dzerik
前往频道在 Telegram
998
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-230 天
帖子存档
997
📨 Получено сообщение!
Дзера,ни в коем случае 😭😭😭Ваш канал-настоящая душа!Вы очень вдохновляете,самые обычные фотографии кажутся такими искренними и родными,это даже без учета постов🥹🫂
Как милииии🥰 надеюсь в скором времени я перестану так много работать и у меня появится желание что-то выкладывать 🫶
997
📨 Получено сообщение!
Вы когда нибудь худели?
Какие советы можете дать?каждый раз начинаю и срываюсь(
Когда-нибудь?🥲 всю жизнь..
1. Сессии с психологом. Чтобы прекратить импульсивные переедания и понять на фоне чего они происходят.
2. Самый банальный, но рабочий способ после 6 не кушать!
3. Постараться на ужин кушать белок и клетчатку (сытные салаты самое то)
4. Быстрая ходьба-лучшее средство, конечно, силовые тоже нужны, но надо начать с ходьбы, это самый эффективный способ.
5. Все что делаете, все с любовью к себе 🤍 без жестокости и злости, под прикрытием «заботы».
997
📨 Получено сообщение!
Редко встречаются такие искренние блоги!Ваш канал-место,куда хочется возвращаться не за контентом,а за эмоциями,которые он дарит🫂
Спасиииибо🤍 я переодически хочу его удалить, потому что ресурса вести нет, раньше я писала посты на разные темы, мысли свои транслировала, он как будто стал обычным, без души
997
📨 Получено сообщение!
Моё восхищение вам🙏🏾редкость встретить такую приятную девушку настолько душевную во всех смыслах ♥️лично не знакомы но в самое🫶🏽подписалась на канал чисто случайно но, не пожалела!сама в ремиссии 5 год совсем другое, Дай Бог чтоб об этой болезни не вспоминала🙏🏾
Столько комплиментиков, мне очень приятно, спасибо большое 🤍 такой милой аудитории нет ни у кого🫂🫂
997
📨 Получено сообщение!
мой самый любимый врач!
от моих удаленных восьмерок гигантское спасибо, хожу довольная как слон (беззубый) и всем рекомендую удалять именно у Дзерассы!! 🫶🏻🫶🏻
Тююююююю, как мне приятно, что у Вас все хорошо!🤍 я всегда переживаю за своих пациентов, как за своих 🫂
Спасибо 🤍
997
📨 Получено сообщение!
Поделитесь заведением,которое стало для вас местом с уютной атмосферой и вкусной едой)💕
Сейчас часто бываю в Финче, Паузе и инсепшене 🤍
Я до этого сделала подборку любимчиков в мск и во Владикавказе, но забыла выложить
997
📨 Получено сообщение!
Серьезно?
Уже 4 год в ремиссии, у меня где-то есть фото в канале наверху как болела
997
📨 Получено сообщение!
Добрый вечер! как и чем вы лечитесь когда болеете?😁
Добрый 🤍 обязательно противовирусное, витамин с струйно в/в ( особенно если чувствуете что заболеваете маст хеф) и симптоматическое лечение
997
📨 Получено сообщение!
Как жизнь замужняя ?
Прекрасно, ощущение будто ты на свидании постоянном, всем советую!
997
📨 Получено сообщение!
У вас безумно красивая мама ❤️ и очень милый канал
Здравствуйте, спасибо большое 🤭🤍🤍
997
📨 Получено сообщение!
Здравствуйте , покажите , пожалуйста , уход за кожей ❤️
Здравствуйте! 🤍 у меня из постоянного ухода только тоник от ультрасютикал (вечером) и селимакс (утром). Больше ничем не пользуюсь, как оказалось моей коже так комфортнее всего.
997
Есть множество вариантов чтобы красиво соединить любовь к родине и традициям со свадьбой, но они выбрали самый позорный 🥲
