现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Ксана Мей |Саморазвитие
前往频道在 Telegram
Проект «КМ»—всё о самопознании на уровне личности, души и Духа. Здесь ты можешь понять, чего ты хочешь на самом деле и реализовать это в жизнь. Запись на бесплатную диагностику⤵️ https://forms.gle/iwcTmqiDjYu2VNu88 Для связи➡️ @KM_podderzka
显示更多362
订阅者
-224 小时
-27 天
+130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+6
在1个频道中
五月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+66
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+23
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+32
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+31
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+21
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+7
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+5
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+257
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
+1
©Проект "КМ"
👻 Проект "КМ" в МАХ
📱 Проект "КМ" в ВК
#цитатадня #цитатыКМ #мудрыемысли #цытатысосмыслом
| 2 | 🗣Настрой на день ✨
Доброе утро! ✨
Страх ошибки отступает, когда мы в роли ученика, а не эксперта.
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 28 |
| 3 |  Аффирмации: кому подходят и как не попасть в иллюзию.
Смотреть видео на⬇️
📲 Rutube
📲 ВКонтакте
📱 Дзен
👻 МАХ
📲Youtube
🔔 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новинок!
©Проект "КМ"
#посидимпоговорим #беседыобовсём | 36 |
| 4 | 🗣Настрой на день ✨
Доброе утро! ✨
Страх ошибки отступает, когда мы в роли ученика, а не эксперта.
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 37 |
| 5 | «Разговор троих».
Многие годы нас учили, что главный — ум. Душу — на поводок, тело — подчинять.
Но у вашего существа три руки, три голоса. И пока они тянут в разные стороны, вы не можете сделать ни шага. Только рваться.
Однажды, когда стало нетерпимо, я задалась вопросом:
— Из-за чего у меня болит спина?
— Из-за работы, — ответила я.
— Нет. Мой ум выбрал работу, моя душа её ненавидит, а тело просто кричит: «Помогите!» И спина — это крик тела за двоих.
Правда в том, что ни один из них не врет.
Ум хочет безопасности.
Сердце хочет смысла.
Тело хочет жизни.
Пока они разделены, вы в аду внутреннего конфликта.
Как только находят общее дело, вы становитесь тем, кого называют «Мастер».
Мастер — это не тот, кто убил душу ради дисциплины.
И не тот, кто ушёл в облака, потеряв землю.
Мастер — тот, у кого ум служит душе, душа советуется с телом, а тело доверяет уму.
В «Школе мастеров» мы учимся водить этот оркестр.
Записаться @KM_podderzka
Что вы чувствуете прямо сейчас?
На какой орган вашего существа вы давно не обращали внимания?
©Проект «КМ» | 41 |
| 6 | Сегодня поддерживающая среда будет в 18:00 по Москве (22:00 по НСК)
Стоимость 1500 рублей .
Для участия вам надо зарегистрироваться на платформе:
https://pruffme.com/
После регистрации оплатить доступ к трансляции по ссылке:
https://pruffme.com/landing/u2381347/tmp1666688010
Всем хорошего дня 😍 | 35 |
| 7 | 🗣Настрой на день ✨
Доброе утро! ✨
Жизнь меняется, когда мы перестаём делить события на хорошо и плохо...
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 39 |
| 8 |  +2©Проект "КМ"
👻 Проект "КМ" в МАХ
📱 Проект "КМ" в ВК
#цитатадня #цитатыКМ #мудрыемысли #цытатысосмыслом | 44 |
| 9 | 🗣Настрой на день ✨
Доброе утро! ☀️
Ломаем привычку выгорать.
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 43 |
| 10 | Вам приходило в голову, как люди объединяются в различные клубы? И для чего они туда приходят?
Если посмотреть глубже и с юмором!
Раньше люди собирались в клубы по интересам: марки, винил, спорт. Теперь мы собираемся в клубы по своим состояниям.
Есть закрытый клуб «У меня всё хорошо» (вход строго по лицам, в stories - только успех).
Есть камерный клуб «Всё сложно» (там пьют молча, глядя в одну точку).
Есть огромный, вечно переполненный клуб «Тревога и дедлайны» (тусовка 24/7, дресс-код: уставшие глаза).
И есть элитарный клуб «Ресурс», куда все хотят, но попадают единицы.
А есть ещё движ «Поток», где ты настолько в моменте, что даже жрать забываешь.
Теперь модно собираться в пабликах «Депрессивный вторник», где контент заходит, только если ты выгорел, а лучший мерч — это пледик и отключённые уведомления.
Самое забавное, что за один день мы можем отжечь во всех четырех, заплатив за вход разной валютой: временем, нервами и силами.
В каком клубе вы сегодня? Делитесь, может, пересечемся на танцполе бессонницы.
А вдруг тебе надоела эта беготня? Тем более, что начинаешь присоединяться и к людям с подобными состояниями. Вместе ого-го как усиливается всё это.
Напиши.
Узнаешь, как это оставить за бортом.
©Проект «КМ» | 45 |
| 11 | 🗣Настрой на день ✨
Доброго утра! 🌸
Я не догоняю жизнь, я её создаю.
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 39 |
| 12 | 🗣Настрой на неделю
С этой недели перестаньте заряжаться позитивом, он быстро гаснет.
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 39 |
| 13 | 语音消息 | 1 |
| 14 |  +2©Проект "КМ"
👻 Проект "КМ" в МАХ
📱 Проект "КМ" в ВК
#цитатадня #цитатыКМ #мудрыемысли #цытатысосмыслом | 49 |
| 15 | 🗣Настрой на день ✨
Доброго утра! 🌸
Манифест изобилия
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 49 |
| 16 | Как ты понимаешь, кто ты?
Конечно же, благодаря своему телу. Ты его ощущаешь, видишь, чувствуешь. Но почему нет соединения? Почему тебе так важно разделяться и постоянно мериться, кто важнее, главнее?..
А всё от тяги к независимости. Вот только от чего. От чего ты хочешь не зависеть?
Тело от Сознания или Сознание от Тела.
Что даёт тебе эта борьба за первенство? А может место под солнцем.
Какая чудовищная сила заставила тебя верить в это разделение.
Ну хорошо, ты свободен от тела, то как ты проживешь физический опыт, который так важно для тебя прожить? А что, как тело, ты можешь делать без сознания?
Все твои беды от этой дуальности, мнимой свободы и стремления к независимости.
Поменяй фокус внимания, соединись, стань целостным, и вуаля — вот оно, чудо.
И волшебник ты сам.
Только не получается. Знаешь почему?
Стараешься сильно.
©Проект «КМ» | 74 |
| 17 | 🗣Настрой на день ✨
Доброе утро! 🌸
День зеркальной честности
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 42 |
| 18 |  +2©Проект "КМ"
👻 Проект "КМ" в МАХ
📱 Проект "КМ" в ВК
#цитатадня #цитатыКМ #мудрыемысли #цытатысосмыслом | 48 |
| 19 | 🗣Настрой на день ✨
Доброго утра! ☀️
Сегодня говорим нет привычному "всё нормально".
©Команда проекта «КМ»
#рубриканастройнадень
#ПроектКМ
#жизнь | 44 |
| 20 |  Партнёрские отношения — это когда мы усиливаем друг друга.
Смотреть видео на⬇️
📲 Rutube
📲 ВКонтакте
📱 Дзен
👻 МАХ
📲Youtube
🔔 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новинок!
©Проект "КМ"
#посидимпоговорим #беседыобовсём | 51 |
