0
21 六月	0
20 六月	0
19 六月	0
18 六月	0
17 六月	+1
16 六月	+1
15 六月	0
14 六月	0
13 六月	0
12 六月	0
11 六月	0
10 六月	0
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	0
06 六月	+1
05 六月	0
04 六月	+1
03 六月	0
02 六月	0
01 六月	0

频道帖子

Дорогие друзья, готова программа Юбилейного 15-го фестиваля "Путь к Граалю"🎉 Переходите по ссылке и смотрите подробные темы и тренинги наших Площадок😍 www.graal-centr.com/festival Как всегда насыщенно, ярко и вкусно🍎 В этом потоке мы добавили новые события - коротко о наших Площадках: 🏡️Площадка Впечатлений: постоянно работающие ресурсные станции на протяжении всего фестиваля (творческие мастерские, арт-терапия, аромотерапия, ярмарка изделий и многое другое)😌 🪶🗓Пятница 18 сентября 🏡Площадка Открытий - линейка тренингов на выбор 🏡Праздничное, энергичное открытие фестиваля (выступление команды спикеров и специального гостя)🔥 🏡Площадка Искренности: работа в малых группах - целеполагание 🏡Площадка Релакса: звуковая терапия (гонг, тибетские чаши) 🪶🗓Суббота 19 сентября 🏡Площадка Здоровья (утренние практики и ритуалы) 🏡Площадка Ресурсов (линейка тренингов на выбор) 🏡Площадка Опоры (линейка тренингов на выбор) 🏡Площадка Игры и творчества (линейка тренингов на выбор) 🏡Площадка Гармонии (вечерние медитативные практики на природе) 🏡Площадка Радости жизни, музыки и танца: праздничный вечер субботы❤️ - "Карнавальная ночь" - тематические образы - Игротерапия в командах - Выступление специального музыкального гостя - Танцевальный тренинг от команды телесных терапевтов 🏡Площадка Душевного общения (костёр, песни под гитару, тёплые разговоры)🤗 🪶🗓Воскресенье 20 сентября 🏡Площадка Снятия запретов 🏡Площадка Тела и чувств (линейка тренингов на выбор) 🏡Площадка Потенциала (линейка тренингов на выбор) 🏡Площадка Объятий (торжественное закрытие и подарки) Спикеры и процессы добавляются каждый день📝🫶🏻 По вашим просьбам мы продлили акцию "Раннее бронирование" до 30 июня🎁 Далее цена будет повышаться. 🌲🍂 Программа и бронирование билетов на сайте www.graal-centr.com/festival С любовью, Елена Карпова и команда феста

2	+4 没有文字...	45
3	"Наши фестивали уже не те"... Это не просто фото, это истории людей, в которых запечатлена их жизнь🎇 ⌛️ 2021-й год, 5-й фестиваль, сентябрь Посмотреть пост по ссылке Вконтакте	97
4	https://vk.ru/wall-179820630_3336	1
5	❤️🔥Первая сводка программы юбилейного фестиваля https://vk.ru/wall-179820630_3334 Осталась неделя до окончания акции "Раннее бронирование"🎁 Далее цена будет повышаться. Сейчас действует сказочная цена за 3 дня программы - 5400 рублей🧨 Не откладывайте решение, количество билетов по данной цене ограничено. Для резерва билета достаточно 50% предоплаты - очень удобно✅️ 🌲🍂 Подробнее о юбилейном фестивале 18-20 сентября и бронирование билетов на сайте https://www.graal-centr.com/fest	107
6	+4 Закулисье подготовки: мы со спикерами создаём яркую и насыщенную программу💯💥 Переписки, созвоны - обсуждения и выбор самых важных тем❤️‍🔥 Мы трепетно относимся к главному: содержанию проекта и вашему результату💎	126
7	+4 Закулисье подготовки: мы сразу спикерами создаём яркую, насыщенную и глубокую программу🤲 Переписки, созвоны, обсуждения и выбор самых важных тем - мы трепетно и внимательно относимся к самому главному❤️‍🔥 К содержанию проекта и вашему результату💎	1
8	+5 😍А если вы хотите стать частью нашего прекрасного проекта - переходите по ссылке и бронируйте билет в свое счастливое путешествие🌏 До 20 июня действует супер-цена раннего бронирования на все 3 дня потрясающих тренингов и вечерней программы🔥🎆 Подробности и бронь билетов здесь https://www.graal-centr.com/fest Елена Карпова и команда фестиваля	105
9	Дорогие друзья❤️ Пока мы готовим юбилейный фестиваль, наши спикеры приготовили для вас подарки уже сейчас🎉 ⭐️ Выбирайте интересные темы по ссылке⤵️ https://vk.ru/clip-7107351_456239692?c=1 1️⃣ "Радость и счастье: почему я их не чувствую?"☀️ Практики для возвращения энергии и тепла в свою жизнь. 2️⃣ "Боюсь сделать новый шаг: почему мы не двигаемся вперёд, даже когда хотим этого"👣 Практики для понимания себя и своих истинных желаний. 3️⃣ "Как выйти из лабиринта испытаний"🐎 Практики при кризисах и переходах - для поддержки и внутренней силы. 4️⃣ "Как вернуть себе себя, когда устали от внутренней и внешней гонки"🏡 Практики для восстановления контакта с телом и чувствами.	95
10	Срочное включение: МЫ УЕЗЖАЕМ🚍 Вот так вот живёшь себе, живёшь и понимаешь (в обычный вторник): - так хочется в путешествие... - впечатлений и красоты... - и клубники... ☀️18-21 июня приглашаем вас в особое путешествие — не просто тренинг, а пространство искреннего общения, душевного тепла и глубокой внутренней перезагрузки на Горном Алтае. Здесь, вдали от суеты, среди величественных гор и чистого воздуха, мы создадим тёплую, принимающую атмосферу, где каждый почувствует: «Я — на своём месте. Меня слышат и понимают». Это будет не лекция и не набор сухих инструкций, а живое общение с единомышленниками и опытными ведущими — в кругу, у костра, на прогулках и в практиках. Мы будем слушать друг друга, делиться переживаниями, поддерживать и вдохновлять — так, как это бывает только в настоящей дружеской компании. ⛰️Освободились даты на заезд в июне, поэтому мы с командой спешим сообщить вам эту новость❤️ Год назад мы уже ездили в это место, участники были восхищены атмосферой и глубиной🙏🏻 Эко-пространство, созданное с любовью: все комнаты и тренинговые залы из дерева, с картинами и ручным авторским дизайном. Есть уютные открытые террасы для отдыха. Помимо тренингов и индивидуального сопровождения вас ждут: - прогулки в цветущих зелёных садах - баня и телесные практики - добрые и милые животные - прогулки в горы - красивые фотосессии - костёр на костровой площадке с шикарным видом на закат И все в это в пик Летнего солнцестояния: самой энергетической точки в году🔥 Вы знаете, что мы делаем мероприятия с душой и профессионализмом❤️‍🔥 💫Тема этого путешествия: намерение, обновление и творчество. Вы можете поехать в любом состоянии и с любым запросом: - отдохнуть и набраться сил, восстановить чувствительность и вкус жизни - выйти на новый уровень, совершить важный переход в какой-то сфере - напитать себя энергией, радостью, силой и яркими впечатлениями для желанных жизненных перемен 🏡 Программа тренинга, ведущие и фото с прежнего путешествия на сайте www.graal-centr.com/retrit До 1 июня действует спецпредложение👏 Приглашаем❤️😌	185
11	Выбираем музыкальные процессы на осенний юбилейный 15-й фестиваль "Путь к Граалю"🎻 Пожалуйста, поучаствуйте в выборе, это очень важно для нас❤️ По ссылке варианты музыкальной, танцевальной программы, специальные гости🔥🥁💃 Давайте вместе организуем то, что любим🤲 https://vk.ru/wall-7107351_19751	151
12	"Чаще всего среди клиентов и знакомых я слышу потребность в другом виде изобилия. В искренности, в тепле, в поддержке и понимании. А порой в обычной тишине"🤍 Что вам откликается в моей статье и что для вас значит смысл состояния "изобилие?" https://vk.ru/wall-179820630_3326 Поделитесь, пожалуйста🤲❤️	193
13	+8 Фото с первого фестиваля🏡 Кто узнал себя - пишите в комментариях, что вам особенно запомнилось на самом первом проекте🙏🏻✨️	215
14	Вот и прошло почти 7 лет с первого фестиваля "Путь к Граалю"⏳️ Идею запустить фестиваль, объединивший Телесность, Психологию и Музыку со спонтанными танцами - мне рассказал Александр Пятков, еще в январе 2019-го года. Идейный вдохновитель этого проекта и директор Центра саморазвития "Грааль", где я работаю уже 9 лет. А весной мы начали подготовку... И я все делала сама. Мы не знали, получится у нас или нет. В марте съездили в Чайку, посмотреть место. Я ходила по мартовскому снегу, смотрела на заснеженные беседки и немного не верила - неужели летом мы привезем сюда людей?.. Неужели вот в этом, пустом сейчас бассейне, мы будем купаться? А вот этот огромный зал будет звучать музыкой и танцами?.. Какова же была моя радость, когда начали поступать первые заявки. Я сама общалась с людьми, со спикерами, с партнерами. Составляла программу и логистику. К моменту заезда участников было 70. Наступил фестиваль... Он был три дня, а для меня как 3 недели. Я очень волновалась, спала по 4-5 часов и хотела, чтобы все прошло ну если не идеально, то хотя бы хорошо. Чтобы всем было комфортно, душевно. Чтобы программа и условия оправдали свои ожидания. И лучшей благодарностью и подтверждением моего "хорошо" были счастливые улыбки людей, их благодарности от сердца. Подходили и во время фестиваля, и после. А на церемонии закрытия я не смогла сдержать слез и тогда люди просто встали и начали меня обнимать большой толпой... Это была моя "минута славы", личная и ценная. Фестиваль подарил мне огромный опыт, важные знакомства, испытал мой характер и возможности. И команду нашего Центра. И все получилось! 🔥 И теперь наш ждет юбилейный 15-й фестиваль🌟 "Путь к Граалю" - это путь к себе, своим мечтам, своей жизни. За 3 дня вы отдохнете, как за трехнедельный отпуск, узнаете десятки ценных практик и пообщаетесь с вдохновляющими спикерами. Мы уже формируем ценнейшую программу, которая поможет каждому участнику выбрать именно то, что ему нужно и стать гармоничнее, счастливее. До встречи, дорогие друзья❤️ Акция раннего бронирования действует до 15 мая, успейте приобрести свой счастливый билет✉️☀️ Куратор фестиваля Елена Карпова	160
15	+1 С любовью и благодарностью Елена Карпова, телесный психотерапевт	0
16	Нахожусь в тёплом впечатлении после проведения телесного модуля - зарядилась благодарностью от своих клиентов☀️ Очень рада, что запустила этот курс, несмотря на разные сложные обстоятельства и рада видеть отклик🤍 Всё, что происходит в пространстве телесной терапии порой похоже на чудо, но формула этого чуда проста: профессионализм мастера, доверие в контакте и готовность клиентов идти навстречу жизни🌿 Один из моментов, который хочу оставить здесь - это то, что все клиенты особенно отмечают тепло моих рук✋️ ☀️Я часто слышу: "У вас очень тёплые, мягкие, горячие руки". Некоторые отмечают, как "руки мамы". Я помню как мы гуляли с моей мамой зимой и она была варежках, а я без них и мне не было холодно. Я и сейчас очень редко одеваю варежки или перчатки зимой. Моя прабабушка, когда я ухаживала за ней, говорила, что у меня очень мягкие руки и я была бы хорошей медсестрой. Когда я взрослела, мне казалось, что у меня слишком пухленькие руки, я этого стеснялась и мне хотелось такие тонкие изящные пальцы, как у моей старшей сестры. А у меня папины ладошки - более округлые и мягкие. Когда я пришла в Грааль, Александр сказал "У тебя лунные руки, это хорошо для массажа, медицины, телесной терапии". Наверное в этот момент я приняла и полюбила их форму. Когда училась ТОП, ладони "включались" настолько, что горели после сессий. Я спрашивала преподавателя, что с этим делать, он предлагал охлаждать в воде🔥🧊 Сейчас это регулируется само собой и помогает прогреванию, когда мы работаем с болью, симптомом. Тепло моих рук помогает мне в работе и я светло вспоминаю папу, свое желание быть врачом и понимаю, что сейчас это всё объединилось в моей любимой профессии, которую я с радостью разделяю с теми, кто мне доверяет❤️ Этим искренним постом я сообщаю, что набор в группы по телесной терапии завершён до осени🍂 Впереди у наших прекрасных участников 3 месяца погружения в себя и мир чувств, тела и сознания✨️ А сейчас я и мои коллеги готовим для вас летние проекты: осенний фестиваль в Чайке, июньский ретрит в Горном Алтае🏡⛰️ Если у вас есть какие-то пожелания, пожалуйста напишите, что бы вы хотели видеть в нашем Центре❤️ По чему или по кому вы соскучились: метод, преподаватель🤲 Мы рассмотрим ваши предложения, мы для них открыты🙏🏻	0
17	Отзыв о первом модуле моего курса процессуальной телесной терапии "Эмоции и чувства"🤲☀️ Очень ценно это слышать🙏🏻 Теперь телесная терапия будет помогать жителям города Славгород от нашего прекрасного специалиста Ирины❤️	0
18	📚Для меня обучение — это не этап жизни, а сама жизнь. Я из тех, кто постоянно находится в процессе познания: новые знания, инструменты и практики помогают мне лучше понимать мир и себя в нем. ☀️Сейчас мой фокус — телесно-ориентированная терапия (ТОП). Я прохожу обучение в центре «Грааль» в г. Барнаул, и это кардинально меняет мое представление о помощи себе и другим. Почему работа с телом так важна? Ответ проще, чем кажется. 🧠 Долгое время нас учили, что эмоции живут в голове. Но психосоматика, телесные зажимы и хроническое напряжение доказывают обратное: страх «селится» в диафрагме, обида сковывает плечи, а тревога сжимает челюсть. Подавленные чувства не исчезают — они застревают в мышцах, формируя «мышечный панцирь». 💃И здесь на помощь приходит ТОП. Через дыхание, движение и осознанное расслабление мы возвращаем себе то, что было спрятано. Мы не просто снимаем боль в спине — мы отпускаем старые запреты на злость или слезы. Мы не учимся «правильно стоять» — мы возвращаем себе право быть живыми, чувствительными и целостными. ⚡️Начав учиться в «Граале», я вижу на практике: когда тело освобождается, меняется психологическое состояние. Приходит легкость, ясность и энергия, которую раньше съедало внутреннее напряжение. ❤️Поэтому я продолжаю учиться. Чтобы помогать себе и другим обрести не абстрактное «душевное равновесие», а вполне осязаемое физическое спокойствие и устойчивость. Ведь именно тело — наш самый честный собеседник. Стоит только научиться его слушать.	0
19	Любовь, искренность и нежность - одни из самых ценных проявлений нашей жизни🦢 Если удерживать внутри такое непростое чувство, как любовь, можно заболеть. Все наши невыраженные чувства это разные грани любви: Неотвеченной Невыраженной Непринятой 25-26 апреля начинается мой обучающе-терапевтический курс по телесной терапии "Эмоции и чувства"☀️ Это самый "тёплый" и чуткий мой курс. Терапевтические результаты курса: - снятие тревожности: понимание истинных причин и умение с ними работать - повышение чувствительности: раскрытие природной чуткости, сенситивности, энергии - в жизни, отношениях, творчестве - понимание своих эмоций, чувств, ценностей и потребностей: умение экологично обращаться со своими чувствами и чувствами других, принимать оптимальные решения - повышение энергии, чувства свободы и вкуса к жизни: снятие ограничивающих сценариев и внутренних запретов через тело - что является глубоким и устойчивым результатом и положительно влияет на все сферы жизни - проживание любых состояний (прежних или настоящих) в которых Вам нужна поддержка и помощь: потеря, кризис, жизненный переход - активация внутренних жизненных сил: опоры, целостности - зрелая позиция в своей жизни и выбор своего пути На данный курс есть 2 места по социальной цене. Это терапевтический тариф без сертификации. Если вам нужна помощь и откликается мой метод - запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию и я все вам расскажу🤍 Подробности и запись https://www.graal-centr.com/life 📲 8-962-804-65-26 Елена Карпова, телесный психотерапевт, преподаватель	0
20	"Я тебя люблю" "И я тебя люблю" Такси уже приехало, а мне никак не хотелось уходить от 5-ти летней племянницы, попросившей полежать с ней перед сном. Так тепло и трогательно было чувствовать безусловное детское принятие✨️ "У тебя очень мягкие щёчки" сказала она мне, улыбаясь на прощание и потянула ручки обнять🤲 Я ушла с чувством глубокой нежности и подарками из детской коробочки сокровищ🌼	0

查看所有帖子

Грааль Центр саморазвития

数据加载中...

数据加载中...

数据加载中...